Przejdź do treści

Bosko na czerwonym dywanie

Bosko na czerwonym dywanie
Ola Kwaśniewska - przygotowania do ślubu poszły naprawdę nieźle. Zdjęcie: East News
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nadmiar wody w organizmie – objawy i przyczyny
Szampon w kostce - jak używać?
Szampon i odżywka w kostce – ekologicznie, ale czy wygodnie? Ekspertki podpowiadają, jak używać tych kosmetyków
Stanik sportowy, czyli biust pod kontrolą. Jak wybrać najlepszy?
Kobieta
„Biustonosz jest fałszywą potrzebą”. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nienoszenie stanika jest zdrowsze dla piersi
Cellulit wodny – przyczyny powstawania i metody zwalczania

Gwiazdy i celebryci zawsze chcą wyglądać dobrze, zawsze są na diecie i zawsze ćwiczą, ale są jednak momenty, kiedy muszą postarać się bardziej.

Nie zawsze wystarczą obciskające majtki ze spandexu, kąpiel w kozim mleku i profesjonalnie zrobiony makijaż za grubą kasę. Czasem naprawdę potrzeba więcej wysiłku. Oczywiście dotyczy to wakacji, kiedy trzeba będzie pokazać się w bikini, ale również, a może przede wszystkim, ważnych imprez, kiedy oczy wszystkich kamer skierowane będą na czerwony dywan, po którym będą podążać. Oscary, Cezary, Emmy, Cannes, ślub Kwaśniewskiej, nowa ramówka w TV. Być może zapytani odpowiedzą, że pracują na to cały rok. Ale to nie będzie prawda. Nerwy zaczynają się miesiąc przed. Ale te prawdziwe jeszcze później. Co robić, żeby w godzinie W wyglądać olśniewająco? Jest kilka sposobów.

1. Rzucasz chleb (nie chlebem!), makaron, naleśniki, rzucasz wszelkie węglowodany i gluten. Zastępujesz je warzywami. Najlepiej surowymi, bo gotowane tracą wszelkie dobro. Stawiasz na warzywne koktajle. Najlepiej nie jeść, tylko pić zielone koktajle. Ze szpinaku, awokado, pietruszki, sałaty, liści selera…

2. Pijesz, pijesz, pijesz. Ale nie alkohol. Wodę, herbaty ziołowe, gorącą wodę z cytryną. Zalewasz głód.

3. Jesz co trzy godziny, marchewkę, jabłko, pijesz sok warzywny, żeby ci cukier nie spadał, bo inaczej nie wytrzymasz i skończy się na czekoladzie. A czekolada wiadomo – wychodzi na pupie (w postaci tłuszczyku) i na twarzy (w postaci pryszczy).

4. Pijesz przynajmniej dwa shoty z życiodajnej trawy pszenicznej dziennie. Dostarczają tyle zdrowotności, że nie starczy miejsca na opisywanie wszystkich zalet.

Rano – woda z cytryną. Śniadanie – koktajl. Lunch – sałata. Jeśli nie możesz wytrzymać z głodu, gotujesz łyżkę brązowego ryżu. Albo kaszy quinoa. Jesz awokado. Niektórzy dopuszczają kawałek gotowanej chudej ryby albo grillowaną pierś kurczaka. Ale nie dwa tygodnie przed! Żadnej wzdymającej kapusty, fasoli, czy cieciorki! Przecież żadna piękna lady nie chce na czerwonym dywanie wyglądać, jakby była w ciąży. No, chyba że naprawdę jest.

Rano – masaże całego ciała specjalną ostrą szczotką, żeby pobudzić krew do krążenia. Pilingi, ale nie chemiczne. Prysznic naprzemienny, ciepłą i zimną wodą.

Ćwiczenia? Oczywiście. Cardio, czyli pływanie, bieganie, rower. Jak najwięcej pompek, żeby nam nie zwisały ramiona w sukni bez ramiączek, machanie hantlami. Brzuszki – bo brzuszki są dobre na wszystko. Joga, pilates, jak najczęściej, może być codziennie. Uda i pośladki odpuszczamy, bo i tak schowamy je po elegancką suknią. Liczy się dekolt. Maseczki, balsamy, nawilżanie. Spanie minimum osiem godzin, żeby wory pod oczami nie miały żadnych szans. Czy Ola Kwaśniewska właśnie to stosowała? Nie wiemy, bo nie chce mówić, ale na pewno robiła COŚ. W końcu wyglądała pięknie, a nie wygląda się pięknie ZA DARMO. Robi Wam się słabo? Mnie też. Bo gdzie tu czas na normalne życie? No ale cóż, jeśli chce się dobrze wyglądać na zdjęciach, życie musi się podporządkować.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Gwyneth Paltrow. Jak o siebie dba?

Gwyneth Paltrow. Jak o siebie dba?

Pamela Anderson. Godna Vogue'a

Pamela Anderson. Godna Vogue’a

Boskie kształty Christiny Hendricks

Boskie kształty Christiny Hendricks

Suplementy na paznokcie – jak wybrać najlepsze?

Odsysanie tłuszczu – przebieg zabiegu, rekonwalescencja, cena

Liposukcja ultradźwiękowa – na czym polega i jakie są efekty?

Frezarka do paznokci – do czego służy, jaką wybrać i jak jej używać?

Warkocz dobierany – rodzaje i wykonanie krok po kroku

Maja Hyży pokazała rozległą bliznę na swoim ciele

Maja Hyży pokazała blizny na ciele. „Walkę toczyłam przez wiele lat w bólu i cierpieniu”

Wcierki do włosów – rodzaje, domowe przepisy, stosowanie

Co na zakwasy – sposoby na zmniejszenie dolegliwości

Mata do jogi – charakterystyka, rodzaje, czyszczenie

Woda perfumowana – czym jest, jak powstaje, zalety i wady

Jedwab do włosów – właściwości, zastosowanie, rodzaje

Lwia zmarszczka – czym jest, jak powstaje, jak ją usunąć?

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska

Johnson&Johnson wycofuje niektóre produkty przeciwsłoneczne

Substancja rakotwórcza w kosmetykach przeciwsłonecznych. Johnson & Johnson wycofuje niektóre produkty ze sprzedaży

Monika Fiedurek /fot. archiiwum prywatne

Monika Fiedurek, kosmetolog: Odpowiedni preparat w połączeniu z racjonalną dietą i regularną pielęgnacją może poprawić kondycję naszej cery

Peeling do ust – jak wykonać samemu i kiedy stosować?

Zaskórniki zamknięte – czym są i jak wygląda ich leczenie?

Proteza elastyczna – co to jest, rodzaje, higiena, cena

Wałek jadeitowy – jakie są jego właściwości? Instrukcja masażu

Siemię lniane na włosy – właściwości, sprawdzone przepisy

Szyna relaksacyjna – rodzaje i wskazania do noszenia

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Po co mężczyźnie sutki?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

stopy kobiety

Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać