Przejdź do treści

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

ergeycauselove / Freepik
ergeycauselove / Freepik
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Wybierasz się na planowany od dawna urlop? Na pewno zastanawiałaś się więc, jakie kosmetyki z filtrem będą dla ciebie najlepsze. I chociaż w sklepach kremów tego typu jest mnóstwo, a każdy zachęca innym zapachem i konsystencją, możesz też wybrać „wersję eko”. Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, opisała na swoim Instagramie, o co w tym wszystkim chodzi.

Naturalne filtry przeciwsłoneczne

Musimy chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego UVA i UVB z jednej prostej przyczyny. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się oparzeniem słonecznym. W niektórych przypadkach może dojść nawet do trwałego uszkodzenia skóry.

Tym tematem niejednokrotnie zajęli się już specjaliści. Dowiedli oni, że poparzenia słoneczne przebyte w młodości mogą zwiększyć ryzyko występowania czerniaka skóry nawet po kilkunastu latach.

Nie możemy zapominać o stosowaniu preparatów z filtrem chroniącym naszą skórę. Wiadomo – im większy filtr, tym lepiej dla naszej skóry. To właśnie dlatego od niedawna w jednej z najbardziej popularnych drogerii można kupić tylko kosmetyki z filtrem zaczynającym się od 10 SPF.

Jeśli jednak nie planujemy spędzać wielu godzin w pełnym słońcu, na ciało możemy nałożyć… naturalny olejek. Ta zasada sprawdzi się także jesienią i zimą!

Ochrona skóry przed słońcem to podstawa

Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, stworzyła niedawno listę najbardziej znanych olejków, które możemy wykorzystywać, by chronić naszą skórę. Post udostępniła na swoich kontach w mediach społecznościowych. To kolejny ważny temat, który podejmuje specjalistka w ciągu ostatnich tygodni.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie. Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające. #fitry #słoneczne #wakacje #goodmorning #słońce #blondehair #biketrip #plaża #blond #skóra #opalanie #wędrówki #okulary #relax #moda #pięknewidoki #u #nature #picoftheday #joanna_naturalhealing #instamood #ciało #sweet #holiday #filtryuv #queen #gory #już #wakacje #summer

Post udostępniony przez Joanna Brejecka-Pamungkas NH (@joanna_naturalhealing)

„Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. 

I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie.

Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające” – pisze naturopatka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Good Aging, Beauty, Verdelab
Verdelab Richevon - Serum przeciwzmarszczkowe do twarzy o bogatym składzie. Nawilża, odżywia. 50 ml
179,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
Beauty, Verdelab
Verdelab Garisell Eye - Krem na worki pod oczami – poprawia napięcie skóry, nawilża i odżywia, 15 ml
149,00 zł
Beauty, Verdelab
Verdelab Seborh - Zestaw 3 produktów do skóry z łzs: szampon, emulsja i płyn do skóry głowy
249,00 zł
Beauty, Verdelab
Verdelab Acnerose - Zestaw na trądzik różowaty, zawiera 4 produkty do pielęgnacji w ciągu dnia
289,99 zł

Olejek z pestek malin

Olejek z pestek malin to preparat zabezpieczający skórę przed działaniem promieni słonecznych. Składniki w nim zawarte przenikają w głąb skóry, dzięki czemu skóra w każdym miejscu jest równomiernie nawilżona.

W nasionach tych owoców znajdują się duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. To dzięki nim skóra staje się miękka i gładka, a przebarwienia stają się mniej widoczne. Szybciej goją się także stany zapalne.

W olejku z pestek malin znajdują się też witaminy A i E, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia się skóry. Dodatkowo witamina A pozytywnie wpływa na stan naszych włosów i paznokci.

Czy naturalne olejki naprawdę chronią?

Olejek z pestek malin posiada zdolność do absorbowania promieni UV. Nie możemy jednak mówić, że działa on tak samo jak kremy z filtrem, które możemy kupić w sklepach. Olejek z pestek malin działa jak filtr mineralny – chroni, jednak gdy wiemy, że cały dzień spędzimy na plaży, trzeba dołączyć do niego preparat z drogerii.

Trzeba też wspomnieć, że dermatolodzy kwestionują skuteczność oleju z pestek malin (przeczytaj: Agnieszka Kobyłka-Dziki. Olej z pestek malin nie zastąpi nam preparatu ochronnego). Zalecają go jedynie jako dodatek.

Najbezpieczniej będzie więc stosować oba kosmetyki, naturalny i profesjonalny preparat. Szczególnie, że olejek z pestek malin łatwo traci swoje właściwości. Należy więc go odpowiednio przechowywać, najlepiej w lodówce. Spędzając cały dzień w pełnym słońcu, trudno będzie więc utrzymać go w niskiej temperaturze.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olej marula – doskonała pielęgnacja skóry i włosów prosto z Afryki

Olej z kiełków pszenicy – cenne źródło witaminy młodości

Olejek ylang ylang – na co go stosować?

Jak przyspieszyć porost włosów? Domowe sposoby i profesjonalne zabiegi

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

istockphoto.com

Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne

Ile kremu do opalania nakładać? / pexels

Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Kobieta nad morzem

Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Młoda tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny! /fot. Unsplash

Tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny!

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Kobieta na plaży

Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!

Bezpieczne opalanie z nowatorskim preparatem / gettyimages

„Jedna aplikacja preparatu może wystarczyć na tygodniowy wyjazd!”. O nowatorskiej na skalę światową metodzie opalania mówi prof. Marcin Majka

Kobieta w aucie

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

Las jest miejscem, które koi Natalię

„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach

Świeczka do masażu

Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?

Serum do paznokci – do czego służy, skład. Serum a odżywka

Granat przekrojony na pół

Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania

Arbuz z pestkami

Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza

Bergamotka

Olejek bergamotowy – właściwości, zastosowanie

Puszące się włosy

Puszące się włosy – przyczyny, stylizacje, jak sobie z nimi poradzić?

Olej z dziurawca

Olej z dziurawca – właściwości i zastosowanie. Jak przygotować olej świętojański?

×