Przejdź do treści

Olejek majerankowy – właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji

Olejek majerankowy
Olejek majerankowy - właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu
Marcelina Zawadzka musiała się poddać zabiegowi po aplikacji sztucznych rzęs. Teraz ostrzega swoje fanki
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki
Top 6 ziół, które zadbają o twoją cerę

Olejek majerankowy to jeden z najważniejszych biologicznie aktywnych składników ziela majeranku. W starożytnej Grecji uważany był za ziele bóstwa wegetacji i odrodzenia przyrody, a dziś, pozyskiwany z majeranku olejek, to remedium na wiele dolegliwości. Coraz chętniej wykorzystuje się go także w aromaterapii i pielęgnacji. Jakie są właściwości majeranku? Jak stosować olejek majerankowy i wykorzystać go w codziennej pielęgnacji?

Olejek majerankowy

Olejek majerankowy uzyskiwany jest poprzez destylację z parą wodną świeżego lub suszonego ziela, liści czy też kwitnących wierzchołków majeranku, czyli rośliny zielnej z rodziny jasnowatych. Porasta on dziko zbocza w rejonie Morza Śródziemnego, w Indiach i na Bliskim Wschodzie. Powszechnie uprawiany jest w Europie, Azji i Ameryce Północnej, niezwykle popularny także w Polsce. Majeranek, głównie w postaci suszonej, ceniony jest jako przyprawa – jego korzenny i intensywny zapach oraz lekko ostro-gorzki smak wykorzystywany jest chętnie do doprawiania ciężkostrawnych potraw.

Olej majerankowy od wieków znany był jednak dzięki prozdrowotnym właściwościom. Swoje zastosowanie znalazł także w kosmetologii oraz przemyśle perfumeryjnym.

Właściwości olejku majerankowego

Wśród właściwości prozdrowotnych majeranku, a tym samym także i olejku, który jest z niego pozyskiwany, warto wskazać następujące funkcje:

  • przeciwbólowe,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwzapalne,
  • przeciwwirusowe,
  • wykrztuśne,
  • wspomagające pracę układu trawiennego,
  • rozgrzewające,
  • redukujące stres.

Olejek majerankowy – pielęgnacja

Olejek majerankowy stosowany jest również w kosmetologii. Jak wykorzystać olejek majerankowy do pielęgnacji? Olejek działa oczyszczająco i tonizująco, a dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym idealnie sprawdzi się w pielęgnacji skóry problematycznej. Jeśli borykasz się z trądzikiem, wypryskami lub innymi zmianami skórnymi, sięgnij po olej z majeranku. Przyspiesza on także gojenie ran, stąd polecany jest jako produkt wspomagający przy bliznowaceniu i ziarninowaniu skóry. Olej majerankowy to ponadto składnik płynów do płukania ust.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

"Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego

Czy wiesz, że olejek majerankowy wykorzystywany jest również w przemyśle perfumeryjnym? Charakterystyczna ziołowo-korzenna nuta męskich perfum, to jego zasługa.

Zastosowanie olejku majerankowego

Możliwości zastosowania olejku z majeranku jest bardzo wiele. Można przyjmować go doustnie, zewnętrznie (do masażu lub kąpieli), a także używać do inhalacji. Niezwykle ceniony jest w aromaterapii jako środek przeciwbólowy oraz uspokajający, wyciszający i ułatwiający zasypianie.

W jaki sposób i na jakie dolegliwości warto stosować olejek majerankowy? Oto kilka z nich:

  • majeranek na katar – maść majerankowa i olejek z majeranku to, sprawdzony jeszcze przez nasze babcie, sposoby na katar. Specyfiki te działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo, zmniejszają przekrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa,
  • majeranek na gardło, a przede wszystkim na kaszel – rozrzedza wydzielinę, ułatwiając jej odkrztuszenie,
  • majeranek na serce i układ krążeniowy – zapobiega utlenianiu tłuszczy w naczyniach krwionośnych, wykazuje właściwości przeciwpłytkowe, poprawiając zdolność do krzepnięcia krwinek oraz rozszerza naczynia krwionośne,
  • olejek majerankowy do picia – stosowany podobnie jak napar z suszonego majeranku, wspomaga pracę układu trawiennego, zwłaszcza przy pojawiających się zaburzeniach, takich jak wzdęcia, zgaga, niestrawność,
  • inhalacje z dodatkiem majeranku, które z łatwością wykonasz dodając kilka kropel olejku majerankowego do gorącej wody, to doskonały sposób na przeziębienie, stany zapalne zatok, udrożnienie dróg oddechowych. Niewskazana jest natomiast nebulizacja, nazywana potocznie inhalacją z majeranku, za pomocą inhalatora.
Inhalacje na zatoki- z czego je robić i na co pomagają

Olejek majerankowy – cena

Olejek majerankowy kupisz w każdej niemal aptece i sklepach zielarskich. Cena olejku majerankowego wynosi od kilkunastu złotych wzwyż za 10 mililitrów.

Olejek z majeranku możesz przygotować także samodzielnie. Pamiętaj jednak, że nie będzie to ten sam produkt, który kupisz w aptece. Sposób jego pozyskiwania jest odmienny.

Jak zrobić olej z majeranku? Zalej suszone ziele majeranku oliwą lub olejem, zakręć szczelnie naczynie i odstaw w ciemne miejsce do temperatury pokojowej na około trzy do czterech tygodni. Według innej receptury naczynie z zielem i olejem należy gotować w garnku z wodą przez około godzinę.

Źródła:

  1. J. Newerli-Guz, Przeciwutleniające właściwości majeranku ogrodowego, Problemy Higieny i Epidemiologii, 2012.
  2. K. Nowak, J. Ogonowski, Olejek majerankowy, jego charakterystyka i zastosowanie, Chemik, 2010.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Opryszczka na języku – jak wygląda i jak się jej pozbyć? Domowy sposób na opryszczkę

Domowa maść na ostrogi piętowe – jak ją przygotować z dodatkiem czosnku albo octu?

Odparzenia na stopach – maści, domowe sposoby, metody zapobiegania 

6 powodów, dla których warto wybierać kosmetyki wegańskie

Jak przyspieszyć porost włosów? Domowe sposoby i profesjonalne zabiegi

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania /fot. Unsplash

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania

Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Naturalna farba do włosów – czym się różni od tej z amoniakiem i konserwantami?

Piękna cera bez podkładu? To możliwe! Oto prostych 8 sposobów

Łopian większy – właściwości i przeciwwskazania

Dezodorant w kremie – skład i skuteczność

Rytuał relaksu / fot. Hello Zdrowie

PMS, ciężki dzień w pracy, zły nastrój? Zaopiekuj się sobą z Rytuałem relaksu od WIMIN!

Perfumy z feromonami – jak działają? Jakie zapachy działają na kobiety a jakie na facetów?

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

Papaina – właściwości i zastosowanie. Na co suplementy z bromelainą i papainą

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

Masaż bańką chińską /fot. iStock

Masaż próżniowy (bańką chińską) – na czym polega zabieg, wskazania i efekty

Kwas ferulowy – gdzie występuje i efekty stosowania

Las jest miejscem, które koi Natalię

„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach

Brwi pudrowe - zabieg

Brwi pudrowe – co to za zabieg, cena henny pudrowej

Świeczka do masażu

Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?

Stylizacja brwi – produkty, narzędzia, geometria brwi

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Po co mężczyźnie sutki?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×