Przejdź do treści

Tata Stomatolog: nie należy płukać jamy ustnej po umyciu zębów

Szczoteczka do zębów
Tata Stomatolog: nie należy płukać jamy ustnej po umyciu zębów/ Pexels, fot. Taryn Elliott
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Jak ujędrnić skórę pod oczami? 8 sposobów
Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny
Wypadają Ci włosy po COVID-19? Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak sobie pomóc [WIDEO]
Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce
10 błędów popełnianych podczas domowego farbowania włosów

„Używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność” – alarmuje stomatolog Michał Kaczmarek, autor profilu na Instagramie @tata_stomatolog.

Nie płucz jamy ustnej po myciu zębów

Po myciu zębów zawsze płuczesz jamę ustną? W ten sposób popełniasz błąd, jak zaznacza na swoim profilu stomatolog Michał Kaczmarek, znany w mediach jako Tata Stomatolog.

Czy wiesz że nie należy płukać jamy ustnej po umyciu zębów? Dotyczy to dzieci i dorosłych! – apeluje ekspert.

Specjalista wyjaśnia, że choć płukanie jamy ustnej wodą zaraz po umyciu zębów jest bardzo częstą praktyką, to nie jest rekomendowane.

To dlatego, że używając wody po umyciu zębów, zmniejszamy efekt profilaktyczny pasty z fluorem, tzn. zmniejszamy jej efektywność – tłumaczy.

Kaczmarek dodaje, by w przypadku uczucia dyskomfortu przygotować sobie „płukankę” z 10-15 ml. O czym jeszcze należy pamiętać? Ekspert wymienia:

  • wystarczy wypluć nadmiar pasty,
  • dzieci uczą się wypluć około 3-4 r.ż., dlatego tak ważne jest podawanie im odpowiedniej dla wieku ilości pasty. Dla przypomnienia: (pasta z fluorem 1000 ppm).

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Tata Stomatolog, czyli Michał Kaczmarek

Tata Stomatolog to profil prowadzony przez rezydenta stomatologii dziecięcej Michała Kaczmarka. Obserwuje go ponad 57 tys. osób, wśród których dominują zapewne rodzice zatroskani o zdrowie swoich dzieci.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Most adhezyjny – co to jest, zastosowanie, wady i zalety

Jak myć zęby – rodzaje szczoteczek i techniki szczotkowania

Proteza elastyczna – co to jest, rodzaje, higiena, cena

Szyna relaksacyjna – rodzaje i wskazania do noszenia

Proteza szkieletowa – cena, rodzaje, refundacja NFZ

Implanty zębowe – rodzaje, cena, przeciwwskazania

Nakładki na zęby – czym są, kiedy stosować, jaki jest ich koszt?

Jak dobrze myć zęby? Duet szczotka i pasta nie stanowi nawet połowy sukcesu

projektowanie uśmiechu

„Od razu zauważam, gdy ktoś ma problem, bo mówi czy uśmiecha się, przekręcając głowę w bok, lub zasłania usta dłonią”. Lek. dent. Marcin Krupiński o projektowaniu uśmiechu

śnieżnobiałe zęby

Najskuteczniejsze współczesne metody wybielania zębów

diament

Biżuteria nazębna – co trzeba o niej wiedzieć? Wyjaśnia stomatolog

Kobieta uśmiecha się

Kawa a zęby. Co zrobić, by mała czarna nie zostawiała przebarwień i osadu na zębach?

Aparat ortodontyczny na zęby

Aparat na zęby – zakładać najpierw górę czy dół?

Pasta do zębów – z fluorem czy bez? Jak zrobić pastę?

Pasta do zębów – bez fluoru czy z fluorem? Wybierz mądrze

Jak dbać o zęby z aparatem?

Jak dbać o zęby z aparatem? Wyjaśnia dentysta

Aparat ortodontyczny ruchomy - jakie efekty daje i jak go czyścić?

Aparat ortodontyczny ruchomy – jakie efekty daje i jak go czyścić?

Progenia — dowiedz się, czym jest nieprawidłowa budowa zgryzu, co ją powoduje i jak ją leczyć.

Progenia – co to jest? Jakie są jej przyczyny i na czym polega leczenie?

Pasta i szczoteczka do zębów

Co warto wiedzieć o pastach do zębów? Jaką najlepiej wybrać? Tłumaczy stomatolożka

Irygator dentystyczny – co to jest? Ile kosztuje, jak go stosować?

uśmiech

Próchnica – co to jest próchnica? Jakie są objawy? Jak pozbyć się próchnicy?

Wybielane zębów. Jak skutecznie wybielić zęby w domu?

licówki

Licówki – co to jest, ile kosztują, jak dbać o licówki

kobieta u dentysty

Leczenie kanałowe – na czym polega, czy boli, ile kosztuje

Węgiel aktywny na zęby

Węgiel aktywny na zęby – skuteczna metoda wybielania?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Czerwone policzki cię wykańczają? Mamy na to sposób

Czerwone policzki – przyczyny, jak pozbyć się rumieńców?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Sauna – zalety. Co daje sauna, na co pomaga? Działanie sauny

Po co mężczyźnie sutki?

×