Przejdź do treści

Masz przesuszoną i zaczerwienioną skórę po kąpieli? Stwórz sama swój własny płyn

Domowy płyn do kąpieli - stwórz go sama! / istock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?

Coraz częściej zwracamy uwagę na składy kosmetyków, które potrafią nas niemiło zaskoczyć. Szukamy tych naturalnych, bezpiecznych i pozbawionych szkodliwych substancji chemicznych. Płyn do kąpieli jest jednym z kosmetyków, którego używamy codziennie, dlatego warto pokusić się o jego samodzielne przygotowanie.

Zalety przygotowywania domowych kosmetyków

Skóra wchłania wszystkie substancje, także i te szkodliwe, zawarte w kosmetykach. Wystarczy przeczytać składy niektórych z nich, by przekonać się jak dużo niebezpiecznych składników jest w nich ukrytych. W szczególności powinniśmy wystrzegać się kosmetyków, w których producenci „sprytnie” ukryli parabeny, pochodne ropy naftowej, glikol propylenowy, czy sztuczne barwniki i aromaty.

Niepożądanym składnikiem kosmetyków są również silne detergenty SLS i SLES, o których od dłuższego czasu jest coraz głośniej. SLS (Sodium Lauryl Sulfate) oraz SLES (Sodium Laureth Sulfate to drażniące detergenty, które wchodzą w skład chemii gospodarczej! Najczęściej znajdziemy je w mydłach, płynach do kąpieli, czy szamponach. To środki powierzchniowo czynne, które świetnie się pienią, skutecznie usuwają silny brud i są niedrogie, co ma kluczowe znaczenie dla producentów.

Samodzielnie przygotowując płyn do kąpieli możemy kontrolować jego skład i użyć tylko naturalnych i bezpiecznych składników. Domowe kosmetyki są zdecydowanie zdrowsze dla naszego organizmu – mamy pewność, że nie zawierają szkodliwych związków, bo to my jesteśmy ich producentami. Ich przygotowanie dla wielu może wydawać się wyzwaniem, jednak zupełnie niepotrzebnie. Do ich produkcji używa się najczęściej kilku, łatwo dostępnych składników.

Mydło kastylijskie – czym jest?

Głównym składnikiem domowego płynu do kąpieli jest mydło kastylijskie, które uważane jest za najbardziej naturalne i najłatwiej biodegradowalne mydło na świecie. Nazwą tą określa się mydło, które powstaje z tłuszczów roślinnych, a nie zwierzęcych. Do wytworzenia oryginalnego mydła kastylijskiego wykorzystywano jedynie oliwę z oliwek pochodzącą z regionów hiszpańskiej Kastylii. Co ważne, mydło kastylijskie nie wysusza skóry.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

"Mam wrażenie, że nowocześni ludzie widzą w olejkach coś czarodziejskiego

Jak przygotować domowy płyn do kąpieli?

Większość popularnych płynów do kąpieli zawiera w składzie drażniące detergenty SLS i SLES, o których wspominaliśmy powyżej. Dlatego warto pokusić się o przygotowanie domowego zamiennika. Pamiętajmy, im krótszy skład – tym lepiej.

25 g naturalnego mydła roślinnego ścieramy na tarce o drobnych oczkach (jeśli korzystamy z mydła w kostce) i rozpuszczamy w 250 ml gorącej wody. Kiedy całość ostygnie i powstanie gęsty żel, można dodać ciepłej wody, by uzyskać rzadszą konsystencję. Jednak równie dobrze można rozcieńczyć go naparem z ziół. Tak prosty, naturalny żel do kąpieli warto wzbogacić kilkoma kroplami olejku eterycznego.

Do przygotowania kolejnego płynu będziemy potrzebować, tak jak w poprzednim przypadku, naturalne mydło kastylijskie w płynie, jajko, miód i olejek eteryczny. W pierwszej kolejności sparzamy we wrzątku jajko i białko oddzielamy od żółtka. Białko sprawi, że piana będzie gęstsza. Białko mieszamy z połową szklanki mydła w płynie. Do tak przygotowanej mieszanki dodajemy łyżkę miodu, który nawilży skórę i sprawi, że będzie jedwabiście miękka. Płyn możemy dodatkowo wzbogacić kilkoma kroplami olejku eterycznego bądź kilkunastoma kroplami płynnej witaminy E, która nie bez powodu zwana jest „witaminą młodości”. Chroni skórę przed nadmiernym odwodnieniem, pomaga w utrzymaniu jędrności i likwidacji przebarwień.

