Przejdź do treści

Linie marionetki – skąd się biorą, jak je usunąć, skuteczne ćwiczenia

Skuteczne sposoby na linie marionetki Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Te tłuszcze mają moc! Top 7 olejów
PMS, ciężki dzień w pracy, zły nastrój? Zaopiekuj się sobą z Rytuałem relaksu od WIMIN!
Jeździsz samochodem i nie stosujesz kremu z filtrem? Te zdjęcia sprawią, że już nigdy nie zapomnisz o ochronie skóry
Zastanawiasz się nad założeniem aparatu ortodontycznego? Opowiem ci, jak to jest
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Bruzdy marionetki to jedne z najczęściej występujących zmarszczek na twarzy. Wiele osób nie akceptuje tego przejawu starzenia. Jak powstają linie marionetki na twarzy? Jak usunąć zmarszczki marionetki? Czym można je wypełnić?

Co to są linie marionetki?

Zmarszczki marionetki, linia marionetki, fałdy marionetki – wszystkie te określenia odnoszą się do ukośnych zmarszczek biegnących od obu kącików ust do podbródka. Linie marionetki to zmarszczki grawitacyjne. Powstają w wyniku utraty elastyczności skóry (przez zmniejszenie produkcji kolagenu) przy jednoczesnym opadaniu tkanek, który występuje wraz z wiekiem na skutek działania sił grawitacyjnych. Powstałe w ten sposób fałdy skóry z czasem utrwalają się, a bruzdy marionetki pogłębiają. Marionetki na twarzy wiążą się też ze ściąganiem kącików ust w dół, co powoduje że twarz nabiera smutnego, zafrasowanego wyrazu, a twarz traci swój owal. Istnieje kilka sposobów, które pomogą zniwelować, a przynajmniej spłycić zmarszczki marionetki. Jak zlikwidować bruzdy marionetki?

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Kobieta robiąca zdjęcie

Kwas hialuronowy na linie marionetki

Bruzdy marionetki, podobnie jak bruzdy nosowo-wargowe, najskuteczniej można zlikwidować przez wypełnienie specjalnym materiałem. Do wypełniania marionetek przeznaczony jest kwas hialuronowy. Jest to najbezpieczniejszy i najzdrowszy preparat stosowany w medycynie estetycznej – nie tylko wypełnia zmarszczki, ale także regeneruje i nawilża skórę. Warto wspomnieć, że kwas hialuronowy naturalnie występuje we wszystkich organizmach.

Efekty wypełniania kwasem linii marionetek

Wypełnienie linii marionetki kwasem daje natychmiastowy efekt – linie marionetki stają się wyraźnie płytsze. Regularne powtarzanie zabiegów (optymalnie co pół roku) nie tylko podtrzymuje ten efekt, ale pozwala też na regenerację skóry, i tym samym zapobiega powstawaniu kolejnych zmarszczek. Wypełnienie zmarszczek marionetki kwasem działa więc dwutorowo – z jednej strony likwiduje już powstałe  bruzdy, a jednocześnie umożliwia regenerację skóry i spowolnienie powstawania kolejnych zmian.

Botoks na zmarszczki marionetki

Jednym z zabiegów stosowanych na zmarszczki jest wstrzykiwanie botoksu, czyli botuliny. Wskazaniem do zabiegu z użyciem botoksu są zmarszczki mimiczne, przede wszystkim górnej części twarzy – poziome zmarszczki na czole, pionowe pomiędzy brwiami (tzw. lwia zmarszczka), zmarszczki wokół oczu. Co do zasady, nie stosuje się botoksu do zmarszczek grawitacyjnych. Niekiedy jednak lekarz medycyny estetycznej może zdecydować o aplikacji botoksu w okolice ust w celu uniesienia kącików ust do góry. Wypełnienie linii marionetek kwasem hialuronowym w połączeniu z podniesieniem kącików ust przy pomocy botoksu nada twarzy młody, radosny wygląd.

Domowe sposoby na zmarszczki marionetki

Domowym sposobem na zmniejszenie linii marionetek jest joga twarzy. Dzięki regularnemu wykonywaniu pewnych ćwiczeń można wytrenować mięśnie twarze.

Przykładowe ćwiczenia:

  • Nabierz w usta dużo powietrza, nadymając przy tym policzki. Przez kilkanaście sekund spróbuj sterować powietrzem, przesuwając je raz do jednego, raz do drugiego policzka. Powtórz ćwiczenie kilka razy za każdym wytrzymując kilkanaście sekund.
  • Zawiń wargi do wewnątrz (tak, jak przy rozcieraniu pomadki na ustach) i uśmiechnij się najszerzej, jak tylko możesz. Wytrzymaj tak 10 sekund. Powtórz ćwiczenie kilka razy.

Jak uchronić się przed powstawaniem linii marionetki?

W przypadku wszystkich zmarszczek ważna jest prewencja, tzn. – w miarę możliwości –prowadzenie takiego stylu życia i pielęgnacji skóry, które opóźniają powstawanie zmarszczek. Przed powstawaniem, pogłębianiem i utrwalaniem zmarszczek pomogą:

  • stosowanie kremu z filtrem UV w codziennej pielęgnacji;
  • ograniczenie przyjmowanych używek: przede wszystkim alkoholu, nikotyny a także kawy;
  • wystarczające nawadnianie organizmu (picie codziennie minimum 2 litrów wody).

Źródła:

Noszczyk M., Kosmetologia pielęgnacyjna i lekarska, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2010.

Noszczyk M., Medycyna piękności, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Perfumy z feromonami – jak działają? Jakie zapachy działają na kobiety a jakie na facetów?

Kremy BB – czym są i jak je stosować? Czy azjatycki krem BB będzie lepszy?

Kremy CC – czym są? Czym się różni krem BB od CC? Dla kogo będą odpowiednie?

Lifting brwi – co to jest? Jak podnieść brwi?

Kosmetyki dla mężczyzn – marketingowy chwyt czy potrzeba? Co powinno trafić do męskiej kosmetyczki?

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

Pady do depilacji - hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Pady do depilacji – hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

Multimasking - na czym polega? / pexels

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?

Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć

Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem

Bandaże Arosha – sposób wykonania, efekty i cena zabiegu

Wampirzy lifting – czym jest osocze bogatopłytkowe?

Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena

Zabieg coolsculpting – przebieg, efekty, cena. Czym jest Zeltiq’s coolsculpting?

Profhilo – co to za zabieg, wskazania, efekty, cena

Sposoby na małe usta – jak powiększyć usta? Poznaj zabiegi i makijażowe triki

Masaż balijski – na rozluźnienie i poprawę samopoczucia. Na czym polega, komu pomoże?

Papaina – właściwości i zastosowanie. Na co suplementy z bromelainą i papainą

Kostki lodu

Trik z TikToka na poprawę kondycji skóry. Skin Icing to hit czy kit?

Na czym polega elektroliza? Wskazania i przebieg zabiegu

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Czerwone policzki cię wykańczają? Mamy na to sposób

Czerwone policzki – przyczyny, jak pozbyć się rumieńców?

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Kwas hialuronowy

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinnaś znać

Po co mężczyźnie sutki?

×