Przejdź do treści

Częste mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, czy nadużywanie kąpieli szkodzi

Kobieta podczas kąpieli w wannie
Czy często mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, jak działa nadużywanie prysznica/Istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kozieradka na włosy – czy nasiona przynoszą efekty?
Nadmiar wody w organizmie – objawy i przyczyny
Szampon w kostce - jak używać?
Szampon i odżywka w kostce – ekologicznie, ale czy wygodnie? Ekspertki podpowiadają, jak używać tych kosmetyków
Stanik sportowy, czyli biust pod kontrolą. Jak wybrać najlepszy?
Kobieta
„Biustonosz jest fałszywą potrzebą”. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nienoszenie stanika jest zdrowsze dla piersi

– W każdym powiedzeniu jest trochę prawdy – tak swój post zaczyna Joanna Skrzypczak, prowadząca popularny na Instagramie profil „Ekspert Kosmetyczny”. Tym razem porusza budzącą wiele dyskusji kwestię częstego mycia. Jeszcze kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu przestrzegano, że zbyt częste kąpiele mogą źle wpływać na kondycję naszej skóry. Czy w tych przestrogach było ziarno prawdy?

Higiena ciała jako sztuka przedłużania życia

Joanna Skrzypczak cofa się do roku 1857, kiedy to w jednym z czasopism tłumaczono, że dbanie o higienę ciała należy traktować jako sztukę przedłużania życia, naukę, poddającą sposoby zachowania zdrowia i zabezpieczenia się od chorób. Najwyraźniej w tamtym czasie ten problem wymagał jeszcze popularyzacji. Świadczy o tym choćby fakt, że dopiero na początku XIX wieku, higiena zaczęła być traktowana poważnie przez naukowców. Wcześniej nie pojawiały się żadnego prace naukowe z tego zakresu, tak jakby była ona jedynie kwestią estetyczną, a nie zdrowotną. Potrzeba było niemal całego stulecia, aby wiedza na ten temat zaczęła być ceniona nie tylko przez zwykłych zjadaczy chleba, ale także lekarzy i nauczycieli.

Higiena tylko dla kobiet?

Autorka instagramowego profilu Ekspert Kosmetyczny zauważa, że początkowo edukację higieniczną kierowano głównie do kobiet. Na dowód  cytuje tekst z lat 80. XIX wieku:

Tymczasem w życiu kobiet, na każdym kroku – w wychowaniu, modach, odżywianiu itp. widzimy poważne błędy higieniczne i bardzo wielką chorobliwość – przyczyn tych zaś szukać należy nie tyle w braku dobrobytu, ile w nieznajomości i zaniedbywaniu zasad higienicznych, oraz zastarzałych poglądach i przyzwyczajeniach

Ówcześni uczeni uważali, że to na płci pięknej, której podstawowym zadaniem jest opieka nad dziećmi i domem, spoczywa obowiązek znajomości zasad higieny. Za największe zagrożenia dla bezpieczeństwa domowników uważano brud, powstający na skutek gromadzenia się potu, łoju, zrogowaciałego naskórka, kurzu. Specjaliści słusznie ostrzegali, że może on zatykać gruczoły łojowe oraz sprzyjać namnażaniu się bakterii i pasożytów. Aby zapobiec tym „nieprzyjemnościom” zalecano regularne mycie. W tamtych czasach oznaczało to pewnie kilka razy w tygodniu – oczywiście w zależności od warstwy społecznej i zamożności danej osoby. W tym kontekście Joanna Skrzypczak pyta:

JAK SIĘ MA HISTORIA DO TERAŹNIEJSZOŚCI?

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Jak często trzeba się myć?

Ekspert Kosmetyczny tłumaczy:

Teoretycznie dużo wiemy, a w praktyce różnie bywa. Mam czasami wrażenie że ludzie popadają ze skrajności w skrajność. Kąpiel 2 razy dziennie lub kąpiel 1 raz w tygodniu.

To wszystko trzeba wyśrodkować, ale najważniejsze by dbać o naszą skórę! Jest największym naszym narządem. Prawidłowa higiena zapewni nam zdrowie, bo właśnie kiedy jest zdrowa może zapobiegać chorobom.

Kosmetolożka podkreśla, że istotne są przede wszystkim: systematyczność i dobieranie odpowiednich produktów. Mycie jest przecież częścią pielęgnacji skóry.

Z własnego doświadczenia wiem, jak szkodliwe może być stosowanie tanich żeli pod prysznic o kiepskim, mocno chemicznym składzie. Taki produkt wystarczy użyć raz w tygodniu, aby przesuszyć i podrażnić swoją skórę. Z kolei naturalne, dobrej jakości kosmetyki możemy stosować nawet dwa razy dziennie, a nasze ciało nie ucierpi.

Ponadto pamiętajmy, żeby nie polewać się prawie wrzącą wodą oraz zawsze po kąpieli stosować nawilżający balsam do ciała. W ten sposób mniej nadwyrężymy skórę oraz pomożemy jej odbudować barierę ochronną. Jako ciekawostkę Joanna Skrzypczak dodaje:

Czy wiecie, że po myciu nasz płaszcz wodno-lipidowy samodzielnie odnawia się dopiero po 72 h!!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Sauna parowa – działanie, właściwości i wpływ na zdrowie

Kolczyk w języku – rodzaje piercingu, gojenie, powikłania

Częste mycie skraca życie? W czasie pandemii wiele osób zaczęło kierować się tą zasadą

Częste mycie skraca życie? W czasie pandemii wiele osób zaczęło kierować się tą zasadą

Masz przesuszoną i zaczerwienioną skórę po kąpieli? Stwórz sama swój własny płyn

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

czesanie włosów

Wszy – jak im przeciwdziałać, jak zwalczyć?

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?

Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy

Pasta do zębów – z fluorem czy bez? Jak zrobić pastę?

Pasta do zębów – bez fluoru czy z fluorem? Wybierz mądrze

Kobieta z tatuażem

Tatuaż – jak się przygotować do zabiegu i o czym pamiętać po wykonaniu?

malująca się kobieta

Twój tusz do rzęs to siedlisko bakterii. Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

śmiejąca się kobieta

5 mitów o zdrowiu zębów

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Higiena intymna w podróży. Niezbędne rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu

Jak myć zęby – rodzaje szczoteczek i techniki szczotkowania

Suplementy na paznokcie – jak wybrać najlepsze?

Odsysanie tłuszczu – przebieg zabiegu, rekonwalescencja, cena

Liposukcja ultradźwiękowa – na czym polega i jakie są efekty?

Frezarka do paznokci – do czego służy, jaką wybrać i jak jej używać?

Warkocz dobierany – rodzaje i wykonanie krok po kroku

Cellulit wodny – przyczyny powstawania i metody zwalczania

Maja Hyży pokazała rozległą bliznę na swoim ciele

Maja Hyży pokazała blizny na ciele. „Walkę toczyłam przez wiele lat w bólu i cierpieniu”

Wcierki do włosów – rodzaje, domowe przepisy, stosowanie

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Po co mężczyźnie sutki?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kasia Kulpa, Stanikomania / Archiwum prywatne

„Czas już wyrzucić z głowy kanon, według którego jedyne dobre piersi to sterczące kulki” – mówi Kasia Kulpa ze Stanikomanii

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

stopy kobiety

Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać