Psychokosmetologia, czyli jak stres i inne emocje wpływają na stan skóry?
![stres a stan skóry](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/08/ian-dooley-4s5ecuipsy4-unsplash-1-1140x570.jpg)
się ten artykuł?
Zauważyłyście kiedyś pogorszenie stanu skóry pod wpływem silnego stresu lub innych trudnych emocji? Temat ten poruszają w najnowszym wpisie na Instagramie Paulina Osiadły-Sroka i Sylwia Drzymalska. Kosmetolożki wyjaśniają, dlaczego w rozwiązywaniu problemów skórnych nie można zaniedbywać spraw psyche.
Jak stres i inne emocje wpływają na stan skóry?
Przewlekły stres i złe emocje wpływają niekorzystnie na cały organizm: obniżają odporność i zwiększają ryzyko pojawienia się:
- stanów zapalnych,
- nastrojów depresyjnych,
- dolegliwości bólowych,
- problemów jelitowo-żołądkowych.
Negatywnie działają również na skórę. Piszą o tym kosmetolożki prowadzące instagramowy profil „Strefa kosmetologa”:
„Stres jest ściśle powiązany ze stanem skóry, wpływa na układ immunologiczny organizmu i może być czynnikiem wyzwalającym choroby skóry oraz zaostrzającym ich przebieg”.
Wynika to z faktu, że skóra i układ nerwowy są ze sobą bardzo silnie związane. Podczas rozwoju zarodkowego kształtują się one z tego samego listka zarodkowego, czyli ektodermy. Skóra jest organem bardzo silnie unerwionym, a na dodatek komórki skóry i ośrodkowego układu nerwowego komunikują się ze sobą za pomocą tych samych substancji – neuroprzekaźników.
Według specjalistów w większości chorób skórnych można się doszukać czynnika stresowego, który ją wywołał lub nasilił. Choroby, w których zaburzenia skórne są szczególnie mocno związane z psychiką, nazywane są psychodermatozami.
Paulina Osiadły-Sroka i Sylwia Drzymalska wyliczają, że do najczęściej występujących psychodermatoz należą:
Psychokosmetologia – inne podejście do problemów skórnych
Paulina Osiadły-Sroka i Sylwia Drzymalska zauważają, że w związku faktem, iż skóra i emocje są ze sobą bardzo silnie powiązane, w rozwiązywaniu problemów skórnych nie można zaniedbywać spraw psyche. Ekspertki wspominają o korzyściach płynących z psychoterapii, wspominają też o dziedzinie, która może wesprzeć działania terapeuty. Mowa o psychokosmetologii, dążącej do poprawy kondycji człowieka, z wykorzystaniem m.in. terapii refleksologicznych, zastosowaniu elementów ajurwedyjskich, jogi, masażu oraz kosmetyków naturalnych.
„Psychoterapia może stanowić jeden z istotnych elementów terapii chorób psychosomatycznych. Jej elementem może być również psychokosmetologia obejmująca działania z zakresu relaksacji, wykorzystująca zabiegi kosmetologiczne z zastosowaniem naturalnych kosmetyków, rytuały SPA, balneoteriapię, peloterapię, aromaterapię”.
Ekspertki zwracają też uwagę, że skóra i emocje nie są powiązane wyłącznie w stanach chorobowych:
„Aktywność psychosomatyczna istnieje także podczas strachu, zdenerwowania, zawstydzenia. Skóra zdradza nasze emocje, kiedy rumienią się nasze policzki, czy poci nasze czoło, kiedy dostajemy dreszczy a z nimi „gęsiej skórki”.
Dlatego gdy stan naszej skóry się pogarsza, warto wziąć pod uwagę czynniki psychologiczne. Bez uwzględnienia ich walka z niedoskonałościami może nie przynieść upragnionych rezultatów.
„Strefa Kosmetologa”
Instagramowy profil „Strefa Kosmetologa” prowadzą kosmetolożki Paulina Osiadły-Sroka i Sylwia Drzymalska, absolwentki Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Kosmetolożki zajmują się recenzjami produktów i zabiegów, nowinkami, które pojawiają się w kosmetologii oraz udzielają porad kosmetycznych.
Profil obserwuje blisko 3 tys. osób.
RozwińZobacz także
![Słońce jesienią też może być groźne! / istock.com](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/11/istock-877068904-850x425.jpg)
Myślisz, że jesienią nie potrzebujesz kremów z filtrem? Nic bardziej mylnego
![Joga twarzy](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/03/image-07-02-20-10-06-850x425.jpg)
„Joga twarzy jest dla osób, które nie chcą stosować inwazyjnych metod lub poddawały się zabiegom ostrzykiwania różnymi substancjami chemicznymi” – mówi Anna Kaim, instruktorka jogi twarzy
![Kobieta z kwiatami w ręce](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/04/image-from-rawpixel-id-1207585-jpeg-850x425.jpg)
„Miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą, bo moja twarz płonie”. Autorka bloga Nieekspertka o zaczerwienieniu twarzy, które było oznaką i powodem stresu
Polecamy
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/04/pexels-mitch-lally-15031719-1-kopia-850x638.jpg)
Tretynoina w terapii schorzeń skóry. Jakie ma zastosowanie?
![Ręce posypane kwiatami](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/10/istock-1151869109-850x425.jpg)
Uczulenie na manicure hybrydowy. Jak wygląda i co zrobić, kiedy się pojawi?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2022/09/istock-1390343408-850x507.jpg)
Smocza krew – pochodzenie, właściwości i zastosowanie czerwonej żywicy
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2022/08/istock-1323648792-850x485.jpg)