Przejdź do treści

Lakownica żółtawa – właściwości, odchudzanie. Gdzie kupić?

Lakownica żółtawa – właściwości, odchudzanie. Gdzie kupić? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Kofeina w kosmetykach – na co pomoże?
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu
Marcelina Zawadzka musiała się poddać zabiegowi po aplikacji sztucznych rzęs. Teraz ostrzega swoje fanki
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki

Lakownica żółtawa od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie chińskiej. W Azji mówi się, że sprzyja ona długowieczności – w niektórych państwach nazywa się ją wręcz „grzybem nieśmiertelności”. W Polsce jednak niewielu z nas wie o jej ogromnym potencjale i jest prawdziwą rzadkością. Jakie właściwości ma lakownica żółtawa? Gdzie ją kupić i ile kosztuje? 

Co to jest lakownica żółtawa?

Lakownica żółtawa to grzyb, który w Polsce doczekał się wielu nazw. Określana jest ona u nas m.in. jako „grzyb reishi”, „lakownica lśniąca”, „huba lakierowana” czy „żagiew lśniąca”. Jest to grzyb pochodzący z terenów Azji – tam uważa się, że jest to naturalne lekarstwo na każdą dolegliwość. Obecnie występuje na wszystkich kontynentach, oprócz Antarktydy. W Polsce jest to jednak gatunek zagrożony. Nie można jeść tego grzyba, ponieważ jest zbyt gorzki, jednak wykorzystywany jest on w produktach leczniczych: płynnych wyciągach oraz kapsułkach. Idealnie nadaje się również do przyrządzania naparów. 

Lakownica żółta rośnie na drewnie martwych drzew. Czasem atakuje również te osłabione i uszkodzone. Niekiedy można ją spotkać w parkach, lasach oraz ogrodach, głównie na drzewach liściastych. Jak ją rozpoznać? Posiada ona płaski, półokrągły lub nerkowaty kapelusz, którego średnica ma od 8 do 25 cm. Na początku jest on jasnożółty, jednak z czasem zmienia kolor.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Na sznurku za pomocą klamerek przywieszone są różnego rodzaju zioła

Ganoderma lucidum – właściwości

Lakownica żółtawa posiada masę cennych właściwości. Stanowi ona prawdziwą kopalnię substancji fitoaktywnych: polisacharydów, peptydoglikanów, glikoprotein, nukleotydów, kwasów fenolowych, steroli oraz triterpenów. Znajduje się w niej również pełnowartościowe białko, które jest bogate w aminokwasy: leucynę oraz lizynę. Na uwagę zasługują też znajdujące się w tym grzybie komponenty sterydowe, przypominające ludzkie hormony.

Lakownica lśniąca (ganoderma lucidum) wykorzystywana jest jako element wspomagający w terapii nowotworów. Hamuje ona wzrost guza oraz przerzutów. Zapobiega również pooperacyjnym nawrotom raka. Jest to możliwe dzięki zawartym w niej polisacharydom, triterpenoidom oraz białkom FIP – przynajmniej to właśnie nim przypisuje się tego typu właściwości. Badania wykazały, że jeżeli lakownica jest przyjmowana podczas chemioterapii, wpływa na dobre rozprzestrzenianie się chemii w organizmie. Co więcej, zmniejsza skutki uboczne, które pojawiają się podczas takiej formy leczenia (hamuje wypadanie włosów, łagodzi ból), a także podczas radioterapii, która również stosowana jest w leczeniu nowotworów. 

Nie wszyscy wiedzą o wyraźnych związkach między grzybami reishi a odchudzaniem się. Naukowcy z Uniwersystetu Chang Gung w Tajwanie udowodnili, że lakownica żółtawa skutecznie spowalnia przyrost masy ciała. W medycynie chińskiej wykorzystywana jest m.in. przy astmie, bronchicie, nadciśnieniu oraz chronicznej żółtaczce. Ekstrakt z lakownicy żółtawej stosowany jest także profilaktycznie w celu wzmocnienia układu krążenia, a także jako środek ułatwiający detoksykację organizmu.

Wiele osób traktuje hubę lakierowaną jako środek wzmacniający organizm. Pomaga ona również w łagodzeniu stanów zapalnych, leczeniu reumatyzmu, a także wrzodów, żołądka i jelit. Coraz częściej wykorzystywana jest również w środkach przeciwbólowych, ponieważ świetnie zdaje egzamin podczas migren i bólów głowy. Dzięki niej łatwiej jest pokonać martwicę wątroby. Co więcej, grzyb reishi jest zaliczany do grupy adaptogenów, a więc substancji, które pomagają organizmowi walczyć ze skutkami stresu. Aktywuje również cenne komórki odpornościowe, które wspierają pracę układu immunologicznego. 