Jakie olejki dodać do płynu do kąpieli?

Olejki eteryczne, które swoim zapachem wzbogacają płyn do kąpieli, mają różny wpływ na nasz organizm. To, które z nich dodamy do własnoręcznie przygotowanego kosmetyku, uzależnione jest od tego, jakie korzyści terapeutyczne chcemy osiągnąć.

Największą popularnością cieszą się orzeźwiające olejki cytrusowe. Olejek pomarańczowy pomaga rozluźnić skurcze mięśniowe, działa uspokajająco i poprawia jakość snu. Z kolei olejek cytrynowy łagodzi stany zapalne skóry i oczyszcza organizm z toksyn. Olejek różany, który także znajduje się w czołówce, pomaga w walce z pękającymi naczynkami krwionośnymi i rozstępami. Z kolei olejek lawendowy jest zbawienny dla skóry zmęczonej i pokrytej trądzikiem, a ten pozyskany z drzewa herbacianego pomaga przy trądziku oraz grzybicy skóry.

Pamiętajmy, że olejki eteryczne mogą wywoływać alergie, dlatego przed dodaniem ich do płynu należy wykonać test. W tym celu kroplę olejku wcieramy w skórę za uchem i odczekujemy minimum 12 godzin. Jeśli nie pojawią się krostki, zaczerwienienie czy uczucie swędzenia to znak, że bez obaw możemy go wykorzystać do przygotowania płynu.

Kąpiel z siemienia lnianego

Oprócz tego, raz na jakiś czas warto przygotować sobie kąpiel z użyciem siemienia lnianego, która nawilży skórę i złagodzi podrażnienia. Jak ją przygotować? Wystarczy w dużym garnku zagotować 2 litry wody, z połową szklanki siemienia lnianego. Całość należy gotować na małym ogniu około 15-20 minut, a następnie ostudzić. Ziarna siemienia lnianego oddzielamy od galaretowatego roztworu – przy użyciu sitka. Powstały roztwór wlewamy do wanny z niebyt dużą ilością wody. Teraz wystarczy już tylko zanurzyć się w wannie i relaksować przez minimum 10 minut.

 

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Koreański tint do ust – co to takiego? Rodzaje tintów

Perfumy

Złudny zapach perfum. Czy ich używanie jest dla nas zdrowe?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Elastyna jako składnik kosmetyków – jak stosować, efekty

Kwas szikimowy – działanie, zastosowanie, przeciwwskazania. Czy jest bezpieczny dla suchej skóry?

Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?

Krem do depilacji jako sposób na usunięcie niechcianego owłosienia

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Puder transparentny – co różni go od innych pudrów do twarzy?

Rytuał relaksu / fot. Hello Zdrowie

PMS, ciężki dzień w pracy, zły nastrój? Zaopiekuj się sobą z Rytuałem relaksu od WIMIN!

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Kremy BB – czym są i jak je stosować? Czy azjatycki krem BB będzie lepszy?

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Prezentownik na Dzień Matki / gettyimages

Prezentownik na Dzień Matki. Oto polecane przez nas produkty, z których ucieszy się każda mama

Kremy CC – czym są? Czym się różni krem BB od CC? Dla kogo będą odpowiednie?

Kosmetyki dla mężczyzn – marketingowy chwyt czy potrzeba? Co powinno trafić do męskiej kosmetyczki?

Tusz do rzęs - jak go bezpiecznie używać? / pexels

Używasz tuszu do rzęs? Optometrystka wyjaśnia, jak bezpiecznie z niego korzystać, by zapobiec gromadzeniu się bakterii na szczoteczce

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

Argirelina – jak działa i gdzie można ją znaleźć

Do czego służy rozświetlacz w płynie? Jak prawidłowo wykonać strobing?

Kosmetyki naturalne na targach / istock

Ekocuda – czas na cuda w Warszawie! Nadchodzi kolejna edycja Targów Kosmetyków Naturalnych. Hello Zdrowie patronem medialnym wydarzenia

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×