Przejdź do treści

Olej z ogórecznika lekarskiego – właściwości, zastosowanie

Ogórecznik lekarski
Olej z ogórecznika lekarskiego – właściwości, zastosowanie Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Olej z ogórecznika lekarskiego jest polecany głównie jako bogate źródło kwasu gamma-linolenowego, któremu przypisuje się korzystne właściwości przeciwdziałania chorobom takim jak np. RZS czy atopowe zapalenie skóry. Spożywanie kapsułek lub nakładanie olejku z ogórecznika na twarz może również pomóc w zwalczaniu trądziku.

Co to jest olej z ogórecznika lekarskiego?

Olej z ogórecznika lekarskiego to tłuszcz wytwarzany w procesie tłoczenia na zimno nasion rośliny należącej do gatunku Borago officinalis, występującej w Europie i Ameryce Północnej. Olej doceniany jest przede wszystkim jako źródło niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (a konkretnie rzadko spożywanego w ramach „typowej” diety kwasu gamma-linolenowego, należącego do grupy omega-6).

W zielarstwie olej z ogórecznika lekarskiego tradycyjnie stosuje się w zarówno w przypadku niegroźnych dolegliwości (np. kaszlu), jak i we wspomaganiu leczenia chorób przewlekłych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów czy depresja. Tłuszcz pochodzący z nasion ogórecznika lekarskiego bywa również wykorzystywany w ramach terapii wypadania włosów, egzemy czy trądziku.

Badania dotyczące skuteczności tej rośliny w leczeniu osób z różnymi stanami chorobowymi są jednak ograniczone. Przyjrzyjmy się bliżej temu, jakie właściwości prozdrowotne tej rośliny zostały dotychczas udokumentowane naukowo.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kwiat dziewanny

Właściwości oleju z ogórecznika lekarskiego

Na co pomaga olej z ogórecznika, zgodnie z aktualnymi danymi naukowymi?

  • atopowe zapalenie skóry – przy zastosowaniu miejscowym olej z ogórecznika wspomaga odbudowę bariery lipidowej skóry oraz zmniejsza objawy w postaci rumienia i swędzenia skóry,
  • trądzik – w badaniach wykazano, że u pacjentów otrzymujących przez 10 tygodni kapsułki zawierające kwas gamma-linolenowy z oleju z ogórecznika istotnie poprawił się stan skóry; olej z ogórecznika nie jest olejem komedogennym, a więc również jego użycie zewnętrzne na skórę twarzy nie prowadzi do zatykania porów i powstawania wyprysków (jak może się dziać w przypadku niektórych innych olejów, np. oleju kokosowego czy oliwy z oliwek),
  • reumatoidalne zapalenie stawów – istnieją dane wskazujące na to, że olej z ogórecznika lekarskiego może pomagać w redukowaniu stanu zapalnego oraz łagodzeniu objawów RZS.
Twarz kobiety

Jak stosować olej z ogórecznika lekarskiego?

Olej z ogórecznika lekarskiego można stosować na różne sposoby:

  • jako kosmetyk (na twarz, skórę innych obszarów ciała, włosy),
  • jako dodatek do posiłków (żeby zachować korzystne właściwości oleju z ogórecznika należy unikać jego podgrzewania, najlepiej więc stosować go na zimno np. do przygotowania dressingu sałatkowego),
  • w postaci suplementu diety (kapsułek z olejem z ogórecznika).

Przeciwwskazania do stosowania oleju z ogórecznika

Głównym przeciwwskazaniem do stosowania oleju z ogórecznika jest alergia na nasiona, z których wytwarzany jest olej. Uczulenie objawia się:

  • wysypką,
  • obrzękiem,
  • trudnościami w oddychaniu,
  • zawrotami głowy,
  • nagłym uczuciem zmęczenia.

Ze względu na możliwe interakcje, oleju nie powinni spożywać pacjenci przyjmujący leki przeciwzapalne oraz przeciwkrzepliwe.

Dla pozostałych osób jedzenie lub użycie zewnętrzne tego tłuszczu powinno być bezpieczne. Po doustnym zastosowaniu oleju odnotowuje się bardzo rzadkie przypadki występowania skutków ubocznych w postaci problemów żołądkowo-jelitowych i bólów głowy.

Bibliografia:

  1. Jung J. Y., Kwon H. H., Hong J. S. i in., Effect of dietary supplementation with omega-3 fatty acid and gamma-linolenic acid on acne vulgaris: a randomized, double-blind controlled trial, Acta Dermato-Venereologica, 2014/94(5): 521-525.
  2. Reed G. W., Leung K., Rossetti R. G., Treatment of Rheumatoid Arthritis with Marine and Botanical Oils: An 18-Month, Randomized, and Double-Blind Trial, Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2014/857456.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Odparzenia pod piersiami. Maść, krem – co stosować, kiedy boli, swędzi i piecze?

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Stymulatory tkankowe – efekty i wskazania do zabiegu medycyny estetycznej

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry

Arbutyna – działanie i zastosowanie w kosmetykach. Czy skutecznie zastąpi inne rozjaśniacze?

Naturalna farba do włosów – czym się różni od tej z amoniakiem i konserwantami?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Presoterapia – jak działa masaż pneumatyczny i komu może pomóc taka terapia?

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?

Manicure kombinowany – jak malować „pod skórki”? Praktyczne rady

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?

Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×