Przejdź do treści

Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?

probiotyki w kosmetykach
Czy probiotyki w kosmetykach działają? / Kaboom
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

O tym, że probiotyki korzystnie wpływają na biotę bakteryjną jelit i odporność organizmu, wie większość nas. Jednak obecność probiotyków w kosmetykach wciąż zaskakuje. Czy stosowane od zewnątrz korzystnie wpływają na naszą skórę?

O skórze słów kilka

Prawidłowe funkcjonowanie skóry, będącej największym organem człowieka, to skomplikowana sprawa. Skóra stanowi barierę ciała i chroni je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych – np. zanieczyszczeniami czy smogiem. Z drugiej strony zasiedlona jest przez mikroorganizmy, które stanowią jej naturalną mikroflorę. Na skórze znajdują się miliony mikroorganizmów – zarówno tych o korzystnym działaniu, jak i szkodliwych drobnoustrojów patogennych. Dbanie o prawidłowy mikrobiom skóry jest niezwykle istotne, a kluczową rolę ogrywa zachowanie równowagi pomiędzy tymi dwoma grupami. Jak to zrobić?

Dobry mikrobiom – skąd go wziąć?

Prawidłowy mikrobiom najlepiej nabywać z natury. Jednak mieszkając w dużym mieście, trudno przebywać w naturalnym środowisku. Większość dnia spędzamy w biurze, przed komputerem, w klimatyzowanych pomieszczeniach, co przyczynia się do zaburzenia dobrego  mikrobiomu skóry. Przerwanie ciągłości skóry czy stosowanie inwazyjnych procedur medycznych leży u podstaw rozwoju zakażeń, w których czynnikami etiologicznymi są zazwyczaj drobnoustroje wchodzące w skład mikrobiomu powłok skórnych. Kiedy równowaga drobnoustrojów zasiedlających skórę zostanie zaburzona, dochodzi do nadmiernego rozrostu patogenów na powierzchni skóry, a tym samym do powstania podrażnień, niedoskonałości czy stanów zapalnych.

Czym są probiotyki?

Do mikroorganizmów wywołujących korzystne efekty dla funkcjonowania organizmu zaliczamy bakterie posiadające właściwości probiotyczne, czyli probiotyki. Według definicji FAO/WHO probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Źródłem bakterii probiotycznych są przede wszystkim fermentowane produkty mleczne, np. kefir, maślanka, jogurty probiotyczne. Doskonałe warunki do rozwoju dobroczynnych bakterii zapewniają kiszonki – kiszone ogórki czy kapusta. I choć działanie probiotyków kojarzone jest z produktami spożywczymi, to coraz więcej i częściej mówi się o pozytywnym wpływie, jakie dobroczynne bakterie mogą mieć dla naszej skóry od zewnętrz.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Beauty
Nacomi Argan Oil Eye Cream, arganowy krem pod oczy, 15ml
29,00 zł
NOWOŚĆ
Beauty, Acnerose
Acnerose - Zestaw na trądzik różowaty, zawiera 4 produkty do pielęgnacji w ciągu dnia
289,99 zł
Beauty
Miya Cosmetics My Wonder Balm Hello Yellow, nawilżająco-odżywczy krem do twarzy z masłem mango, 75ml
29,90 zł
Beauty
OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml
19,00 zł
Beauty
Anwen Odżywka do włosów o wysokiej porowatości, Emolientowa Róża, 200ml
27,99 zł
Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie

Probiotyki w kosmetykach – właściwości

Od kilku lat na półkach sklepowych możemy znaleźć kosmetyki z probiotykami, które najczęściej w swoim składzie zawierają następujące szczepy:

  • Lactobacillus acidophilus,
  • Lactoccocus lactis,
  • Bacillus subtilis,
  • Lactobacillus helvetius,
  • Lactobacillus plantarum,
  • Bifidobacterium breve,
  • Lactobacillus bulgaricus,
  • Lactobacillus casei,
  • Bifidobacterium longum reuter.

Doniesienia naukowe potwierdzają działanie ochronne bakterii probiotycznych na skórę – poprzez regulację immunologiczną komórek i cytokin prozapalnych.

Kosmetyki probiotyczne mają na celu ochronę skóry przed szkodliwym działaniem czynników środowiska – latem chronią przed promieniami słonecznymi i łagodzą skutki poparzeń. Probiotyki zapewniają korzyści zdrowotne poprzez zwalczanie patogenów i homeostazy mikrobiomu skóry. Hamują rozwój bakterii powodującej trądzik i zwalczają zmiany przez nią spowodowane. Mechanizm działania probiotyków skutecznie przyczynia się do utrzymania prawidłowego pH, które powinno mieścić się w przedziale 4,5-5,0.

Kosmetyki z probiotykami zmniejszają stres oksydacyjny komórek, łagodzą działanie wolnych rodników na poziomie komórkowym, dzięki czemu spowalniają proces starzenia się skóry. Ponadto ich stosowanie przynosi szereg innych korzyści:

  • uelastyczniają, nawilżają i zmiękczają skórę
  • poprawiają ogólną kondycję skóry
  • sprzyjają szybszej regeneracji, dlatego też polecane są po zabiegach złuszczających.

Kosmetyki z probiotykami

Aby wspomóc namnażanie dobrych bakterii na skórze, odżywić ją i ochronić, warto więc sięgnąć po produkty zawierające probiotyki.  Dobroczynne drobnoustroje znajdziemy w kosmetykach przeznaczonych przede wszystkim do pielęgnacji skóry z problemami – trądzik, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, ale także kremach przeciwzmarszczkowych, nawilżających, po opalaniu, a nawet płynach miceralnych i w preparatach do higieny intymnej. Są składnikiem produktów stosowanych po inwazyjnych zabiegach kosmetologicznych. Wiele kosmetyków z dobrym bakteriami przeznaczonych jest dla dzieci – zarówno do codziennej pielęgnacji, jak i w przypadku problemów z pieluszkowym zapaleniem skóry.

Należy jednak pamiętać, że producenci oferują nam zarówno kosmetyki z probiotykami i prebiotykami. Co je różni? Te pierwsze zawierają w swoim składzie bakterie probiotyczne, z kolei drugie – dostarczają skórze pożywienia dla dobrych bakterii i stymulują ich wzrost.


Bibliografia:

  1. Markowiak P., Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients 2017, 9(9): 1021
  2. Lee D, Huh C, Ra J i wsp. Clinical evidence of effects of Lactobacillus plantarum HY7714 on skin aging: A randomized, double blind, placebo-controlled study. J Microbiol Biotechnol 2015; 25(12):2160-8

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wysypka na dekolcie i inne wysypki – jak rozpoznać alergiczne, a jak wynikające z chorób? 

Suche dłonie – przyczyny i sposoby pielęgnacji. O jakich chorobach mogą świadczyć?

Kobieta nad morzem

Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad

Aleksandra Pochopień - autorka kampanii Skin-Positive Polska / archiwum własne

„To jest ludzkie i nie powinniśmy się tego wstydzić”. Aleksandra Pochopień zebrała 14 osób, by pokazały, że w chorobach skóry kryje się piękno

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

TEWL – co to jest? Objawy, przyczyny, zapobieganie, test

Ektoina – do nosa, oczu i inhalacji. Czy krople z ektoiną pomagają na zapalenie spojówek?

Grzybica skóry – jak wygląda, czy jest zaraźliwa i jak leczyć zmiany skórne?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?

Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć

Boswellia serrata – na co pomaga kadzidłowiec? Właściwości lecznicze i prozdrowotne

Kobieta w aucie

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

Kostki lodu

Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit?

Trądzik noworodkowy – przyczyny i leczenie. Problematyczne zmiany na policzkach i powiekach

Śluz ślimaka – właściwości. Działanie kremu ze śluzem ślimaka

Wideodermatoskopia – co to jest, wskazania, skuteczność

Przebarwienia po trądziku

Przebarwienia po trądziku – jak powstają i jak się ich pozbyć?

Stopy w wannie

Tarka do stóp – elektryczna, metalowa, z papierem ściernym. Czy wygrywa z pumeksem?

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku /fot. Unspalsh

5 produktów, które pomogą ci zadbać o dobrostan w 2022 roku

Dziecko podczas kąpieli z mamą

Krochmal do kąpieli – jak zrobić i jakie ma właściwości?

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy /fot. Pexels

Zaopiekuj się mną, czyli jak zimą zadbać o skórę twarzy

Kobieta na festiwalu

Trądzik – przyczyny, rodzaje. Jak pozbyć się trądziku?

Mydło dziegciowe

Mydło dziegciowe – czym jest, właściwości, stosowanie

×