Pryszcze? Zobacz, jak szybko się ich pozbyć
![Tekst o metodach szybkiego pozbywania się pryszczy. Na zdjęciu: Kobieta z czarną maską na twarzy - HelloZdrowie](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2020/07/image-from-rawpixel-id-2225355-jpeg-1140x570.jpg)
Trądzik to zmora nie tylko nastolatków. Wielu dorosłych osób musi radzić sobie z nieprzyjemną dolegliwością. Każdemu zależy na szybkim i bezpiecznym sposobie pozbycia się pryszczy. Czy takie metody istnieją?
Trądzik dotyka aż 85 proc. ludzi na całym świecie. Nikomu nie trzeba przedstawiać objawów. Nieznośne i nieestetyczne pryszcze na całej twarzy i szyi potrafią doprowadzić skórę do wyniszczenia.
Skąd bierze się trądzik?
Trądzik pospolity jest efektem nieprawidłowego działania gruczołów łojowych. Nadmierna produkcja sebum doprowadza do silnego przetłuszczania się skóry twarzy i dekoltu, a czasem nawet pleców. Bardzo duży wpływ na występowanie pryszczy ma stres i nieodpowiednia dieta. Jeśli widzisz u siebie takie objawy, postaraj się je zmienić. Choć wiąże się to z długotrwałą terapią i pielęgnacją, może przynieść świetne rezultaty i całkowite usunięcie trądziku ze swojego życia. Ale jak pozbyć się nadmiaru pryszczy już teraz?
Najszybsze sposoby na pozbycie się pryszczy
Choć istnieją różne preparaty na walkę z trądzikiem, nie zawsze przynoszą efekty. Wiele osób skłonnych jest zastosować alternatywne sposoby leczenia, które opierają się głównie o naturalne składniki. Pamiętaj jednak, że podane niżej metody nie są w pełni zbadane, a ich skuteczność nie musi być stuprocentowa.
- Olejki eteryczne
Istnieje coraz więcej badań nad skutecznością wykorzystywania olejków eterycznych w przypadku wielu schorzeń. Duża liczba badań wykazała, że spora część olejków ma działanie przeciwgrzybicze, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Trądzik pospolity może być leczony olejkami z cynamonu, lawendy, róży, goździków, trawy cytrynowej i rozmarynu. Roztwór z kwasu octowego, pomarańczy i olejków eterycznych potrafi zmniejszyć trądzik aż o 75 proc.
Ponieważ olejki eteryczne są bardzo silne, nie należy ich nakładać na suchą skórę. Najlepiej zmieszać olejek z innym olejem, a następnie punktowo nakładać na twarz. Jeśli skóra stanie się podrażniona, zaprzestań ich stosowania i wypróbuj innej metody.
- Olejek herbaciany
Najbardziej znanym olejkiem eterycznym w walce z pryszczami jest olej z drzewa herbacianego. Badania wykazały, że przyczynia się on do poprawy cery, jeśli jest dodatkiem do preparatów zwalczających pryszcze. Świetne rezultaty może przynieść również sam olejek. Pamiętaj, że tak jak inne olejki eteryczne, herbaciany jest silnie podrażniający. Wymieszaj kilka kropel z innym olejkiem (np jojoba), a następnie aplikuj na twarz.
- Zielona herbata
Zawiera flawonoidy i garbniki, które pomagają zwalczać stany zapalne i bakterie powodujące pryszcze. Posiada także przeciwutleniacze, które hamują nadmierną produkcję sebum. Wystarczy zaparzyć herbatę i poczekać, aż ostygnie. Następne rozprowadzić po twarzy wacikiem, a po kilku minutach zmyć ciepłą wodą. Takie oczyszczanie warto stosować 1-2 razy dziennie.
- Aloes
Jest to tropikalna roślina, z której wytwarza się specyficzny, przezroczysty żel. Jej właściwości, takie jak kwas salicylowy, azot mocznika i inne, dobrze wpływają na gojenie się ran, oparzeń i innych dolegliwości skóry. Zauważono, że maści do trądziku są bardziej skuteczne, jeśli jednym ze składników jest właśnie Aloe Vera. Taki żel można kupić w aptece lub sklepach zielarskich. Jeśli masz w domu aloes, zeskrob żel z liści i aplikuj bezpośrednio na oczyszczoną twarz.
Jeśli jesteś cierpliwa…
Warto skorzystać z innych, lecz czasochłonnych sposobów:
- Ocet jabłkowy,
- Maseczka cynamonowa-miodowa,
- Mniejsze spożycie mleka,
- Picie piwnych drożdży,
- Suplement cynku lub oleju z ryb.
Źródło: Healthline
Polecamy
![Kobieta z ręcznikiem na głowie i szklanką wody w dłoni](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2024/05/skin-flooding-nowy-trend-dla-skory-hello-zdrowie-850x425.jpg)
Skin flooding – zrób to swojej skórze, a nie pożałujesz. „Po tę metodę może sięgnąć każdy” – przekonuje dermatolożka Ivana Stanković
![Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2021/03/pexels-maria-orlova-4946649-1-850x425.jpg)
Sonoforeza – na czym polega i kiedy warto ją stosować?
![](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2023/08/adobestock_253397253-kopia-850x519.jpg)
Sok z ziemniaka – niedoceniany produkt do codziennej pielęgnacji
![Trądzik po 30-tce / istockphoto.com](https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2019/10/istock-1001353636-850x425.jpg)
Trądzik po 30. to krępujący problem. Jak sobie z nim poradzić?
się ten artykuł?