Przejdź do treści

Siemię lniane na włosy – właściwości i zastosowanie

siemię lniane w misce
Siemię lniane na włosy - właściwości i zastosowanie istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Siemię lniane stało się ostatnio bardzo popularne w pielęgnacji włosów. Regularnie stosowana maska z siemienia lnianego powoduje, że włosy są odpowiednio nawilżone, odżywione i lśniące. Jak przygotować glutek z siemienia lnianego? Jak stosować go na włosy? Jakie właściwości siemienia lnianego wyjątkowo korzystnie wpłyną na ogólną kondycję Twoich włosów?

Siemię lniane na włosy – właściwości

Siemię lniane często możesz spotkać w kosmetykach do włosów. Wyróżnia się ono dużą zawartością składników odżywczych. W nasionach lnu znajduje się bardzo wiele cennych witamin i minerałów. Możemy wśród nich wymienić na przykład witaminy: A, B1, B2, B3, B6, C, D, E i K. Natomiast wartościowe minerały występujące w oleju lnianym to między innymi: żelazo, fosfor, wapń, magnez, potas, cynk, miedź i selen. Na kondycję włosów bardzo pozytywnie wpływają również kwasy Omega-3 znajdujące się w oleju lnianym.

Picie siemienia lnianego może nie tylko poprawić stan twoich włosów, ale również ogólną kondycję zdrowotną wynika to stąd, że siemię lniane pomaga uregulować poziom cholesterolu i glukozy we krwi. Pomaga też na problemy z układem pokarmowym.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Siemię lniane na włosy – efekty

Z siemienia lnianego możesz wykonać domowe maseczki i płukanki. Taki samodzielnie zrobiony kosmetyk doskonale nawilża pasma, sprawia, że są lśniące i wyglądają zdrowo. Siemię lniane zagwarantuje twoim włosom również odpowiedni poziom odżywienia.

Ze względu na to, że siemię lniane bardzo dobrze nawilża włosy, to zalecane jest jego stosowanie na włosy szorstkie, zniszczone i nieprzyjemne w dotyku. Siemię lniane może ci pomóc również wtedy, gdy masz problem z rozdwajającymi się końcówkami. Jeżeli będziesz regularnie używała takiej domowej płukanki, to zmniejszysz też nadmierne przetłuszczanie się włosów. Siemię lniane pozytywnie wpływa również na porost włosów i nawilża skórę głowy. Siemię lniane zapewni Twoim włosom: nawilżenie, miękkość w dotyku, jedwabistą gładkość, brak łupieżu. Włosy będą mocne i gęste. Przetłuszczanie się skóry głowy zostanie w dużym stopniu ograniczone.

Siemię lniane jest odpowiednim rozwiązaniem dla każdego rodzaju włosów. Olej z siemienia lnianego jest szczególnie polecany posiadaczkom kręconych włosów. W dodatku siemię lniane korzystnie zadziała na włosy suche, zniszczone, wypadające, z rozdwojonymi końcówkami, farbowane, zniszczone zabiegami fryzjerskimi i nieodpowiednią stylizacją.

ziarenka nasion siemienia lnianego w miseczce

Siemię lniane na włosy – jak zrobić?

Zrobienie większości domowych kosmetyków z siemienia lnianego polega na ugotowaniu ziaren w wodzie. Podczas gotowania ziaren wydobywają się z nich składniki odżywcze. Taka mikstura zaczyna być podobna do bardzo znanego wśród włosomaniaczek glutka lnianego. Swoją drogą jest on często stosowany przez dziewczyny z kręconymi włosami jako stylizator. Z pewnością ma tę zaletę, że jest naturalny, w przeciwieństwie do większości innych stylizatorów. Wracając już jednak do samego przygotowywania kosmetyków z siemienia lnianego, to glutek lniany bardzo dokładnie pokrywa włosy. Dzięki temu gwarantuje im odpowiednią regenerację i ochronę.

Warto tutaj jeszcze wspomnieć o tym, że trzeba potrzymać glutka lnianego na włosach przez kilka minut. Wtedy zapewni im on odpowiedni poziom ochrony przed zniszczeniami. Jednak to jeszcze nie wszystko, co potrafi siemię lniane.

Z siemienia lnianego z powodzeniem możesz samodzielnie zrobić w domu maskę, płukankę, mgiełkę albo koktajl. Jeżeli zależy ci na przygotowaniu maski do włosów, to wystarczy, że zalejesz dwie łyżki ziaren siemienia lnianego szklanką wody. Taką mieszankę musisz gotować przez około 10 minut. Następnym krokiem jest przecedzenie jej przez sitko albo przez gazę. Musisz pamiętać o tym, że maska z siemienia lnianego powinna mieć konsystencję kisielu lub żelu do włosów. Inną metodą stworzenia maseczki do włosów z siemienia lnianego jest zalanie ziaren gorącą wodą i pozostawienie ich do zaparzenia.

Maseczkę musisz nałożyć na wilgotne włosy oraz na skórę głowy. Najlepiej wspomóc działanie maski przez założenie na głowę czepka. Może być to standardowy czepek kąpielowy, który zapewni włosom ciepło. W wyższej temperaturze składniki odżywcze się o wiele lepiej wchłaniają. Maskę z siemienia lnianego pozostaw na włosach na godzinę, a następnie bardzo dokładnie spłucz. Taką maseczkę z siemienia lnianego bez obaw możesz stosować raz w tygodniu.

Przygotowanie płukanki z siemienia lnianego różni się tylko konsystencją mikstury. Tutaj dwie łyżeczki siemienia lnianego musisz zalać dużo większą ilością wody. Taką płukankę wystarczy odcedzić i wykorzystać do ostatniego płukania włosów po ich umyciu.

Mgiełkę z siemienia lnianego przyrządzisz w bardzo podobny sposób. Musisz ją przelać do pojemnika z atomizerem. Możesz nią spryskiwać mokre lub suche włosy, w zależności od indywidualnych potrzeb.

Nasiona chia vs. siemię lniane

Siemię lniane na włosy – jak często stosować?

To zależy, czy pijesz siemię lniane, czy robisz z niego domowe kosmetyki. Siemię lniane warto pić codziennie, a domową maseczkę i płukankę możesz stosować raz w tygodniu. Po mgiełkę możesz sięgać nawet codziennie.

Bibliografia:

  1. https://www.cambridge.org/core/journals/british-journal-of-nutrition/article/high-linolenic-acid-flaxseed-linum-usitatissimumsome-nutritional-properties-in-humans/0E32631BA989C67AAC5A4FF6442E5372
  2. https://www.healthline.com/nutrition/foods/flaxseeds#bottom-line

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry

Arbutyna – działanie i zastosowanie w kosmetykach. Czy skutecznie zastąpi inne rozjaśniacze?

Naturalna farba do włosów – czym się różni od tej z amoniakiem i konserwantami?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Mezoterapia skóry głowy – wskazania i efekty. Leczy czy pielęgnuje?

Urlop? Tak, ale nie od pielęgnacji włosów!

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?

Piękna cera bez podkładu? To możliwe! Oto prostych 8 sposobów

Łopian większy – właściwości i przeciwwskazania

Farby chemiczne kontra naturalne barwniki. Trycholożka Anna Frankowska obala mity o farbowaniu włosów

Dezodorant w kremie – skład i skuteczność

Rytuał relaksu / fot. Hello Zdrowie

PMS, ciężki dzień w pracy, zły nastrój? Zaopiekuj się sobą z Rytuałem relaksu od WIMIN!

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

×