Ciało

Ciało to nasz wehikuł. Kości, stawy i mięśnie noszą nas mniej lub bardziej dzielnie przez całe życie, tolerując i taniec w szpilkach, i długotrwały bezruch przy biurku; płuca wdychają miejski smog i nadbałtycką bryzę; skóra zmianę pór roku odczuwa szybkim przejściem od plażowego smażenia do zimowego wiatru. Doceń nieodłączne towarzystwo i wytrzymałość swojego ciała, i odwdzięcz mu się troską.

Najnowsze

Magda i Piotr Mieśnik / archiwum prywatne

„Hejt w pewnym sensie zmusza, żeby się podobać innym”. Rozmawiamy z Magdą i Piotrem Mieśnikami, autorami książki „Poprawione”

Fitosterole roślinne – pomoc w walce z cholesterolem. Czym one są?

Aneta Zając o tym, jak w środowisku aktorskim traktowane są aktorki z wyższą masą ciała - na zdjęciu aktorka w czarnej koszulce z krótkim rękawem, blond włosy, delikatny uśmiech Hello Zdrowie

Aneta Zając: „Lubię siebie. To jest jedyny pewnik, niezależnie od tego, co świat ma do powiedzenia na mój temat”

Litoterapia jako przykład medycyny niekonwencjonalnej

Czym jest masaż shiatsu? Zastosowanie i przeciwwskazania

Karboksyterapia, czyli skuteczny sposób na poprawę kondycji skóry

Na co pomaga olej z wiesiołka i jak go stosować? Ma rozmaite właściwości

Czym jest masaż ajurwedyjski i jak wygląda sam zabieg?

Łamliwe i kruche paznokcie? Sięgnij po siemie lniane, oliwę, czosnek, jajka

Mocne paznokcie są twoim marzeniem? Sprawdź, co na nie wpływa

Młoda dziewczyna stoi na łące

Czy nastolatki powinny używać płynów do higieny intymnej? Odpowiada ginekolożka Agnieszka Drosdzol-Cop

Sviatlana Asiyuk, masażystka

Sviatlana Asiyuk o drenażu limfatycznym: „Dopiero kiedy uwolnimy wodę z organizmu, będzie widać, nad czym w ciele należy popracować”

Zielona bakteria na paznokciu – jak sobie z nią poradzić?

Dlaczego warto regularnie wykonywać złuszczenie naskórka?

pieprzyk na skórze

Badanie pieprzyków – na czym polega i po co się je wykonuje

Problemy ze skórą głowy – jakie zmiany skórne na głowie towarzyszą poszczególnym chorobom?

Krem z filtrem – chemia vs. natura. Sprawdź nasze porównanie

Na ręce dziecka wykonywany jest tatuaż z henny

Tatuaże z henny? Dermatolożka przestrzega: „Pamiątka z wakacji może skończyć się wizytą w szpitalu”

Iza Sakutova

„Robiłam wszystko, żeby nie ściągać na siebie spojrzeń, nie przyciągać uwagi”. Iza Sakutova o życiu z dużym biustem

butelka oleju z ostropestu

Olej z ostropestu – właściwości, przeciwwskazania, cena

Kobieta ma kolczyk w pępku

Kolczyk w pępku – cena, gojenie, możliwe powikłania

Sól emska

Sól emska – właściwości i stosowanie w infekcji

Przeciwwskazania do masażu klasycznego

Dermatolog o tym, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry latem - na zdjęciu kobieta w zielonym kostiumie kąpielowym HelloZdrowie

Dr Ivana Stanković: „Absolutnym must have w pielęgnacji latem są antyoksydanty. Stosujmy je zawsze rano!”

Lipodemia to choroba grubych nóg

Lipodemia – objawy, przyczyny i leczenie choroby grubych nóg

Materiały promocyjne
Materiały promocyjne
Naturalna kobieta w białej zwiewnej sukience biegnie po polu, zdjęcie w kolorach sepii

Dobry płyn do higieny intymnej. 11 rzeczy, na które powinnaś koniecznie zwrócić uwagę

Na zdjęciu brytyjska wokalistka Adele- HellloZdrowie

„Dostałam specjalny preparat. Muszę nim spryskiwać całe ciało”. Adele o przykrych konsekwencjach noszenia wyszczuplającej bielizny

Kobieta zasłonięta w obawie przed alergią na słońce

Alergia na słońce – jak się objawia, jak sobie z nią radzić

Kobieta w ciąży opala się na słońcu

Opalanie w ciąży – czy jest bezpieczne?

Kobieta ubrana w sweter trzyma trzy buteleczki z kosmetykami

Kwas salicylowy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Maść z witaminą A – za jakie działanie docenisz ten niepozorny produkt?

#Everythingshower - nowy trend na TikToku

„Everything shower” zyskuje popularność na TikToku. Ekspertka: „niezdrowy, szkodliwy trend, przez który my, dermatolodzy będziemy mieli dużo pracy”

Jak usunąć pękające naczynka na nogach i zapobiegać ich powstawaniu?

Jak korzystać z sauny infrared? Czy sauna na podczerwień pomaga schudnąć?

Usuwanie tatuażu – możliwości, efekty, cena

Pofalowane paznokcie – nieestetyczny problem czy objaw schorzeń?

O czym świadczą brązowe suche plamy na skórze?

Czym jest pH skóry, ile powinno wynosić i jak je zmierzyć?

Dermokosmetyki – produkty o wyjątkowym działaniu czy chwyt marketingowy?

Jak powstają rozstępy na pośladkach? Domowe sposoby i skuteczne zabiegi na rozstępy

Fryzury intymne – moda, przejaw higieny czy urozmaicenie życia intymnego?

Dezodorant bez aluminium – co powinien zawierać, aby był skuteczny?

Labioplastyka — dowiedz się czym jest ginekologia estetyczna

Czym jest labioplastyka? Jak wygląda taki zabieg?

Róg skórny – przyczyny powstania, diagnostyka i leczenie

Czym jest azeloglicyna i kiedy po nią sięgać, jakie są przeciwwskazania?

Aktywność może być praktykowana nie po to, żeby „wyglądać”, a żeby „się czuć” – dobrze i zdrowo. Jak nie zrezygnować z siłowni po miesiącu

5 rzeczy, które sprawiają, że cellulit się powiększa. Jedną z nich mogą być zbyt ciasne i źle dopasowane ubrania

Rezorcyna – sposób na trądzik, nadmierną produkcję sebum i przebarwienia

Wyprysk potnicowy (potnica) – z czym różnicować zmiany skórne i jak je leczyć?