Masz łuszczycę? Zmień kilka rzeczy, by cieszyć się dobrym stanem swojej skóry

Obecnie jedną z najczęściej diagnozowanych chorób skóry jest łuszczyca. To łagodne schorzenie skóry, które posiada tendencję do nawrotów. Z czym musi zmagać się chorująca osoba? Ze swędzącymi i mało estetycznymi plamami, które pojawiają się na całej skórze. Łuszczycy nie da się wyleczyć raz na zawsze. Istnieją jednak pewne metody łagodzące jej objawy. Jakie? Wyjaśnia Marta Wieczorek z Dermatolook.

O Dermatolook piszemy w naszym serwisie dość często. Dlaczego? Ta trójka dermatolożek (Julia Lanckorońska, Aleksandra Malewska i Marta Wieczorek) nie tylko prowadzi wspólnie bloga poświęconego dermatologii, ale także chętnie dzieli się swoją wiedzą medyczną, udzielając cennych rad w kwestiach pielęgnacji skóry. Tak jest i tym razem. Dermatolook właśnie opublikowały na Instagramie post dotyczący zmian w leczeniu łuszczycy.

Łuszczyca – zmiana stylu życia pomaga

„Czy wiecie, że modyfikując swój styl życia, pacjenci z łuszczycą mogą osiągnąć dodatkowe korzyści? Sprawdźcie:
– PALENIE: Naukowcy odkryli, że palacze z łuszczycą chorują częściej, a rzucając palenie zmniejszają ryzyko rozwoju chorób serca, naczyń krwionośnych, wątroby i dziąseł; mają rzadziej nawroty łuszczycy oraz wydłużają okresy remisji (czas z niewielką lub bez łuszczycy)
– ALKOHOL: ograniczając spożycie alkoholu, leczenie staje się bardziej skuteczne, częściej dochodzi do remisji choroby; pacjenci mają zmniejszone ryzyko rozwoju stłuszczenia wątroby; zmniejsza się ryzyko uszkodzenia wątroby przez leki na łuszczycę
– MASA CIAŁA: Jeśli masz nadwagę, utrata masy ciała może zmniejszyć objawy łuszczycy, poprawić skuteczność leczenia łuszczycy, zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób związanych z łuszczycą, w tym chorób serca, nadciśnienia, podwyższonego poziomu cholesterolu, stłuszczenia wątroby i cukrzycy
– DIETA: Zdrowa i zbilansowana dieta w łuszczycy poprawia zdrowie i pomaga poczuć się lepiej, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób związanych z łuszczycą (cukrzycy, chorób serca i wysokiego ciśnienia krwi)
– ĆWICZENIA: pomagają utrzymać prawidłową wagę, zmniejszają ryzyko rozwoju chorób związanych z łuszczycą, zmniejszają poziom stresu, częstość występowanie depresji i lęku” – wymienia dermatolożka.

Marta z Dermatolook dodaje: „Jak do każdej choroby i pacjenta liczy się podejście holistyczne. To oznacza, że warto podejść kompleksowo do leczenia. Nie wystarczy tylko użyć odpowiedniej maści lub kremu – musimy starać się zmienić styl życia i pozbyć się złych nawyków – tylko to pozwoli osiągnąć stan zdrowej skóry.”

Łuszczyca nie jest zakaźna!

Łuszczyca to ciężka choroba. Czasami rany są tak rozległe, że osoba chora nawet w środku lata zakłada długie spodnie i bluzki z długimi rękawami. Wszystko po to, by nie narażać się na spojrzenia innych mijających ją osób. Bo o łuszczycy nadal nie mówi się zbyt wiele. A szkoda – cierpi na nią przecież ok. 1 -2 % populacji. To dość duża liczba. Pomimo tego, osoby chorujące nadal się wstydzą i ukrywają swoje plamy na ciele.

Co jeszcze przeraża? Większość społeczeństwa uważa, że łuszczyca jest chorobą zakaźną. Na szczęście jest nadzieja. Na rynek farmaceutyczny trafiają coraz bardziej nowoczesne leki. Dzięki nim zmiany skórne się zmniejszają. I chociaż łuszczycy nie da się wyleczyć całkowicie, to dla chorujących osób i tak to wiele znaczy. Dzięki nowym lekom nie będą musieli się wstydzić swojego ciała. I wyjaśniać na każdym kroku, że plamy na ich rękach nie zarażają przy przywitaniu.