Przejdź do treści

Śpisz w mokrych włosach? Dowiedz się, czy to zdrowe

Kobieta leży na łóżku przed laptopem, ma na głowie ręcznik
zdjęcie: iStockphoto.pl
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Agnieszka Pocztarska
Efekt „wow” bywa złudny. Na jakie składniki kosmetyków lepiej uważać? Podpowiada Agnieszka Pocztarska [WIDEO]
Częste mycie skraca życie? W czasie pandemii wiele osób zaczęło kierować się tą zasadą
Częste mycie skraca życie? W czasie pandemii wiele osób zaczęło kierować się tą zasadą
Szare mydło – co to za kosmetyk, właściwości, zastosowanie
probiotyki w kosmetykach
Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?
Dziegieć – zastosowanie, rodzaje i właściwości

Czy zdarza ci się zasnąć w mokrych włosach? A może jest to twój wieczorny rytuał? Eksperci nie pozostawiają wątpliwości: spanie w mokrych włosach nie jest dobre dla włosów. Fryzjerzy twierdzą: jeśli próbujesz rano ułożyć włosy po spaniu w mokrych włosach, najprawdopodobniej będziesz mieć problem z rozczesaniem, a dodatkowo możesz się przeziębić. 

Spanie w mokrych włosach nie powoduje natychmiastowego uszkodzenia mieszków włosowych lub trzonu, ale może doprowadzić do złamania włosów, ponieważ wilgotne są najsłabsze, dzięki czemu stają się bardziej giętkie i łatwiejsze do uszkodzenia. Dodatkowo, istnieją większe szanse na objawy przeziębienia niż u osób, które suszą włosy przed snem.

Zobacz także: przeziębienie czy grypa? Sprawdź objawy

kobieta o kolorowych włosach

Temperatura a przeziębienie

Istnieje przekonanie, że zachorowalność od spania w mokrych włosach jest konsekwencją reakcji organizmu na zimno. Naukowcy jednak są ostrożni, ponieważ przeziębienie jest wirusem, na którego temperatura nie ma znaczenia. W tym kierunku przeprowadzono wiele badań, sprawdzających wpływ temperatury na prawdopodobieństwo zachorowania organizmu, wyniki są niejednoznaczne.

Jeden z badaczy, Ron Eccles poprosił grupę ochotników, aby moczyła nogi w wannie z zimną wodą, która może być odpowiednikiem mokrych włosów; natomiast druga grupa chętnych siedziała z nogami w pustej wannie. Początkowo nie zaobserwowano żadnej różnicy, jednak po kilku dniach, dwukrotnie więcej ochotników z pierwszych grupy stwierdziło, że zauważyło objawy przeziębienia.

Jedna z teorii mówi, że kiedy ciało staje się zimne, naczynia krwionośne zwężają się, co ogranicza przedostanie się białych krwinek, które zwalczają wirusy. Nie ma potwierdzonych badań wpływu temperatury na zachorowalność, ale bezpieczniej jest spać w wysuszonych włosach.

Mokre włosy a pielęgnacja

Jeśli sytuacja nie pozostawia ci wyboru i czeka cię spanie z mokrymi włosami, możesz zastosować pielęgnacyjne metody, które zminimalizują szkody. Jedną z nich jest zamienienie bawełnianej poszewki na poduszki na poszewkę z jedwabiu lub satyny. Jedwab ma gładszą powierzchnię, która jest mniej ścierna na mokrych włosach, dlatego minimalizuje to złamania i uszkodzenia włosów.

Możesz również zastosować odżywki pielęgnacyjne, olejki i serum do włosów, które zregenerują i odżywią włosy podczas snu. Dodatkowo, jeśli chcesz aby włosy były równomiernie podkręcone, zapleć luźny warkocz, wówczas włosy nie będą ścierać się.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Drożdże na włosy – właściwości, domowe przepisy i efekty

Metoda OMO – na czym polega i jak ją stosować

Warkoczyki syntetyczne – cena, jak myć, ile się trzymają

Flamboyage – co to jest, jak zrobić w domu? Flamboyage a sombre

Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów

Mycie skóry głowy i włosów wcale nie jest łatwym procesem. Trycholożka wyjaśnia, gdzie popełniamy błąd

Przedłużanie włosów – dobre dla każdego? Metody i ceny przedłużania włosów

Smutne włosy jesienią. Czego używać, by je wzmocnić i sprawić, by wyglądały jak po wyjściu od fryzjera?

Kobieta czesze córkę przed lustrem

Myjesz dziecku włosy raz w tygodniu? Ekspert Kosmetyczny ostrzega: droga do łupieżu, świądu jest krótka, a konsekwencją może być nadmierne wypadanie

kobieta z tatuażami z henny

Henna – kosmetyk ze starożytności. Czy warto ją stosować?

Włosy ombre - komu pasują? Jak zrobić ombre?

Włosy ombre – komu pasują? Jak zrobić ombre?

Kobieta nad morzem przy samochodzie

Sombre. Na czym polega soft ombre i komu pasuje taka koloryzacja?

Kobieta w ciąży

Włosy w ciąży. Co można a czego nie wolno? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Kobieta stoi przy dwukolorowej ścianie

Ile razy należy myć włosy? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

kobieta z długimi włosami

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

Kobieta nad morzem

Jak chronić włosy i skórę głowy przed słońcem i promieniowaniem UV?

Suszenie włosów/Gettyimages.com

Włosy: suszyć czy nie suszyć? Przeczytajcie, co radzi Ekspert Kosmetyczny

Jakie kosmetyki do włosów spakować na wakacje? Trycholożka Marta Klowan przygotowała listę

Codziennie masz ”bad hair day”? Czas przyjrzeć się pielęgnacji. Nie popełniasz błędów?

Derma roller

Derma roller – dlaczego nie powinnaś używać go sama w domu?

Kobieta czesząca włosy

Problemy z włosami: łupież, wypadanie włosów, przetłuszczanie się. Co robić?

Wypadanie włosów – znajdź przyczynę i walcz!

Wypadanie włosów – przyczyny. Co stosować na wypadające włosy?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Dieta na piękne włosy

Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Joanna Michalska, dziewczyna z siwymi włosami

„Siwe włosy są fantastyczne, wręcz ekstrawaganckie”. Joanna w wieku 39 lat, po 20 latach farbowania, wróciła do naturalnego – siwego koloru włosów