Przejdź do treści

Jak pozbyć się cellulitu? Kosmetolożka zdradziła swój sekret

gettyimages
gettyimages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Choroby paznokci – rodzaje, objawy i leczenie
Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Maseczka z kurkumy – właściwości, efekty, przepisy
Kolczyk w pępku – rodzaje, pielęgnacja rany, gojenie
Dlaczego podczas mycia wypada najwięcej włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Dlaczego podczas mycia wypada najwięcej włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

98 proc. kobiet ma cellulit, czyli pofałdowanie skóry w okolicach bioder, ud i pośladków. Niektóre z nas starają się go pozbyć. Inne – tak jak my – starają się go zaakceptować. Jesteś w tej pierwszej grupie? W sieci czytamy, że pomarańczową skórkę zwalczy odpowiednia dieta, aktywność fizyczna, zabiegi medycyny estetycznej, stosowanie specjalistycznych balsamów albo szczotkowanie ciała. Czy te metody działają? Kosmetolożka wyjaśnia.

„Mgr kosmetologii, pracownik firmy kosmetycznej, pasjonatka naturalnej pielęgnacji” – tak o sobie pisze Agnieszka, autorka bloga „Kosmetologia naturalnie”. Blogerka prowadzi także swój kanał na YouTube oraz jest aktywna w mediach społecznościowych. Kosmetolożka zajmuje się rekomendacjami bezpiecznych i naturalnych kosmetyków oraz stara się przekazać wiedzę dotyczącą czytania ich składów INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients).

Walka z cellulitem

W ostatnim ze swoich postów na Instagramie specjalistka postanowiła odpowiedzieć na pytanie: „jak pozbyć się cellulitu?”.

 

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

? UWAGA – drastyczne zdjęcia (cellulit)❗| Gdy ktoś zadaje pytanie „Jak pozbyć się cellulitu?” zazwyczaj dostaje odpowiedź – ” Zmień dietę i zacznij się ruszać!”. Ja jestem po drugiej stronie barykady – systematycznie ćwiczę i zdrowo się odżywiam, dlatego kiedy zobaczyłam efekty sesji z 12 lipca (ostatnie zdjęcie) troszkę się podłamałam… Daleko temu widokowi do zdjęcia nadającego się na IG ? Postanowiłam wprowadzić intensywną kurację antycellulitową – rozpoczęłam codzienne szczotkowanie ciała zamiast peelingu 1x w tygodniu (szczotkowanie przy pomocy szczotki manualnej @rossmannpl, później automatycznej z Biedronki) a także codzienna aplikacja balsamu wyszczuplającego @resibobynature (wcześniej nakładałam go 2x w tygodniu po siłowni) ?️‍♀️. Poza tym nie zmieniłam nic – ani diety, ani intensywności czy częstotliwości ćwiczeń (w przeszłości zdarzało mi się katować dietą czy treningami ale działało to na mnie demotywująco – w moim przypadku nie tędy droga ?). Po równym miesiącu (12 sierpień) ponownie wybraliśmy się na wakacyjne zdjęcia a efekt możecie ocenić same. Do ideału wciąż brakuje jednak uważam, że jak na jeden miesiąc, efekty są bardzo dobre ☺️ Balsam Resibo doceniam za skuteczność już od dłuższego czasu i serdecznie polecam – ale może czas na wypróbowanie czegoś nowego na cellulit❓? Chciałybyście❓☺️ ________ #kosmetologianaturalnie #kosmetykinaturalne #naturalcosmetics #pielegnacja #cellulit #cellulite #antycellulit #byebyecellulite #summerbody #summerlook #bikini #summer #summervibes #onlygoodvibes #sun #ladyinblack

Post udostępniony przez BEAUTY | TRAVEL | FASHION (@kosmetologianaturalnie)

„Gdy ktoś zadaje pytanie „Jak pozbyć się cellulitu?” zazwyczaj dostaje odpowiedź – „Zmień dietę i zacznij się ruszać!” Ja jestem po drugiej stronie barykady – systematycznie ćwiczę i zdrowo się odżywiam, dlatego kiedy zobaczyłam efekty sesji z 12 lipca (ostatnie zdjęcie) troszkę się podłamałam… Daleko temu widokowi do zdjęcia nadającego się na IG ?

Postanowiłam wprowadzić intensywną kurację antycellulitową – rozpoczęłam codzienne szczotkowanie ciała zamiast peelingu 1x w tygodniu, a także codzienna aplikacja balsamu wyszczuplającego (wcześniej nakładałam go 2x w tygodniu po siłowni).

