6 sposobów na jesienną pielęgnację

Jesienią zmieniamy garderobę – porzucamy lekkie podkoszulki na rzecz cieplejszych swetrów i kurtek. To samo warto zrobić w pielęgnacji – zmienić lekkie kremy na bogatsze i bardziej odżywcze konsystencje oraz wprowadzić do codziennego rytuału olejki i maseczki.

Jeden krem na cały rok to nie jest najlepszy pomysł. Lekki balsam, który sprawdził się latem, teraz będzie niewystarczający, bo robi się wietrznie, a jesienne powietrze staje się suchsze (w pomieszczeniach i na zewnątrz). Potrzebny nam bardziej odżywczy krem zawierający takie składniki jak tłoczony na zimno sok ze świeżych płatków róży stulistnej bogaty w polifenole i antocyjany, które wyciszają reaktywność naczynek, dzięki czemu skóra nie będzie nadmiernie reagować na bodźce zewnętrzne.

 Oto krótki przewodnik w jesiennej pielęgnacji:

1. Zainwestuj w dobry odżywczy krem na dzień i na noc – w jego składzie powinny się znaleźć zimnotłoczone oleje, hydrolaty, olejki eteryczne, witaminy i ekstrakty roślinne. Znajdziesz je na liście składników kosmetyków ekologicznych, gdzie jest ich znacznie więcej niż w zwykłych kremach. Luksusowym składnikiem takiego kremu będzie betaglukan pozyskany z ekstraktu z owsa – przywraca skórze elastyczność i sprężystość i chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych.

2. Włącz do pielęgnacji olejki – skóra twarzy potrzebuje ich teraz bardziej niż kiedykolwiek, najlepiej stosować je na noc, bo wtedy lepiej działają i mają szansę popracować nad naszą skórą, gdy śpimy. Olejki są cenne, bo nie zawierają konserwantów ani niepotrzebnych substancji chemicznych. Zamiast nich skóra otrzyma odpowiednią dawkę kwasów tłuszczowych.

3. Nałóż odżywczą maseczkę – to skoncentrowana dawka substancji czynnych, witamin i ekstraktów roślinnych. Maska regenerująca z biożurawiną, bioolejem arganowym i biooliwą z oliwek intensywnie nawilży i uelastyczni skórę. Nakładaj ją na oczyszczoną skórę twarzy i szyi na 15 minut, a potem spłucz. Jeśli chcesz mocno nawilżyć skórę, pozostaw maskę na noc.

4. Nie zapominaj o dłoniach i stopach – jeśli ręce robią się suche, to nie jest to wcale wina jesiennego spaceru, tylko braku odpowiedniego nawilżania. W kremach do rąk szukaj oleju słonecznikowego, masła z awokado, oliwy z oliwek i naturalnej witaminy E. Tubkę kremu miej w ciągu dnia pod ręką. A wieczorem zadbaj o stopy – aplikacja kremu to nie tylko nawilżanie, ale też masaż. Dzięki temu łatwiej o spokojny sen.

5. Unikaj długich gorących kąpieli, bo wysuszają skórę. Zamiast nich weź raz dziennie szybki letni prysznic z użyciem łagodnego środka myjącego, najlepiej pozbawionego mydła. Idealna będzie emulsja do kąpieli stworzona na bazie natłuszczających składników, wzbogacona ekstraktem z wiciokrzewu oraz wodą kwiatową z wiązówki błotnej.

6. Nawilżaj ciało – zaraz po kąpieli nałóż balsam do ciała. Zapewni to odpowiednie nawilżenie skóry. Nakładanie balsamu do ciała kilku minut po wyjściu z wanny pozwala zatrzymać wodę w skórze i zapobiega wysuszaniu naskórka.

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Eau Thermale Montbrun: naprawczy krem nawilżający do rąk z wodą termalną Montbrum, poj. 50 ml, cena 29,90 zł
2. Coslys: krem do skóry suchej i wrażliwej z ekstraktem z róży, poj. 50 ml, cena 59,99 zł
3. Beyond Organic Skincare: odmładzający krem na dzień, poj. 35 ml, cena 324 zł
4. Santaverde: extra rich aloe vera maska kremowa, poj. 30 ml, cena 189 zł; skoncentrowany eliksir do twarzy, poj. 30 ml, cena 179 zł; odżywiający bogaty krem do twarzy, skóra sucha i wrażliwa, aloe vera,
poj. 30 ml, cena 135 zł 
5. Balm Balm: balsam do stóp z wyciągiem z drzewa herbacianego, poj. 30 ml, cena 49,99 zł
6. FEMI: krem odżywczy na dzień Rose, poj. 50 ml, cena 165 zł
7. Lavera: krem na noc z koenzymem Q10 basis, poj. 50 ml, cena 56,99 zł 
8. Weleda: wygładzający krem na noc z dzikiej róży, poj. 30 ml, cena 87 zł
9. Madara: krem głęboko nawilżający do cery suchej i bardzo suchej, poj. 50 ml, cena 129,99 zł 
10. Nikel: bogaty krem odżywczy z wyciągiem z kwiatu immortelle, poj. 50 ml, cena 85,90 zł
11. Lavera: Maska regenerująca z biożurawiną, bioolejem arganowym i biooliwą z oliwek,
poj. 20 ml, cena 9,99 zł

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Annabelle Minerals: olejek wielofunkcyjny stay essential, poj. 50 ml, cena 49,90 zł; olejek wielofunkcyjny stay calm, poj. 50 ml, cena 49,90 zł; olejek wielofunkcyjny stay pure, poj. 50 ml, cena 49,90 zł
2. Phenomé: bogaty krem do codziennej pielęgnacji skóry suchej i bardzo suchej, poj. 50 ml, cena 159 zł
3. Loving Eco: naturalny aksamitny olejek do twarzy, poj. 30 ml, cena 35 zł
4. Mydło Stacja: olej z marakui, poj. 30 ml, cena 29 zł 
5. Phenomé: olejek do nawilżająco-regenerującej pielęgnacji każdego rodzaju skóry,
poj. 30 ml, cena 159 zł
6. Lilla Mai: przeciwzmarszczkowy krem o zapachu liści pomarańczy, poj. 50 ml, cena 45 zł

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):​

1. Coslys: żel pod prysznic z wiciokrzewem do bardzo suchej skóry, poj. 250 ml, cena 35,99 zł
2. Lavera: mocno nawilżający lotion po opalaniu, poj. 200 ml, cena 27,99 zł
3. Loving Eco: naturalny omega krem do twarzy, szyi i dekoltu, poj. 50 ml, cena 65 zł
4. Urtekram: krem do stóp aloesowy, poj. 100 ml, cena 24,80 zł
5. Loving Eco: naturalna maseczka do twarzy i dekoltu, poj. 75 ml, cena 58 zł 
6. Naturativ: otulający balsam do rąk, poj. 100 ml, cena 45 zł 
7. Dr. Bronner’s: organiczny lotion do ciała i rąk paczula limonka, poj. 240 g, cena 59 zł
8. Eau Thermale Montbrun: bogaty nawilżający lipidowy balsam do ciała z wodą termalną Montrun, poj. 200 ml, cena 66,90 zł