Przejdź do treści

Olejek lawendowy – właściwości i zastosowanie

Olejek lawendowy - właściwości i zastosowanie Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?

Olejek lawendowy często stosuje się w aromaterapii. Ma on jednak wiele innych właściwości. Działa uspokajająco, ale również łagodzi ból głowy, przyspiesza  gojenie się ran i zmniejsza skutki ukąszeń owadów. Sprawdź, jak możesz używać olejku lawendowego i jak zrobić go samodzielnie w domu.

Olejek lawendowy – właściwości

Olejek lawendowy ma działanie uspokajające, odprężające i ułatwiające zasypianie. Bardzo korzystnie wpływa też na kondycję włosów i skóry.

Lawenda jest środkiem anksjolitycznym, sedatywnym i uspokajającym. Potwierdzają to liczne badania kliniczne na ludziach i zwierzętach. W badaniach z udziałem zwierząt wykazano, że linalol znajdujący się w olejku lawendowym może mieć wpływ na receptory GABA-A. To natomiast powoduje, że zostaje zahamowana aktywność neuronów. Wykazano, że olejek lawendowy działa bardzo podobnie do silnych leków uspokajających, czyli na przykład benzodiazepiny.

Olejek lawendowy – testy farmakologiczne

Działanie sedatywne i anksjolityczne olejku lawendowego oceniano w bardzo wielu testach farmakologicznych. Olejek podawano między innymi w postaci inhalacji. Ciekawe wyniki dały testy laboratoryjne przeprowadzone na myszach. Zastosowano u nich inhalacje olejkiem lawendowym i jego głównymi składnikami, czyli linalolem i octanem linalolu. Okazało się, że pod wpływem tych substancji myszy wykazywały mniejszą ruchliwość. Była ona związana z czasem inhalacji. Im dłużej mysz była jej poddawana, tym była mniej aktywna. Natomiast, gdy wstrzyknięto myszom kofeinę, to zaobserwowano, że stały się one o wiele bardziej aktywne i ich ruchliwość niemal wróciła do stanu sprzed inhalacji.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Olejek lawendowy – zastosowania

W olejku lawendowym znajdują się antyoksydanty, które mają działanie ochronne i przeciwstarzeniowe. Ten olejek często występuje między innymi w kremach przeciwzmarszczkowych dla kobiet dojrzałych.

Olejek lawendowy na twarz – jakie ma działanie?

Olejek lawendowy wpływa pozytywnie nie tylko na ośrodkowy układ nerwowy, ale również na cerę. Możesz go stosować w postaci okładów na trudno gojące się rany, oparzenia. Olejek ten może być również pomocny w przypadku ukąszeń owadów. Wykazuje działanie antyseptyczne, co wykazały badania naukowe.

Zgodnie z nimi, olejek lawendowy najlepiej działa w połączeniu z innymi olejkami oraz z konserwantami spożywczymi. Najlepiej stosować go z następującymi olejkami eterycznymi: gorzkiej pomarańczy, kminkowym, cedrowym, rumiankowym, grejpfrutowym, szałwiowym, czy cytrynowym. Gdy połączy się go w proporcji 1:1 z jednym z wymienionych olejków eterycznych, to skutecznie hamuje on działanie bakterii  Staphylococcus aureus. Olejek z kwiatów lawendy bez syntetycznych środków konserwujących działa tak jak aktywny system konserwujący przeciwko tym bakteriom. Niewskazane jest natomiast mieszanie olejku lawendowego z olejkiem z trawy cytrynowej, ponieważ wykazują one przeciwne właściwości.

Olejek lawendowy posiada działanie przeciwtrądzikowe. Bardzo dobrze radzi sobie z niedoskonałościami skóry, wygładza pory i reguluje produkcję sebum. Olejek przyspiesza gojenie ran, można go więc stosować przy egzemie i łuszczycy. Dobrze wpływa również na skórę z owrzodzeniami.

kobieta włosy

Olejek lawendowy na ciało – jak go wykorzystać?

Olejek lawendowy często możesz spotkać w spa podczas zabiegów masażu. Do tego celu możesz go także wykorzystać samodzielnie w domu. Olejek lawendowy często dodawany jest również do preparatów antycellulitowych, ponieważ pobudza krążenie krwi i limfy. Olejek z lawendy może być dodatkiem do twojego ulubionego balsamu do ciała, który stosujesz na co dzień.

Natomiast za działanie przeciwgrzybicze olejku lawendowego mogą być odpowiedzialne monoterpeny. Skutecznie zwalczają one drożdżaki i grzyby nitkowate. Olejek lawendowy działa najlepiej w połączeniu z olejkiem z drzewa herbacianego. Dlatego tego rodzaju olejek eteryczny możesz spotkać na przykład w kremach do stóp albo w preparatach na trądzik.

