Borowina – właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych

Dobroczynne właściwości naturalnego surowca, jakim jest borowina, od lat wykorzystywane są w uzdrowiskach, sanatoriach i gabinetach odnowy biologicznej. Kąpiele borowinowe leczą niektóre dolegliwości, relaksują i mają zbawienny wpływ na cerę. Co warto wiedzieć o „czarnym złocie”, jak określana jest borowina? Komu pomogą okłady, a dla kogo dobra będzie kąpiel borowinowa?

Czym jest borowina?

Borowiny to nic innego jak polskie peloidy, czyli powstające przez lata torfy. Nazwa „borowina” związana jest z miejscem, w którym można ją znaleźć, czyli borami. Borowina posiada w składzie związki organiczne o właściwościach terapeutycznych (m.in. bituminy, kwasy huminowe, żywice i woski), a także związki mineralne (makroelementy i mikroelementy). Charakterystycznymi cechami borowiny są wysoka wodochłonność i przewodnictwo cieplne (borowina wolno oddaje ciepło).

Właściwości borowiny

Właściwości upiększające, prozdrowotne i relaksujące borowiny związane są z obecnością w niej kwasów huminowych i estrogenów. Borowina wykazuje działanie:

• immunostymulacyjne (służące likwidacji ognisk zapalnych),
• bakteriobójcze i bakteriostatyczne,
• oczyszczające (zmiękczanie, nawilżanie, odświeżanie i wygładzanie naskórka, oczyszczanie porów),
• regeneracyjne (odbudowa naskórka),
• wspomagające leczenia przewlekłych chorób układu kostnego i mięśniowego,
• niwelowanie obrzęków,
• przeciwbólowe (kąpiele borowinowe niwelują bóle szyi, barków i lędźwi),
• pobudzające krążenie (ze względu na właściwości rozgrzewające),
• łagodzące dolegliwości układu pokarmowego,
• wspomagające leczenie chorób układu rozrodczego.

Kąpiele borowinowe – co to?

Jednym z najpopularniejszych zabiegów z użyciem borowiny są kąpiele borowinowe. Zabieg wykonywany jest przede wszystkim w punktach odnowy biologicznej i sanatoriach. Ze względu na wysoką cenę borowiny rzadkością są całkowite kąpiele w papce borowinowej. Najczęściej do przygotowania kąpieli borowinowej stosuje się papkę borowinową rozpuszczoną w wodzie (czasem zamiast „zwykłej” wody stosowana jest woda zdrojowa). Zawartość borowiny powinna wynosić ponad 5 proc.

Na czym polega kąpiel borowinowa?

Kąpiel borowinowa polega na powolnym nagrzewaniu ciała pacjenta, w wyniku czego organizm uruchamia mechanizmy termoregulacji, chroniącej przed nadmiernym przegrzaniem. Celem zabiegu jest przegrzanie tkanek organizmu, co prowadzi do ich odżywienia, dotlenienia, poprawy przemiany materii i zwiększenia metabolizmu komórkowego.

Wskazania do kąpieli borowinowej

Dla kogo są przeznaczone kąpiele borowinowe? Wskazane są przy wielu dolegliwościach, należą do nich:

• nerwobóle,
• zapalenia okołostawowe,
• choroby reumatoidalne,
• schorzenia narządów ruchu,
• urazy narządów ruchu wywołane stłuczeniami, złamaniami, zwichnięciami,
• choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa i stawów,
• niektóre choroby układu rodnego (np. stany zapalne pochwy, nadżerki, niedoczynność hormonalna),
• niektóre choroby układu pokarmowego.

Przeciwwskazania do kąpieli borowinowej

Jak w przypadku większości zabiegów prozdrowotnych, istnieje grupa schorzeń czy stany organizmu, w przypadku których korzystanie z kąpieli borowinowych nie jest wskazane. Do głównych przeciwwskazań do zażywania kąpieli borowinowej należą:

• ciąża,
• cukrzyca,
• żylaki,
• choroby nerek,
• choroby serca,
• niewydolność krążeniowa,
• nadciśnienie i zbyt niskie ciśnienie,
• niedokrwistość,
• zapalanie żył,
• żylaki,
• ostre stany zapalne.

Jak zrobić kąpiel borowinową w domu?

Aby móc rozkoszować się zdrowotnymi właściwościami borowiny, nie trzeba wyjeżdżać do sanatorium. Możliwe jest wykonanie domowej kąpieli borowinowej. Potrzebny będzie do niej preparat z borowiną (na jedną kąpiel potrzebujemy 50-100 ml preparatu). Wodę należy nagrzać do temperatury 37-39 st. C. Długość kąpieli nie powinna przekraczać 20 minut. Kąpiel powinna zakończyć się opłukaniem ciała czystą wodą. Preparat z borowiną można kupić w sanatoriach, SPA i sklepach internetowych. Szukajmy specyfików opisanych jako „borowina – koncentrat do kąpieli” lub „płyn do kąpieli z ekstraktem z borowiny”.

Kąpiele borowinowe a peloidoterapia

Kąpiele borowinowe są częścią peloidoterapii. Nazwa peloidy wywodzi się od słowa pelos (gr. błoto). Peloidy tworzą się w wyniku procesów geologicznych przez wiele tysięcy lat. Ich właściwości zależą od substancji organicznych występujących na danym obszarze i warunków fizycznych w jakich powstają, dlatego inne peloidy występują np. na Węgrzech w okolicy ciepłych źródeł, a inne w Polsce.

Inne zabiegi z zastosowaniem borowiny

Borowinę wykorzystuje się także do zabiegów kosmetologicznych innych niż kąpiele borowinowe. Jednym z nich są okłady borowinowe. Okłady wykonywane są z rozdrobnionej, świeżej borowiny, która jest podgrzana do temperatury 40-45 st. C. Na ciało nakładana jest kilkucentymetrowa warstwa borowiny. Następnie ciało owijane jest folią i dodatkowo – dla podtrzymania wysokiej temperatury – kocem lub ręcznikiem. Zabieg wykonuje się na całym ciele lub jego części.

Z borowiny otrzymuje się także pasty borowinowe, wykorzystywane w kosmetologii jako maseczki lub okłady. Borowinę dodaje się również do kosmetyków naturalnych: szamponów, kremów czy pasty do zębów.

Źródła:

1. Kasprzak Wojciech, Agata Mańkowska, Fizjoterapia w kosmetologii i medycynie estetycznej. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010 r.