Okłady na oczy – jak działa świetlik?
Jeśli chodzi o zdrowie oczu, najlepsze efekty wśród naturalnych składników przynosi świetlik (herba euphrasiae). Jego dobroczynne działanie na oczy jest potwierdzone przez lekarzy, w tym okulistów. To występująca także w Polsce roślina, której właściwości lecznicze były znane już co najmniej 1000 lat temu. Świetlik wykorzystywano przy dolegliwościach takich jak bóle głowy i uszu, miażdżyca naczyń. Przede wszystkim jednak świetlik stosowany jest przy dolegliwościach oczu.
Komu polecane są okłady na oczy ze świetlika?
Okłady na oczy ze świetlika doskonale ukoją:
- opuchnięte oczy,
- ból oczu i ich przemęczenie spowodowane długą pracą przy komputerze,
- podrażnienia wywołane uczuleniem na kosmetyki kolorowe czy niewłaściwie dobrany krem pod oczy,
- zaczerwienione oczy po wielogodzinnym czytaniu czy nieprzespanej nocy.
Ponadto świetlik pozwala pozbyć się cieni pod oczami i zniwelować drobne zmarszczki. Z tego powodu herba euphrasiae jest częstym składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry oczu (kremów, toników, mleczek do demakijażu).
Rolki
- Przepis na okład na oczy ze świetlika
O tym, jakie znaczenie ma świetlik w pielęgnacji oczu, może świadczyć fakt, że okłady z tej rośliny są polecane nawet na stronie Polskiego Związku Niewidomych.
Aby przygotować okład na oczy ze świetlika, łyżeczkę preparatu (lub 1 torebkę fix) rozpuść we wrzątku (pół szklanki) i poczekaj 15 minut, aż się zaparzy. Następnie odsącz miksturę i zamocz w niej płatki kosmetyczne. Po odsączeniu płatków przyłóż je na powieki i zostaw na 15 minut.
Pamiętaj, że oczy to bardzo delikatny narząd, więc stosowany na nie okład nie powinien być gorący ani parzący. Możesz też stosować okłady ze świetlika na zimno – poczekać, kiedy płatki nasączone naparem ostygną, a nawet schłodzić je w lodówce.
- Okłady na oczy z herbaty
Dużą ulgę przynoszą oczom także okłady z herbaty. Okłady na oczy możesz robić z herbaty czarnej i zielonej, przy czym zielona ma największą zawartość flawonoidów wykazujących korzystne działanie dla zdrowia oczu. Aby przygotować okład z herbaty, należy ją zaparzyć, a następnie, kiedy przestygnie, zamoczyć w niej płatki kosmetyczne i położyć na oczy na około 15 minut. Podobnie jak w przypadku okładów ze świetlika można stosować okłady na ciepło lub na zimno.
- Herbata z pokrzywy na opuchnięte oczy
W przypadku opuchniętych oczu można też sięgnąć po herbatę z pokrzywy, ale stosując ją w tradycyjny sposób, czyli spożywając napar. Pokrzywa ma właściwości moczopędne, dlatego ułatwia pozbycie się nadmiaru wody z organizmu. Ta z kolei odpowiada nie tylko za opuchnięte oczy, ale też całe ciało. Herbatę z pokrzywy trzeba jednak spożywać z umiarem, ponieważ podczas oddawania moczu pozbywamy się nie tylko nadmiaru wody, ale też soli mineralnych i witamin.
Okłady na oczy z rumianku i melisy
Kolejnym domowym sposobem na podpuchnięte oczy będą okłady z rumianku znanego od wieków jako „kompres na bolące oczy”. Rumianek działa przeciwzapalnie, łagodząco i przeciwalergicznie. Poza rumiankiem możesz także sięgnąć po okłady na oczy z melisy.
Okłady z zielonego ogórka
Częstym zapytaniem dotyczącym stanu skóry wokół oczu jest to, jak zlikwidować wory pod oczami. Jeśli dolegliwości związane z oczami są przede wszystkim kwestią estetyki (sińce i worki pod oczami) i nie wynikają z podrażnienia oczu przez czynniki zewnętrzne, można sobie z nimi doraźnie poradzić przez okłady na oczy ze schłodzonych plasterków świeżego ogórka. Ze względu na dużą zawartość wody i minerałów to warzywo doskonale nawilża i rozświetla skórę wokół oczu. Na pewno wielokrotnie widziałaś na filmach, jak kobiety kładą plaster ogórka na oczy. Rzeczywiście kilkanaście minut z taką naturalną maseczką na oczy pozwala poprawić wygląd skóry wokół oczu i zmniejszyć ich obrzęk.
Okłady na oczy przy zapaleniu spojówek – czy warto je stosować?
Zapalenie spojówek to jedno z najczęściej spotykanych dolegliwości okulistycznych. Przyczyny zapalenia spojówek mogą być bakteryjne, wirusowe lub alergiczne. Do objawów zapalenia spojówek należą:
- obrzęk powiek – w ostrym przebiegu choroby obrzęk prowadzi do wyraźnego zwężenia szpary między powiekami, a nawet niemożliwości otwarcia oczu;
- zaczerwienienie oczu,
- łzawienie,
- opadanie górnej powieki,
- światłowstręt,
- ból oka (także jako pieczenie kłucie swędzenie,
- pojawienie się wydzieliny ropnej z oka.
Zapalenie spojówek zwykle przechodzi samoistnie po około 7 dniach. Przy lekkim przebiegu nie wymaga leczenia, jednak w cięższych przypadkach, zwłaszcza u noworodków potrzebne jest podanie antybiotyku. Objawy zapalenia spojówek są bardzo podobne zarówno dla zapaleń bakteryjnych, wirusowych, jak i alergicznych.
W niektórych przypadkach nieleczone zapalenie spojówek może przynieść dotkliwe powikłania w postaci znacznego pogorszenia wzroku. Dlatego w przypadku podejrzenia zapalenia spojówek zamiast stosowania okładu na oczu, skonsultuj się z okulistą.
Źródła
- Hetman, J., Pudelska, K., & Kseniak, M. (2011). Tradycyjne gatunki roślin ozdobnych we współczesnych ogrodach Roztocza (Teodorówka i Korytków Duży). ACTA SCIENTIARUM POLONORUM, 17
- Posz, E. (2017). Świetlik w kosmetyce. Polish Journal of Cosmetology, 20(3), 232-235.
- Prost, M. E. (2018). Bakteryjne zapalenie spojówki i rogówki – wytyczne terapeutyczne. Therapies in Ophthalmology, 5(supl. 1), 5-9.
- Tuszyński,P. K. (red.) (2020). Leki oczne i schorzenia okulistyczne. Zasady leczenia, receptura, suplementach.a Wydawnictwo Farmaceutyczne.
