Przejdź do treści

Linie marionetki – skąd się biorą, jak je usunąć, skuteczne ćwiczenia

Skuteczne sposoby na linie marionetki Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować
5 sposobów, jak być fit bez wychodzenia z domu
Marcelina Zawadzka musiała się poddać zabiegowi po aplikacji sztucznych rzęs. Teraz ostrzega swoje fanki
Joga dla twarzy. Ćwiczenia przywrócą skórze blask i wygładzą zmarszczki
Top 6 ziół, które zadbają o twoją cerę

Bruzdy marionetki to jedne z najczęściej występujących zmarszczek na twarzy. Wiele osób nie akceptuje tego przejawu starzenia. Jak powstają linie marionetki na twarzy? Jak usunąć zmarszczki marionetki? Czym można je wypełnić?

Co to są linie marionetki?

Zmarszczki marionetki, linia marionetki, fałdy marionetki – wszystkie te określenia odnoszą się do ukośnych zmarszczek biegnących od obu kącików ust do podbródka. Linie marionetki to zmarszczki grawitacyjne. Powstają w wyniku utraty elastyczności skóry (przez zmniejszenie produkcji kolagenu) przy jednoczesnym opadaniu tkanek, który występuje wraz z wiekiem na skutek działania sił grawitacyjnych. Powstałe w ten sposób fałdy skóry z czasem utrwalają się, a bruzdy marionetki pogłębiają. Marionetki na twarzy wiążą się też ze ściąganiem kącików ust w dół, co powoduje że twarz nabiera smutnego, zafrasowanego wyrazu, a twarz traci swój owal. Istnieje kilka sposobów, które pomogą zniwelować, a przynajmniej spłycić zmarszczki marionetki. Jak zlikwidować bruzdy marionetki?

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kobieta robiąca zdjęcie

Kwas hialuronowy na linie marionetki

Bruzdy marionetki, podobnie jak bruzdy nosowo-wargowe, najskuteczniej można zlikwidować przez wypełnienie specjalnym materiałem. Do wypełniania marionetek przeznaczony jest kwas hialuronowy. Jest to najbezpieczniejszy i najzdrowszy preparat stosowany w medycynie estetycznej – nie tylko wypełnia zmarszczki, ale także regeneruje i nawilża skórę. Warto wspomnieć, że kwas hialuronowy naturalnie występuje we wszystkich organizmach.

Efekty wypełniania kwasem linii marionetek

Wypełnienie linii marionetki kwasem daje natychmiastowy efekt – linie marionetki stają się wyraźnie płytsze. Regularne powtarzanie zabiegów (optymalnie co pół roku) nie tylko podtrzymuje ten efekt, ale pozwala też na regenerację skóry, i tym samym zapobiega powstawaniu kolejnych zmarszczek. Wypełnienie zmarszczek marionetki kwasem działa więc dwutorowo – z jednej strony likwiduje już powstałe  bruzdy, a jednocześnie umożliwia regenerację skóry i spowolnienie powstawania kolejnych zmian.

Botoks na zmarszczki marionetki

Jednym z zabiegów stosowanych na zmarszczki jest wstrzykiwanie botoksu, czyli botuliny. Wskazaniem do zabiegu z użyciem botoksu są zmarszczki mimiczne, przede wszystkim górnej części twarzy – poziome zmarszczki na czole, pionowe pomiędzy brwiami (tzw. lwia zmarszczka), zmarszczki wokół oczu. Co do zasady, nie stosuje się botoksu do zmarszczek grawitacyjnych. Niekiedy jednak lekarz medycyny estetycznej może zdecydować o aplikacji botoksu w okolice ust w celu uniesienia kącików ust do góry. Wypełnienie linii marionetek kwasem hialuronowym w połączeniu z podniesieniem kącików ust przy pomocy botoksu nada twarzy młody, radosny wygląd.

Domowe sposoby na zmarszczki marionetki

Domowym sposobem na zmniejszenie linii marionetek jest joga twarzy. Dzięki regularnemu wykonywaniu pewnych ćwiczeń można wytrenować mięśnie twarze.

Przykładowe ćwiczenia:

  • Nabierz w usta dużo powietrza, nadymając przy tym policzki. Przez kilkanaście sekund spróbuj sterować powietrzem, przesuwając je raz do jednego, raz do drugiego policzka. Powtórz ćwiczenie kilka razy za każdym wytrzymując kilkanaście sekund.
  • Zawiń wargi do wewnątrz (tak, jak przy rozcieraniu pomadki na ustach) i uśmiechnij się najszerzej, jak tylko możesz. Wytrzymaj tak 10 sekund. Powtórz ćwiczenie kilka razy.

Jak uchronić się przed powstawaniem linii marionetki?

W przypadku wszystkich zmarszczek ważna jest prewencja, tzn. – w miarę możliwości –prowadzenie takiego stylu życia i pielęgnacji skóry, które opóźniają powstawanie zmarszczek. Przed powstawaniem, pogłębianiem i utrwalaniem zmarszczek pomogą:

  • stosowanie kremu z filtrem UV w codziennej pielęgnacji;
  • ograniczenie przyjmowanych używek: przede wszystkim alkoholu, nikotyny a także kawy;
  • wystarczające nawadnianie organizmu (picie codziennie minimum 2 litrów wody).

Źródła:

Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010.

Noszczyk M., Medycyna piękności, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Nanocząsteczki w kosmetykach – czym są i jakie mają zalety?

Domowa maść na ostrogi piętowe – jak ją przygotować z dodatkiem czosnku albo octu?

Kwas laktobionowy – właściwości, efekty i zastosowanie w kosmetyce

Zabiegi medycyny estetycznej latem – poznaj trzy zabiegi, które lepiej wykonać w ciepłej porze roku

Odparzenia na stopach – maści, domowe sposoby, metody zapobiegania 

Paznokcie lustrzane – jak uzyskać „mirror effect” krok po kroku

Jak szybko zapuścić paznokcie? Suplementacja, domowe mikstury i zabiegi pielęgnacyjne

Jak przyspieszyć porost włosów? Domowe sposoby i profesjonalne zabiegi

Suche dłonie – przyczyny i sposoby pielęgnacji. O jakich chorobach mogą świadczyć?

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania /fot. Unsplash

Wypadanie rzęs – przyczyny i sposoby przeciwdziałania

Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania

Zmarszczki palacza – jak pozbyć się „kodu kreskowego”, czyli zmarszczek przy ustach?

Odparzenia pod piersiami. Maść, krem – co stosować, kiedy boli, swędzi i piecze?

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Stymulatory tkankowe – efekty i wskazania do zabiegu medycyny estetycznej

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Agnieszka Włodarczyk

„To starość, droga pani”. Agnieszka Włodarczyk odpowiada na rady internautek

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry

Arbutyna – działanie i zastosowanie w kosmetykach. Czy skutecznie zastąpi inne rozjaśniacze?

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

11 szkodliwych nawyków, które robimy codziennie pod prysznicem

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Po co mężczyźnie sutki?

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×