Przejdź do treści

„Zdrowy kosmetyk to receptura nastawiona na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach”. Kwestionariusz urodowy: CosmetiCosmos

Aneta Ignaciuk CosmetiCosmos
Archiwum prywatne
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Jak dobrać stanik? Wymiary biustu a rozmiar stanika
yoga twarzy joga
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki
Trening interwałowy – fitnessowy must have! Na czym polega i dlaczego warto się w niego wkręcić?
Kobieta
Pierwszy w Polsce przypadek ślepoty po podaniu kwasu hialuronowego przez osobę nieuprawnioną
Domowe SPA – sprawdzone pomysły na pielęgnację

Od 19 lat jest wegetarianką. Uwielbia nie tylko roślinną kuchnię, ale również kosmetyki oparte na naturalnym i bezpiecznym dla skóry składzie. Łacińskie nazwy w INCI potrafi rozszyfrować w mgnieniu oka, bo po ekonomii kształciła się w ochronie środowiska i florystyce. W cyklu Kwestionariusz urodowy Aneta Ignaciuk, autorka bloga CosmetiCosmos, zdradza nam, jak dba o swoje zdrowie i urodę.

Marta Dragan: Jak troszczysz się o siebie?
Aneta Ignaciuk: Przede wszystkim staram się każdego dnia znaleźć choćby chwilę tylko dla siebie. I wbrew pozorom nie spędzam go w łazience z kosmetykami, a w plenerze. Uwielbiam ten moment, kiedy mogę oderwać myśli od przyziemnych spraw i zapatrzeć się w piękno przyrody. To mnie relaksuje, pozwala odetchnąć, szczególnie, że pracuję w centrum dużego miasta, gdzie zawsze jest tłoczno i wszyscy się spieszą. Poza tym od 19 lat jestem wegetarianką – to styl życia, który daje mi nie tylko zdrowie fizyczne, ale też wewnętrzny spokój. W końcu żyję w zgodzie ze sobą oraz otaczającą mnie rzeczywistością, jednocześnie nie przymuszając innych do wyznawania swoich poglądów.

„Jestem piękna” – kiedy tak o sobie ostatnio pomyślałaś?
Czuję się piękna, gdy jestem szczęśliwa. Przez lata nauczyłam się cieszyć z tego, co mam, doceniać zdrowie, rodzinę i wolność. Zrozumiałam, że jeśli nie docenię tego, kim jestem tu i teraz, tylko nieustannie będę gonić za czymś nowym lub uzależnię satysfakcję z życia od innych ludzi, to tym samym własne szczęście odłożę na „kiedy indziej”. To nie ma sensu! Dlatego staram się nie narzekać i być wdzięczna – to dobre ćwiczenie „na szczęście” dla każdego!

Jaki komplement chciałabyś dzisiaj sobie samej powiedzieć?
Brawo, codziennie uczysz się czegoś nowego, a nadal jesteś ciekawa świata i ludzi.

Archiwum prywatne

Zdrowy kosmetyk – co to dla ciebie znaczy?
Zdrowy oznacza dla mnie przyjazny środowisku, zwierzętom i konsumentom, ale również świadomie dobrany do potrzeb i „aktywny”, czyli tworzony w oparciu o recepturę nastawioną na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach. Niech królują składniki aktywne!

Czym jest dla ciebie piękno i zdrowie?
Zdrowie i piękno to życie w zgodzie ze sobą, naturą i innymi ludźmi. Mówiąc krótko – żyj i daj żyć innym. Takie podejście nie jest łatwe, wymaga kompromisów i konsekwencji, ale kiedy czytam, że dzięki mnie inna kobieta zmieniła swój styl życia, daje mi to mnóstwo satysfakcji. Czasem wystarczy zmienić niewiele, aby zmieniło się wszystko.

Martka Natura

Twoja urodowa obsesja to…
Bycie na bieżąco i ciągła nauka o składnikach i produkcji kosmetyków. Oczywiście z zapartym tchem śledzę też wszystkie nowinki z rynku kosmetycznego, szczególnie naturalnego.

5 twoich dobrych nawyków pielęgnacyjnych?
Najważniejsze jest oczyszczanie. To absolutna podstawa, bo nasza skóra na co dzień narażona jest na wiele zanieczyszczeń, zwykle niewidocznych gołym okiem. Kolejnym dobrym nawykiem jest nawilżanie skóry, także „od wewnątrz” poprzez picie odpowiedniej ilości płynów w ciągu dnia. Antyoksydanty – ich obecność nie tylko w kosmetykach, ale również w diecie. Poza tym codzienne tonizowanie oraz mój osobisty hit – nakładanie kolejnych kroków pielęgnacyjnych metodą „na mokro”. Najczęściej wykorzystuję do tego celu hydrolaty, a kolejność stosowanych kosmetyków ustalam od najlżejszych i najbardziej nawilżających po te cięższe, oleiste.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Prezent od kolejnego Mikołaja, tym razem od męża (a paleta ode mnie dla mnie, bo byłam ? w tym miesiącu i prawie nic nie kupowałam. Prawie…?). ______ Od dawna chciałam spróbować masażu jadeitowym rollerem, dlatego mega się cieszę, że wreszcie mogę! Dziś pierwsza próba, nie mogę się doczekać ? Do tego fajne perfumy i czekolada, czyli coś dla ducha i coś dla ciała ? Mikołaj się spisał! ? ______ Używacie rollera? Co dziś porabiacie ciekawego? ? #jadeite #jadeit #roller #jaderolling #jaderoller #naturalnabogini #hilfiger #schogetten #makeuprevolutionpolska #makeuprevolution #paletacieni #cynamon #prezenty #womangift #santagift #masazer #perfumy #pearblossom #kosmetyki #gifts #flatlay #flatlaypoland #photoflatlay