Poza tym nie zmieniłam nic – ani diety, ani intensywności czy częstotliwości ćwiczeń (w przeszłości zdarzało mi się katować dietą czy treningami, ale działało to na mnie demotywująco – w moim przypadku nie tędy droga ?). Po równym miesiącu (12 sierpień) ponownie wybraliśmy się na wakacyjne zdjęcia, a efekt możecie ocenić same.  Do ideału wciąż brakuje jednak uważam, że jak na jeden miesiąc, efekty są bardzo dobre! (…)” – pisze Agnieszka z „kosmetologia naturalnie”.

Kobieta siedząca przy biurku

Przyczyny cellulitu

Dlaczego zmagamy się z cellulitem? Zacznijmy od początku. Grudki widoczne pod skórą, nazywane przez nas pomarańczową skórką, to adypocyty, czyli komórki tłuszczowe. Gdy są powiększone, naciskają na naczynia krwionośne i limfatyczne. Rezultatem są problemy z krążeniem – toksyny usuwane są wolniej, przez co wraz z wodą zalegają w tkankach.

Jakie są przyczyny pojawienia się pomarańczowej skórki?

  • siedzący tryb życia,
  • palenie papierosów,
  • niezbilansowana dieta, pełna soli i cukru,
  • zaburzenia hormonalne,
  • zakładanie zbyt obcisłych ubrań.

Zmagasz się z cellulitem? Wypróbuj metod polecanych przez kosmetolożkę. Największe efekty osiągniesz, łącząc szczotkowanie, balsamy antycellulitowe, zbilansowaną dietę oraz aktywność fizyczną.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Peeling kawowy na twarz, na cellulit. Jak zrobić peeling kawowy?

Paleta cieni do oczu

Jak czytać etykiety kosmetyków? Radzą eksperci z „Czytamy Etykiety”

Kaya Szulczewska

Kaya Szulczewska poprzez swoje zdjęcia oswaja nas z tym, że owłosienie i nieidealne ciała są normalne! Czy jest coś, czego jeszcze się wstydzi?

Masaż gorącymi kamieniami – cena, przeciwwskazania, na co wpływa

Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania

Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania

olejek marchewkowy, macerat z marchwi

Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezentowniki z naturalnymi kosmetykami. Rozpieść bliskich (lub siebie) naturalnie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezenty do codziennej pielęgnacji. Podaruj bliskim porcję zdrowia dla ich skóry

Iwona Rubin i Anna Flis

„Urodę daje nam nie tylko ciało, ale przede wszystkim pozytywna energia”. Iwona Rubin i Anna Flis, twórczynie przestrzeni Nabea, opowiadają o filozofii swojej firmy

Prezenty na Dzień Matki / Fot. Piotr Motyl

Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości

Jak działa na cerę gruszka? Poznaj 5 właściwości

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent - wybór redakcji Hello Zdrowie

Eko pod choinkę. Kosmetyki naturalne idealne na prezent – wybór redakcji Hello Zdrowie

Pranamat, Wimin, KOPI - na co będziemy polowały w Black Friday?

Black Friday 2019: 5 marek, na które polujemy w Czarny Piątek

Kaya Szulczewska ogłasza promocję cellulitu

Kaya Szulczewska o cellulicie: wytrzymały, lubi być głaskany i masowany

Kobieta siedzi w ręczniku i szczotkuje szczotką łydkę

Szczotkowanie ciała na sucho – jakie są korzyści? Wymienia kosmetolożka Natalia Borczyńska

cellulit galeria

Cellulit – mamy go prawie wszystkie, więc po co się go wstydzić? Te dziewczyny przełamały wstyd i dumnie kroczą z pomarańczową skórką!

Kosmetyki naturalne w drogeriach Hebe

Kosmetyki naturalne i wegańskie w drogeriach Hebe. Co poleca redakcja Hello Zdrowie?

20. urodziny za tobą? Zobacz, co czeka ciebie i twoje ciało

gettyimages.com

Demi Lovato: „jestem zmęczona wstydzeniem się swojego ciała i retuszowaniem zdjęć”. Gwiazda zdecydowała się na trudne wyznanie

Chcesz wygrać z cellulitem? Zobacz, jak radzą sobie z nim inne kobiety

HZ testuje naturalne kosmetyki: maseczka liftingująca i krem pod oczy od Esito

HZ testuje naturalne kosmetyki: liftingująca maseczka i krem pod oczy od Esito

Profile ciałopozytywne na Instagramie, które warto znać! Pokochaj swoje ciało. Te profile ci w tym pomogą

Cellulit to choroba czy po prostu fizjologia? Tłumaczą dermatolożki z Dermatolook

Agata Borzym., Hanna Kurcińska, Gabriela Kurcińska

„Przywiązujemy dużą uwagę do estetyki, bo wyjątkowe produkty powinny mieć także wyjątkową oprawę”. Kwestionariusz urodowy: Hagi Cosmetics

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł