Co to jest niacyna?
Niacynamid to amid kwasu nikotynowego, zbiorczo określany witaminą B3. Występuje on także pod nazwą niacyna lub witamina PP. Niacynamid, który w niewielkich ilościach może być produkowany w organizmie, pełni w nim wiele istotnych funkcji. Uczestniczy on m.in. w regulacji przepływu krwi i poziomu cukru, obniża cholesterol, czy oddziałuje na pracę układu nerwowego. W ostatnich latach coraz większą popularność zyskuje również w kosmetologii. Wszystko to za sprawą mechanizmu działania i właściwości witaminy B3.
Niacynamid jest związkiem łatwo rozpuszczalnym w wodzie i dobrze absorbowanym przez skórę. Stymuluje ponadto produkcję jej elementów barierowych i jest odporny na wysoką temperaturę oraz promieniowanie UV. Jednocześnie witamina B3 posiada zdolność do hamowania transportu melanosomów, zawierających melaninę, z melanocytów do keranocytów. Tym samym ogranicza odkładanie pigmentu w komórkach naskórka.
Rolki
Zastosowanie witaminy B3
Witamina B3 doskonale sprawdzi się w pielęgnacji niemal każdego rodzaju skóry. Jeśli borykasz się z przebarwieniami – potrądzikowymi lub posłonecznymi – sięgnij po kosmetyki z niacyną. Badania kliniczne dowodzą bowiem, że efekty przynoszą zarówno monoterapie, jak i preparaty łączone. Warto dodać, że witamina PP nie tylko rozjaśnia przebarwienia, ale i zapobiega powstawaniu kolejnych.
Dzięki właściwościom antybakteryjnym i przeciwzapalnym niacynamid wykorzystywany jest w kosmetykach do skóry trądzikowej i problematycznej. Dodatkowo reguluje on pracę gruczołów łojowych i ogranicza wydzielanie sebum. Tym samym twarz przestaje się nadmiernie świecić, pory nie zapychają się, a ilość ognisk zapalnych wyraźnie się zmniejsza.
Uszczelniając barierę hydrolipidową i zapobiegając utracie wody przez głębokie warstwy skórne, witamina PP doskonale sprawdzi się w pielęgnacji suchej skóry. Odpowiednie nawilżenie to również podstawa w dbaniu o skórę dojrzałą. Ponieważ niacynamid stymuluje produkcję kolagenu i posiada właściwości antyoksydacyjne, wpłynie także na jej ujędrnienie i uelastycznienie. Stąd powszechnie wykorzystywany jest on w kosmetykach przeciwzmarszczkowych.
Warto wspomnieć również o właściwościach regeneracyjnych witaminy B3, dzięki którym jest ona doskonałym wyborem dla skóry szarej, zmęczonej, pozbawionej blasku.
Jak stosować niacynamid?
Na rynku dostępnych jest wiele produktów, które posiadają w swoim składzie witaminę B3. Krem, żel do mycia twarzy, serum z niacynamidem znajdziesz niemal w każdej drogerii i aptece. Z punktu widzenia skuteczności, niezwykle ważne jest stężenie witaminy w produkcie. W kosmetykach na ogół wykorzystuje się niacynamid o stężeniu od 3 do 5 proc., choć znaleźć można także emulsje i serum o stężeniu 10 proc. Jeśli jednak zaczynasz pielęgnację witaminą PP, wybierz jej niższe stężenie, tak aby twoja skóra przyzwyczaiła się do niej. Pamiętaj, że choć niacyna jest bezpiecznym i niewywołującym alergii związkiem, zbyt silne stężenie może wywołać zaczerwienienie. Sięgaj po nią raz dziennie – rano lub wieczorem.
Niacynę możesz łączyć w pielęgnacji niemal z wszystkimi składnikami – wyjątkiem są kwasy oraz witamina C. Szczególnie polecana jest zaś kuracja niacynamidem z retinolem. Niektórzy twierdzą, że najlepiej nie nakładać ich razem, ale np. witaminę B3 na dzień, retinol zaś na noc. Dzięki temu nie osłabisz ich działania, a wzmocnisz efekty.
Warto podkreślić również, że niacynamid stosowany w kosmetykach powinien być pozbawiony nawet śladowych ilości kwasu nikotynowego. Odpowiedzialny jest on bowiem za zaczerwienienie, swędzenie i szczypanie skóry.
Kosmetyki z witaminą B3 – cena
Zastanawiasz się, ile kosztują kosmetyki z witaminą B3? Na to pytanie nie sposób odpowiedzieć jednoznacznie. Na rynku dostępne są bowiem produkty w cenie kilkunastu złotych, ale też kilkuset złotych. Wiele zależy od producenta i przeznaczenia produktu.
Źródła:
- Z. Majka „Farmacja inspiracją kosmetologii profesjonalnej” Aesthetica.
- M. Zasada „Substancje biologicznie czynne stosowane w rozjaśnianiu hiperpigmentacji skóry” Kosmetologia Estetyczna 5/2016.