Post udostępniony przez CosmetiCosmos (@cosmeticosmos)

Pierwsza rzecz, którą robisz rano dla siebie?
Wstyd się przyznać, ale nie jestem rannym ptaszkiem, więc pierwsze co robię, to wciskam drzemkę. Przy kolejnym budziku staram się porządnie przeciągnąć, a potem wyskoczyć z łóżka z uśmiechem.

Ostatnia rzecz, którą robisz wieczorem dla siebie?
Zwykle jest to relaksujący prysznic z ulubionymi kosmetykami i kilkuminutowa pielęgnacja twarzy, często połączona z maseczką lub masażem jadeitowym rollerem. To mnie wycisza i wprawia w dobry nastrój.

Marta Dragan

Skuteczna pielęgnacja przeciwstarzeniowa opiera się na…
Konsekwencji! Nie wierzmy w to, że reklamowany kosmetyk za miliony odejmie nam trzydziestu lat. Istnieje mylne przekonanie, że pielęgnacją anti-aging powinny interesować się 40 i 50-latki, ale wtedy jest przecież za późno na prewencję. Pielęgnacja PRZECIWstarzeniowa powinna polegać na PRZECIWdziałaniu szybkiemu starzeniu skóry, a nie odwracaniu już istniejących zmian. Często wystarczy dbanie o odpowiednie nawilżenie (kwas hialuronowy, aloes, dużo wody) i jędrność skóry (np. codzienny krótki masaż twarzy), a także zawartość antyoksydantów w diecie (owoce, warzywa, przyprawy np. curry) oraz kosmetykach (z witaminą C, E, A). Do takiej pielęgnacji warto dołączyć odpowiedni styl życia m.in. unikanie stresu, nadmiaru słońca, papierosów, alkoholu.

3 produkty, za którymi teraz szalejesz to…

Hydrolaty – mam w swojej kolekcji lawendowy, bergamotkowy, różany, ale moim absolutnym hitem jest porzeczkowy od marki La Le.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Ostatnio ciągle się pryskam porzeczkowym hydrolatem od Lale, bo zapach przypomina mi cudowny czas wakacji i słonecznych dni. Pachnie ładnie, soczyście i owocowo, ale mój mąż twierdzi, że śmierdzi ? Zapach to subiektywna sprawa ? W tle naturalny dezodorant, który ciągle czeka na swoją premierę u mnie i moje kule do kąpieli diy (na blogu jest przepis). Lubię je robić na prezent. Miłego wieczoru ? ______ Z kim się widzę jutro na Narodowym? ? ______ #hydrolat #porzeczki #lale #dezodorant #kosmetykinaturalne #naturalcosmetics #polishcosmetics #flatlay #pinkflatlay #flatlaypoland #girlsstuff #girlsflatlay #kuledokąpieli #diycosmetics #doityourway #coffeetime☕ #kawatopodstawa #prezentdiy #pomyslnaprezent

Post udostępniony przez CosmetiCosmos (@cosmeticosmos)

Fantastyczny krem na noc do skóry tłustej od D’Alchemy.

Kosmetyki D'Alchemy

Fot. Aneta Ignaciuk, CosmetiCosmos

Uwielbiam też kosmetyki myjące na bazie soli i błota z Morza Martwego od White Flowers.

Kosmetyki White Flowers

Archiwum prywatne

Produkt, który rozczarował cię ostatnio?
Moje włosy nie polubiły kilku naturalnych szamponów, ale dzięki temu dowiedziałam się, że naturalny detergent z kokosa (Sodium Coco Sulfate) podrażnia moją skórę równie mocno jak niesłynny SLS/SLES.

Co znalazłabym teraz w twojej torebce?
Obawiam się, że bałagan. W torebce noszę wszystko, co może się przydać, a im większa torebka, tym więcej „przydasiów” w niej upycham. Z kosmetyków zawsze mam przy sobie naturalny balsam ochronny do ust i krem do rąk oraz mini perfumy (ostatnio absolut z róży).

5 profili ciekawych dziewczyn na Instgramie, które polecasz dodać do obserwowanych?
Obserwuję wiele inspirujących kont, ale jeśli miałabym wybrać tylko pięć, to będą nimi:

Feminine.pl – Magda, pozytywna mama dwójki szkrabów, stosująca kosmetyki naturalne i zdrową dietę.

