Przejdź do treści

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

ergeycauselove / Freepik
ergeycauselove / Freepik
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta
„Biustonosz jest fałszywą potrzebą”. Ekspert wyjaśnia, dlaczego nienoszenie stanika jest zdrowsze dla piersi
Cellulit wodny – przyczyny powstawania i metody zwalczania
Maja Hyży pokazała rozległą bliznę na swoim ciele
Maja Hyży pokazała blizny na ciele. „Walkę toczyłam przez wiele lat w bólu i cierpieniu”
Co na zakwasy – sposoby na zmniejszenie dolegliwości
Mata do jogi – charakterystyka, rodzaje, czyszczenie

Wybierasz się na planowany od dawna urlop? Na pewno zastanawiałaś się więc, jakie kosmetyki z filtrem będą dla ciebie najlepsze. I chociaż w sklepach kremów tego typu jest mnóstwo, a każdy zachęca innym zapachem i konsystencją, możesz też wybrać „wersję eko”. Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, opisała na swoim Instagramie, o co w tym wszystkim chodzi.

Naturalne filtry przeciwsłoneczne

Musimy chronić się przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego UVA i UVB z jednej prostej przyczyny. Zbyt długie przebywanie na słońcu może skończyć się oparzeniem słonecznym. W niektórych przypadkach może dojść nawet do trwałego uszkodzenia skóry.

Tym tematem niejednokrotnie zajęli się już specjaliści. Dowiedli oni, że poparzenia słoneczne przebyte w młodości mogą zwiększyć ryzyko występowania czerniaka skóry nawet po kilkunastu latach.

Nie możemy zapominać o stosowaniu preparatów z filtrem chroniącym naszą skórę. Wiadomo – im większy filtr, tym lepiej dla naszej skóry. To właśnie dlatego od niedawna w jednej z najbardziej popularnych drogerii można kupić tylko kosmetyki z filtrem zaczynającym się od 10 SPF.

Jeśli jednak nie planujemy spędzać wielu godzin w pełnym słońcu, na ciało możemy nałożyć… naturalny olejek. Ta zasada sprawdzi się także jesienią i zimą!

Ochrona skóry przed słońcem to podstawa

Joanna Brejecka-Pamungkas, dyplomowana naturopatka, stworzyła niedawno listę najbardziej znanych olejków, które możemy wykorzystywać, by chronić naszą skórę. Post udostępniła na swoich kontach w mediach społecznościowych. To kolejny ważny temat, który podejmuje specjalistka w ciągu ostatnich tygodni.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie. Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające. #fitry #słoneczne #wakacje #goodmorning #słońce #blondehair #biketrip #plaża #blond #skóra #opalanie #wędrówki #okulary #relax #moda #pięknewidoki #u #nature #picoftheday #joanna_naturalhealing #instamood #ciało #sweet #holiday #filtryuv #queen #gory #już #wakacje #summer

Post udostępniony przez Joanna Brejecka-Pamungkas NH (@joanna_naturalhealing)

„Czy zastanawiałaś się nad alternatywą do kremów z filtrem? Gdy nie przebywam długo na słońcu staram się ich nie używać natomiast na całodniowy wypad na plaży bez ochrony mógłby się źle skończyć. Szukając alternatywy zaczęłam używać oleju z pestek malin. Szacuje się, że SPF 28-50. 

I muszę przyznać, że znakomicie się sprawdził nawet podczas całodniowych kąpieli, natomiast przy jasnej karnacji i pierwszych promieniach słonecznych mogłoby to nie wystarczyć. Dlatego czas ekspozycji i rodzaj filtra lub oleju trzeba dostosować indywidualnie.

Inne oleje z naturalnymi filtrami to z nasion marchwi, kiełków pszenicznych, awokado, czy też kokosowy lub oliwa z oliwek. Zaletą ich wszystkich są bardzo dobre właściwości nawilżające” – pisze naturopatka.

Olejek z pestek malin

Olejek z pestek malin to preparat zabezpieczający skórę przed działaniem promieni słonecznych. Składniki w nim zawarte przenikają w głąb skóry, dzięki czemu skóra w każdym miejscu jest równomiernie nawilżona.

W nasionach tych owoców znajdują się duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. To dzięki nim skóra staje się miękka i gładka, a przebarwienia stają się mniej widoczne. Szybciej goją się także stany zapalne.

W olejku z pestek malin znajdują się też witaminy A i E, które chronią komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za procesy starzenia się skóry. Dodatkowo witamina A pozytywnie wpływa na stan naszych włosów i paznokci.

Czy naturalne olejki naprawdę chronią?

Olejek z pestek malin posiada zdolność do absorbowania promieni UV. Nie możemy jednak mówić, że działa on tak samo jak kremy z filtrem, które możemy kupić w sklepach. Olejek z pestek malin działa jak filtr mineralny – chroni, jednak gdy wiemy, że cały dzień spędzimy na plaży, trzeba dołączyć do niego preparat z drogerii.

Trzeba też wspomnieć, że dermatolodzy kwestionują skuteczność oleju z pestek malin (przeczytaj: Agnieszka Kobyłka-Dziki. Olej z pestek malin nie zastąpi nam preparatu ochronnego). Zalecają go jedynie jako dodatek.

Najbezpieczniej będzie więc stosować oba kosmetyki, naturalny i profesjonalny preparat. Szczególnie, że olejek z pestek malin łatwo traci swoje właściwości. Należy więc go odpowiednio przechowywać, najlepiej w lodówce. Spędzając cały dzień w pełnym słońcu, trudno będzie więc utrzymać go w niskiej temperaturze.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska

Ile kremu z filtrem przeciwsłonecznym nakładać na twarz i ciało? Radzi Agnieszka Pocztarska

Johnson&Johnson wycofuje niektóre produkty przeciwsłoneczne

Substancja rakotwórcza w kosmetykach przeciwsłonecznych. Johnson & Johnson wycofuje niektóre produkty ze sprzedaży

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

10 zasad bezpiecznego opalania. Pamiętaj o nich na urlopie

Olej tamanu – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Olejek kamforowy – właściwości, stosowanie, cena

Olejek pichtowy – pochodzenie, właściwości i zastosowanie

Olejek migdałowy – skład, właściwości, zastosowanie

OCM – co to jest, oczyszczanie krok po kroku i efekty

Olej jojoba – właściwości, stosowanie, gdzie kupić

Hammam – co to za rytuał, etapy, korzyści z zabiegu

Olejek rycynowy na brwi i rzęsy – stosowanie, efekty

Olejek lawendowy – właściwości i zastosowanie

olejek marchewkowy, macerat z marchwi

Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie

Olej konopny – skarbnica cennych składników. Dzięki nim ma właściwości pielęgnacyjne, a nawet lecznicze

Olejek z drzewa herbacianego – moc właściwości w małej kropelce

kobieta włosy

Olejowanie włosów – metody olejowania, polecane olejki

aromaterapia Nabea

Aromaterapia w domu? To prostsze niż myślisz! Podpowiadamy, jak możesz zacząć przygodę z olejkami

Ćwicz na plaży! Sprawdź, jaki trening proponuje Kasia Bigos

Dieta przed urlopem, czyli jak stworzyć wymarzone beach body

Bielenda Skin Loving Oil

Bielenda Skin Loving Oil – olejkowa pielęgnacja ciała

Opalająca się kobieta

Samoopalacz przed opalaniem. Czy warto go stosować?

Kobieta na balkonie

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Po co mężczyźnie sutki?

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

stopy kobiety

Opuchnięte stopy latem. Czy ciebie również to dotyczy? Podolog wyjaśnia, co może ci dolegać

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu