Przejdź do treści

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

ergeycauselove / Freepik
ergeycauselove / Freepik
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Kofeina w kosmetykach – na co pomoże?
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu
Marcelina Zawadzka musiała się poddać zabiegowi po aplikacji sztucznych rzęs. Teraz ostrzega swoje fanki
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki

Wybierasz się na planowany od dawna urlop? Na pewno zastanawiałaś się więc, jakie kosmetyki z filtrem będą dla ciebie najlepsze. I chociaż w sklepach kremów tego typu jest mnóstwo, a każdy zachęca innym zapachem i konsystencją, możesz też wybrać „wersję eko”. Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, opisała na swoim Instagramie, o co w tym wszystkim chodzi.

Naturalne filtry przeciwsłoneczne

Musimy chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego UVA i UVB z jednej prostej przyczyny. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się oparzeniem słonecznym. W niektórych przypadkach może dojść nawet do trwałego uszkodzenia skóry.

Tym tematem niejednokrotnie zajęli się już specjaliści. Dowiedli oni, że poparzenia słoneczne przebyte w młodości mogą zwiększyć ryzyko występowania czerniaka skóry nawet po kilkunastu latach.

Nie możemy zapominać o stosowaniu preparatów z filtrem chroniącym naszą skórę. Wiadomo – im większy filtr, tym lepiej dla naszej skóry. To właśnie dlatego od niedawna w jednej z najbardziej popularnych drogerii można kupić tylko kosmetyki z filtrem zaczynającym się od 10 SPF.

Jeśli jednak nie planujemy spędzać wielu godzin w pełnym słońcu, na ciało możemy nałożyć… naturalny olejek. Ta zasada sprawdzi się także jesienią i zimą!

Ochrona skóry przed słońcem to podstawa

Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, stworzyła niedawno listę najbardziej znanych olejków, które możemy wykorzystywać, by chronić naszą skórę. Post udostępniła na swoich kontach w mediach społecznościowych. To kolejny ważny temat, który podejmuje specjalistka w ciągu ostatnich tygodni.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie. Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające. #fitry #słoneczne #wakacje #goodmorning #słońce #blondehair #biketrip #plaża #blond #skóra #opalanie #wędrówki #okulary #relax #moda #pięknewidoki #u #nature #picoftheday #joanna_naturalhealing #instamood #ciało #sweet #holiday #filtryuv #queen #gory #już #wakacje #summer

Post udostępniony przez Joanna Brejecka-Pamungkas NH (@joanna_naturalhealing)

„Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. 

I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie.

Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające” – pisze naturopatka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Olejek z pestek malin

Olejek z pestek malin to preparat zabezpieczający skórę przed działaniem promieni słonecznych. Składniki w nim zawarte przenikają w głąb skóry, dzięki czemu skóra w każdym miejscu jest równomiernie nawilżona.

W nasionach tych owoców znajdują się duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. To dzięki nim skóra staje się miękka i gładka, a przebarwienia stają się mniej widoczne. Szybciej goją się także stany zapalne.

W olejku z pestek malin znajdują się też witaminy A i E, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia się skóry. Dodatkowo witamina A pozytywnie wpływa na stan naszych włosów i paznokci.

Czy naturalne olejki naprawdę chronią?

Olejek z pestek malin posiada zdolność do absorbowania promieni UV. Nie możemy jednak mówić, że działa on tak samo jak kremy z filtrem, które możemy kupić w sklepach. Olejek z pestek malin działa jak filtr mineralny – chroni, jednak gdy wiemy, że cały dzień spędzimy na plaży, trzeba dołączyć do niego preparat z drogerii.

Trzeba też wspomnieć, że dermatolodzy kwestionują skuteczność oleju z pestek malin (przeczytaj: Agnieszka Kobyłka-Dziki. Olej z pestek malin nie zastąpi nam preparatu ochronnego). Zalecają go jedynie jako dodatek.

Najbezpieczniej będzie więc stosować oba kosmetyki, naturalny i profesjonalny preparat. Szczególnie, że olejek z pestek malin łatwo traci swoje właściwości. Należy więc go odpowiednio przechowywać, najlepiej w lodówce. Spędzając cały dzień w pełnym słońcu, trudno będzie więc utrzymać go w niskiej temperaturze.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak przyspieszyć porost włosów? Domowe sposoby i profesjonalne zabiegi

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

istockphoto.com

Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne

Ile kremu do opalania nakładać? / pexels

Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Kobieta nad morzem

Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Młoda tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny! /fot. Unsplash

Tiktokerka apeluje: Wyrzuć przeterminowany krem przeciwsłoneczny!

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Kobieta na plaży

Opalenizna – tak walczy twoja skóra. Nie rób jej tego!

Bezpieczne opalanie z nowatorskim preparatem / gettyimages

„Jedna aplikacja preparatu może wystarczyć na tygodniowy wyjazd!”. O nowatorskiej na skalę światową metodzie opalania mówi prof. Marcin Majka

Kobieta w aucie

Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

Las jest miejscem, które koi Natalię

„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach

Świeczka do masażu

Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?

Serum do paznokci – do czego służy, skład. Serum a odżywka

Granat przekrojony na pół

Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania

Arbuz z pestkami

Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza

Bergamotka

Olejek bergamotowy – właściwości, zastosowanie

Puszące się włosy

Puszące się włosy – przyczyny, stylizacje, jak sobie z nimi poradzić?

Olej z dziurawca

Olej z dziurawca – właściwości i zastosowanie. Jak przygotować olej świętojański?

Świece sojowe

Świece sojowe – jak zrobić, z czego są wykonane, dlaczego warto korzystać?

Dynia i pestki dyni

Olejek z pestek dyni – właściwości i zastosowanie

Olejek majerankowy

Olejek majerankowy – właściwości i zastosowanie w kuchni i pielęgnacji

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Po co mężczyźnie sutki?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×