Przejdź do treści

Borowina – właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych

Kobieta
Borowina - właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pumeks – jak powstaje, rodzaje, jak go używać?
Maseczka z aloesu – właściwości, zastosowanie, przepisy
Masaż hormonalny twarzy
„Problemy wewnątrz organizmu są widoczne na twarzy” – mówi Małgorzata Bąk, twórczyni autorskiej metody masażu hormonalnego
Jak myć zęby – rodzaje szczoteczek i techniki szczotkowania
Kozieradka na włosy – czy nasiona przynoszą efekty?

Dobroczynne właściwości naturalnego surowca, jakim jest borowina, od lat wykorzystywane są w uzdrowiskach, sanatoriach i gabinetach odnowy biologicznej. Kąpiele borowinowe leczą niektóre dolegliwości, relaksują i mają zbawienny wpływ na cerę. Co warto wiedzieć o „czarnym złocie”, jak określana jest borowina? Komu pomogą okłady, a dla kogo dobra będzie kąpiel borowinowa?

Czym jest borowina?

Borowiny to nic innego jak polskie peloidy, czyli powstające przez lata torfy. Nazwa „borowina” związana jest z miejscem, w którym można ją znaleźć, czyli borami. Borowina posiada w składzie związki organiczne o właściwościach terapeutycznych (m.in. bituminy, kwasy huminowe, żywice i woski), a także związki mineralne (makroelementy i mikroelementy). Charakterystycznymi cechami borowiny są wysoka wodochłonność i przewodnictwo cieplne (borowina wolno oddaje ciepło).

Właściwości borowiny

Właściwości upiększające, prozdrowotne i relaksujące borowiny związane są z obecnością w niej kwasów huminowych i estrogenów. Borowina wykazuje działanie:

  • immunostymulacyjne (służące likwidacji ognisk zapalnych),
  • bakteriobójcze i bakteriostatyczne,
  • oczyszczające (zmiękczanie, nawilżanie, odświeżanie i wygładzanie naskórka, oczyszczanie porów),
  • regeneracyjne (odbudowa naskórka),
  • wspomagające leczenia przewlekłych chorób układu kostnego i mięśniowego,
  • niwelowanie obrzęków,
  • przeciwbólowe (kąpiele borowinowe niwelują bóle szyi, barków i lędźwi),
  • pobudzające krążenie (ze względu na właściwości rozgrzewające),
  • łagodzące dolegliwości układu pokarmowego,
  • wspomagające leczenie chorób układu rozrodczego.

Kąpiele borowinowe – co to?

Jednym z najpopularniejszych zabiegów z użyciem borowiny są kąpiele borowinowe. Zabieg wykonywany jest przede wszystkim w punktach odnowy biologicznej i sanatoriach. Ze względu na wysoką cenę borowiny rzadkością są całkowite kąpiele w papce borowinowej. Najczęściej do przygotowania kąpieli borowinowej stosuje się papkę borowinową rozpuszczoną w wodzie (czasem zamiast „zwykłej” wody stosowana jest woda zdrojowa). Zawartość borowiny powinna wynosić ponad 5 proc.

Na czym polega kąpiel borowinowa?

Kąpiel borowinowa polega na powolnym nagrzewaniu ciała pacjenta, w wyniku czego organizm uruchamia mechanizmy termoregulacji, chroniącej przed nadmiernym przegrzaniem. Celem zabiegu jest przegrzanie tkanek organizmu, co prowadzi do ich odżywienia, dotlenienia, poprawy przemiany materii i zwiększenia metabolizmu komórkowego.

Starsi ludzie ćwiczą w basenie

Wskazania do kąpieli borowinowej

Dla kogo są przeznaczone kąpiele borowinowe? Wskazane są przy wielu dolegliwościach, należą do nich:

  • nerwobóle,
  • zapalenia okołostawowe,
  • choroby reumatoidalne,
  • schorzenia narządów ruchu,
  • urazy narządów ruchu wywołane stłuczeniami, złamaniami, zwichnięciami,
  • choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów,
  • niektóre choroby układu rodnego (np. stany zapalne pochwy, nadżerki, niedoczynność hormonalna),
  • niektóre choroby układu pokarmowego.

Przeciwwskazania do kąpieli borowinowej

Jak w przypadku większości zabiegów prozdrowotnych, istnieje grupa schorzeń czy stany organizmu, w przypadku których korzystanie z kąpieli borowinowych nie jest wskazane. Do głównych przeciwwskazań do zażywania kąpieli borowinowej należą:

  • ciąża,
  • cukrzyca,
  • żylaki,
  • choroby nerek,
  • choroby serca,
  • niewydolność krążeniowa,
  • nadciśnienie i zbyt niskie ciśnienie,
  • niedokrwistość,
  • zapalanie żył,
  • żylaki,
  • ostre stany zapalne.
Przeglądarka skierowań NFZ - jak sprawdzić, która jesteś na liście oczekujących na sanatorium?

Jak zrobić kąpiel borowinową w domu?

Aby móc rozkoszować się zdrowotnymi właściwościami borowiny, nie trzeba wyjeżdżać do sanatorium. Możliwe jest wykonanie domowej kąpieli borowinowej. Potrzebny będzie do niej preparat z borowiną (na jedną kąpiel potrzebujemy 50-100 ml preparatu). Wodę należy nagrzać do temperatury 37-39 st. C. Długość kąpieli nie powinna przekraczać 20 minut. Kąpiel powinna zakończyć się opłukaniem ciała czystą wodą. Preparat z borowiną można kupić w sanatoriach, SPA i sklepach internetowych. Szukajmy specyfików opisanych jako „borowina – koncentrat do kąpieli” lub „płyn do kąpieli z ekstraktem z borowiny”.

Kąpiele borowinowe a peloidoterapia

Kąpiele borowinowe są częścią peloidoterapii. Nazwa peloidy wywodzi się od słowa pelos (gr. błoto). Peloidy tworzą się w wyniku procesów geologicznych przez wiele tysięcy lat. Ich właściwości zależą od substancji organicznych występujących na danym obszarze i warunków fizycznych w jakich powstają, dlatego inne peloidy występują np. na Węgrzech w okolicy ciepłych źródeł, a inne w Polsce.

Inne zabiegi z zastosowaniem borowiny

Borowinę wykorzystuje się także do zabiegów kosmetologicznych innych niż kąpiele borowinowe. Jednym z nich są okłady borowinowe. Okłady wykonywane są z rozdrobnionej, świeżej borowiny, która jest podgrzana do temperatury 40-45 st. C. Na ciało nakładana jest kilkucentymetrowa warstwa borowiny. Następnie ciało owijane jest folią i dodatkowo – dla podtrzymania wysokiej temperatury – kocem lub ręcznikiem. Zabieg wykonuje się na całym ciele lub jego części.

Z borowiny otrzymuje się także pasty borowinowe, wykorzystywane w kosmetologii jako maseczki lub okłady. Borowinę dodaje się również do kosmetyków naturalnych: szamponów, kremów czy pasty do zębów.

 

Źródła:

  1. Kasprzak Wojciech, Agata Mańkowska, Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010 r.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nadmiar wody w organizmie – objawy i przyczyny

Zaskórniki zamknięte – czym są i jak wygląda ich leczenie?

Kataplazma – w kosmetyce, w lecznictwie, jak ją zrobić

Rozszerzone pory – przyczyny, metody zwalczania

Kobieta stoi przed lustrem w łazience

Czy skóra może uzależnić się od kosmetyków? Wyjaśniają ekspertki z „Czytamy etykiety”

probiotyki w kosmetykach

Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?

Dziegieć – zastosowanie, rodzaje i właściwości

Pękające kąciki ust – objawy, przyczyny i leczenie

Jak pozbyć się wody z organizmu? Sposoby i przyczyny dolegliwości

Galwanizacja – co to jest, działanie i przeciwwskazania

Maseczki na twarz – jakie wybrać i jak prawidłowo stosować?

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? Przyjrzyjmy się tym i innym zależnościom dotyczących zmian trądzikowych

dziewczyna, różowe włosy, pozbyła się trądziku

Badania, które warto wykonać w diagnostyce trądziku. Chodzi nie tylko o hormony – zwracają uwagę kosmetolożki

Kobieta trzyma herbatę w szklance

Nie tylko pielęgnacja ma znaczenie dla skóry! Poznaj żywność, która pomoże ją oczyścić

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Trądzik bliznowcowy – przyczyny, objawy, metody leczenia

Brzydka cera? Sprawdź, co może tak na nią wpływać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega, jakie są efekty i przeciwwskazania?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

istockphoto.com

Masz łuszczycę? Zmień kilka rzeczy, by cieszyć się dobrym stanem swojej skóry

dermatolog

Jak przygotować się na wizytę u dermatologa? Dr n. med. Nina Wiśniewska tłumaczy

Laserowy peeling węglowy – działanie i efekty zabiegu

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Po co mężczyźnie sutki?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Kasia Kulpa, Stanikomania / Archiwum prywatne

„Czas już wyrzucić z głowy kanon, według którego jedyne dobre piersi to sterczące kulki” – mówi Kasia Kulpa ze Stanikomanii

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią