Przejdź do treści

Olej z ogórecznika lekarskiego – właściwości, zastosowanie

Olej z ogórecznika lekarskiego – właściwości, zastosowanie Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Redakcja HZ testuje: arganowy krem pod oczy Nacomi
Na czym polega dwuetapowe oczyszczanie twarzy?
Lampy solne – właściwości, przeciwwskazania, szkodliwość
Olej z nasion chia – właściwości i skutki uboczne
Witamina C w kosmetyce – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Olej z ogórecznika lekarskiego jest polecany głównie jako bogate źródło kwasu gamma-linolenowego, któremu przypisuje się korzystne właściwości przeciwdziałania chorobom takim jak np. RZS czy atopowe zapalenie skóry. Spożywanie kapsułek lub nakładanie olejku z ogórecznika na twarz może również pomóc w zwalczaniu trądziku.

Co to jest olej z ogórecznika lekarskiego?

Olej z ogórecznika lekarskiego to tłuszcz wytwarzany w procesie tłoczenia na zimno nasion rośliny należącej do gatunku Borago officinalis, występującej w Europie i Ameryce Północnej. Olej doceniany jest przede wszystkim jako źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (a konkretnie rzadko spożywanego w ramach „typowej” diety kwasu gamma-linolenowego, należącego do grupy omega-6).

W zielarstwie olej z ogórecznika lekarskiego tradycyjnie stosuje się w zarówno w przypadku niegroźnych dolegliwości (np. kaszlu), jak i we wspomaganiu leczenia chorób przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy depresja. Tłuszcz pochodzący z nasion ogórecznika lekarskiego bywa również wykorzystywany w ramach terapii wypadania włosów, egzemy czy trądziku.

Badania dotyczące skuteczności tej rośliny w leczeniu osób z różnymi stanami chorobowymi są jednak ograniczone. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jakie właściwości prozdrowotne tej rośliny zostały dotychczas udokumentowane naukowo.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kwiat dziewanny

Właściwości oleju z ogórecznika lekarskiego

Na co pomaga olej z ogórecznika, zgodnie z aktualnymi danymi naukowymi?

  • atopowe zapalenie skóry – przy zastosowaniu miejscowym olej z ogórecznika wspomaga odbudowę bariery lipidowej skóry oraz zmniejsza objawy w postaci rumienia i swędzenia skóry,
  • trądzik – w badaniach wykazano, że u pacjentów otrzymujących przez 10 tygodni kapsułki zawierające kwas gamma-linolenowy z oleju z ogórecznika istotnie poprawił się stan skóry; olej z ogórecznika nie jest olejem komedogennym, a więc również jego użycie zewnętrzne na skórę twarzy nie prowadzi do zatykania porów i powstawania wyprysków (jak może się dziać w przypadku niektórych innych olejów, np. oleju kokosowego czy oliwy z oliwek),
  • reumatoidalne zapalenie stawów – istnieją dane wskazujące na to, że olej z ogórecznika lekarskiego może pomagać w redukowaniu stanu zapalnego oraz łagodzeniu objawów RZS.
Twarz kobiety

Jak stosować olej z ogórecznika lekarskiego?

Olej z ogórecznika lekarskiego można stosować na różne sposoby:

  • jako kosmetyk (na twarz, skórę innych obszarów ciała, włosy),
  • jako dodatek do posiłków (żeby zachować korzystne właściwości oleju z ogórecznika należy unikać jego podgrzewania, najlepiej więc stosować go na zimno np. do przygotowania dressingu sałatkowego),
  • w postaci suplementu diety (kapsułek z olejem z ogórecznika).

Przeciwwskazania do stosowania oleju z ogórecznika

Głównym przeciwwskazaniem do stosowania oleju z ogórecznika jest alergia na nasiona, z których wytwarzany jest olej. Uczulenie objawia się:

  • wysypką,
  • obrzękiem,
  • trudnościami w oddychaniu,
  • zawrotami głowy,
  • nagłym uczuciem zmęczenia.

Ze względu na możliwe interakcje, oleju nie powinni spożywać pacjenci przyjmujący leki przeciwzapalne oraz przeciwkrzepliwe.

Dla pozostałych osób jedzenie lub użycie zewnętrzne tego tłuszczu powinno być bezpieczne. Po doustnym zastosowaniu oleju odnotowuje się bardzo rzadkie przypadki występowania skutków ubocznych w postaci problemów żołądkowo-jelitowych i bólów głowy.

Bibliografia:

  1. Jung J. Y., Kwon H. H., Hong J. S. i in., Effect of dietary supplementation with omega-3 fatty acid and gamma-linolenic acid on acne vulgaris: a randomized, double-blind controlled trial, Acta Dermato-Venereologica, 2014/94(5): 521-525.
  2. Reed G. W., Leung K., Rossetti R. G., Treatment of Rheumatoid Arthritis with Marine and Botanical Oils: An 18-Month, Randomized, and Double-Blind Trial, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014/857456.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Humektant – właściwości, rodzaje, zastosowanie

Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania

Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza

Termolifting – efekty i bezpieczeństwo zabiegu

Rodzaje gąbek do kąpieli. Właściwości gąbek morskich

Masło do ciała – shea, kakaowe, arganowe. Jakie wybrać?

Linie marionetki – skąd się biorą, jak je usunąć, skuteczne ćwiczenia

Myjka do twarzy – do czego służy? Czy warto jej używać?

Hydrolat oczarowy – co to jest? Jak go stosować? Działanie

Olejek z dzikiej róży do twarzy i ciała – właściwości, efekty

Pedicure medyczny – zastosowanie i przeciwwskazania

Odkurzacz do twarzy – opinie. Jaki wybrać? Jak używać?

Masło kakaowe – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić?

Olejek bergamotowy – właściwości, zastosowanie

Mgiełka do twarzy – do czego służy? Rodzaje

Oleje do twarzy – jaki wybrać, aby pomóc swojej cerze?

Olej z pestek moreli – suplement diety i wsparcie dla skóry

Hydrolat lawendowy do twarzy i włosów – właściwości

Maceraty – właściwości, jak zrobić je samodzielnie

Depilacja woskiem – jak wykonać ją w domu

Bakuchiol – roślinny retinol, który pokocha twoja skóra

Woda brzozowa na włosy – efekty i zastosowanie

Jakie maseczki do włosów wybrać? Domowe przepisy

Olej makadamia – zastosowanie w kosmetyce

Najpopularniejsze

Magda i Sylwia - bohaterki sesji „Stomia to symbol zwycięstwa”

„Ze stomią można normalne żyć i wyglądać fajnie”. Poznajcie historie Magdy i Sylwii

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Sauna – zalety. Co daje sauna, na co pomaga? Działanie sauny

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

Po co mężczyźnie sutki?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

×