Przejdź do treści

Częste mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, czy nadużywanie kąpieli szkodzi

Kobieta podczas kąpieli w wannie
Czy często mycie skraca życie? Ekspert Kosmetyczny tłumaczy, jak działa nadużywanie prysznica/Istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów
Skinny-shaming
„Łatwo się mówi, jak się jest szczupłym”? Bzdura. Dietetyczka o skinny-shamingu
Agnieszka Zielińska
Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]
Gdy eko to za mało. Parafina, silikony, alkohol – są sytuacje, w których są niezastąpione
Masaż twarzy. Ćwiczenia na ujędrnienie, odmłodzenie i odprężenie

– W każdym powiedzeniu jest trochę prawdy – tak swój post zaczyna Joanna Skrzypczak, prowadząca popularny na Instagramie profil „Ekspert Kosmetyczny”. Tym razem porusza budzącą wiele dyskusji kwestię częstego mycia. Jeszcze kilkadziesiąt czy nawet kilkanaście lat temu przestrzegano, że zbyt częste kąpiele mogą źle wpływać na kondycję naszej skóry. Czy w tych przestrogach było ziarno prawdy?

Higiena ciała jako sztuka przedłużania życia

Joanna Skrzypczak cofa się do roku 1857, kiedy to w jednym z czasopism tłumaczono, że dbanie o higienę ciała należy traktować jako sztukę przedłużania życia, naukę, poddającą sposoby zachowania zdrowia i zabezpieczenia się od chorób. Najwyraźniej w tamtym czasie ten problem wymagał jeszcze popularyzacji. Świadczy o tym choćby fakt, że dopiero na początku XIX wieku, higiena zaczęła być traktowana poważnie przez naukowców. Wcześniej nie pojawiały się żadnego prace naukowe z tego zakresu, tak jakby była ona jedynie kwestią estetyczną, a nie zdrowotną. Potrzeba było niemal całego stulecia, aby wiedza na ten temat zaczęła być ceniona nie tylko przez zwykłych zjadaczy chleba, ale także lekarzy i nauczycieli.

Higiena tylko dla kobiet?

Autorka instagramowego profilu Ekspert Kosmetyczny zauważa, że początkowo edukację higieniczną kierowano głównie do kobiet. Na dowód  cytuje tekst z lat 80. XIX wieku:

Tymczasem w życiu kobiet, na każdym kroku – w wychowaniu, modach, odżywianiu itp. widzimy poważne błędy higieniczne i bardzo wielką chorobliwość – przyczyn tych zaś szukać należy nie tyle w braku dobrobytu, ile w nieznajomości i zaniedbywaniu zasad higienicznych, oraz zastarzałych poglądach i przyzwyczajeniach

Ówcześni uczeni uważali, że to na płci pięknej, której podstawowym zadaniem jest opieka nad dziećmi i domem, spoczywa obowiązek znajomości zasad higieny. Za największe zagrożenia dla bezpieczeństwa domowników uważano brud, powstający na skutek gromadzenia się potu, łoju, zrogowaciałego naskórka, kurzu. Specjaliści słusznie ostrzegali, że może on zatykać gruczoły łojowe oraz sprzyjać namnażaniu się bakterii i pasożytów. Aby zapobiec tym „nieprzyjemnościom” zalecano regularne mycie. W tamtych czasach oznaczało to pewnie kilka razy w tygodniu – oczywiście w zależności od warstwy społecznej i zamożności danej osoby. W tym kontekście Joanna Skrzypczak pyta:

JAK SIĘ MA HISTORIA DO TERAŹNIEJSZOŚCI?

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Jak często trzeba się myć?

Ekspert Kosmetyczny tłumaczy:

Teoretycznie dużo wiemy, a w praktyce różnie bywa. Mam czasami wrażenie że ludzie popadają ze skrajności w skrajność. Kąpiel 2 razy dziennie lub kąpiel 1 raz w tygodniu.

To wszystko trzeba wyśrodkować, ale najważniejsze by dbać o naszą skórę! Jest największym naszym narządem. Prawidłowa higiena zapewni nam zdrowie, bo właśnie kiedy jest zdrowa może zapobiegać chorobom.

Kosmetolożka podkreśla, że istotne są przede wszystkim: systematyczność i dobieranie odpowiednich produktów. Mycie jest przecież częścią pielęgnacji skóry.

Z własnego doświadczenia wiem, jak szkodliwe może być stosowanie tanich żeli pod prysznic o kiepskim, mocno chemicznym składzie. Taki produkt wystarczy użyć raz w tygodniu, aby przesuszyć i podrażnić swoją skórę. Z kolei naturalne, dobrej jakości kosmetyki możemy stosować nawet dwa razy dziennie, a nasze ciało nie ucierpi.

Ponadto pamiętajmy, żeby nie polewać się prawie wrzącą wodą oraz zawsze po kąpieli stosować nawilżający balsam do ciała. W ten sposób mniej nadwyrężymy skórę oraz pomożemy jej odbudować barierę ochronną. Jako ciekawostkę Joanna Skrzypczak dodaje:

Czy wiecie, że po myciu nasz płaszcz wodno-lipidowy samodzielnie odnawia się dopiero po 72 h!!

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Ekspert Kosmetyczny (@ekspert_kosmetyczny)

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

czesanie włosów

Wszy – jak im przeciwdziałać, jak zwalczyć?

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?

Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy

Pasta do zębów – z fluorem czy bez? Jak zrobić pastę?

Pasta do zębów – bez fluoru czy z fluorem? Wybierz mądrze

Kobieta z tatuażem

Tatuaż – jak się przygotować do zabiegu i o czym pamiętać po wykonaniu?

malująca się kobieta

Twój tusz do rzęs to siedlisko bakterii. Jak dbać o kosmetyki i akcesoria kosmetyczne?

śmiejąca się kobieta

5 mitów o zdrowiu zębów

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Higiena intymna w podróży. Niezbędne rzeczy, które powinnaś mieć w wakacyjnym bagażu

Fitspiracje, które nie inspirują. Czy na pewno warto przeglądać zdjęcia szczupłych sylwetek na Instagramie?

dziewczyna przy stole

Peptydy biomimetyczne – skuteczny sposób na walkę z upływającym czasem?

Manicure tytanowy – trwały i bezpieczny, ale nie bez wad

Puder mineralny – jak działa i jak nakładać?

Kaya Szulczewska

Kaya Szulczewska: Wokół krwi menstruacyjnej krąży mnóstwo mitów. Mówi się, że jest toksyczna i przenosi zarazki [WIDEO]

Paleta cieni do oczu

Nie kupuj podrabianych kosmetyków! Co znajdziesz w ich składzie?

Agnieszka Zielińska

Jak zadać o skórę? Wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Rozmowa z Agnieszką Zielińską [WIDEO]

zabieg z użyciem dermapenu

Dermapen, czyli mikronakłucia, które zregenerują twoją skórę. Dla kogo jest ten zabieg?

olej z wiesiołka

„Cudowny” olej z wiesiołka – prawdziwe remedium na kobiece dolegliwości?

Kąpiele magnezowe

Kąpiele magnezowe – wielka ściema czy hit?

Olga Szemley, joga twarzy

Joga twarzy rzeczywiście pomaga na lwią zmarszczkę? Uważaj, możesz popełniać błąd [WIDEO]

3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie

3 marki roślinne, które pokochałyśmy: From Plants, SVOJE i Roślinne Przestrzenie

kobieta z zamkniętymi oczami

Czy składniki zawarte w odżywkach na porost rzęs psują oczy?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Po co mężczyźnie sutki?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

Joanna Michalska, dziewczyna z siwymi włosami

„Siwe włosy są fantastyczne, wręcz ekstrawaganckie”. Joanna w wieku 39 lat, po 20 latach farbowania, wróciła do naturalnego – siwego koloru włosów

olej z owocu kokosa

Olej kokosowy na włosy – jak działa i jak do prawidłowo stosować?