Przejdź do treści

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji Unsplash.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Choć starzenie się skóry jest nieuniknionym procesem, współczesna kosmetologia nieustannie dostarcza nam nowych sposobów na zachowanie młodego i zdrowego wyglądu. Jednym z nich jest powszechne wykorzystywanie w kosmetykach przeciwutleniaczy. Neutralizują one działanie wolnych rodników, które zdaniem naukowców jest jednym z najważniejszych powodów starzenia się skóry i całego organizmu. Jakie jest znaczenie przeciwutleniaczy w pielęgnacji?

Co to są przeciwutleniacze? 

Przeciwutleniacze, inaczej antyoksydanty to związki chemiczne, które hamują reakcje utleniania w organizmie, ograniczając powstawanie wolnych rodników i usuwając ich nadmiar. Czym są wolne rodniki? To atomy lub cząsteczki, które na ostatnim orbitalu mają niesparowany elektron. Tym samym dążą do przyjęcia drugiego elektronu lub oddania swojego, poszukując i wykorzystując do tego inne cząsteczki. Wolne rodniki są bardzo aktywne chemicznie – o ile jednak ich występowanie w niewielkich ilościach jest pożądane, o tyle zbyt duże ilości i nadmierna aktywność powodują tzw. stres oksydacyjny.  Przedłużający się stres oksydacyjny jest zaś przyczyną wielu chorób, przyspiesza także proces starzenia się skóry.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Beauty
Anwen Odżywka do włosów o wysokiej porowatości, Emolientowa Róża, 200ml
27,99 zł
NOWOŚĆ
Beauty, Strialys
Strialys - Serum przeciw rozstępom o bogatym składzie, 100ml
149,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Beauty
Yope Naturalna odżywka do włosów, Orientalny Ogród, 170ml
20,89 zł
Good Aging, Beauty
WIMIN Zdrowy blask, 30 kaps.
59,00 zł
zestresowana kobieta

Działanie i podział przeciwutleniaczy 

Działanie przeciwutleniaczy polega na zwalczaniu wolnych rodników.  Podzielić można je na dwa rodzaje: 

  • pierwotne, 
  • wtórne. 

Działanie pierwotne polega na przerwaniu reakcji łańcuchowej przez konwersję wolnych rodników do stabilnych form. Działanie wtórne sprowadza się zaś do opóźnienia utleniania lipidów.  

Wśród antyoksydantów wyróżniamy: 

  • przeciwutleniacze endogenne, 
  • przeciwutleniacze egzogenne. 

Przeciwutleniacze endogenne, czyli wewnętrzne, produkowane są przez nasz organizm. Występują one naturalnie w komórkach i zalicza się do nich m.in. bilirubinę, kreatyninę, melatoninę, koenzymQ10. Warto zaznaczyć, że na ich poziom nie mamy zbyt dużego wpływu,  w przeciwieństwie do przeciwutleniaczy egzogennych. Są to związki rozpuszczalne w wodzie i tłuszczach, dostarczane do naszego organizmu z zewnątrz – głównie z pożywieniem, ale nie tylko. Zalicza się do nich przede wszystkim witaminę C, E oraz A, nazywane także witaminami młodości. 

Witamina C w formie kropli

Witamina C 

Witamina C to jeden z antyoksydantów, który uznaje się za podstawowy składnik odżywczy, odpowiedni dla niemal każdego rodzaju skóry. Nie wywołuje przy tym podrażnień i innych skutków ubocznych, dlatego do codziennej pielęgnacji mogą włączyć ją posiadaczki cery wrażliwej, naczynkowej, ale i problematycznej, suchej, a przede wszystkim – dojrzałej 

Jakie są właściwości witaminy C? Jako silny antyoksydant hamuje negatywne działanie wolnych rodników, dlatego znajdziesz ją w kosmetykach przeciwstarzeniowych. Opóźnienie procesów starzenia zawdzięcza przede wszystkim pobudzaniu fibroblasty do produkcji kolagenu, którego ilość z wiekiem maleje. Dzięki niemu skóra staje się gładsza, bardziej jędrna i napięta. Warto zwrócić także uwagę na stymulowanie syntezy ceramidów, które odpowiadają za utrzymanie właściwego poziomu nawilżenia skóry i chronią ją przed nadmiernym wysuszeniem. Odpowiedni skład ceramidów w skórze zapewnia również jej jędrność i spowalnia procesy starzenia.  

Witamina C skutecznie rozjaśnia przebarwienia i ujednolica koloryt skóry, a wszystko to za sprawą regulowania poziomu melaniny. Sięgnij po nią zatem, jeśli borykasz się ze zmianami potrądzikowymi, ale i w trakcie terapii – działa bowiem przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie 

Niedobory witaminy C widoczne są gołym okiem, skóra staje się poszarzała, zmęczona i pozbawiona blasku. Dlatego tak ważne jest zapewnienie jej odpowiedniego poziomu – w diecie bogatej w produkty, będące źródłem witaminy C takie jak owoce cytrusowe, jagody, kiwi, porzeczki, truskawki, natka pietruszki, czy kapusta, a także od zewnątrz w kosmetykach – serum, maseczki, kremy.  

Ceramidy

Witamina E 

Witamina E, nazywana „eliksirem młodości” to należący do grupy tokoferoli antyoksydant, który doskonale spowalnia procesy starzenia się skóry, nawilża ją i chroni. Wyjątkowe właściwości witaminy E wynikają nie tylko ze zdolności hamowania działania wolnych rodników, ale i wbudowywania się w lipidowe struktury skóry.  

Jakie korzyści przyniesie stosowanie kosmetyków z witaminą E? Twoja skóra będzie dogłębnie nawilżona i ukrwiona. Dzięki właściwościom kojącym i przyspieszającym regenerację szczególnie warto sięgnąć po nie, jeśli poddałaś się zabiegom dermatologicznym lub kosmetologicznym. To także doskonały sposób na przebarwienia i pierwsze zmarszczki. Po zastosowaniu kremów, serum lub maseczek twoja skóra stanie się wyraźnie jędrniejsza i bardziej elastyczna. Witamina E jest także składnikiem balsamów i pomadek do ust, doskonale sprawdza się bowiem w pielęgnacji suchych i pękających warg oraz kącików. 

Witamina E występuje wprawdzie w olejach, orzechach, kiełkach, czy pełnoziarnistych produktach zbożowych, ale warto pamiętać, że jest tylko częściowo przyswajana z pożywieniem. Dlatego tak ważne dla zachowania dobrej kondycji skóry jest jej zewnętrzne dostarczanie. 

Unsplash

Witamina A 

Witamina A to grupa chemicznych związków organicznych, z których tylko retinol – alkoholowa forma witaminy A – wykazuje pełną aktywność. Uznaje się ją jednocześnie za jedną z najwcześniej odkrytych witamin, jej właściwości ceniono bowiem już starożytnym Egipcie, Grecji i Rzymie.  

Jaki jest jej wpływ na skórę? Niedobory witaminy A widoczne są przede wszystkim nadmiernym rogowaceniem mieszkowym, który polega na występowaniu grudek mieszkowych. To właśnie dlatego kosmetyki z witaminą A polecane są w pielęgnacji skóry trądzikowej i skłonnej do niedoskonałości. Wygładza ona, ponadto ujędrnia i uelastycznia skórę, stąd możesz sięgnąć po nią także wtedy, gdy zauważysz pierwsze oznaki starzenia. Pobudza ona także produkcję włókien kolagenowych. Warto zwrócić również uwagę na jej właściwości zmniejszające przebarwienia – z powodzeniem możesz stosować ją zatem po zakończonej terapii trądzikowej, aby pozbyć się nieestetycznych śladów na skórze. 

Źródła: 

  1. M. Bajcer, P. Cwil, B. Kania, E. Maślanka „Wpływ witamin antyoksydacyjnych na skórę i ich znaczenie w kosmetologii” Studenckie Zeszyty Naukowe, Kosmetologia 1/2016, 
  2. W. Czerwonka, D. Puchalska, R. Zarzycka-Bienias, M. Lipińska, R. Witek, A. Habrat, S. Południak „Zastosowanie witaminy E w kosmetologii” Kosmetologia Estetyczna 1/2019, 
  3. A. Nowak, J. Zielonka, M. Turek, A. Klimowicz „Wpływ przeciwutleniaczy zawartych w owocach na proces fotostarzenia się skóry” Postępy Fitoterapii 2/2014, 
  4. M. Pawlaczyk, K. Korzeniowska „Witamina A w kosmetologii i lecznictwie dermatologicznym” Farmacja Współczesna 2013, 
  5. M. Pawlaczyk, K. Korzeniowska, A. Rokowska-Waluch „Witamina C i skóra” Farmacja Współczesna 2012. 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Rzęsy – jak je malować i jak o nie dbać, by skutecznie chroniły nasze oczy

Zmarszczki na szyi – przyczyny powstawania, profilaktyka i sposoby na odmłodzenie szyi

Jesienne Ekocuda przybywają do Poznania! Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych / istock

Jesienne Ekocuda przybywają do Poznania! Zbliża się kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych

Maść arnikowa – sposób na trądzik, opuchliznę i nie tylko. Jak jeszcze wykorzystać arnikę w codziennej pielęgnacji?

Smocza krew – pochodzenie, właściwości i zastosowanie czerwonej żywicy

Kwas laktobionowy – właściwości, efekty i zastosowanie w kosmetyce

Jak szybko zapuścić paznokcie? Suplementacja, domowe mikstury i zabiegi pielęgnacyjne

Masz słabe, łamliwe paznokcie? Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, jak możesz wzmocnić je dietą

Masz słabe, łamliwe paznokcie? Dietetyczka kliniczna wyjaśnia, jak możesz wzmocnić je dietą

Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Arbutyna – działanie i zastosowanie w kosmetykach. Czy skutecznie zastąpi inne rozjaśniacze?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?

×