Przejdź do treści

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka
Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Oczyszczanie twarzy to wciąż nie dla wszystkich „oczywista oczywistość”. Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska wyjaśnia w rozmowie z Hello Zdrowie, dlaczego tak ważne jest, żeby robić to regularnie, i podpowiada, jak prawidłowo zadbać o higienę skóry twarzy.

Czyszczenie twarzy – dlaczego to takie ważne?

Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że jeśli chcemy mieć zdrową skórę, powinnyśmy ją regularnie oczyszczać. I to nie tylko wieczorem, po zmyciu makijażu, ale też rano! Również wtedy, gdy się nie malujemy.

Zdarza ci się kłaść spać w makijażu, bo jesteś tak padnięta, że nie masz siły go zmyć? Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że to nie tylko błąd pielęgnacyjny, ale przede wszystkim ogromny błąd zdrowotny. Jak tłumaczy, powoduje to, że problemy skórne się pogłębiają. Ale to nie jedyny minus takiego nawyku.

Rozumiem, że jeśli nie zmywamy makijażu na noc, to w tym momencie nie używamy żadnych produktów pielęgnacyjnych. A to przy wielokrotnym powtarzaniu skutkuje tym, że skóra się po prostu szybciej starzeje. Albo jest bardziej przesuszona, albo bardziej łojotokowa. Pojawia się też zdecydowanie więcej zmarszczek, skóra jest odwodniona – mówi dermatolożka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

kobieta je czekoladę

Wybór jest duży

Na rynku jest dostępnych wiele kosmetyków do mycia twarzy, między innymi:

  • płyny micelarne,
  • mleczka do demakijażu,
  • nawilżone chusteczki,
  • rękawiczki do czyszczenia twarzy.

Jest jeszcze mydło. Jak często słyszałaś, że twarzy nie powinno się nim myć? Okazuje się, że wcale nie trzeba go tak demonizować.

Są tacy, którzy używają mydła i się po tym dobrze czują. Jeśli twarz nie jest zaczerwieniona, nie piecze, nie szczypie, to używajmy mydła. Nie ma problemu – wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Czym najlepiej czyścić twarz?

Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka oczywista. Przy wyborze odpowiedniego preparatu trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Ważne jest między innymi:

  • jaki mamy typ cery,
  • czy mamy problemy skórne,
  • gdzie mieszkamy,
  • w jaki sposób się przemieszczamy,
  • jaką pracę wykonujemy,
  • jaką mamy porę roku.

Im bardziej jest zanieczyszczone środowisko, tym większą wagę powinniśmy do tego przywiązywać. Na pewno bardziej o czyszczenie twarzy powinna dbać kobieta, która mieszka w dużym mieście i pracuje 10 godzin w klimatyzowanym pomieszczeniu, niż taka, która mieszka na wsi, pracuje zdalnie i się nie maluje – podkreśla dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska.

Najlepiej skorzystać z pomocy dermatologa albo kosmetologa i dobrać odpowiedni sposób zadbania o higienę twarzy.

Jeżeli skóra jest wrażliwa, skłonna do podrażnień, rumieni, na pewno bardziej niż mydła, które jednak zmieniają pH powierzchni skóry, sprawdzą się płyny mineralne, delikatne mleczka. Jeżeli skóra jest tłusta, łojotokowa, skłonna do wyprysków, to są z kolei inne produkty, bardzo często niezawierające składników tłuszczowych – po to, żeby dodatkowo nie natłuszczać skóry. Jeszcze innym, bardzo trudnym, problem jest skóra, która ma zmiany trądzikowe, ale jednocześnie jest przesuszona. Tu pielęgnacja wymaga dostosowania produktu, który spowoduje, że nie będzie uczucia ściągnięcia, napięcia i suchości – tłumaczy dermatolożka.

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

A może rękawica?

Rękawice myjące wielorazowego użytku zyskały ostatnio wiele zwolenniczek ze względu na to, że coraz większą wagę zaczęłyśmy przywiązywać do problemów środowiska. Jednak i z tej metody trzeba korzystać z głową. Jak wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska, nie powinny jej używać osoby ze skórą wrażliwą lub takie, które mają zmiany zapalne.

Pocieranie twarzy wzmaga nadwrażliwość i na pewno jest niewskazane. Natomiast w jakichkolwiek stanach zapalnych bardzo ważna jest sterylność. A tą ciężko zachować przy wielorazowych rękawicach – dodaje.

Dermatolożka podkreśla, że jeśli już decydujemy się na rękawice do mycia twarzy, to powinnyśmy je umyć po każdym użyciu. Ważne też, żeby dokładnie przeczytać instrukcję czyszczenia widniejącą na opakowaniu – żebyśmy zamiast pozbyć się bakterii, nie „zyskały” nowych.

Ja wiedząc, że rękawice do mycia używane są niezgodnie z tym, jak to powinno być, absolutnie odradzam kupowanie takich wynalazków. Zdecydowanie to, co jest jednorazowe, jest dla nas lepsze w sensie higienicznym niż to, czego używamy wielokrotnie – wyjaśnia dermatolożka.

Kilka etapów oczyszczania czy tylko jeden?

Przeraża cię, gdy widzisz kilka etapów oczyszczania twarzy na reklamach kosmetyków? Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że wcale nie jest konieczne, żeby przechodzić przez nie wszystkie i za każdym razem myć twarz żelem oczyszczającym.

Są płyny do demakijażu, które jednocześnie oczyszczają skórę. Ja na przykład jestem zwolenniczką zmywania makijażu płynem miceralnym, potem spryskuję twarz wodą termalną i osuszam chusteczkami jednorazowym. Plusem jest to, że nie mam kontaktu z ręcznikiem. To jest bardzo ważne u osób ze zmianami zapalnymi – mówi Walkiewicz-Cyrańska.

Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne

Największe grzechy przy myciu twarzy

Niektóre błędy, które popełniamy przy oczyszczaniu twarzy, mogą mieć poważne konsekwencje dla naszej skóry. Które są największe? Wyjaśnia dermatolożka.

Panie na przykład próbują zmywać makijaż kremem, który dostaje się oczu, źle rozpuszcza niektóre tłuszcze – szczególnie te wodoodporne. Bywa też tak, że bardzo mocno pocierają skórę, co na przykład w przypadku rumienia, sprawia, że jest ona jeszcze bardziej wrażliwa – mówi.

Kolejny duży błąd to według niej mycie twarzy w zbyt gorącej albo zimnej wodzie, co może spowodować, szczególnie przy nadwrażliwościach skórnych, zwężanie bądź rozszerzanie naczyń krwionośnych. Dermatolożka podkreśla, że najlepiej będzie, jeśli wybierzemy letnią wodę.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje

Ampułki do twarzy – właściwości i zastosowanie. Czym różnią się ampułki i serum do twarzy?

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Przeciwutleniacze – zadanie i znaczenie w pielęgnacji każdego rodzaju skóry

Arbutyna – działanie i zastosowanie w kosmetykach. Czy skutecznie zastąpi inne rozjaśniacze?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Melasma. Jak pozbyć się ciemnych plam na skórze?

Jak się opalić szybko i bezpiecznie? Przygotowanie skóry do opalania

Witamina E na twarz – jak działa witamina młodości i jak poznać, że mamy jej za mało?

Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?

Retinol na twarz – właściwości, efekty, zasady aplikacji. Czy bakuchiol może uczulać?

Oczar wirginijski – właściwości i zastosowanie złota Indian. Na co hydrolat z oczaru a na co stosować maść?

Niacynamid – właściwości i zastosowanie witaminy B3 w kosmetologii

Kremy BB – czym są i jak je stosować? Czy azjatycki krem BB będzie lepszy?

Kremy CC – czym są? Czym się różni krem BB od CC? Dla kogo będą odpowiednie?

Lifting brwi – co to jest? Jak podnieść brwi?

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Używasz osobnego ręcznika do twarzy? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, dlaczego to tak ważne

Koreańska pielęgnacja – na czym polega? Jakie kosmetyki koreańskie warto kupić?

Maseczka drożdżowa – jak ją wykonać i jak jej używać

Multimasking - na czym polega? / pexels

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

×