Przejdź do treści

Borowina – właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych

Kobieta
Borowina - właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Dobroczynne właściwości naturalnego surowca, jakim jest borowina, od lat wykorzystywane są w uzdrowiskach, sanatoriach i gabinetach odnowy biologicznej. Kąpiele borowinowe leczą niektóre dolegliwości, relaksują i mają zbawienny wpływ na cerę. Co warto wiedzieć o „czarnym złocie”, jak określana jest borowina? Komu pomogą okłady, a dla kogo dobra będzie kąpiel borowinowa?

Czym jest borowina?

Borowiny to nic innego jak polskie peloidy, czyli powstające przez lata torfy. Nazwa „borowina” związana jest z miejscem, w którym można ją znaleźć, czyli borami. Borowina posiada w składzie związki organiczne o właściwościach terapeutycznych (m.in. bituminy, kwasy huminowe, żywice i woski), a także związki mineralne (makroelementy i mikroelementy). Charakterystycznymi cechami borowiny są wysoka wodochłonność i przewodnictwo cieplne (borowina wolno oddaje ciepło).

Właściwości borowiny

Właściwości upiększające, prozdrowotne i relaksujące borowiny związane są z obecnością w niej kwasów huminowych i estrogenów. Borowina wykazuje działanie:

  • immunostymulacyjne (służące likwidacji ognisk zapalnych),
  • bakteriobójcze i bakteriostatyczne,
  • oczyszczające (zmiękczanie, nawilżanie, odświeżanie i wygładzanie naskórka, oczyszczanie porów),
  • regeneracyjne (odbudowa naskórka),
  • wspomagające leczenia przewlekłych chorób układu kostnego i mięśniowego,
  • niwelowanie obrzęków,
  • przeciwbólowe (kąpiele borowinowe niwelują bóle szyi, barków i lędźwi),
  • pobudzające krążenie (ze względu na właściwości rozgrzewające),
  • łagodzące dolegliwości układu pokarmowego,
  • wspomagające leczenie chorób układu rozrodczego.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Beauty
Vianek, Nawilżający krem do twarzy na dzień, 50ml
32,00 zł
Beauty
Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow, nawilżająco-odżywczy krem do twarzy z masłem mango, 75ml
29,90 zł
NOWOŚĆ
Odporność, Energia, Beauty
Naturell Witamina B Complex Vegan, 180 tabletek
79,99 zł
NOWOŚĆ
Beauty, Acnerose
Acnerose - Zestaw na trądzik różowaty, zawiera 4 produkty do pielęgnacji w ciągu dnia
289,99 zł
Odporność, Beauty
Naturell Cynk Organiczny + C, 100 tabletek
12,99 zł

Kąpiele borowinowe – co to?

Jednym z najpopularniejszych zabiegów z użyciem borowiny są kąpiele borowinowe. Zabieg wykonywany jest przede wszystkim w punktach odnowy biologicznej i sanatoriach. Ze względu na wysoką cenę borowiny rzadkością są całkowite kąpiele w papce borowinowej. Najczęściej do przygotowania kąpieli borowinowej stosuje się papkę borowinową rozpuszczoną w wodzie (czasem zamiast „zwykłej” wody stosowana jest woda zdrojowa). Zawartość borowiny powinna wynosić ponad 5 proc.

Na czym polega kąpiel borowinowa?

Kąpiel borowinowa polega na powolnym nagrzewaniu ciała pacjenta, w wyniku czego organizm uruchamia mechanizmy termoregulacji, chroniącej przed nadmiernym przegrzaniem. Celem zabiegu jest przegrzanie tkanek organizmu, co prowadzi do ich odżywienia, dotlenienia, poprawy przemiany materii i zwiększenia metabolizmu komórkowego.

Starsi ludzie ćwiczą w basenie

Wskazania do kąpieli borowinowej

Dla kogo są przeznaczone kąpiele borowinowe? Wskazane są przy wielu dolegliwościach, należą do nich:

  • nerwobóle,
  • zapalenia okołostawowe,
  • choroby reumatoidalne,
  • schorzenia narządów ruchu,
  • urazy narządów ruchu wywołane stłuczeniami, złamaniami, zwichnięciami,
  • choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów,
  • niektóre choroby układu rodnego (np. stany zapalne pochwy, nadżerki, niedoczynność hormonalna),
  • niektóre choroby układu pokarmowego.

