Przejdź do treści

Odżywka do paznokci – wzmocnienie i ochrona naturalnej płytki paznokciowej

Odżywka do paznokci - wzmocnienie i ochrona naturalnej płytki paznokciowej Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?
26-latka chora na hirsutyzm po kilkunastu latach przestała się golić i zapuściła brodę. „Trudno to wytłumaczyć, ale czuję się wolna”
Zastanawiasz się nad masażem bańką chińską? Sprawdź, co na ten temat mówi flebolog
Tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny!
Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Odżywka do paznokci pozwala nie tylko zachować naturalną płytkę w dobrej kondycji, nawet jeśli zbyt często nakładasz na nią hybrydę. To też ratunek dla zniszczonych paznokci. Pamiętaj jednak, że rozdwajanie się, łamliwość i powolny ich wzrost mogą być symptomem niedoborów witamin oraz mikro- i makroelementów, a także poważnych schorzeń ogólnoustrojowych. Jeśli problem z paznokciami nawraca – skonsultuj się z lekarzem.

Odżywka do paznokci – czym jest i kiedy po nią sięgnąć?

Odżywka do paznokci jest preparatem do pielęgnacji naturalnej płytki paznokciowej. Wzmacnia i regeneruje paznokcie oraz przyspiesza ich wzrost. Dzięki temu nawet te łamliwe i rozdwajające się mogą odzyskać estetyczny wygląd. Choć odżywkę warto stosować na co dzień, to jest szczególnie zalecana do odbudowy płytki obciążonej częstymi stylizacjami, w tym przede wszystkim hybrydą.

Poszukując najlepszej odżywki do paznokci, warto sięgnąć po taki preparat, który zawiera w składzie m.in.: keratynę, krzem, wapń, żelazo i witaminy. Zwróć również uwagę, czy w kosmetyku znajdują się antyutleniacze i ekstrakty roślinne. Taka kompozycja sprawi, że pierwsze efekty zauważysz już po tygodniu regularnego stosowania odżywki do paznokci.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Łamliwe i kruche paznokcie? Sięgnij po siemie lniane, oliwę, czosnek, jajka

Co osłabia płytkę paznokciową?

Wpływ na kondycję płytki paznokciowej ma szereg czynników. Do najważniejszych należy zaliczyć: wiek, styl życia i sposób odżywiania. Osłabiona płytka paznokciowa staje się bardziej podatna na uszkodzenia. Paznokcie wolniej też rosną, kruszą się i rozwarstwiają oraz matowieją.

Problemy te szczególnie nasilają się u osób, które:

  • zbyt często poddają dłonie działaniu wody i detergentów (np. często zmywają naczynia bez rękawic ochronnych),
  • zbyt często stosują lakiery i zmywacze z acetonem,
  • zażywają leki fotouczulające,
  • pracują fizyczne, przez co dłonie narażone są urazy,
  • stosują nieprawidłowo zbilansowaną dietę, która nie dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych składników (przede wszystkim: witaminy C i witamin z grupy B, a także mikro- i makroelementów: żelaza, magnezu, cynku, miedzi, wapnia, jodu).
Dlaczego łamią się paznokcie?

Jak wzmocnić paznokcie po hybrydzie?

Paznokcie hybrydowe to najmodniejszy manicure, który nadaje estetyczny wygląd dłoniom i wydłuża naturalną płytkę. Choć obecnie produkowane lakiery nie zawierają już ftalanu, toluenu i formaldehydu, które powodowały uszkodzenia powierzchni płytki, to jeśli stylizacja ta wykonywana jest zbyt często (lub usuwana nieumiejętnie), również może zniszczyć paznokcie.