Grzyby reishi wykorzystywane są w leczeniu chorób przewlekłych, takich jak zapalenie nerek. Warto je stosować w ramach alternatywnej terapii uzupełniającej podczas leczenia cukrzycy – obniżają one poziom glukozy we krwi. Hamują też cukrzycowe powikłania nerkowe. Ponadto pomagają przy bezsenności oraz zwiększają energię witalną. Posiadają także działanie przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne. Sprawiają one, że leczenie oskrzeli jest o wiele łatwiejsze. Nie można zapomnieć również o tym, że posiadają silne właściwości antyoksydacyjne oraz neutralizują działalnie wolnych rodników. Efektywnie wspomagają walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi. 

Lakownica żółtawa w kapsułkach oraz w formie wyciągu może też łagodzić alergię. Wynika to z tego, że zawarte w niej triterpenoidy mają właściwości przeciwhistaminowe. Dzięki nim możliwe jest zmniejszenie nasilenia alergii. Co więcej, huba lakierowana może być alternatywą dla leków antyalergicznych.

kobieta, trzymająca się za plecy

Jak przyjmować lakownicę lśniącą? Gdzie ją kupić?

Grzyby reishi można przyjmować w formie herbaty. Często tego typu produkty dostępne są w sklepach ze zdrową żywnością. Co więcej, można znaleźć kapsułki oraz ekstrakt z lakownicy żółtawej także w aptece. Cena produktów z tym składnikiem mieści się w przedziale od 20 do 100 zł, w zależności od rodzaju, jakości oraz ilości danego wyrobu.

Źródła:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92757/ (dostęp: 31.08.2022).
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27685898/ (dostęp: 31.08.2022).
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Oczyszczanie energetyczne – na czym polega, opinie lekarzy

Lakier na grzybicę paznokci

Lakier na grzybicę paznokci – skład i stosowanie

Choroby paznokci – rodzaje, objawy i leczenie

Łuk kupidyna – czym jest, jak go podkreślić i co oznacza?

Drożdże na włosy – właściwości, domowe przepisy i efekty

Zabieg HIFU – na czym polega, efekty, skutki uboczne

Liposukcja kawitacyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

“Przejmij kontrolę nad swoim ciałem, a przejmiesz kontrolę nad swoim życiem”. Psychodietetyczka tłumaczy, dlaczego hasło Ewy Chodakowskiej jest fatalne

Psychodietetyczka tłumaczy, dlaczego „motywujące” hasła Ewy Chodakowskiej są fatalne

Joanna Jaworska: Nikt nie ma prawa oceniać cię za to, że przytyłaś, bo to serio nic złego. Czasem to sygnał, że w naszym życiu jest lepiej

Joanna Jaworska: Nikt nie ma prawa oceniać cię za to, że przytyłaś, bo to serio nic złego. Czasem to sygnał, że w naszym życiu jest lepiej

Dieta przed urlopem, czyli jak stworzyć wymarzone beach body

Biały talerz, osoba trzyma w dłoniach widelec i nóż

Dlaczego nie chudnę? Jak się zmotywować do odchudzania

Grzyby na skórze. Co warto o nich wiedzieć? Jakie choroby powodują? Tłumaczy Ekspert Kosmetyczny

Efekty masażu bańką chińską – czy warto spróbować?

Efekty masażu bańką chińską – czy warto spróbować?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Operacyjne zmniejszenie żołądka sposobem na nadwagę?

Zdrowy posiłek na stole

Odchudzanie a efekt jo-jo. O gubieniu kilogramów opowiada diabetolog prof. Leszek Czupryniak

Wystarczy, że stracisz 5 proc. masy ciała, a poprawisz stan swojego zdrowia. Zobacz, jakie korzyści płyną z odchudzania

Nanocząsteczki w kosmetykach – czym są i jakie mają zalety?

Nos siodełkowaty – wygląd i korekcja chirurgiczna. Kiedy można poddać się rynoplastyce? 

Opryszczka na języku – jak wygląda i jak się jej pozbyć? Domowy sposób na opryszczkę

Domowa maść na ostrogi piętowe – jak ją przygotować z dodatkiem czosnku albo octu?

Manicure ombre – efektowne i modne cieniowanie krok po kroku

Top 6 ziół, które zadbają o twoją cerę

Kwas laktobionowy – właściwości, efekty i zastosowanie w kosmetyce

Trądzik różowaty. Nie jesteś na straconej pozycji /fot. GettyImages

Trądzik różowaty. Nie jesteś na straconej pozycji

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Po co mężczyźnie sutki?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×