Przejdź do treści

Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?

probiotyki w kosmetykach
Czy probiotyki w kosmetykach działają? / Kaboom
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Mydło siarkowe – właściwości, zastosowanie i cena
Choroby paznokci – rodzaje, objawy i leczenie
Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Maseczka z kurkumy – właściwości, efekty, przepisy
Kolczyk w pępku – rodzaje, pielęgnacja rany, gojenie

O tym, że probiotyki korzystnie wpływają na biotę bakteryjną jelit i odporność organizmu, wie większość nas. Jednak obecność probiotyków w kosmetykach wciąż zaskakuje. Czy stosowane od zewnątrz korzystnie wpływają na naszą skórę?

O skórze słów kilka

Prawidłowe funkcjonowanie skóry, będącej największym organem człowieka, to skomplikowana sprawa. Skóra stanowi barierę ciała i chroni je przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych – np. zanieczyszczeniami czy smogiem. Z drugiej strony zasiedlona jest przez mikroorganizmy, które stanowią jej naturalną mikroflorę. Na skórze znajdują się miliony mikroorganizmów – zarówno tych o korzystnym działaniu, jak i szkodliwych drobnoustrojów patogennych. Dbanie o prawidłowy mikrobiom skóry jest niezwykle istotne, a kluczową rolę ogrywa zachowanie równowagi pomiędzy tymi dwoma grupami. Jak to zrobić?

Dobry mikrobiom – skąd go wziąć?

Prawidłowy mikrobiom najlepiej nabywać z natury. Jednak mieszkając w dużym mieście, trudno przebywać w naturalnym środowisku. Większość dnia spędzamy w biurze, przed komputerem, w klimatyzowanych pomieszczeniach, co przyczynia się do zaburzenia dobrego  mikrobiomu skóry. Przerwanie ciągłości skóry czy stosowanie inwazyjnych procedur medycznych leży u podstaw rozwoju zakażeń, w których czynnikami etiologicznymi są zazwyczaj drobnoustroje wchodzące w skład mikrobiomu powłok skórnych. Kiedy równowaga drobnoustrojów zasiedlających skórę zostanie zaburzona, dochodzi do nadmiernego rozrostu patogenów na powierzchni skóry, a tym samym do powstania podrażnień, niedoskonałości czy stanów zapalnych.

Czym są probiotyki?

Do mikroorganizmów wywołujących korzystne efekty dla funkcjonowania organizmu zaliczamy bakterie posiadające właściwości probiotyczne, czyli probiotyki. Według definicji FAO/WHO probiotyki to żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Źródłem bakterii probiotycznych są przede wszystkim fermentowane produkty mleczne, np. kefir, maślanka, jogurty probiotyczne. Doskonałe warunki do rozwoju dobroczynnych bakterii zapewniają kiszonki – kiszone ogórki czy kapusta. I choć działanie probiotyków kojarzone jest z produktami spożywczymi, to coraz więcej i częściej mówi się o pozytywnym wpływie, jakie dobroczynne bakterie mogą mieć dla naszej skóry od zewnętrz.

Dr n. med. Jarosław Biliński o mikrobiocie

Probiotyki w kosmetykach – właściwości

Od kilku lat na półkach sklepowych możemy znaleźć kosmetyki z probiotykami, które najczęściej w swoim składzie zawierają następujące szczepy:

  • Lactobacillus acidophilus,
  • Lactoccocus lactis,
  • Bacillus subtilis,
  • Lactobacillus helvetius,
  • Lactobacillus plantarum,
  • Bifidobacterium breve,
  • Lactobacillus bulgaricus,
  • Lactobacillus casei,
  • Bifidobacterium longum reuter.

Doniesienia naukowe potwierdzają działanie ochronne bakterii probiotycznych na skórę – poprzez regulację immunologiczną komórek i cytokin prozapalnych.

Kosmetyki probiotyczne mają na celu ochronę skóry przed szkodliwym działaniem czynników środowiska – latem chronią przed promieniami słonecznymi i łagodzą skutki poparzeń. Probiotyki zapewniają korzyści zdrowotne poprzez zwalczanie patogenów i homeostazy mikrobiomu skóry. Hamują rozwój bakterii powodującej trądzik i zwalczają zmiany przez nią spowodowane. Mechanizm działania probiotyków skutecznie przyczynia się do utrzymania prawidłowego pH, które powinno mieścić się w przedziale 4,5-5,0.

Kosmetyki z probiotykami zmniejszają stres oksydacyjny komórek, łagodzą działanie wolnych rodników na poziomie komórkowym, dzięki czemu spowalniają proces starzenia się skóry. Ponadto ich stosowanie przynosi szereg innych korzyści:

  • uelastyczniają, nawilżają i zmiękczają skórę
  • poprawiają ogólną kondycję skóry
  • sprzyjają szybszej regeneracji, dlatego też polecane są po zabiegach złuszczających.

Kosmetyki z probiotykami

Aby wspomóc namnażanie dobrych bakterii na skórze, odżywić ją i ochronić, warto więc sięgnąć po produkty zawierające probiotyki.  Dobroczynne drobnoustroje znajdziemy w kosmetykach przeznaczonych przede wszystkim do pielęgnacji skóry z problemami – trądzik, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca, ale także kremach przeciwzmarszczkowych, nawilżających, po opalaniu, a nawet płynach miceralnych i w preparatach do higieny intymnej. Są składnikiem produktów stosowanych po inwazyjnych zabiegach kosmetologicznych. Wiele kosmetyków z dobrym bakteriami przeznaczonych jest dla dzieci – zarówno do codziennej pielęgnacji, jak i w przypadku problemów z pieluszkowym zapaleniem skóry.

Należy jednak pamiętać, że producenci oferują nam zarówno kosmetyki z probiotykami i prebiotykami. Co je różni? Te pierwsze zawierają w swoim składzie bakterie probiotyczne, z kolei drugie – dostarczają skórze pożywienia dla dobrych bakterii i stymulują ich wzrost.


Bibliografia:

  1. Markowiak P., Śliżewska K. Effects of Probiotics, Prebiotics, and Synbiotics on Human Health. Nutrients 2017, 9(9): 1021
  2. Lee D, Huh C, Ra J i wsp. Clinical evidence of effects of Lactobacillus plantarum HY7714 on skin aging: A randomized, double blind, placebo-controlled study. J Microbiol Biotechnol 2015; 25(12):2160-8

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rozszerzone pory – przyczyny, metody zwalczania

Kobieta stoi przed lustrem w łazience

Czy skóra może uzależnić się od kosmetyków? Wyjaśniają ekspertki z „Czytamy etykiety”

Dziegieć – zastosowanie, rodzaje i właściwości

Pękające kąciki ust – objawy, przyczyny i leczenie

Kobieta

Borowina – właściwości, wskazania do kąpieli borowinowych

Maseczki na twarz – jakie wybrać i jak prawidłowo stosować?

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? Przyjrzyjmy się tym i innym zależnościom dotyczących zmian trądzikowych

dziewczyna, różowe włosy, pozbyła się trądziku

Badania, które warto wykonać w diagnostyce trądziku. Chodzi nie tylko o hormony – zwracają uwagę kosmetolożki

Kobieta trzyma herbatę w szklance

Nie tylko pielęgnacja ma znaczenie dla skóry! Poznaj żywność, która pomoże ją oczyścić

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Trądzik bliznowcowy – przyczyny, objawy, metody leczenia

Brzydka cera? Sprawdź, co może tak na nią wpływać

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

Dieta na trądzik / pexels

Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega, jakie są efekty i przeciwwskazania?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Kobieta trzyma w ręku smoothie bowl

Alergia, nietolerancja, nadwrażliwość – czym się różnią i jakie dolegliwości skórne mogą wywoływać?

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

olejek

Pielęgnujesz twarz olejkami? Dermatolożka wymienia, jakie mogą być tego konsekwencje

dziewczyna z kręconymi włosami

Czy makijaż permanentny brwi jest bezpieczny? Odpowiada dermatolożka, Julia Lanckorońska z Dermatolook

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie