„Używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność” – alarmuje stomatolog Michał Kaczmarek, autor profilu na Instagramie @tata_stomatolog.
Nie płucz jamy ustnej po myciu zębów
Po myciu zębów zawsze płuczesz jamę ustną? W ten sposób popełniasz błąd, jak zaznacza na swoim profilu stomatolog Michał Kaczmarek, znany w mediach jako Tata Stomatolog.
Czy wiesz że nie należy płukać jamy ustnej po umyciu zębów? Dotyczy to dzieci i dorosłych! – apeluje ekspert.
Specjalista wyjaśnia, że choć płukanie jamy ustnej wodą zaraz po umyciu zębów jest bardzo częstą praktyką, to nie jest rekomendowane.
To dlatego, że używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność – tłumaczy.
Kaczmarek dodaje, by w przypadku uczucia dyskomfortu przygotować sobie „płukankę” z 10-15 ml. O czym jeszcze należy pamiętać? Ekspert wymienia:
- wystarczy wypluć nadmiar pasty,
- dzieci uczą się wypluć około 3-4 r.ż., dlatego tak ważne jest podawanie im odpowiedniej dla wieku ilości pasty. Dla przypomnienia: (pasta z fluorem 1000 ppm).
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Tata Stomatolog, czyli Michał Kaczmarek
Tata Stomatolog to profil prowadzony przez rezydenta stomatologii dziecięcej Michała Kaczmarka. Obserwuje go ponad 57 tys. osób, wśród których dominują zapewne rodzice zatroskani o zdrowie swoich dzieci.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Podeślij znajomym!
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido
„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach
Dr Agnes Frankel: Z trądzikiem nie idziemy do drogerii, a umawiamy się do psychodermatologa. Ryzykować można z kupnem sukienki, nie z kosmetykiem do twarzy