Aneczkablog – Ania, szczera do bólu, zabawna i zakręcona na punkcie peelingów przyszła mama.

Co-kreci-anule – Ania, moje niewyczerpane źródło rzadko spotykanych kosmetyków naturalnych.

Wegannerdblog – Alicja, która udowadnia, że kuchnia roślinna jest przeatrakcyjna i pyszna.

Mylovelyfuchsiablog – Kamila, która swoją ciężką pracą i uporem zachęciła setki Polek do naturalnej pielęgnacji.

Czego o pięknie nauczyłaś się od swojej mamy albo od przyjaciółek?
Moja mama nauczyła mnie, że wnętrze człowieka, jego bogactwo duchowe i sposób, w jaki korzysta z danej mu wolności oraz jak traktuje innych ludzi i świat świadczy o prawdziwym pięknie lub jego braku. Człowiek to integralna całość, nie tylko ładna twarz, figura czy włosy.

Góry fot. Aneta Ignaciuk CosmetiCosmos

Archiwum prywatne


Aneta Ignaciuk – autorka bloga CosmetiCosmos, na którym dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z zakresu naturalnej i azjatyckiej pielęgnacji. Z wykształcenia ekonomistka. Fanka kuchni roślinnej i zielonej herbaty. 


Ten tekst powstał w ramach naszego cyklu „Kwestionariusz urodowy”, w którym pokazujemy, jak Polki troszczą się o swoje zdrowie i urodę. Nasze bohaterki z własnego doświadczenia wiedzą, że dbanie o siebie może być i zdrowym nawykiem, i odprężającym rytuałem, i okazją do wymiany wiedzy. Dlatego dzielą się z nami poradami pielęgnacyjnymi, polecają zdrowe produkty, które na co dzień stosują, a także komplementują siebie, bo są przekonane o tym, że akceptacja (nawet częściowa) przekłada się na jakość ich życia. 

Jesteś blogerką urodową i aktywnie prowadzisz profil na Instagramie? Swoją pielęgnację opierasz na kosmetykach naturalnych? Wierzysz, że troska o ciało ma wpływ na zdrowie i radość życia? Chcesz stać się bohaterką cyklu Kwestionariusz urodowy i zainspirować inne kobiety swoim holistycznym podejściem do urody? Napisz do mnie: [email protected]

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Karolina Kuklińska-Kosowicz, współzałożycielka marki YOPE

„Polki szukają niezwykłości w codziennych czynnościach. I my im to dajemy”. Kwestionariusz urodowy: YOPE

Inteligentna pielęgnacja bez wychodzenia z domu. Z zaawansowanymi urządzeniami od FOREO to możliwe!

Inteligentna pielęgnacja bez wychodzenia z domu. Z FOREO małymi krokami dotrzesz do mety maratonu o zdrowy wygląd

„W czasie miesiączki skóra staje się przesuszona, bardziej odwodniona i wrażliwa”. Kosmetolożka podpowiada, jak właściwie o nią zadbać

pro-aging

Piękno nie liczy lat. Zmarszczki są OK, a anti-aging to już przeszłość – nadszedł czas na pro-aging!

Bad hair day? Czas przyjrzeć się swojej pielęgnacji!

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Paleta cieni do oczu

Jak czytać etykiety kosmetyków? Radzą eksperci z „Czytamy Etykiety”

Paznokcie hybrydowe – czy są bezpieczne? Jak je zrobić?

olejek marchewkowy, macerat z marchwi

Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie

Agnieszka Zielińska

Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]

Agnieszka Zielińska

Jak zadbać o skórę? Wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Rozmowa z Agnieszką Zielińską [WIDEO]

zima

Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić

Agnieszka Zielińska

Pielęgnacja skóry – rób to dobrze! Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

aceton, paznokcie

Aceton – czy jest szkodliwy? Jak działa na paznokcie i organizm?

Agnieszka Zielińska

Demakijaż oczu. Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezentowniki z naturalnymi kosmetykami. Rozpieść bliskich (lub siebie) naturalnie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezenty do codziennej pielęgnacji. Podaruj bliskim porcję zdrowia dla ich skóry

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Agnieszka Zielińska

Na co nabierają nas producenci kosmetyków? Mówi skin ekspert Agnieszka Zielińska [WIDEO]

Drinki z kwasem hialuronowym pod lupą/ Unsplash

Drinki z kwasem hialuronowym – wystarczy wypić małą buteleczkę dziennie, by zachować młodość? Sprawdzamy!

Agnieszka Zielińska

Zawód: skin ekspert. To nie tylko pielęgnacja skóry, ale też dużo emocji. „Często w ruch idą chusteczki” [WIDEO]

Jak dbać o ręce podrażnione ciągłą dezynfekcją? Dermatolożki podpowiadają

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Iwona Rubin i Anna Flis

„Urodę daje nam nie tylko ciało, ale przede wszystkim pozytywna energia”. Iwona Rubin i Anna Flis, twórczynie przestrzeni Nabea, opowiadają o filozofii swojej firmy

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Po co mężczyźnie sutki?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią