Przejdź do treści

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce
Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce. Zdj: iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Agnieszka Zielińska
Pielęgnacja skóry – rób to dobrze! Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]
Babyboomer nie tylko na ślub. Gorący trend w stylizacji paznokci
Kaya Szulczewska
Kaya Szulczewska: wiele osób neguje, że PMS w ogóle istnieje. Ja pokazuję, że to jest normalne [WIDEO]
Mycie skóry głowy i włosów wcale nie jest łatwym procesem. Trycholożka wyjaśnia, gdzie popełniamy błąd
aceton, paznokcie
Aceton – czy jest szkodliwy? Jak działa na paznokcie i organizm?

Ekspozycja na słońce, poprzez syntezę witaminy D, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu, ale jednocześnie może powodować niekorzystne reakcje fotobiologiczne, które bywają skutkiem stosowania niektórych ziół. Które substancje roślinne mogą wywołać stan zapalny skóry pod wpływem promieniowania UV?

Zioła stosujemy w różnej postaci – np. herbatek, tabletek, roztworów w proszku. Mogą być jednym ze składników kompleksów witaminowych bądź suplementów diety. Często nie zdajemy sobie jednak sprawy, że stosowanie niektórych ziół może skutkować wystąpieniem fotodermatozy. Co to jest?

Fotodermatoza to grupa schorzeń skórnych, które pojawiają się pod wpływem ekspozycji na słońce i są skutkiem nadwrażliwości na promieniowanie UV. Fotodermatozy mogą być idiopatyczne, endogenne i egzogenne. Ich wspólną cechą jest fakt, że zmiany skórne pojawiają się zwykle na odsłoniętych częściach ciała takich jak twarz, ramiona, szyja, dekolt itp.

slonce

Do fotodermatoz egzogennych zalicza się reakcje fotoalergiczne oraz fototoksyczne. Pojawiają się one pod wpływem – prócz promieni słonecznych – czynnika zewnętrznego, którym może być lek, kosmetyk, sok roślinny. Czynnik ten uwrażliwia skórę na działanie słońca. Istnieje liczna grupa substancji roślinnych, które uwrażliwiają skórę na działanie promieni słonecznych.

Reakcje fotoalergiczne

Ich pojawianie się ma podłoże immunologiczne; mechanizm powstawania reakcji fotoalergicznych związany jest ze zmienioną reaktywnością układu odpornościowego w wyniku ekspozycji na antygen lub hapten (drobnocząsteczkowa substancja zdolna do wywołania uczulenia) i dotyczy niektórych osób z predyspozycją. Dzieje się tak pod wpływem działania promieni UV. Skutkiem tego jest stan zapalny skóry. Takie zmiany skórne określane są mianem fotoalergicznego wyprysku kontaktowego. Objawy (grudki z towarzyszącym im świądem) pojawiają się po upływie 24–48 godzin od ekspozycji na promienie słoneczne, głównie na odsłoniętych częściach ciała.

Rośliny i zioła wywołujące reakcje fotoalergiczne: dalia, chryzantema, arnika górska, nawłoć pospolita, słonecznik zwyczajny, rumianek pospolity, stokrotka pospolita, krwawnik pospolity, nagietek lekarski, wrotycz, bylica pospolita, cykoria, a także diallilodisiarczek w czosnku.

Jak znaleźć idealną dietę?

Reakcje fototoksyczne

Fototoksyczność jest powszechniejsza od fotoalergii – może wystąpić u wszystkich ludzi poddanym czynnikom fototoksycznym oraz promieniowaniu słonecznemu. Odczyny fototoksyczne powstają na skutek uwalniania wolnych rodników przez substancje chemiczne mające kontakt ze skórą. Dochodzi wtedy do uszkodzenia struktur komórkowych, które powodują ostrą reakcję zapalną. Wykwity, które przypominają poparzenie słoneczne, pojawiają się bezpośrednio albo w niedługim czasie po ekspozycji na promieniowanie słoneczne (do kilku godzin).

