„Używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność” – alarmuje stomatolog Michał Kaczmarek, autor profilu na Instagramie @tata_stomatolog.
Nie płucz jamy ustnej po myciu zębów
Po myciu zębów zawsze płuczesz jamę ustną? W ten sposób popełniasz błąd, jak zaznacza na swoim profilu stomatolog Michał Kaczmarek, znany w mediach jako Tata Stomatolog.
Czy wiesz że nie należy płukać jamy ustnej po umyciu zębów? Dotyczy to dzieci i dorosłych! – apeluje ekspert.
Specjalista wyjaśnia, że choć płukanie jamy ustnej wodą zaraz po umyciu zębów jest bardzo częstą praktyką, to nie jest rekomendowane.
To dlatego, że używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność – tłumaczy.
Kaczmarek dodaje, by w przypadku uczucia dyskomfortu przygotować sobie „płukankę” z 10-15 ml. O czym jeszcze należy pamiętać? Ekspert wymienia:
- wystarczy wypluć nadmiar pasty,
- dzieci uczą się wypluć około 3-4 r.ż., dlatego tak ważne jest podawanie im odpowiedniej dla wieku ilości pasty. Dla przypomnienia: (pasta z fluorem 1000 ppm).
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Tata Stomatolog, czyli Michał Kaczmarek
Tata Stomatolog to profil prowadzony przez rezydenta stomatologii dziecięcej Michała Kaczmarka. Obserwuje go ponad 57 tys. osób, wśród których dominują zapewne rodzice zatroskani o zdrowie swoich dzieci.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Podeślij znajomym!
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Opadające powieki to nie tylko problem estetyczny, ale i zdrowotny. Kiedy objawy powinny nas zaniepokoić i co możemy zrobić z nadmiarem skóry, mówi dr Jakub Bargiel
„Stan psychiczny nie powinien warunkować decyzji o operacji powiększania biustu. Lepszym rozwiązaniem jest pomoc psychologiczna” – mówi dr n. med. Justyna Jończyk
„To jest ludzkie i nie powinniśmy się tego wstydzić”. Aleksandra Pochopień zebrała 14 osób, by pokazały, że w chorobach skóry kryje się piękno
