16.08.2022
Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania
15.08.2022
Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni
13.08.2022
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
13.08.2022
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
13.08.2022
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?
Jogę chyba zna każdy z nas, ale o jodze twarzy wciąż wie mało osób. Jej instruktorka Olga Szemley tłumaczy, na czym polega i co możemy dzięki niej zyskać.
– Zwykle panie przychodzą do mnie, bo chcą ładnie wyglądać – mówi w rozmowie z Kamilą Ryciak. Ale korzyści jest znacznie więcej! Może pomóc między innymi na problemy z zatokami i ból głowy. Jeśli chcesz się przekonać, dlaczego warto ćwiczyć nie tylko mięśnie twarzy, ale i ciała, koniecznie zobacz rozmowę z joginką twarzy Olgą Szemley.
To pierwsza część wywiadu z joginką. Pozostałe już wkrótce! Obserwuj nasz kanał na YouTubie, a poznasz wiele cennych ćwiczeń na mięśnie twarzy.
Zobacz także
„Joga twarzy jest dla osób, które nie chcą stosować inwazyjnych metod lub poddawały się zabiegom ostrzykiwania różnymi substancjami chemicznymi” – mówi Anna Kaim, instruktorka jogi twarzy
„Akceptacja siebie to pozwalanie sobie na dużo, bo możemy i wiemy, co nam służy”. O tym, co łączy zabiegi medycyny estetycznej z samoakceptacją, mówią psycholog i chirurg plastyczny
„Drażni mnie terror ciałopozytywności, z pozytywności obdzierany” – blogerka szczerze o body positive
Spodobała ci się rozmowa? Poleć ją koleżance
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Tak
Nie
Powiązane tematy:
Polecamy
15.08.2022
Opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny. Kiedy objawy powinny nas zaniepokoić i co możemy zrobić z nadmiarem skóry, mówi dr Jakub Bargiel
07.08.2022
„Stan psychiczny nie powinien warunkować decyzji o operacji powiększania biustu. Lepszym rozwiązaniem jest pomoc psychologiczna” – mówi dr n. med. Justyna Jończyk
05.07.2022
„To jest ludzkie i nie powinniśmy się tego wstydzić”. Aleksandra Pochopień zebrała 14 osób, by pokazały, że w chorobach skóry kryje się piękno
23.06.2022