Czy olejek lawendowy działa jak diazepam?

Przeprowadzono kolejne testy, które polegały na podawaniu myszom wyciągu z kwiatów lawendy. Okazało się, że miał on tak samo silne działanie nasenne jak diazepam. Natomiast inhalacje olejkiem lawendowym zmniejszało u myszy poczucie lęku, miały także działanie przeciwdepresyjne. Gdy wstrzyknięto zwierzętom nikotynę w połączeniu z olejkiem lawendowym, zaobserwowano, że te dwie substancje hamują drgawki równie skutecznie, jak o wiele silniejszy środek farmaceutyczny o nazwie diazepam.  Taka mieszanka najlepiej działała w okresie od 30 do 60 minut po poddaniu. Wyniki tych badań laboratoryjnych są niezwykle istotne, ponieważ mogą w przyszłości pomóc osobom, które cierpią na epilepsję. Niestety do dzisiaj nie powstały żadne leki naturalne, które mogłyby leczyć tę dolegliwość i jednocześnie były bezpieczne dla ludzkiego organizmu.

W latach 2011-2012 przeprowadzano ciekawe badania, których celem było określenie wpływu olejku lawendowego na ośrodkowy układ nerwowy. Badania wykazały, że wyciąg wodny z lawendy u szczurów ze sztucznie wywołaną chorobą Alzheimera zmniejszał deficyt pamięci przestrzennej i w bardzo dużym stopniu skracał czas poszukiwania przez nie platformy w labiryncie wodnym. Dodatkowo te przeprowadzone na zwierzętach badania wykazały, że olejek lawendowy ma działanie uspokajające, przeciwdepresyjne oraz przeciwlękowe.

Jak samodzielnie zrobić olejek lawendowy?

  1. Do słoika należy włożyć świeże, umyte i osuszone kwiaty lawendy lub szklankę suszonych.
  2. Następnie trzeba podgrzać olejek migdałowy i wlać go do słoika do kwiatów lawendy.
  3. Słoik powinien stać w zacienionym miejscu, co najmniej przez miesiąc.
  4. Po miesiącu płyn należy odcedzić z kwiatów i przelać do osobnej buteleczki – najlepiej z przyciemnionym szkłem.

 

Źródła:

  1. M. Adaszyńska-Skwirzyńska, M. Swarcewicz, Skład chemiczny i aktywność biologiczna lawendy lekarskiej, Wiadomości Chemiczne 2014, 68, 11-12. file:///C:/Users/mola8/AppData/Local/Temp/Adaszy%20ska_WCh_11-12_2014-1.pdf
  2. B. Nartowska, Lawenda – nie tylko pachnidło, Panacea Nr 3 (40), lipiec – wrzesień 2012 strony: 5-7 https://panacea.pl/articles.php?id=4001

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?

Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?

Rytuały na lepsze samopoczucie, czyli 7 pomysłów, jak o siebie zadbać

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

Multimasking - na czym polega? / pexels

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

Masaż balijski – na rozluźnienie i poprawę samopoczucia. Na czym polega, komu pomoże?

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

Las jest miejscem, które koi Natalię

„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach

dr Agnes Frankel / archiwum prywatne

Dr Agnes Frankel: Z trądzikiem nie idziemy do drogerii, a umawiamy się do psychodermatologa. Ryzykować można z kupnem sukienki, nie z kosmetykiem do twarzy

Świeczka do masażu

Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?

Spanie nago jest zdrowe. Korzyści z sypiania bez ubrania

Serum do paznokci – do czego służy, skład. Serum a odżywka

Sól do kąpieli – właściwości, jak zrobić i ile dodać do kąpieli

Olejek do masażu – właściwości i przeciwwskazania do stosowania

Oczyszczanie wodorowe, zabieg

Oczyszczanie wodorowe – na czym polega, efekty, jak często wykonywać?

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku /fot. Unspalsh

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku

Maska LED na twarz

Maska LED na twarz – jak działa, kto powinien zdecydować się na zabieg?

Sauna na włosy, kobieta u fryzjera

Sauna na włosy – jak wygląda i dla kogo jest ten zabieg?

Kąpiel z pudrem

Puder do kąpieli – co to jest, właściwości, jak używać

Granat przekrojony na pół

Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania

Humektant

Humektant – właściwości, rodzaje, zastosowanie

Arbuz z pestkami

Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza

Masło do ciała

Masło do ciała – shea, kakaowe, arganowe. Jakie wybrać?

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×