Przejdź do treści

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Instagram @dermatolook
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kaya Szulczewska
Kaya Szulczewska: kobiece ciało jest uprzedmiotowione, postrzega się je jako dekorację [WIDEO]
olejek marchewkowy, macerat z marchwi
Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie
Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów
Skinny-shaming
„Łatwo się mówi, jak się jest szczupłym”? Bzdura. Dietetyczka o skinny-shamingu
Agnieszka Zielińska
Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]

Każdy wie, że nadmierne opalanie na słońcu jest szkodliwe, a jednak większość z nas nie wyobraża sobie wakacji bez skóry muśniętej słońcem. Często też, by przyspieszyć naszą opaleniznę, używamy niewłaściwych filtrów w kremie lub stosujemy ochronę punktową, zasłaniając jedynie przebarwienia, znamiona czy pieprzyki. Jednak czy jest to zdrowe i odpowiednio chroni nas przed szkodliwymi promieniami słonecznymi?

Dermatolook to trójka dermatolożek: Marta Wieczorek, Julia Lanckorońska i Aleksandra Malewska, które prowadzą wspólnie bloga poświęconego dermatologii. Na blogu oraz w mediach społecznościowych chętnie dzielą się swoją wiedzą medyczną, udzielając cennych rad, w kwestiach pielęgnacji skóry, wyznając przy tym holistyczne podejście do ciała i organizmu człowieka. Tym razem na swoim koncie na Instagramie @dermatolook poruszyły temat fotoprotekcji.

Fotoprotekcja to bezpieczne wystawianie się na słońce, ochrona przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Skóra na słońcu narażona jest na choroby, przebarwienia, czy przedwczesne starzenie się. Dlatego przede wszystkim przed promieniami słonecznymi należy chronić pieprzyki i znamiona, które mogą przerodzić się w zmiany nowotworowe. Czy jednak punktowe zasłanianie ich ma sens? Odpowiadają na swoim koncie na Instagramie dziewczyny z Dermatolook.

Tak i nie. Fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnię skóry

Dermatolook zaznaczają więc, aby co 3-4 godziny w czasie, kiedy wystawiamy się na słońce, stosować odpowiedni krem z filtrem UVA i UVB na wszystkie odsłonięte partie ciała.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Lato 💫 to oznacza fotoprotekcja! Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne? Tak i nie 🙃 fotoprotekcja to podstawa, ale warto zdać sobie sprawę z tego, że musimy chronić całą powierzchnie skóry. Pamiętaj, aby stosować krem z filtrem UVA i UVB regularnie, co 3-4 h na wszystkie odsłonięte partie ciała. Czy to musi być SPF 50? Tak i nie 🙃 w naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę. Okres przedwakacyjny to idealna pora na kontrole zmian barwnikowych, skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć 1 x w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego. Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować. J. #fotoprotekcja #sun #sunblock #sunnyday #melanomaday #dermatolook #skincheck #lovetheskinyourein #girls #checkyourskin #dermatology #lekarz #profilaktyka #medycyna #kosmetyki #brzuch #pieprzyki #znamiona #warszawa #lato #jakprzygotowacskorenalato

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Jaki filtr kremu używać?

Pomimo, że jedynie 1 proc. promieni słonecznych to szkodliwe promieniowanie ultrafioletowe (UV), to wystarczy, by uszkodzić naszą skórę i zwiększyć ryzyko raka.

Czy to musi być SPF 50? – pytają w dalszej części postu lekarki z Dermatolook, odpowiadając:

Tak i nie. W naszych szerokościach geograficznych w okresie wiosny i wczesnego lata spokojnie wystarcza krem z filtrem 30+, ale latem i nad wodą lub w górach promienie słoneczne są bardziej agresywne i tu warto stosować wysoką ochronę

Dermatolook na swoim koncie na Instagramie

Lekarki zachęcają także do regularnych badań kontrolnych u dermatologa, zaznaczając, że wiosna to idealna pora na kontrolę zmian barwnikowych.  – Skóra jeszcze jest blada i nie miała kontaktu ze słońcem. Warto udać się choć raz w roku na badanie dermatoskopowe, aby skontrolować czy nie dzieje się nic złego – piszą na swoim koncie, dodając – Jeśli zauważysz jakąś niepokojącą zmianę skórną, nie ma na co czekać – udaj się od razu do dermatologa aby ją zweryfikować.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Kobieta trzyma w ręku smoothie bowl

Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

olejek

Pielęgnujesz twarz olejkami? Dermatolożka wymienia, jakie mogą być tego konsekwencje

dziewczyna z kręconymi włosami

Czy makijaż permanentny brwi jest bezpieczny? Odpowiada dermatolożka, Julia Lanckorońska z Dermatolook

Jak dbać o funkcje ochronne skóry, aby dobrze ochraniała nasz organizm? Tłumaczy dermatolożka

brzuch ciężarnej

Skóra a ciąża. Dermatolożka podpowiada, jak dbać o skórę w trakcie ciąży

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Masz cerę naczynkową? Zobacz, dlaczego fotoprotekcja jest dla ciebie tak ważna! Ostrzegają dermatolożki z Dermatolook

Dziewczyna myje twarz

Myjesz twarz ręką? To najmniej dokładna metoda oczyszczania. Sprawdź, co proponują dermatolożki

„Pielęgnujemy twarz, kremujemy nogi, szorujemy pięty – a piersi?” – pytają dermatolożki i tłumaczą, jak powinnaś dbać o skórę piersi

Katarzyna Szmigiel dermatolog

Maseczka, peeling ani make-up nie pomagają? O tym, jak sen wpływa na wygląd naszej skóry, pisze dermatolożka Katarzyna Szmigiel

kobieta je czekoladę

„Masz trądzik? Zrób sobie czekoladowy detoks”. Dermatolożki o wpływie czekolady na trądzik

pieprzyk na skórze

Zbadaj pieprzyki przed latem! Czy wiesz, kiedy należy udać się do dermatologa?

Fitspiracje, które nie inspirują. Czy na pewno warto przeglądać zdjęcia szczupłych sylwetek na Instagramie?

Gdy eko to za mało. Parafina, silikony, alkohol – są sytuacje, w których są niezastąpione

Masaż twarzy. Ćwiczenia na ujędrnienie, odmłodzenie i odprężenie

dziewczyna przy stole

Peptydy biomimetyczne – skuteczny sposób na walkę z upływającym czasem?

Manicure tytanowy – trwały i bezpieczny, ale nie bez wad

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Po co mężczyźnie sutki?

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

Joanna Michalska, dziewczyna z siwymi włosami

„Siwe włosy są fantastyczne, wręcz ekstrawaganckie”. Joanna w wieku 39 lat, po 20 latach farbowania, wróciła do naturalnego – siwego koloru włosów