Przejdź do treści

Jesienią możesz przeziębić również… włosy! Jak je przed tym uchronić?

Wypadanie włosów jesienią
Wypadanie włosów jesienią może się nasilać / Pexels
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Skinny-shaming
„Łatwo się mówi, jak się jest szczupłym”? Bzdura. Dietetyczka o skinny-shamingu
Agnieszka Zielińska
Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]
Gdy eko to za mało. Parafina, silikony, alkohol – są sytuacje, w których są niezastąpione
Masaż twarzy. Ćwiczenia na ujędrnienie, odmłodzenie i odprężenie
dziewczyna przy stole
Peptydy biomimetyczne – skuteczny sposób na walkę z upływającym czasem?

Jesienią może nasilać się wypadanie włosów. Dlaczego? To czas, kiedy organizm atakowany jest przez chłód, a duże wahania temperatur mogą prowadzić do przeziębienia i – co za tym idzie – osłabienia cebulek włosów. Jak uchronić czuprynę przed jesiennymi chłodami?

Każdego dnia tracimy średnio od 50-100 włosów, jednak jesienią wypadanie może przybrać na sile. Przyczyną są zazwyczaj nagłe zmiany temperatury – przeziębione, osłabione cebulki mogą odpowiadać za wzmożoną utratę włosów. W jaki sposób możemy temu zaradzić?

Jak zimno osłabia włosy?

Podstawowym sposobem dbania jesienią o naszą czuprynę jest noszenie czapki. Zimne powietrze wpływa na unaczynienie skóry. Kiedy nie nosimy nakrycia głowy, kapilarki (naczynia krwionośne), których bardzo ważną funkcją jest odżywienie włosa, obkurczają się. Powoduje to ograniczony przekaz substancji odżywczych z naszego krwioobiegu prosto do mieszka. Wówczas mieszki włosowe nie są dostatecznie zaopatrzone w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania. Może to również skutkować mniejszym ich dotlenieniem. W wyniku tego większa ilość włosów może przechodzić w fazę telogenu, czyli fazy wypadania włosa.

Kiedy mieszki włosowe narażone są na niskie temperatury (lub ich gwałtowne skoki), z czasem słabną. Nie dość, że może pogorszyć się ich jakość, to na dłuższą metę może to spowodować również wypadanie włosów.

Jesienią warto też pamiętać, by nie wychodzić na dwór z mokrymi włosami.

Z powodu niskich temperatur, wysokiej wilgotności powietrza na zewnątrz oraz sezonu grzewczego, łodyga włosa jest zwykle bardziej matowa, słaba i pusząca się. Wychodząc z domu w zimę, należy również dokładnie dosuszyć włosy. Mokry bądź wilgotny włos, który przemarznie, jest bardziej podatny na złamania, odkształcenia i uszkodzenia mechaniczne” – tłumaczy Anna Mackojć z Instytutu Trychologii.

Z kolei gorące powietrze z urządzeń grzewczych powoduje, że włosy mogą się elektryzować. Warto pamiętać wówczas o preparatach ze składnikami antystatycznymi. Jeżeli chcemy poradzić coś na suche, elektryzujące się włosy, zadbajmy o używanie odżywek czy masek do włosów z emolientami bądź olejkami w składzie.

włosy

Kondycja włosów jest ściśle związana ze zdrowiem organizmu

Oczywiście o włosy trzeba dbać nie tylko jesienią. Należy zacząć od diety, która powinna być bogata w witaminy i minerały. Pamiętajmy również, że kondycja naszych włosów jest ściśle powiązana z funkcjonowaniem całego organizmu. Jeśli występują w nim nieprawidłowości, włosy są pierwszym elementem, do którego przestają być dostarczane substancje odżywcze.

Żeby włosy nie wypadały, skóra głowy musi być zdrowa. Na wzmocnienie fryzury pomagają również kuracje, zarówno w postaci ampułek, jak i toników do wcierania w skórę głowy, które są bogate w czynne substancje w skoncentrowanej postaci powodujące pobudzenie procesów regeneracji komórek. Warto też stosować odżywki.

By zapobiec nadmiernej utracie włosów, najlepiej czesać je delikatnymi szczotkami o zaokrąglonych ząbkach.

Jeśli włosy są w gorszej kondycji i zaczynają nadmiernie wypadać, warto zgłosić się do trychologa, który przeprowadzi wywiad, zrobi badanie trichoskopowe, a jeśli uzna to za konieczne – zleci wykonanie badań analitycznych i morfologicznych, aby ustalić przyczynę problemu i odpowiedni plan terapii.


Materiał powstał we współpracy z Instytutem Trychologii

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak różne diety i sposoby odżywiania wpływają na nasze włosy? Trycholożka Anna Mackojć wyjaśnia

Mycie skóry głowy i włosów wcale nie jest łatwym procesem. Trycholożka wyjaśnia, gdzie popełniamy błąd

Smutne włosy jesienią. Czego używać, by je wzmocnić i sprawić, by wyglądały jak po wyjściu od fryzjera?

Kobieta czesze córkę przed lustrem

Myjesz dziecku włosy raz w tygodniu? Ekspert Kosmetyczny ostrzega: droga do łupieżu, świądu jest krótka, a konsekwencją może być nadmierne wypadanie

dziewczyna z kręconymi włosami

Co musi się znaleźć w szamponie na porost włosów, żeby działał?

Nakładając odżywkę, zawsze używaj grzebienia. Dlaczego to takie istotne? Trycholożka wyjaśnia

Kobieta w ciąży

Włosy w ciąży. Co można a czego nie wolno? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Nieoczywiste błędy w pielęgnacji włosów. Trycholożka Marta Klowan wyjaśnia, czego powinnyśmy się wystrzegać

Derma roller

Derma roller – dlaczego nie powinnaś używać go sama w domu?

Polekowe wypadanie włosów / unsplash

Czy leki mogą powodować łysienie? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia

łysienie androgenowe

Przerzedzenie włosów i „poszerzający się przedziałek”? To może być łysienie androgenowe

Kobieta w ciąży stoi na plaży

Wypadanie włosów w ciąży. Dlaczego tak się dzieje i co zrobić? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Kobieta patrzy na swoje włosy

Jak wygładzić włosy botoksem w warunkach domowych? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Włosy - jak o nie dbać? / ArthurHidden/Freepik

Po co nam włosy? Ekspert Kosmetyczny: żaden inny twór nie jest tak wrażliwym wskaźnikiem ogólnego stanu zdrowia, odżywiania, zatrucia jak włosy

Szampon musi się pienić, żeby być skutecznym? Tłumaczą eksperci z „Czytamy etykiety”

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Włosy po lecie – nawilżać, odżywiać czy odbudować? Radzi trycholożka

Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów

Jak dobrze umyć włosy? Wybieramy szampon!

Pachnące odżywki do włosów

Pachnące odżywki do włosów

Manicure tytanowy – trwały i bezpieczny, ale nie bez wad

Puder mineralny – jak działa i jak nakładać?

Kaya Szulczewska

Kaya Szulczewska: Wokół krwi menstruacyjnej krąży mnóstwo mitów. Mówi się, że jest toksyczna i przenosi zarazki [WIDEO]

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Po co mężczyźnie sutki?

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?