Przejdź do treści
Ewelina Kaczmarczyk

"W pandemii więcej osób decyduje się na zabiegi medycyny estetycznej"

Mówi lekarka medycyny estetycznej dr n. med. Joanna Kuschill-Dziurda
6 min.
Małgorzata Sosińska i Małgorzata Strachota
Monika Głuska-Durenkamp

"To masaż dość intymny, ale żaden inny nie jest w stanie zapracować tak głęboko z tkankami i mięśniami"

o masażu transbukkalnym opowiada Małgorzata Strachota, kosmetyczka i terapeutka masażu z Sosna & Strachota Mani & Beuaty
6 min.
Ewa Podsiadły-Natorska

"Gdy mam dzień, że nie dostanę maila z prośbą o pomoc przy powikłaniu, to jestem zdziwiony"

Przyznaje dr Marek Wasiluk, specjalista medycyny estetycznej
11 min.

Kosmetyki

Naturalne Kosmetyki

Diety odchudzające

Piękne Włosy

Makijaż

Zdrowe Paznokcie

Ręce

Woda

Kremy

zabiegi kosmetyczne

medycyna estetyczna

Polecane

Paznokcie
Marta Figas

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

12.07.2020
6 min.
Magdalena Nabiałek

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

26.10.2020
4 min.
Marta Figas

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

24.01.2021
5 min.
Ewa Wojciechowska

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

08.01.2019
4 min.

Ciało

Szczotkowanie na sucho ma wiele korzyści zdrowotnych / pexels
Magdalena Bury

Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny

17.05.2022
3 min.
Pady do depilacji - hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą
Ewelina Kaczmarczyk

Pady do depilacji – hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

09.05.2022
3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Mocny brzuch od A do Z. Spróbuj ćwiczeń z Kasią Bigos

09.05.2022
3 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Jak pozbyć się drugiego podbródka? Najlepsze ćwiczenia na podbródek

05.05.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

„To Wasze piersi i Wasz stanik. Możecie go po prostu przestać zakładać!”- proponuje Joanna Pachla, blogerka

04.05.2022
3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało

30.04.2022
3 min.
78-letnia Lauren Hutton po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba! Wystąpiła w zachwycającej sesji topless
Ewelina Kaczmarczyk

78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba

29.04.2022
3 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

28.04.2022
6 min.
Zobacz więcej

Kosmetyki

Jak ujędrnić skórę pod oczami? / pexels
Ewa Podsiadły-Natorska

Jak ujędrnić skórę pod oczami?

18.05.2022
4 min.
Tusz do rzęs - jak go bezpiecznie używać? / pexels
Magdalena Bury

Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce

13.05.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

09.05.2022
4 min.
Multimasking - na czym polega? / pexels
Magdalena Bury

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

04.05.2022
3 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć

28.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Do czego służy rozświetlacz w płynie? Jak prawidłowo wykonać strobing?

15.04.2022
4 min.
8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach / Getty Images
Ewa Podsiadły-Natorska

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach

08.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

07.04.2022
5 min.
Zobacz więcej

Twarz

Alicja Cembrowska

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

17.05.2022
13 min.
Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne
Ewelina Kaczmarczyk

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

10.05.2022
3 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

04.05.2022
5 min.
Anna Dwojnych

Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?

28.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem

26.04.2022
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Wampirzy lifting – czym jest osocze bogatopłytkowe?

22.04.2022
5 min.
Patrycja Nawojowska

Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena

20.04.2022
6 min.
Patrycja Nawojowska

Profhilo – co to za zabieg, wskazania, efekty, cena

17.04.2022
3 min.
Zobacz więcej

Włosy

Joanna Skrzypczak
Ewelina Kaczmarczyk

Wypadają Ci włosy po COVID-19? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak sobie pomóc [WIDEO]

13.05.2022
10 błędów w domowym farbowaniu włosów / pexels
Ewa Podsiadły-Natorska

10 błędów popełnianych podczas domowego farbowania włosów

13.05.2022
4 min.
Kobieta leży na trawie wśród kwiatów
Ewa Wojciechowska

Czapki z głów! Jak pielęgnować włosy, by przygotować je na lato?

04.05.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Papaina – właściwości i zastosowanie. Na co suplementy z bromelainą i papainą

13.04.2022
4 min.
Szczotka do włosów
Anna Dwojnych

Szczotka do włosów – rodzaje. Materiał, zastosowanie

10.02.2022
3 min.
Kobieta susząca włosy
Ewa Podsiadły-Natorska

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

06.02.2022
5 min.
Sauna na włosy, kobieta u fryzjera
Justyna Mazur

Sauna na włosy – jak wygląda i dla kogo jest ten zabieg?

03.02.2022
5 min.
Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?
Dominika Chirek

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

01.02.2022
3 min.
Zobacz więcej

Najnowsze

Jak ujędrnić skórę pod oczami? / pexels
Ewa Podsiadły-Natorska

Jak ujędrnić skórę pod oczami?

