# Hello Zdrowie > HelloZdrowie.pl to serwis, dla którego i w którym kobiety są najważniejsze ❤ Serwis Hello Zdrowie powstał z myślą przede wszystkim o kobietach i ich zdrowiu. Treści publikowane w Hello Zdrowie oparte są na rzetelnych i zaufanych źródłach: badaniach i artykułach naukowych, książkach, publikacjach, wytycznych medycznych, opiniach. Dotykamy nie tylko tematów dotyczących zdrowia, ale także problemów dnia codziennego oraz życia w zmieniającym się świecie i społeczeństwie. Na przeczytasz też o feminizmie, ekologii, związkach, seksie, zdrowiu psychicznym, urodzie, pielęgnacji i odżywaniu. Nagrywamy i publikujemy [podcasty](https://www.hellozdrowie.pl/podcast/) o aktualnej tematyce w formie wywiadów z ekspertami, influencerami, dietetykami, lekarzami. Hello Zdrowie jako część Fundacji Hello Zdrowie angażuje się w projekty społeczne. Naszym flagowym działaniem prozdrowotnym i prospołecznym są Krótkie Instrukcje: – [Krótka Instrukcja. O raku piersi](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/rak-piersi/) – [Krótka Instrukcja. O Poronieniu](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/poronienie/) – [Krótka Instrukcja. O menopauzie](https://krotkainstrukcja.hellozdrowie.pl/instrukcja/menopauza/) ## Nagrodzone publikacje - [Mistrz i Uczeń. Idea, która łączy pokolenia dla przyszłości polskiej nauki, kultury i edukacji](https://zycie.hellozdrowie.pl/mistrz-i-uczen-idea-ktora-laczy-pokolenia-dla-przyszlosci-polskiej-nauki-kultury-i-edukacji/) - [Zuzanna Szelestowska o raku piersi: „Każdy wlew, każda chemia to dla mnie zdrowienie. Mam jeden cel: dobić tego gnoja”](https://www.hellozdrowie.pl/zuzanna-szelestowska-o-raku-piersi-kazdy-wlew-kazda-chemia-to-dla-mnie-zdrowienie-mam-jeden-cel-dobic-tego-gnoja/) ## Najnowsze podcasty - [O kobietach i o rynku pracy. „Nie podtrzymujmy stereotypów”](https://zycie.hellozdrowie.pl/o-kobietach-i-o-rynku-pracy-nie-podtrzymujmy-stereotypow/) - [Czy AI zabierze nam pracę? Aleksandra Przegalińska o szansach i zagrożeniach nie tylko dla kobiet](https://zycie.hellozdrowie.pl/czy-ai-zabierze-nam-prace-aleksandra-przegalinska-o-szansach-i-zagrozeniach-nie-tylko-dla-kobiet/) - [„Opieka skoncentrowana na rodzinie to jest coś, bez czego współczesna medycyna sobie nie poradzi”](https://zycie.hellozdrowie.pl/opieka-skoncentrowana-na-rodzinie-to-jest-cos-bez-czego-wspolczesna-medycyna-sobie-nie-poradzi/) - [Kobieta dojrzała na rynku pracy. O prawie, dyskryminacji i przedwczesnej rezygnacji z kariery](https://zycie.hellozdrowie.pl/kobieta-dojrzala-na-rynku-pracy-o-prawie-dyskryminacji-i-przedwczesnej-rezygnacji-z-kariery/) - [Leczenie otyłości, dieta w bariatrii i analogi GLP-1. Dr Maria Brzegowy w Hello Zdrowie Podcasty](https://odzywianie.hellozdrowie.pl/leczenie-otylosci-dieta-w-bariatrii-i-analogi-glp-1-dr-maria-brzegowy-w-hello-zdrowie-podcasty/) ## Artykuły premium - [„To żegnanie się z życiem, które znaliśmy, choć bliska osoba nadal jest z nami”. O żałobie, która zaczyna się przed śmiercią](https://zycie.hellozdrowie.pl/to-zegnanie-sie-z-zyciem-ktore-znalismy-choc-bliska-osoba-nadal-jest-z-nami-o-zalobie-ktora-zaczyna-sie-przed-smiercia/) - [Skąd się bierze lęk i jak z nim sobie radzić. Z psychiatrką Magdaleną Dutsch-Mikulską rozmawiamy o naszym odwiecznym towarzyszu](https://www.hellozdrowie.pl/skad-sie-bierze-lek-i-jak-z-nim-sobie-radzic-z-psychiatrka-magdalena-dutsch-mikulska-rozmawiamy-o-naszym-odwiecznym-towarzyszu/) - [„Na terminalu: 420 zł. Pomyślałam, że już mnie nie stać”. W leczeniu hashimoto tania jest tylko tabletka](https://www.hellozdrowie.pl/na-terminalu-420-zl-pomyslalam-ze-juz-mnie-nie-stac-w-leczeniu-hashimoto-tania-jest-tylko-tabletka/) - [Sabina Mil: „Ataki paniki sprawiły, że moje życie przypominało cyrk”](https://www.hellozdrowie.pl/sabina-migza-ataki-paniki-sprawily-ze-moje-zycie-przypominalo-cyrk/) - [Polka bada problem kompulsywnych zachowań seksualnych. „Kobiety rzadziej szukają pomocy”](https://www.hellozdrowie.pl/polka-bada-problem-kompulsywnych-zachowan-seksualnych-kobiety-rzadziej-szukaja-pomocy/) ## Najpopularniejsze artykuły - [Prezenter dostał ataku paniki na wizji. „To się dzieje w tym momencie”](https://www.hellozdrowie.pl/prezenter-dostal-ataku-paniki-na-wizji-to-sie-dzieje-w-tym-momencie/) - [Phoebe Bridgers zapozowała z nieogolonymi nogami na czerwonym dywanie. „Brawo! Powinniśmy zapoczątkować taki trend!”](https://pielegnacja.hellozdrowie.pl/phoebe-bridgers-zapozowala-z-nieogolonymi-nogami-na-czerwonym-dywanie-brawo-powinnismy-zapoczatkowac-taki-trend/) - [„Jestem dziewczyną bardzo samodzielną, więc na początku stwierdziłam, że muszę o siebie zadbać”. Emilia Pobiedzińska o słodko-gorzkim doświadczeniu menopauzy](https://zycie.hellozdrowie.pl/emilia-pobiedzinska-o-slodko-gorzkim-doswiadczeniu-menopauzy/) - [Lęk wysokofuncjonujący jest społecznie nagradzany. Zmagające się z nim osoby słyszą: „rób jeszcze więcej”](https://www.hellozdrowie.pl/lek-wysokofuncjonujacy-jest-spolecznie-nagradzany-zmagajace-sie-z-nim-osoby-slysza-rob-jeszcze-wiecej/) - [Maja Wesołowska: „Ludzie na co dzień nie doceniają tego, jak wiele mają. Ja zrozumiałam to dopiero, gdy obudziłam się bez nogi”](https://www.hellozdrowie.pl/maja-wesolowska-ludzie-na-co-dzien-nie-doceniaja-tego-jak-wiele-maja-ja-zrozumialam-to-dopiero-gdy-obudzilam-sie-bez-nogi/)