Przejdź do treści

Borowina – właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych

Kobieta
Borowina - właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Jak ujędrnić skórę pod oczami?
Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny
Wypadają Ci włosy po COVID-19? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak sobie pomóc [WIDEO]
Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce
10 błędów popełnianych podczas domowego farbowania włosów

Dobroczynne właściwości naturalnego surowca, jakim jest borowina, od lat wykorzystywane są w uzdrowiskach, sanatoriach i gabinetach odnowy biologicznej. Kąpiele borowinowe leczą niektóre dolegliwości, relaksują i mają zbawienny wpływ na cerę. Co warto wiedzieć o „czarnym złocie”, jak określana jest borowina? Komu pomogą okłady, a dla kogo dobra będzie kąpiel borowinowa?

Czym jest borowina?

Borowiny to nic innego jak polskie peloidy, czyli powstające przez lata torfy. Nazwa „borowina” związana jest z miejscem, w którym można ją znaleźć, czyli borami. Borowina posiada w składzie związki organiczne o właściwościach terapeutycznych (m.in. bituminy, kwasy huminowe, żywice i woski), a także związki mineralne (makroelementy i mikroelementy). Charakterystycznymi cechami borowiny są wysoka wodochłonność i przewodnictwo cieplne (borowina wolno oddaje ciepło).

Właściwości borowiny

Właściwości upiększające, prozdrowotne i relaksujące borowiny związane są z obecnością w niej kwasów huminowych i estrogenów. Borowina wykazuje działanie:

  • immunostymulacyjne (służące likwidacji ognisk zapalnych),
  • bakteriobójcze i bakteriostatyczne,
  • oczyszczające (zmiękczanie, nawilżanie, odświeżanie i wygładzanie naskórka, oczyszczanie porów),
  • regeneracyjne (odbudowa naskórka),
  • wspomagające leczenia przewlekłych chorób układu kostnego i mięśniowego,
  • niwelowanie obrzęków,
  • przeciwbólowe (kąpiele borowinowe niwelują bóle szyi, barków i lędźwi),
  • pobudzające krążenie (ze względu na właściwości rozgrzewające),
  • łagodzące dolegliwości układu pokarmowego,
  • wspomagające leczenie chorób układu rozrodczego.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kąpiele borowinowe – co to?

Jednym z najpopularniejszych zabiegów z użyciem borowiny są kąpiele borowinowe. Zabieg wykonywany jest przede wszystkim w punktach odnowy biologicznej i sanatoriach. Ze względu na wysoką cenę borowiny rzadkością są całkowite kąpiele w papce borowinowej. Najczęściej do przygotowania kąpieli borowinowej stosuje się papkę borowinową rozpuszczoną w wodzie (czasem zamiast „zwykłej” wody stosowana jest woda zdrojowa). Zawartość borowiny powinna wynosić ponad 5 proc.

Na czym polega kąpiel borowinowa?

Kąpiel borowinowa polega na powolnym nagrzewaniu ciała pacjenta, w wyniku czego organizm uruchamia mechanizmy termoregulacji, chroniącej przed nadmiernym przegrzaniem. Celem zabiegu jest przegrzanie tkanek organizmu, co prowadzi do ich odżywienia, dotlenienia, poprawy przemiany materii i zwiększenia metabolizmu komórkowego.

Starsi ludzie ćwiczą w basenie

Wskazania do kąpieli borowinowej

Dla kogo są przeznaczone kąpiele borowinowe? Wskazane są przy wielu dolegliwościach, należą do nich:

  • nerwobóle,
  • zapalenia okołostawowe,
  • choroby reumatoidalne,
  • schorzenia narządów ruchu,
  • urazy narządów ruchu wywołane stłuczeniami, złamaniami, zwichnięciami,
  • choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów,
  • niektóre choroby układu rodnego (np. stany zapalne pochwy, nadżerki, niedoczynność hormonalna),
  • niektóre choroby układu pokarmowego.

Przeciwwskazania do kąpieli borowinowej

Jak w przypadku większości zabiegów prozdrowotnych, istnieje grupa schorzeń czy stany organizmu, w przypadku których korzystanie z kąpieli borowinowych nie jest wskazane. Do głównych przeciwwskazań do zażywania kąpieli borowinowej należą:

  • ciąża,
  • cukrzyca,
  • żylaki,
  • choroby nerek,
  • choroby serca,
  • niewydolność krążeniowa,
  • nadciśnienie i zbyt niskie ciśnienie,
  • niedokrwistość,
  • zapalanie żył,
  • żylaki,
  • ostre stany zapalne.
Przeglądarka skierowań NFZ - jak sprawdzić, która jesteś na liście oczekujących na sanatorium?

