Przejdź do treści

Olejek majerankowy – właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji

Olejek majerankowy - właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Woda ryżowa – właściwości, zastosowanie, efekty
Jest pięknie pod czapką. Podręcznik zimowej pielęgnacji włosów
Puszące się włosy – przyczyny, stylizacje, jak sobie z nimi poradzić?
Olej z dziurawca – właściwości i zastosowanie. Jak przygotować olej świętojański?
Właściwości i zastosowanie olejku geraniowego w codziennej pielęgnacji

Olejek majerankowy to jeden z najważniejszych biologicznie aktywnych składników ziela majeranku. W starożytnej Grecji uważany był za ziele bóstwa wegetacji i odrodzenia przyrody, a dziś, pozyskiwany z majeranku olejek, to remedium na wiele dolegliwości. Coraz chętniej wykorzystuje się go także w aromaterapii i pielęgnacji. Jakie są właściwości majeranku? Jak stosować olejek majerankowy i wykorzystać go w codziennej pielęgnacji?

Olejek majerankowy

Olejek majerankowy uzyskiwany jest poprzez destylację z parą wodną świeżego lub suszonego ziela, liści czy też kwitnących wierzchołków majeranku, czyli rośliny zielnej z rodziny jasnowatych. Porasta on dziko zbocza w rejonie Morza Śródziemnego, w Indiach i na Bliskim Wschodzie. Powszechnie uprawiany jest w Europie, Azji i Ameryce Północnej, niezwykle popularny także w Polsce. Majeranek, głównie w postaci suszonej, ceniony jest jako przyprawa – jego korzenny i intensywny zapach oraz lekko ostro-gorzki smak wykorzystywany jest chętnie do doprawiania ciężkostrawnych potraw.

Olej majerankowy od wieków znany był jednak dzięki prozdrowotnym właściwościom. Swoje zastosowanie znalazł także w kosmetologii oraz przemyśle perfumeryjnym.

Właściwości olejku majerankowego

Wśród właściwości prozdrowotnych majeranku, a tym samym także i olejku, który jest z niego pozyskiwany, warto wskazać następujące funkcje:

  • przeciwbólowe,
  • przeciwbakteryjne,
  • przeciwzapalne,
  • przeciwwirusowe,
  • wykrztuśne,
  • wspomagające pracę układu trawiennego,
  • rozgrzewające,
  • redukujące stres.

Olejek majerankowy – pielęgnacja

Olejek majerankowy stosowany jest również w kosmetologii. Jak wykorzystać olejek majerankowy do pielęgnacji? Olejek działa oczyszczająco i tonizująco, a dzięki właściwościom przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym idealnie sprawdzi się w pielęgnacji skóry problematycznej. Jeśli borykasz się z trądzikiem, wypryskami lub innymi zmianami skórnymi, sięgnij po olej z majeranku. Przyspiesza on także gojenie ran, stąd polecany jest jako produkt wspomagający przy bliznowaceniu i ziarninowaniu skóry. Olej majerankowy to ponadto składnik płynów do płukania ust.

"Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego

Czy wiesz, że olejek majerankowy wykorzystywany jest również w przemyśle perfumeryjnym? Charakterystyczna ziołowo-korzenna nuta męskich perfum, to jego zasługa.

Zastosowanie olejku majerankowego

Możliwości zastosowania olejku z majeranku jest bardzo wiele. Można przyjmować go doustnie, zewnętrznie (do masażu lub kąpieli), a także używać do inhalacji. Niezwykle ceniony jest w aromaterapii jako środek przeciwbólowy oraz uspokajający, wyciszający i ułatwiający zasypianie.

