Przejdź do treści

Cellulit – da się go pokonać?

cellulit
Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nadmiar wody w organizmie – objawy i przyczyny
Szampon w kostce - jak używać?
Szampon i odżywka w kostce – ekologicznie, ale czy wygodnie? Ekspertki podpowiadają, jak używać tych kosmetyków
Stanik sportowy, czyli biust pod kontrolą. Jak wybrać najlepszy?
Kobieta
„Biustonosz jest fałszywą potrzebą”. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nienoszenie stanika jest zdrowsze dla piersi
Cellulit wodny – przyczyny powstawania i metody zwalczania

Wszystkie wiemy, co na cellulit nie działa. Peelingi, balsamy, kremy – nie liczcie na to. Czy w ogóle istnieje jakiś skuteczny sposób na pozbycie się skórki pomarańczowej?

Na wstępie trochę teorii:cellulit to nie cellulitis. Cellulitis to choroba tkanki łącznej podskórnej wywołana infekcją bakteryjną, często błędnie używana do określenia „skórki pomarańczowej”. Nie ma z nią nic wspólnego.

Ale my o cellulicie… Ta mało estetyczna przypadłość wcale nie dotyczy tylko kanapowych leniuchów, ale również pływaków, biegaczy i wegetarian.

A to dlatego, że problem może mieć wiele przyczyn, wśród nich:

  • hormony (estrogen, insulina, noradrenalina, hormony tarczycy i prolaktyna);
  • geny – predyspozycje do odkładania się nierównych złogów tłuszczu mogą właśnie od nich zależeć;
  • ciasna bielizna – powoduje problemy z krążeniem, co również wpływa na rozwój cellulitu; zła dieta (nadmiar tłuszczy i węglowodanów, a także soli);
  • siedzący tryb życiapapierosyalkohol.

Krótko mówiąc, jest tego trochę…

Z wiekiem cellulit staje się trudniejszy do zlikwidowania. Kiedy się starzejemy, krążenie zwalnia, ubywa nam kolagenu, a włókna elastyny stają się słabsze i odwodnione. Przez to skóra traci jędrność. Poza tym dociera do niej mniej wody. W rezultacie tworzą się tam magazyny „pozbijanego” tłuszczu i wakacje z ponętnymi udami mamy z głowy!

cellulit

Dlatego nie wystarczy ruch i odpowiednia dieta. Trzeba sprawić, aby w regionach, gdzie pojawił się cellulit, poprawiło się krążenie. A to możemy osiągnąć poprzez lepsze nawodnienie naszego organizmu i energiczny masaż lub drenaż limfatyczny, który jest jednym z elementów fizjoterapii. Drenaż polega na fachowym masowaniu ciała rękami lub specjalnymi urządzeniami, w celu poprawy krążenia limfy – płynów, które walczą ze stanami zapalnymi w naszym organizmie.

W ten sposób korzystnie wpływamy na usuwanie toksyn, dostarczanie tlenu i składników odżywczych. Poprzez poprawę krążenia zachęcimy organizm do samooczyszczania i dostarczania płynów w te miejsca, prowadząc do rozbicia bryłek tłuszczu, wygładzenia skóry i poprawy jej wyglądu. W walce z cellulitem trzeba być przede wszystkim konsekwentnym: pić dużo płynów, korzystać z masaży, dobrze się odżywiać i ruszać.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Peeling kawowy na twarz, na cellulit. Jak zrobić peeling kawowy?

Kaya Szulczewska

Kaya Szulczewska poprzez swoje zdjęcia oswaja nas z tym, że owłosienie i nieidealne ciała są normalne! Czy jest coś, czego jeszcze się wstydzi?

Masaż gorącymi kamieniami – cena, przeciwwskazania, na co wpływa

Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania

Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania

Kaya Szulczewska ogłasza promocję cellulitu

Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

cellulit galeria

Cellulit – mamy go prawie wszystkie, więc po co się go wstydzić? Te dziewczyny przełamały wstyd i dumnie kroczą z pomarańczową skórką!

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

gettyimages.com

Demi Lovato: „jestem zmęczona wstydzeniem się swojego ciała i retuszowaniem zdjęć”. Gwiazda zdecydowała się na trudne wyznanie

Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety

gettyimages

Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret

Profile ciałopozytywne na Instagramie, które warto znać! Pokochaj swoje ciało. Te profile ci w tym pomogą

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

Ciało bogini za nic się nie wini. Dzięki akcji Aleksandry Domańskiej tysiące kobiet pokochało swoje ciało

cellulit

„Kilogramy łatwiej jest zredukować niż cellulit. Czasem schudnięcie nie wystarcza”. O tym, co łączy cellulit i dobre samopoczucie, mówi endokrynolog

„Cellulit nie oszczędza nawet szczupłych kobiet”. HZ kontra mity #15 Cellulit

Suplementy na paznokcie – jak wybrać najlepsze?

Odsysanie tłuszczu – przebieg zabiegu, rekonwalescencja, cena

Liposukcja ultradźwiękowa – na czym polega i jakie są efekty?

Frezarka do paznokci – do czego służy, jaką wybrać i jak jej używać?

Warkocz dobierany – rodzaje i wykonanie krok po kroku

Maja Hyży pokazała rozległą bliznę na swoim ciele

Maja Hyży pokazała blizny na ciele. „Walkę toczyłam przez wiele lat w bólu i cierpieniu”

Wcierki do włosów – rodzaje, domowe przepisy, stosowanie

Co na zakwasy – sposoby na zmniejszenie dolegliwości

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Po co mężczyźnie sutki?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kasia Kulpa, Stanikomania / Archiwum prywatne

„Czas już wyrzucić z głowy kanon, według którego jedyne dobre piersi to sterczące kulki” – mówi Kasia Kulpa ze Stanikomanii

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł