Przejdź do treści

Maseczka z płatków owsianych – właściwości, przepis, efekty

Maseczka z płatków owsianych - właściwości, przepis, efekty Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Usuwanie blizn – preparaty i dermatologiczne sposoby
Olejek złodziei – skład, przepis i zastosowanie
Olejek macadamia – pochodzenie, właściwości, zastosowanie
Dziewczyna stoi przy krze lodowej
Krioterapia – co to, na co pomaga, przeciwwskazania. Czy może zaszkodzić?
Masaż tantryczny – czym jest, przebieg, efekty, szkolenie

Maseczka z płatków owsianych to jeden z domowych sposobów na naturalną pielęgnację skóry twarzy. Można ją szybko przygotować i czerpać korzyści z zawartych w niej substancji odżywczych, takich jak witaminy z grupy B, antyoksydanty, magnez i selen. Prostą do wykonania maseczkę z płatków owsianych warto wzbogacić o dodatkowe składniki przeznaczone dla różnych rodzajów cery i wykorzystać w walce z niedoskonałościami. Jak zrobić maseczkę z owsianki i na jakie efekty można liczyć?

Składniki odżywcze płatków owsianych

Płatki owsiane to produkty zbożowe bogate w magnez, wapń, potas, żelazo, cynk, mangan, siarkę, fosfor, krzem, jod, sód, witaminy z grupy B, witaminę PP oraz witaminę E. Cynk to pierwiastek przyspieszający gojenie się ran i regenerację skóry. Siarka i związki fosforu poprawiają kondycję włosów i paznokci, a witamina E to tzw. witamina młodości, która działa przeciwstarzeniowo. Krzem sprawia, że skóra staje się elastyczna, a wapń pełni funkcje nawilżające i regenerujące. Magnez i mangan to składniki diety odpowiadające za zmiatanie wolnych rodników tlenowych, natomiast potas działa nawilżająco. Znajdujący się w płatkach owsianych jod zmniejsza wypadanie włosów, z kolei witaminy z grupy B zapewniają odpowiednie nawilżenie i jędrność skóry.

Z czego zrobiona jest maseczka w płachcie? Czy jest eko?

Jak zrobić maseczkę z płatków owsianych na twarz?

Przepis na maseczkę owsianą jest bardzo prosty, a składniki tanie, dlatego domowe maseczki na twarz to popularny sposób na pielęgnację skóry. Do przygotowania maseczki przyda się:

  • cztery lub pięć łyżeczek płatków owsianych,
  • jedna łyżka miodu,
  • jedna łyżka mleka,
  • pięć łyżek ciepłej, przegotowanej wody.

Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać, a następnie nałożyć szpatułką na oczyszczoną skórę twarzy, z pominięciem okolic oczu. Nadmiar maski można wmasować w skórę dekoltu. Maskę trzymamy przez około 10 minut i zmywamy ciepłą wodą. Substancje znajdujące się w maseczce działają kojąco, nawilżająco i odświeżająco. Mleko wpływa na naskórek regenerująco, a miód odżywczo.

Składniki maseczki z płatków owsianych możemy dowolnie modyfikować i dopasowywać do rodzaju cery. Uzupełniając mieszankę o jogurt dodatkowo wygładzimy i zmiękczymy skórę. Z kolei dodatek siemienia lnianego zadziała przeciwzapalnie, przeciwutleniająco i nawilżająco.

Maseczka z płatków owsianych na włosy i dłonie

Niepozorna maseczka z płatków owsianych może poprawić kondycję włosów. Jej wykonanie jest niezmiernie proste. Wystarczy, że zmielisz 1/3 szklanki płatków owsianych, zalejesz je połową szklanki wody, dodasz łyżkę miodu i łyżeczkę olejku, a całość dokładnie wymieszasz i gotowe. Do uzyskania gładszej konsystencji potrzebny będzie blender. Tak przygotowaną miksturę nakłada się na skórę głowy i włosy i pozostawia na około 30 minut. Po tym czasie maseczkę dokładnie spłukujemy.

Jakie są korzyści ze stosowania domowej maseczki na włosy? W maseczce z płatków owsianych znajduje się witamina B1 i B5, które działają nawilżająco i zabezpieczają włosy przed przesuszeniem. Beta-glukan, czyli składnik błonnika pokarmowego zmiękcza włosy, a zawarte w płatkach owsianych kwasy tłuszczowe nadają włosom połysk. Regularne nakładanie maseczki na skórę głowy normalizuje wydzielanie sebum i poprawia krążenie.

Właściwości odżywcze płatków owsianych korzystnie wpływają również na stan skóry dłoni. W zimie warto przygotować ciepłą maseczkę z płatków owsianych, która zadziała łagodząco i nawilżająco. Zgniecione w moździerzu lub zblendowane płatki zalewamy łyżką oliwy z oliwek albo oleju z awokado, dodajemy łyżkę naparu z płatków kwiatów nagietka, łyżeczkę soku z cytryny i odrobinę miodu. Całość podgrzewamy i po lekkim ostudzeniu nakładamy na dłonie. Taka maseczka to bogactwo składników odżywczych. Oliwa z oliwek natłuszcza skórę, miód wygładza naskórek a ziele nagietka koi i regeneruje podrażnioną skórę.

Maseczka z płatków owsianych – efekty

Maseczka z płatków owsianych jest uniwersalna, dlatego można ją stosować do każdego rodzaju cery. Wszystkie jej składniki są bardzo delikatne i nie prowadzą do podrażnień nawet wrażliwej skóry twarzy skłonnej do alergii. Aby uzyskać satysfakcjonujące efekty, maseczkę trzeba nakładać regularnie, jednak nie częściej niż dwa razy w tygodniu. Nie należy zapominać o pozostałych elementach pielęgnacji, w tym oczyszczaniu skóry, stosowaniu peelingów i kremów.

 

Bibliografia:

  1. Marek Gibiński i wsp., Prozdrowotne właściwości owsa i produktów owsianych, ŻYWNOŚĆ. Nauka. Technologia. Jakość, 2005, 4 (45) Supl., 49 – 60.
  2. Zygmunt Zdrojewicz i wsp., Wpływ spożywania płatków owsianych na organizm człowieka, Medycyna Rodzinna, 2017; 20(2): 118-123.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wcierki na porost włosów – jak stosować, właściwości, przepisy

Olejek neem – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

SLS i SLES – co to jest, właściwości, szampony bez SLS

Gotu kola – pochodzenie i zastosowanie

Olejek różany – jak zrobić, gdzie kupić, jakie ma właściwości?

Balsamy do ust – rodzaje, skład, jak zrobić samemu?

Rajstopy w sprayu – jak używać, które wybrać i gdzie kupić?

Peeling do ciała – właściwości, domowy peeling do ciała

Glinka zielona – właściwości. Jak zrobić maseczkę z glinki?

Olej parafinowy – zastosowanie w kosmetyce i medycynie

Włosy wysokoporowate – charakterystyka i pielęgnacja

Mydło marsylskie – jakie ma właściwości i zastosowanie?

Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?

Czarne mydło – właściwości, zastosowanie, gdzie kupić

Peeling cukrowy – jak zrobić go samemu i jak stosować

Maska emolientowa – kiedy i jak stosować taką pielęgnację?

Mydło do brwi – co to jest, jak go używać i gdzie kupić?

Pumeks – jak powstaje, rodzaje, jak go używać?

Maseczka z aloesu – właściwości, zastosowanie, przepisy

Mydło cedrowe – skład, właściwości i sposób działania

Kozieradka na włosy – czy nasiona przynoszą efekty?

Warkocz dobierany – rodzaje i wykonanie krok po kroku

Wcierki do włosów – rodzaje, domowe przepisy, stosowanie

Woda perfumowana – czym jest, jak powstaje, zalety i wady

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Po co mężczyźnie sutki?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł