Przeciwwskazania do masażu klasycznego

Masaż przynosi wiele korzyści zdrowotnych – zmniejsza napięcie mięśni, łagodzi ból, poprawia krążenie krwi, zwiększa zakres ruchu w stawach i wpływa na poprawę samopoczucia. Mimo wielu dobroczynnych właściwości masażu szereg schorzeń, które są przeciwwskazaniem do tego rodzaju zabiegu. Jakie są ogólne przeciwwskazania do masażu klasycznego? Czy nowotwór jest przeciwwskazaniem do masażu? Czy powinno się wykonywać masaż w miejscu żylaków? 

Przeciwwskazania do masażu klasycznego  

Masaż klasyczny to najczęściej stosowana forma masażu. Do jego wykonania wykorzystuje się różne techniki, takie jak: ugniatanie, rozcieranie, głaskanie czy wibracje. Ich celem jest oddziaływanie na tkanki, mięśnie czy powięź w celu ich rozluźnienia, uelastycznienia oraz poprawy ukrwienia. Przeciwwskazania do masażu klasycznego można podzielić na przeciwwskazania ogólne związane z chorobami ogólnoustrojowymi i szczególnymi stanami organizmu oraz miejscowe. 

Ogólne przeciwwskazania do masażu klasycznego 

Ogólnymi przeciwwskazaniami do masażu klasycznego są: 

• I trymestr i 9. miesiąc ciąży; 
• gorączka (temperatura ciała powyżej 38⁰C); 
• choroby zakaźne; 
• infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze; 
• zaburzenia krzepliwości krwi; 
• choroby układu krążenia (zakrzepica, choroba niedokrwienna serca, miażdżyca); 
• nowotwory (jeśli tak uzna lekarz). 

Wbrew powszechnej opinii osteoporoza nie jest przeciwwskazaniem do wykonywania masażu. Powinien być to jednak delikatny masaż leczniczy, wykonywany przez wykwalifikowanego specjalistę.  

Miejscowe przeciwwskazania do masażu klasycznego 

Ogólne przeciwwskazania do masażu występujące miejscowo to: 

• przerwana ciągłość skóry i uszkodzenia skóry – rany, obtarcia, skaleczenia; 
• choroby dermatologiczne – owrzodzenia, łuszczyca, egzema; 
• stany zapalne mięśni i ścięgien; 
• świeżo przebyte, niewyleczone urazy takie jak złamania, skręcenia, zwichnięcia; 
• żylaki. 

Czy nowotwór jest przeciwwskazaniem do masażu? 

Choroba nowotworowa nie jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do masażu. Nie istnieją sprecyzowane wytyczne dotyczące wykonywania masażu przy chorobach onkologicznych. Każdy przypadek masażu u pacjenta z nowotworem powinien być rozpatrywany indywidualnie przez lekarza, który prowadzi leczenie danego pacjenta. Wyłącznie on może zadecydować, czy w przypadku danej osoby nowotwór jest przeciwwskazaniem do wykonania masażu, czy nie. 

Czy ciąża jest przeciwwskazaniem do masażu? 

Pierwsze dwa miesiące i końcówka ciąży są bezwzględnym przeciwwskazaniem do masażu. Masaż w ciąży jest bezpieczny od trzeciego do ósmego miesiąca ciąży, jednak musi być wykonany z zachowaniem szczególnej ostrożności – bez intensywnego ugniatania, wałkowania, wstrząsania czy oklepywania ciała. U pacjentek w ciąży masaż powłok brzusznych i grzbietu powinien być bardzo delikatny i nie powinien trwać dłużej niż 30 minut. 

Przeciwwskazania do innych rodzajów masażu niż masaż klasyczny 

Przeciwwskazania do masażu sportowego, masażu bańką chińską, masażu z użyciem pistoletu pokrywają się z ogólnymi przeciwwskazaniami do masażu, takimi jak: 

• gorączka; 
• ostre stany zapalne; 
• choroby zakaźne, infekcje bakteryjne i wirusowe; 
• świeże stany pourazowe (zwichnięcia, skręcenia, złamania); 
• uszkodzenia skóry i zmiany skórne. 

Bezwzględnym przeciwwskazaniem do masażu bańką chińską są żylaki i ciąża – niezależnie od trymestru.  

Bibliografia: 

1. Magiera L., Klasyczny masaż leczniczy: teoria i praktyka, automasaż, Wyd. BIO-STYL, 2007. 
2. Matuła, A., Załęska, I., Lizak, A., Morawiec, M., Drąg, J., & Wasylewski, M. (2018). Rola kosmetologa w diagnostyce oraz terapii nowotworowej. Kosmetologia Estetyczna, 7(3). 
3. Urtnowska, K., Bułatowicz, I., & Ludwikowski, G. (2017). Masaż w okresie ciąży – wskazania, przeciwwskazania, ogólne zasady wykonywania zabiegu. Fizjoterapia Polska.