Rośliny i zioła wywołujące reakcje fototoksyczne: aminek większy, selery zwyczajne, dzięgiel litwor (arcydzięgiel), marchew zwyczajna, barszcz (różne gatunki, w tym barszcz Sosnowskiego), lubczyk (różne gatunki), pasternak zwyczajny, pietruszka zwyczajna, lima, pomarańcza bergamota, cytryna zwyczajna, dyptam jesionolistny, ruta zwyczajna, figa pospolita (wszystkie zawierają furanokumaryny), a także dziurawiec, dziegcie, olejki: bergamotowy, cedrowy, sandałowy, cytrusowy.

Reakcje fotoalergiczne oraz fototoksyczne mogą wywołać: ziele dziurawca, ziele bodziszka cuchnącego, liść ruty, korzeń arcydzięgla, kwiat nagietka, ziele nawłoci, korzeń lubczyka, koszyczek arniki, koszyczek rumianku, ziele krwawnika, owoc aminka większego, ziele skrzypu.

zioła na stole

Jak się chronić?

Siła reakcji uczuleniowej jest cechą indywidualną i objawy u różnych osób mogą pojawić się z różnym nasileniem (albo nie wystąpią wcale). Aby nie doszło do reakcji fototoksycznej bądź fotoalergicznej, przed planowaną dłuższą ekspozycją na słońce (np. plażowaniem, spacerem) nie należy stosować ziół, które mogłyby wywołać uczulenie. Najlepszą ochroną jest jednak stosowanie wysokich filtrów słonecznych (SPF +50) oraz ograniczenie nadmiernej ekspozycji na słońce.

W przypadku wystąpienia objawów reakcji fotobiologicznych istotne jest zaprzestanie ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Leczenie objawowe obejmuje podawanie kortykosteroidów (miejscowo), a w nasilonych przypadkach również doustnie. Konieczne jest ponadto ograniczenie bądź wyeliminowanie czynnika uczulającego, czyli zioła, po którym doszło do niepożądanej reakcji skórnej.

Konsultacja:
dr n. med. Małgorzata Marcinkiewicz, dermatolog, lekarz medycyny estetycznej, Klinika Projekt Skóra

Bibliogrrafia

  1. http://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/01/ke2017.3-3.pdf,
  2. http://kosmos.icm.edu.pl/PDF/2017/207.pdf.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek eukaliptusowy - właściwości i zastosowanie

Olejek eukaliptusowy – właściwości i zastosowanie

Kobieta nad morzem

Jak chronić włosy i skórę głowy przed słońcem i promieniowaniem UV?

Kobieta w dużym kapeluszu

Poparzenie słoneczne – objawy, co na oparzenia słoneczne?

krwawnik pospolity, kwiaty

Krwawnik pospolity – ziele o niepospolitym działaniu. Na co pomaga?

Kobieta w basenie pływa na pontonie

Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook

Kobieta na balkonie

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Rośliny dobre dla cery / rawpixel

7 składników prosto z natury. Dlaczego brzoza czy mniszek lekarski mogą nam pomóc w walce o piękną cerę?

Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości

„Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości?

Arnika górska - roślina lecznicza i trująca

Arnika na krążenie i na cerę naczynkową – właściwości i działanie lecznicze

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Mydlnica lekarska

Mydlnica lekarska i jej wpływ na ciało i włosy

istockphoto.com

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

istockphoto.com

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

https://www.istockphoto.com/

Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

kobieta opala się

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Agnieszka Kobyłka-Dziki

„Czy naprawdę dla opalonej skóry chcemy sobie to fundować?” O tym, która z metod opalania jest bezpieczna, mówi dermatolog

Kobieta w kawiarni siedzi, podpierając brodę łokciami i myśli, patrząc w jeden punkt

Cienie po oczami – oto 7 powodów

Plan opalania na lato 2018

Jak się chronić przed słońcem?

Krem z filtrem UV - smaruj się starannie!

Krem z filtrem UV – smaruj się starannie!

Oparzenia słoneczne tuż, tuż

Oparzenia słoneczne tuż, tuż

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

Po co mężczyźnie sutki?

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?