Jak zrobić kąpiel borowinową w domu?

Aby móc rozkoszować się zdrowotnymi właściwościami borowiny, nie trzeba wyjeżdżać do sanatorium. Możliwe jest wykonanie domowej kąpieli borowinowej. Potrzebny będzie do niej preparat z borowiną (na jedną kąpiel potrzebujemy 50-100 ml preparatu). Wodę należy nagrzać do temperatury 37-39 st. C. Długość kąpieli nie powinna przekraczać 20 minut. Kąpiel powinna zakończyć się opłukaniem ciała czystą wodą. Preparat z borowiną można kupić w sanatoriach, SPA i sklepach internetowych. Szukajmy specyfików opisanych jako „borowina – koncentrat do kąpieli” lub „płyn do kąpieli z ekstraktem z borowiny”.

Kąpiele borowinowe a peloidoterapia

Kąpiele borowinowe są częścią peloidoterapii. Nazwa peloidy wywodzi się od słowa pelos (gr. błoto). Peloidy tworzą się w wyniku procesów geologicznych przez wiele tysięcy lat. Ich właściwości zależą od substancji organicznych występujących na danym obszarze i warunków fizycznych w jakich powstają, dlatego inne peloidy występują np. na Węgrzech w okolicy ciepłych źródeł, a inne w Polsce.

Inne zabiegi z zastosowaniem borowiny

Borowinę wykorzystuje się także do zabiegów kosmetologicznych innych niż kąpiele borowinowe. Jednym z nich są okłady borowinowe. Okłady wykonywane są z rozdrobnionej, świeżej borowiny, która jest podgrzana do temperatury 40-45 st. C. Na ciało nakładana jest kilkucentymetrowa warstwa borowiny. Następnie ciało owijane jest folią i dodatkowo – dla podtrzymania wysokiej temperatury – kocem lub ręcznikiem. Zabieg wykonuje się na całym ciele lub jego części.

Z borowiny otrzymuje się także pasty borowinowe, wykorzystywane w kosmetologii jako maseczki lub okłady. Borowinę dodaje się również do kosmetyków naturalnych: szamponów, kremów czy pasty do zębów.

 

Źródła:

  1. Kasprzak Wojciech, Agata Mańkowska, Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010 r.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kostki lodu

Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit?

Śluz ślimaka – właściwości. Działanie kremu ze śluzem ślimaka

Przebarwienia po trądziku

Przebarwienia po trądziku – jak powstają i jak się ich pozbyć?

Stopy w wannie

Tarka do stóp – elektryczna, metalowa, z papierem ściernym. Czy wygrywa z pumeksem?

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku /fot. Unspalsh

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku

Dziecko podczas kąpieli z mamą

Krochmal do kąpieli – jak zrobić i jakie ma właściwości?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy /fot. Pexels

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy

Mydło dziegciowe

Mydło dziegciowe – czym jest, właściwości, stosowanie

Kosmetyki dla dzieci – rodzaje, substancje i skład

Lanolina

Lanolina w produktach kosmetycznych – działanie i zastosowanie

Pryszcze na pośladkach – przyczyny i sposoby na usunięcie

Nadtlenek benzoilu – działanie i środki ostrożności

Usuwanie blizn – preparaty i dermatologiczne sposoby

Kaszka na twarzy – przyczyny i sposoby zwalczania

Zapalenie mieszków włosowych /fot. Pexels

Zapalenie mieszków włosowych – przyczyny, objawy, leczenie, zapobieganie

Marek Pitucha

Zabiegi medycyny estetycznej dla 30, 40, 50-latki. Jakie wybrać? Wyjaśnia dr Marek Pitucha [WIDEO]

Nadmiar wody w organizmie – objawy i przyczyny

Marek Pitucha

Dr Pitucha: botoks jest najlepiej przebadanym lekiem w medycynie estetycznej [WIDEO]

Zaskórniki zamknięte – czym są i jak wygląda ich leczenie?

Kataplazma – w kosmetyce, w lecznictwie, jak ją zrobić

Rozszerzone pory – przyczyny, metody zwalczania

Tężnia solankowa – właściwości, wskazania, zastosowanie

Kobieta stoi przed lustrem w łazience

Czy skóra może uzależnić się od kosmetyków? Wyjaśniają ekspertki z „Czytamy etykiety”

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Czerwone policzki cię wykańczają? Mamy na to sposób

Czerwone policzki – przyczyny, jak pozbyć się rumieńców?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Sauna – zalety. Co daje sauna, na co pomaga? Działanie sauny

Po co mężczyźnie sutki?

×