Społeczeństwo
„Jestem chuda. Nie znoszę tego słowa, tak jak przez większość życia nie akceptowałam, że taka jestem”. Joanna Osyda szczerze o swojej wadze
Feminizm
Jak powstają rozstępy? Dostałyśmy je od tygrysicy! Zobacz świetną animację
Ciało
„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi
Ciało
„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka
Ekologia
HZ testuje naturalne kosmetyki: „beBio – bądź dla siebie dobra” Ewy Chodakowskiej
Sport
Domowy trening z hantlami. Skutecznie wymodelujesz i wyrzeźbisz sylwetkę
Sport
Nike prezentuje manekiny w większych rozmiarach, promując różnorodoność. Co na to kobiety?
Ciało
„Słowo „cipka” nie może niektórym osobom przejść przez gardło” – mówią Paulina Klepacz i Aleksandra Nowak, autorki „CIPKOnotesu”
Ciało
Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel
Profilaktyka
Metabolizm – czym właściwie jest i co na niego wpływa?
Profilaktyka
Stopy w dobrych rękach. Pytamy fizjoterapeutę, jak o nie dbać
Mindfulness
Wsłuchaj się w potrzeby swojego ciała. Kasia Bem podpowiada, jak się za to zabrać
Społeczeństwo
Parodiują gwiazdy, modelki i celebrytów. Zobacz najlepszych Instagramerów, których warto obserwować
Sport
Zastanawiasz się czy zacząć ćwiczyć Pilates? Poznaj 10 powodów, dla których warto
Ciało
Posłuchaj artykułu „Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”
Suplementy i witaminy
Witaminy i minerały, które zatrzymują czas
Ciało
Cera naczynkowa – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć
Feminizm
Pierwszy pokaz ciałopozytywności w Polsce! Na Starówce w Warszawie kobiety plus size chodziły w samej bieliźnie
Profilaktyka
Jędrne piersi to zdrowe piersi! Zobacz, jak je zbadać, by uniknąć błędów
Społeczeństwo
Co kryje się za dodatkowymi kilogramami? Powstał projekt, który rzuca nowe światło na otyłość
Ciało
„Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego i nie mogą się z tym pogodzić. A one mają moc! I to jaką!”
Feminizm
Modelka bez zęba w kampanii marki Primark. „Każda z nas powinna czuć się dobrze z samą sobą”
Ciało
Rzeczy, których skóra ci nie daruje, można długo wyliczać. Oto 8 tych najważniejszych
Sport
Wymodeluj ramiona z kettlebells. Kasia Bigos pokaże ci, jak najlepiej to zrobić
Ciało
Rozstępy, fałdki i blizny w kampanii kostiumów kąpielowych. H&M otwiera się na różnorodność!
Ciało
„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook
Ciało
„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog
Ciało
„Zdrowy kosmetyk to receptura nastawiona na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach”. Kwestionariusz urodowy: CosmetiCosmos
Ciało
Plamy na nogach, rękach i twarzy. Kobiety na Instagramie pokazują, że z łuszczycą można się zaprzyjaźnić i dobrze żyć
Feminizm
Nieogolona pacha wciąż szokuje? Zdjęcie z kampanii Nike wywołało gorącą dyskusję na temat kobiecości
Ciało
„Żaden zabieg nie usunie blizn. Możemy jedynie dobrać takie metody, które spowodują, że będą one estetyczniej wyglądały”. O metodach leczenia blizn opowiada dermatolog Małgorzata Huczek
Sport
Ćwiczenia na pośladki w domu – TOP 10. Trening bez sprzętu
Ciało
„Akceptacja siebie to pozwalanie sobie na dużo, bo możemy i wiemy, co nam służy”. O tym, co łączy zabiegi medycyny estetycznej z samoakceptacją, mówią psycholog i chirurg plastyczny
Ciało
HZ testuje naturalne kosmetyki: kojący balsam do ust Perfector 3 w 1 Resibo
Społeczeństwo
Polskie pieguski podbijają Instagram! Zobacz galerię zjawiskowych dziewczyn z piegami
Społeczeństwo
„Vogue Portugal” przełamuje bariery. Thando Hopa – afrykańska modelka z albinizmem po raz pierwszy na okładce
Ciało
Z rozstępami, cellulitem i fałdkami. Mamy na Instagramie przeciwstawiają się nierealistycznemu wizerunkowi brzucha kobiety po porodzie
Ciało
„Piękno przychodzi do nas razem z akceptacją siebie”. Kwestionariusz urodowy: Martka Natura
Ciało
Po co są męskie sutki? Dlaczego mężczyźni je mają?
Życie
Zakryj blizny tatuażem. Świetna inicjatywa z okazji Tegorocznego Dnia Świadomości Autoagresji
Społeczeństwo
Nie róbmy założeń o ludziach na podstawie wyglądu. Te zdjęcia zmuszają do refleksji
Diety
Miksujemy koktajl na piękną skórę
Sport
Kiedy zajęcia fitness mogą być niebezpieczne? O tym, jaki trening będzie najlepszy na start, pozmawialiśmy z fizjoterapeutką i trenerem personalnym
Diety
Odchudzanie a efekt jo-jo. O gubieniu kilogramów opowiada diabetolog prof. Leszek Czupryniak
Ciało
Bielactwo może być piękne! Zobacz galerię zwykłych, niezwykłych kobiet, które wyglądają jak dzieła sztuki
Ciało
Kochaj siebie i skórę, w której się znajdujesz. Niesamowita galeria zdjęć osób z wyjątkowymi znamionami
Sport
Chcesz zacząć biegać? Oto 5 błędów, których powinnaś się wystrzegać
Społeczeństwo