– Nie każdy mięsień, który znajdziemy w twarzy chcemy ćwiczyć. A niestety jeszcze niektóre systemy jogi proponują ćwiczenia na lwią zmarszczkę – podkreśla joginka twarzy Olga Szemley.
Joginka w rozmowie z Kamilą Ryciak tłumaczy, dlaczego to błąd oraz wyjaśnia jakie są inne, zdecydowanie lepsze sposoby na tzw. lwią zmarszczkę. Z rozmowy dowiesz się też, czego możesz się nauczyć dzięki jodze twarzy. Sprawdź, zanim spróbujesz! I koniecznie zobacz pozostałe części rozmowy z Olgą Szemley, a w nich między innymi odpowiedź na to, dlaczego warto uprawiać jogę twarzy oraz jakie ćwiczenia zajmą ci jedynie 7 minut.
Zobacz także
„Joga twarzy jest dla osób, które nie chcą stosować inwazyjnych metod lub poddawały się zabiegom ostrzykiwania różnymi substancjami chemicznymi” – mówi Anna Kaim, instruktorka jogi twarzy
„Zajęcia jogi śmiechu działają jak masaż twarzy, a przecież śmiech prostuje opadające kąciki ust. Po co myśleć o zmarszczkach? Ważniejsze jest życie pełne radości” – mówi Piotr Bielski, jogin śmiechu
Gimnastyka twarzy – ćwiczenia na młody wygląd twarzy
Spodobała ci się rozmowa? Poleć ją znajomym
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
31.12.2022
Zamiast się myć, zmieniano bieliznę, smród skrapiano perfumami, a brudne włosy chowano pod peruką – jak kiedyś dbano o czystość
26.12.2022
„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach
30.11.2022
„Zapalenie osierdzia mięśnia sercowego czy reumatyczne zapalenie stawów to tylko niektóre choroby, które mogą mieć początek w jamie ustnej” – alarmuje lek. dent. Bartosz Leończak
26.11.2022