W jaki sposób i na jakie dolegliwości warto stosować olejek majerankowy? Oto kilka z nich:

  • majeranek na katar – maść majerankowa i olejek z majeranku to, sprawdzony jeszcze przez nasze babcie, sposoby na katar. Specyfiki te działają przeciwzapalnie, bakteriobójczo, zmniejszają przekrwienie i obrzęk błony śluzowej nosa,
  • majeranek na gardło, a przede wszystkim na kaszel – rozrzedza wydzielinę, ułatwiając jej odkrztuszenie,
  • majeranek na serce i układ krążeniowy – zapobiega utlenianiu tłuszczy w naczyniach krwionośnych, wykazuje właściwości przeciwpłytkowe, poprawiając zdolność do krzepnięcia krwinek oraz rozszerza naczynia krwionośne,
  • olejek majerankowy do picia – stosowany podobnie jak napar z suszonego majeranku, wspomaga pracę układu trawiennego, zwłaszcza przy pojawiających się zaburzeniach, takich jak wzdęcia, zgaga, niestrawność,
  • inhalacje z dodatkiem majeranku, które z łatwością wykonasz dodając kilka kropel olejku majerankowego do gorącej wody, to doskonały sposób na przeziębienie, stany zapalne zatok, udrożnienie dróg oddechowych. Niewskazana jest natomiast nebulizacja, nazywana potocznie inhalacją z majeranku, za pomocą inhalatora.
Inhalacje na zatoki- z czego je robić i na co pomagają

Olejek majerankowy – cena

Olejek majerankowy kupisz w każdej niemal aptece i sklepach zielarskich. Cena olejku majerankowego wynosi od kilkunastu złotych wzwyż za 10 mililitrów.

Olejek z majeranku możesz przygotować także samodzielnie. Pamiętaj jednak, że nie będzie to ten sam produkt, który kupisz w aptece. Sposób jego pozyskiwania jest odmienny.

Jak zrobić olej z majeranku? Zalej suszone ziele majeranku oliwą lub olejem, zakręć szczelnie naczynie i odstaw w ciemne miejsce do temperatury pokojowej na około trzy do czterech tygodni. Według innej receptury naczynie z zielem i olejem należy gotować w garnku z wodą przez około godzinę.

Źródła:

  1. J. Newerli-Guz, Przeciwutleniające właściwości majeranku ogrodowego, Problemy Higieny i Epidemiologii, 2012.
  2. K. Nowak, J. Ogonowski, Olejek majerankowy, jego charakterystyka i zastosowanie, Chemik, 2010.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Świece sojowe – jak zrobić, z czego są wykonane, dlaczego warto korzystać?

Olejek z pestek dyni – właściwości i zastosowanie

Właściwości i zastosowanie oleju z awokado

Właściwości i zastosowanie olejku z pestek malin

Olejek z rokitnika – właściwości i zastosowanie

Mika – co to jest, właściwości, zastosowanie w kosmetyce

Mydło dziegciowe – czym jest, właściwości, stosowanie

Olej rycynowy na włosy – jakie efekty daje, jak go stosować?

Kosmetyki dla dzieci – rodzaje, substancje i skład

Lanolina w produktach kosmetycznych – działanie i zastosowanie

Żel z aloesu – właściwości, zastosowanie, przepis

Maseczka z jajka na włosy – efekty i domowe przepisy

Kosmetyki mineralne – skład, cechy, sposób aplikacji

Nabłyszczacz do włosów – rodzaje i efekty zastosowania

Olejek laurowy – działanie, właściwości, skutki uboczne

Maseczka peel off – charakterystyka, domowe przepisy

Maseczka z sody – właściwości i sprawdzone przepisy

Olej żywokostowy z gojnikiem – właściwości, zastosowanie

Olej musztardowy – właściwości, zastosowanie, cena

Olejek busajna – właściwości, zastosowanie, opinie

Olejek złodziei – skład, przepis i zastosowanie

Wcierki na porost włosów – jak stosować, właściwości, przepisy

Olejek macadamia – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Olejek oregano – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Sauna – zalety. Co daje sauna, na co pomaga? Działanie sauny