18.05.2022
4 min.
Alicja Cembrowska

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

17.05.2022
13 min.
Szczotkowanie na sucho ma wiele korzyści zdrowotnych / pexels
Magdalena Bury

Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny

17.05.2022
3 min.
Joanna Skrzypczak
Ewelina Kaczmarczyk

Wypadają Ci włosy po COVID-19? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak sobie pomóc [WIDEO]

13.05.2022
Tusz do rzęs - jak go bezpiecznie używać? / pexels
Magdalena Bury

Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce

13.05.2022
4 min.
10 błędów w domowym farbowaniu włosów / pexels
Ewa Podsiadły-Natorska

10 błędów popełnianych podczas domowego farbowania włosów

13.05.2022
4 min.
Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne
Ewelina Kaczmarczyk

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

10.05.2022
3 min.
Anna Dwojnych

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

09.05.2022
4 min.
Pady do depilacji - hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą
Ewelina Kaczmarczyk

Pady do depilacji – hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

09.05.2022
3 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Mocny brzuch od A do Z. Spróbuj ćwiczeń z Kasią Bigos

09.05.2022
3 min.
Dorota Szeliga-Kobus

Jak pozbyć się drugiego podbródka? Najlepsze ćwiczenia na podbródek

05.05.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

04.05.2022
5 min.
Multimasking - na czym polega? / pexels
Magdalena Bury

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

04.05.2022
3 min.
Aleksandra Tchórzewska

„To Wasze piersi i Wasz stanik. Możecie go po prostu przestać zakładać!”- proponuje Joanna Pachla, blogerka

04.05.2022
3 min.
Kobieta leży na trawie wśród kwiatów
Ewa Wojciechowska

Czapki z głów! Jak pielęgnować włosy, by przygotować je na lato?

04.05.2022
4 min.
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Złap balans. Wypróbuj trening, który świetnie wzmocni i uelastyczni ciało

30.04.2022
3 min.
78-letnia Lauren Hutton po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba! Wystąpiła w zachwycającej sesji topless
Ewelina Kaczmarczyk

78-letnia Lauren Hutton w zachwycającej sesji topless! Po raz kolejny udowodniła, że wiek to tylko liczba

29.04.2022
3 min.
Anna Dwojnych

Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?

28.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć

28.04.2022
4 min.
Katarzyna Grzyś-Kurka

Hydroterapia – korzyści z wodolecznictwa i rodzaje zabiegów

28.04.2022
6 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem

26.04.2022
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Bandaże Arosha – sposób wykonania, efekty i cena zabiegu

25.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Wampirzy lifting – czym jest osocze bogatopłytkowe?

22.04.2022
5 min.
9 nawyków, które nie służą pochwie / pexels
Małgorzata Germak

Twoja cipka tego nie lubi. 9 fatalnych nawyków

22.04.2022
6 min.
Szorty - kto powinien je nosić? / pexels
Magdalena Bury

Zastanawiasz się, czy masz odpowiednie nogi do założenia szortów? Psycholożka Agata Głyda wymienia, kto powinien je nosić

21.04.2022
3 min.
Patrycja Nawojowska

Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena

20.04.2022
6 min.
Anna Dwojnych

Zabieg coolsculpting – przebieg, efekty, cena. Czym jest Zeltiq’s coolsculpting?

20.04.2022
4 min.
Aleksandra Tchórzewska

Dwa zdjęcia, dwa kliknięcia i 5 minut odstępu. Sara Puhto rozprawia się z internetowymi kłamstwami

19.04.2022
4 min.
Kobieta ćwiczy
Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Poranny trening. Doładuj się energią na cały dzień!

18.04.2022
3 min.
Patrycja Nawojowska

Profhilo – co to za zabieg, wskazania, efekty, cena

17.04.2022
3 min.
Trening, który cofa czas. Naukowcy potwierdzają jego skuteczność!
Julia Krupińska

Trening, który cofa czas. Naukowcy potwierdzają jego skuteczność!

17.04.2022
3 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Sposoby na małe usta – jak powiększyć usta? Poznaj zabiegi i makijażowe triki

15.04.2022
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Do czego służy rozświetlacz w płynie? Jak prawidłowo wykonać strobing?

15.04.2022
4 min.
Kobieta w białej koszuli przegląda się w lustrze. Ręce trzyma na górze, poprawia sobie coś we włosach
Marta Niedźwiecka

Co czujesz, kiedy widzisz siebie nagą w lustrze?

15.04.2022
6 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Masaż balijski – na rozluźnienie i poprawę samopoczucia. Na czym polega, komu pomoże?

13.04.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Papaina – właściwości i zastosowanie. Na co suplementy z bromelainą i papainą

13.04.2022
4 min.
Kostki lodu
Ewa Wojciechowska

Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit?

13.04.2022
5 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Na czym polega elektroliza? Wskazania i przebieg zabiegu

11.04.2022
5 min.
6 Weidera to gwarantowana wygrana w walce o płaski, ładnie wyrzeźbiony brzuch? Obalamy mity
Katarzyna Bigos

6 Weidera – co to jest, efekty, opinie. Czy A6W działa na wszystkich?

10.04.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Podwójny podbródek – na czym polega lipoliza? Ćwiczenia na podbródek

09.04.2022
4 min.
Marlena Kopacz

Dolina łez pod oczami – jak ją wypełnić i ile to kosztuje?

09.04.2022
4 min.
8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach / Getty Images
Ewa Podsiadły-Natorska

8 rzeczy, które chciałabyś wiedzieć o lubrykantach

08.04.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Radełko do skórek – niezbędne narzędzie w domowej pielęgnacji paznokci

07.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Przyczyny i sposoby na suche usta. Jak leczyć zajady i kserostomię?

07.04.2022
4 min.
Anna Dwojnych

Maseczki na trądzik – domowe sposoby na trudną cerę

07.04.2022
4 min.
Justyna Makowska-Tomalczyk

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

07.04.2022
5 min.
Masaż bańką chińską /fot. iStock
Anna Dwojnych

Masaż próżniowy (bańką chińską) – na czym polega zabieg, wskazania i efekty

06.04.2022
5 min.
Anna Dwojnych

Glinka kaolinowa – właściwości i zastosowanie w kosmetyce i kuchni

06.04.2022
4 min.
1Strona 2następna ›ostatnia »