Przejdź do treści

Witamina C w kosmetyce – właściwości, zastosowanie, przeciwwskazania

Witamina C w formie kropli
Witamina C w kosmetyce Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Te tłuszcze mają moc! Top 7 olejów
PMS, ciężki dzień w pracy, zły nastrój? Zaopiekuj się sobą z Rytuałem relaksu od WIMIN!
Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry
Zastanawiasz się nad założeniem aparatu ortodontycznego? Opowiem ci, jak to jest
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Witamina C to znany od wieków naturalny środek do zwalczania objawów przeziębienia i grypy. Jednak witamina C może być stosowana nie tylko w naturalnej medycynie, ale też jako kosmetyk. Jak wpływają na cerę krem, serum, czy tonik z witaminą C? Jak stosować witaminę C na twarz?

Jak działa witamina C na twarz?

Witamina C (kwas askorbinowy) to podstawowy składnik odżywczy utrzymujący prawidłową strukturę skóry. Jej pozytywne oddziaływanie na skórę zostało potwierdzone w wielu badaniach klinicznych. Witamina C stymuluje syntezę ceramidów, które odpowiadają za utrzymanie prawidłowego poziomu nawilżenia skóry i chronią ją przed wysuszeniem, jednocześnie zapewniając jej jędrność i elastyczność.

Witamina C ma także właściwości antyoksydacyjne. Zwalcza wolne rodniki, zapobiegając powstawaniu stresu oksydacyjnego który przyspiesza proces starzenia.  Witamina C stosowana na cerę opóźnia proces starzenia skóry i redukuje już istniejące zmarszczki, wyraźnie wygładzając cerę. Nadaje jej młody, promienny wygląd.

Po trzecie, witamina C ma właściwości rozjaśniające. Stosowana na skórę wpływa na rozjaśnienie przebarwień (na przykład ostudy). Regularne stosowanie kosmetyków z witaminą C poprawia także koloryt skóry.

Kwas askorbinowy na skórę wspomaga też leczenie chorób zapalnych skóry, takich jak wyprysk, i łuszczyc. Działanie witaminy C może być wzmocnione przez łączenie jej z rutyną (flawonoidom).

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Witamina C jest jedną z najczęściej stosowanych witamin w kosmetyce. Zadaniem witaminy C w kremach jest synteza kolagenu i spowolnienie procesów utleniania. Krem z witaminą C rozjaśnia skórę dzięki właściwości witaminy C, która hamuje proces wytwarzania melaniny, czyli pigmentu odpowiadającego między innymi  za kolor skóry. Witamina C pojawia się też jako składnik kremu do oczu. Witamina C w kosmetykach występuje w stężeniu 5-20%.

Czy witamina C wchłania się przez skórę?

Witamina C wchłania się przez skórę, jednak jej absorpcja zależy od stężenia kwasu askorbinowego oraz pH podłoża. Kwas askorbinowy najsilniej przenika przez warstwę rogową skóry przy pH < 3,5. Należy przy tym pamiętać, że kosmetyki o tak niskim odczynie pH wykazują działanie drażniące na skórę, zwłaszcza w przypadku skóry wrażliwej i nadreaktywnej. Witaminę C na twarz można stosować w różnych postaciach. Najskuteczniejszym i najintensywniej działającym kosmetykiem z witaminą C jest serum z witaminą C. Do jego produkcji wykorzystuje się formy estrowe witaminy C (3-0-Ethyl Ascorbic acid, Ascorbyl Glucoside, Ascorbyl Palmitate, Tetrahexyldecyl ascorbate). Witamina C w tych postaciach jest lepiej wchłaniana przez skórę niż sam kwas askorbinowy.

Buteleczka z witaminą C leżąca na plasterkach cytryny

Serum z witaminą C

To, jakie serum z witaminą C wybrać, powinno zależeć od potrzeb skóry.

Jakie serum z witaminą C wybrać?

W przypadku cery suchej i dojrzałej najlepiej sprawdzi się serum olejowe lub serum łączone z kwasem hialuronowym. Dla cery trądzikowej i mieszanej warto wybrać serum z witaminą C połączone z kwasami AHA. Posiadaczki cery wrażliwej powinny sięgać po serum z wit C MAP
(Magnesium Ascorbyl Phosphate). Jest to najdelikatniejsza odmiana serum o pH 5%.  Choć niższe pH zapewnia lepszą absorpcję witaminy C, działa bardziej drażniąco na skórę. Osoby ze skórą wrażliwą nie muszą rezygnować z kosmetyków z witaminami C, ale zdecydować się na te z wyższym pH. Witamina C MAP jest często łączona z łagodzącymi ekstraktami roślinnymi, na przykład ekstraktem z zielonej herbaty czy miłorzębu.

Jak stosować serum z witaminą C?

Serum z witaminą C należy stosować przede wszystkim w okresie jesienno-zimowym, kiedy znacznie rzadziej dochodzi do ekspozycji skóry na słońce. Serum z witaminą C najlepiej stosować wieczorem. Kiedy chcesz je wprowadzić do porannej pielęgnacji, koniecznie pamiętaj o nałożeniu na twarz kremu z filtrem. Jeśli skóra dobrze toleruje serum antyoksydacyjne z witaminą C można stosować je nawet codziennie. W przypadku skóry wrażliwej, reagującej zaczerwienieniem i podrażnieniem na witaminę C, należy sięgać po serum 2-3 razy w tygodniu. Od takiej częstotliwości należy też zacząć swoją przygodę z kosmetykami z witaminą C i przy pełnej tolerancji – stopniowo zwiększać częstotliwość. Efekty kuracji serum z witaminą C pojawią się po kilku tygodniach.

Witamina C lewoskrętna i prawoskrętna

Kremy z witaminą C

Kremy z witaminą C (nazywane czasem maścią z witaminą C) mają podobne działanie jak serum z witaminą C, są jednak delikatniejsze. Witamina C występuje w nich w mniej skoncentrowanej postaci. Kremy z witaminą C polecane są głównie w celu redukcji przebarwień i rozjaśnienia skóry. Duża część kremów z witaminą C to kremy pod oczy, które ze względu na właściwości rozjaśniające witaminy C pozwalają rozjaśnić cienie pod oczami i nadać skórze blasku.

Inne kosmetyki z witaminą C

Na rynku dostępne są też inne kosmetyki zawierające witaminę C. Jednym z nich jest tonik z witaminą C. Należy go stosować tak jak każdy inny tonik, przecierając twarz nasączonym wacikiem. Tonik z witaminą C pomaga zniwelować przebarwienia i spowalnia procesy starzenia jako antyoksydant. Właściwości toniku z witaminą C zależą od wykorzystanych do jego produkcji składników – czy będzie to ekstrakt z zielonej herbaty, czy np./ z malin.

Domowe SPA, kąpiel, książka herbata i borówki

Kosmetyki DIY z witaminą C

Do przygotowania antyoksydacyjnego serum z witaminą Cwystarczą: sproszkowana forma witaminy C oraz woda destylowana lub woda do iniekcji. Wszystkie te składniki dostaniesz w aptece. Wystarczy je ze sobą wymieszać w butelce o pojemności 10 ml.

W sklepach internetowych znajdziesz także gotowe zestawy do zrobienia serum z witaminą C. W takich zestawach, poza kwasem askorbinowym, znajdziesz hydrolat i kwas hialuronowy. Gotowe zestawy są o tyle wygodne, że zawierają akcesoria, które ułatwią przygotowanie serum: pipetki, buteleczki i szpatułki „bagietki”.

Serum należy przechowywać w lodówce w butelce z ciemnego szkła.

Źródła:

Kilian Pięta E., Witamina C jako niezbędny składnik dla skóry człowieka oraz czynniki determinujące ich wchłanianie, Kosmetologia estetyczna, 2019/8 (1).

Pawlaczyk M., Korzeniowska K., Rokowska-Waluch A., Witamina C i skóra, Farmacja współczesna, 2012/5.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Perfumy z feromonami – jak działają? Jakie zapachy działają na kobiety a jakie na facetów?

Kremy BB – czym są i jak je stosować? Czy azjatycki krem BB będzie lepszy?

Prezentownik na Dzień Matki / gettyimages

Prezentownik na Dzień Matki. Oto polecane przez nas produkty, z których ucieszy się każda mama

Kremy CC – czym są? Czym się różni krem BB od CC? Dla kogo będą odpowiednie?

Lifting brwi – co to jest? Jak podnieść brwi?

Kosmetyki dla mężczyzn – marketingowy chwyt czy potrzeba? Co powinno trafić do męskiej kosmetyczki?

Jak ujędrnić skórę pod oczami? / pexels

Jak ujędrnić skórę pod oczami? 8 sposobów

Tusz do rzęs - jak go bezpiecznie używać? / pexels

Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

Pady do depilacji - hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Pady do depilacji – hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

Multimasking - na czym polega? / pexels

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?

Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć

Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem

Bandaże Arosha – sposób wykonania, efekty i cena zabiegu

Wampirzy lifting – czym jest osocze bogatopłytkowe?

Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena

Zabieg coolsculpting – przebieg, efekty, cena. Czym jest Zeltiq’s coolsculpting?

Profhilo – co to za zabieg, wskazania, efekty, cena

Sposoby na małe usta – jak powiększyć usta? Poznaj zabiegi i makijażowe triki

Do czego służy rozświetlacz w płynie? Jak prawidłowo wykonać strobing?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Czerwone policzki cię wykańczają? Mamy na to sposób

Czerwone policzki – przyczyny, jak pozbyć się rumieńców?

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Po co mężczyźnie sutki?

×