Przeciwwskazania do kąpieli borowinowej

Jak w przypadku większości zabiegów prozdrowotnych, istnieje grupa schorzeń czy stany organizmu, w przypadku których korzystanie z kąpieli borowinowych nie jest wskazane. Do głównych przeciwwskazań do zażywania kąpieli borowinowej należą:

  • ciąża,
  • cukrzyca,
  • żylaki,
  • choroby nerek,
  • choroby serca,
  • niewydolność krążeniowa,
  • nadciśnienie i zbyt niskie ciśnienie,
  • niedokrwistość,
  • zapalanie żył,
  • żylaki,
  • ostre stany zapalne.
Przeglądarka skierowań NFZ - jak sprawdzić, która jesteś na liście oczekujących na sanatorium?

Jak zrobić kąpiel borowinową w domu?

Aby móc rozkoszować się zdrowotnymi właściwościami borowiny, nie trzeba wyjeżdżać do sanatorium. Możliwe jest wykonanie domowej kąpieli borowinowej. Potrzebny będzie do niej preparat z borowiną (na jedną kąpiel potrzebujemy 50-100 ml preparatu). Wodę należy nagrzać do temperatury 37-39 st. C. Długość kąpieli nie powinna przekraczać 20 minut. Kąpiel powinna zakończyć się opłukaniem ciała czystą wodą. Preparat z borowiną można kupić w sanatoriach, SPA i sklepach internetowych. Szukajmy specyfików opisanych jako „borowina – koncentrat do kąpieli” lub „płyn do kąpieli z ekstraktem z borowiny”.

Kąpiele borowinowe a peloidoterapia

Kąpiele borowinowe są częścią peloidoterapii. Nazwa peloidy wywodzi się od słowa pelos (gr. błoto). Peloidy tworzą się w wyniku procesów geologicznych przez wiele tysięcy lat. Ich właściwości zależą od substancji organicznych występujących na danym obszarze i warunków fizycznych w jakich powstają, dlatego inne peloidy występują np. na Węgrzech w okolicy ciepłych źródeł, a inne w Polsce.

Inne zabiegi z zastosowaniem borowiny

Borowinę wykorzystuje się także do zabiegów kosmetologicznych innych niż kąpiele borowinowe. Jednym z nich są okłady borowinowe. Okłady wykonywane są z rozdrobnionej, świeżej borowiny, która jest podgrzana do temperatury 40-45 st. C. Na ciało nakładana jest kilkucentymetrowa warstwa borowiny. Następnie ciało owijane jest folią i dodatkowo – dla podtrzymania wysokiej temperatury – kocem lub ręcznikiem. Zabieg wykonuje się na całym ciele lub jego części.

Z borowiny otrzymuje się także pasty borowinowe, wykorzystywane w kosmetologii jako maseczki lub okłady. Borowinę dodaje się również do kosmetyków naturalnych: szamponów, kremów czy pasty do zębów.

 

Źródła:

  1. Kasprzak Wojciech, Agata Mańkowska, Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010 r.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

W tężni solankowej zadbasz o swoje zdrowie? Poznaj jej niezwykłe właściwości i zastosowanie

Wysypka na dekolcie i inne wysypki – jak rozpoznać alergiczne, a jak wynikające z chorób? 

Odparzenia pod piersiami. Maść, krem – co stosować, kiedy boli, swędzi i piecze?

Kobieta nad morzem

Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad

Aleksandra Pochopień - autorka kampanii Skin-Positive Polska / archiwum własne

„To jest ludzkie i nie powinniśmy się tego wstydzić”. Aleksandra Pochopień zebrała 14 osób, by pokazały, że w chorobach skóry kryje się piękno

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

Grzybica skóry – jak wygląda, czy jest zaraźliwa i jak leczyć zmiany skórne?

Kobieta w aucie

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

Kostki lodu

Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit?

Śluz ślimaka – właściwości. Działanie kremu ze śluzem ślimaka

Przebarwienia po trądziku

Przebarwienia po trądziku – jak powstają i jak się ich pozbyć?

Stopy w wannie

Tarka do stóp – elektryczna, metalowa, z papierem ściernym. Czy wygrywa z pumeksem?

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku /fot. Unspalsh

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku

Dziecko podczas kąpieli z mamą

Krochmal do kąpieli – jak zrobić i jakie ma właściwości?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy /fot. Pexels

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy

Mydło dziegciowe

Mydło dziegciowe – czym jest, właściwości, stosowanie

Kosmetyki dla dzieci – rodzaje, substancje i skład

Lanolina

Lanolina w produktach kosmetycznych – działanie i zastosowanie

Pryszcze na pośladkach – przyczyny i sposoby na usunięcie

Nadtlenek benzoilu – działanie i środki ostrożności

Usuwanie blizn – preparaty i dermatologiczne sposoby

Kaszka na twarzy – przyczyny i sposoby zwalczania

Zapalenie mieszków włosowych /fot. Pexels

Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

×