Aby wzmocnić naturalną płytkę po hybrydzie, konieczne jest regularne nakładanie odżywki do paznokci. Preparat aplikuje się tak, jak zwykły lakier – rozprowadza się go przy pomocy wygodnego, małego pędzelka.  Kosmetyk nie tylko zabezpieczy powierzchnię paznokcia, ale również przyspieszy regenerację. Pamięta o tym każda stylistka. Niestety podczas samodzielnie wykonanego manicure krok ten jest często pomijany, czego konsekwencje szybko dają o sobie znać w postaci łamliwych i matowych paznokci.

Przedłużanie paznokci - czy ma wpływ na zdrowie?

Jak przyspieszyć wzrost paznokci?

Paznokcie u dłoni rosną w tempie około 2-3 milimetrów na miesiąc. Na szybkość przyrostu wpływ mają: tryb życia, wiek, stosowana dieta oraz pora roku.

Co zrobić, żeby paznokcie szybciej rosły? Czy można wpływać na ten proces? Okazuje się, że tak! Kluczem jest dostarczenie witamin oraz mikro- i makroelementów, które poprawią kondycję naturalnej płytki. Sięgnij w takim wypadku po odżywkę do paznokci, która zawiera witaminy C i z grupy B oraz żelazo, magnez, cynk, miedź, wapń, jod. Zwróć również uwagę, czy wybrany przez ciebie preparat zawiera substancje nawilżające w postaci naturalnych olejów roślinnych, a także antyoksydanty i keratynę.

Pamiętaj jednak, że powolny wzrost paznokci może być sygnałem, że twoja dieta jest nieprawidłowo zbilansowana. Odżywka do paznokci szybko je odżywi i zregeneruje, jednak nie uzupełnił brakujących składników w twoim organizmie. Co zrobić, żeby paznokcie szybko rosły już stale? Zatroszcz się o dietę, a unikniesz nawracającego problemu z paznokciami w przyszłości.

 

Bibliografia:

  1. A. Surma, P. Nockowski, Wpływ zdrowia oraz stylu życia na wygląd paznokci, Kosmetologia Estetyczna, 2016, vol. 5, nr 1, s. 27–33.
  2. S. Gregoriou, G. Argyriou, G.Larios, D. Rigopoulos, Schorzenia paznokci a choroby układowe – o czym mówi nam wygląd paznokci?, Forum Medycyny Rodzinnej, 2009, t. 3, nr 2, 129–135.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Elastyna jako składnik kosmetyków – jak stosować, efekty

Kwas szikimowy – działanie, zastosowanie, przeciwwskazania. Czy jest bezpieczny dla suchej skóry?

Kwas glikolowy – co to jest? Właściwości i działanie. Jak stosować peeling z kwasem glikolowym?

Budowa paznokcia – o czym świadczą pofałdowania, wgłębienia i zaciemnienia

Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?

Manicure kombinowany – jak malować „pod skórki”? Praktyczne rady

Krem do depilacji jako sposób na usunięcie niechcianego owłosienia

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Puder transparentny – co różni go od innych pudrów do twarzy?

Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć

Termoliza – na czym polega ten zabieg i czym różni się od depilacji

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Korekta uszu – ile kosztuje operacja i jakie są jej efekty?

Kremy BB – czym są i jak je stosować? Czy azjatycki krem BB będzie lepszy?

Regeneracja włosów – jak odżywić pasma? Jak działa pielęgnica do włosów?

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Prezentownik na Dzień Matki / gettyimages

Prezentownik na Dzień Matki. Oto polecane przez nas produkty, z których ucieszy się każda mama

Kremy CC – czym są? Czym się różni krem BB od CC? Dla kogo będą odpowiednie?

Lifting brwi – co to jest? Jak podnieść brwi?

Plastyka powiek, czyli blefaroplastyka. Jak wykonać zabieg? U kogo powinno się go wykonać?

Kosmetyki dla mężczyzn – marketingowy chwyt czy potrzeba? Co powinno trafić do męskiej kosmetyczki?

Tusz do rzęs - jak go bezpiecznie używać? / pexels

Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

stopy kobiety

Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

×