Przejdź do treści

Oczyszczanie twarzy – jak to robić dobrze? Dermatolożka wymienia największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie skóry

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka
Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka / iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Choroby paznokci – rodzaje, objawy i leczenie
Olejek z opuncji – właściwości i zastosowanie w kosmetyce
Maseczka z kurkumy – właściwości, efekty, przepisy
Kolczyk w pępku – rodzaje, pielęgnacja rany, gojenie
Dlaczego podczas mycia wypada najwięcej włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Dlaczego podczas mycia wypada najwięcej włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Oczyszczanie twarzy to wciąż nie dla wszystkich „oczywista oczywistość”. Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska wyjaśnia w rozmowie z Hello Zdrowie, dlaczego tak ważne jest, żeby robić to regularnie, i podpowiada, jak prawidłowo zadbać o higienę skóry twarzy.

Czyszczenie twarzy – dlaczego to takie ważne?

Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że jeśli chcemy mieć zdrową skórę, powinnyśmy ją regularnie oczyszczać. I to nie tylko wieczorem, po zmyciu makijażu, ale też rano! Również wtedy, gdy się nie malujemy.

Zdarza ci się kłaść spać w makijażu, bo jesteś tak padnięta, że nie masz siły go zmyć? Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że to nie tylko błąd pielęgnacyjny, ale przede wszystkim ogromny błąd zdrowotny. Jak tłumaczy, powoduje to, że problemy skórne się pogłębiają. Ale to nie jedyny minus takiego nawyku.

Rozumiem, że jeśli nie zmywamy makijażu na noc, to w tym momencie nie używamy żadnych produktów pielęgnacyjnych. A to przy wielokrotnym powtarzaniu skutkuje tym, że skóra się po prostu szybciej starzeje. Albo jest bardziej przesuszona, albo bardziej łojotokowa. Pojawia się też zdecydowanie więcej zmarszczek, skóra jest odwodniona – mówi dermatolożka.

kobieta je czekoladę

Wybór jest duży

Na rynku jest dostępnych wiele kosmetyków do mycia twarzy, między innymi:

  • płyny micelarne,
  • mleczka do demakijażu,
  • nawilżone chusteczki,
  • rękawiczki do czyszczenia twarzy.

Jest jeszcze mydło. Jak często słyszałaś, że twarzy nie powinno się nim myć? Okazuje się, że wcale nie trzeba go tak demonizować.

Są tacy, którzy używają mydła i się po tym dobrze czują. Jeśli twarz nie jest zaczerwieniona, nie piecze, nie szczypie, to używajmy mydła. Nie ma problemu – wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Czym najlepiej czyścić twarz?

Odpowiedź na to pytanie wcale nie jest taka oczywista. Przy wyborze odpowiedniego preparatu trzeba wziąć pod uwagę kilka czynników. Ważne jest między innymi:

  • jaki mamy typ cery,
  • czy mamy problemy skórne,
  • gdzie mieszkamy,
  • w jaki sposób się przemieszczamy,
  • jaką pracę wykonujemy,
  • jaką mamy porę roku.

Im bardziej jest zanieczyszczone środowisko, tym większą wagę powinniśmy do tego przywiązywać. Na pewno bardziej o czyszczenie twarzy powinna dbać kobieta, która mieszka w dużym mieście i pracuje 10 godzin w klimatyzowanym pomieszczeniu, niż taka, która mieszka na wsi, pracuje zdalnie i się nie maluje – podkreśla dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska.

Najlepiej skorzystać z pomocy dermatologa albo kosmetologa i dobrać odpowiedni sposób zadbania o higienę twarzy.

Jeżeli skóra jest wrażliwa, skłonna do podrażnień, rumieni, na pewno bardziej niż mydła, które jednak zmieniają pH powierzchni skóry, sprawdzą się płyny mineralne, delikatne mleczka. Jeżeli skóra jest tłusta, łojotokowa, skłonna do wyprysków, to są z kolei inne produkty, bardzo często niezawierające składników tłuszczowych – po to, żeby dodatkowo nie natłuszczać skóry. Jeszcze innym, bardzo trudnym, problem jest skóra, która ma zmiany trądzikowe, ale jednocześnie jest przesuszona. Tu pielęgnacja wymaga dostosowania produktu, który spowoduje, że nie będzie uczucia ściągnięcia, napięcia i suchości – tłumaczy dermatolożka.

Nastolatki z trądzikiem i kartkami z napisem #trądziknietabu

A może rękawica?

Rękawice myjące wielorazowego użytku zyskały ostatnio wiele zwolenniczek ze względu na to, że coraz większą wagę zaczęłyśmy przywiązywać do problemów środowiska. Jednak i z tej metody trzeba korzystać z głową. Jak wyjaśnia Walkiewicz-Cyrańska, nie powinny jej używać osoby ze skórą wrażliwą lub takie, które mają zmiany zapalne.

Pocieranie twarzy wzmaga nadwrażliwość i na pewno jest niewskazane. Natomiast w jakichkolwiek stanach zapalnych bardzo ważna jest sterylność. A tą ciężko zachować przy wielorazowych rękawicach – dodaje.

Dermatolożka podkreśla, że jeśli już decydujemy się na rękawice do mycia twarzy, to powinnyśmy je umyć po każdym użyciu. Ważne też, żeby dokładnie przeczytać instrukcję czyszczenia widniejącą na opakowaniu – żebyśmy zamiast pozbyć się bakterii, nie „zyskały” nowych.

Ja wiedząc, że rękawice do mycia używane są niezgodnie z tym, jak to powinno być, absolutnie odradzam kupowanie takich wynalazków. Zdecydowanie to, co jest jednorazowe, jest dla nas lepsze w sensie higienicznym niż to, czego używamy wielokrotnie – wyjaśnia dermatolożka.

Kilka etapów oczyszczania czy tylko jeden?

Przeraża cię, gdy widzisz kilka etapów oczyszczania twarzy na reklamach kosmetyków? Dermatolożka Barbara Walkiewicz-Cyrańska podkreśla, że wcale nie jest konieczne, żeby przechodzić przez nie wszystkie i za każdym razem myć twarz żelem oczyszczającym.

Są płyny do demakijażu, które jednocześnie oczyszczają skórę. Ja na przykład jestem zwolenniczką zmywania makijażu płynem miceralnym, potem spryskuję twarz wodą termalną i osuszam chusteczkami jednorazowym. Plusem jest to, że nie mam kontaktu z ręcznikiem. To jest bardzo ważne u osób ze zmianami zapalnymi – mówi Walkiewicz-Cyrańska.

Dermatologia to rozliczne choroby, które często mają podłoże genetyczne

Największe grzechy przy myciu twarzy

Niektóre błędy, które popełniamy przy oczyszczaniu twarzy, mogą mieć poważne konsekwencje dla naszej skóry. Które są największe? Wyjaśnia dermatolożka.

Panie na przykład próbują zmywać makijaż kremem, który dostaje się oczu, źle rozpuszcza niektóre tłuszcze – szczególnie te wodoodporne. Bywa też tak, że bardzo mocno pocierają skórę, co na przykład w przypadku rumienia, sprawia, że jest ona jeszcze bardziej wrażliwa – mówi.

Kolejny duży błąd to według niej mycie twarzy w zbyt gorącej albo zimnej wodzie, co może spowodować, szczególnie przy nadwrażliwościach skórnych, zwężanie bądź rozszerzanie naczyń krwionośnych. Dermatolożka podkreśla, że najlepiej będzie, jeśli wybierzemy letnią wodę.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta stoi przed lustrem w łazience

Czy skóra może uzależnić się od kosmetyków? Wyjaśniają ekspertki z „Czytamy etykiety”

Kolejność nakładania kosmetyków ma znaczenie - sprawdź, czy nie popełniasz najczęstszego błędu

Kolejność nakładania kosmetyków ma znaczenie. Sprawdź, czy nie popełniasz najczęstszego błędu

Pękające kąciki ust – objawy, przyczyny i leczenie

Maseczka z miodu – właściwości i domowe sposoby

Wyciskanie wągrów – czy można wyciskać i jak to robić?

Krzemionka – co to jest, właściwości i zastosowanie w kosmetyce

olejek marchewkowy, macerat z marchwi

Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie

Kobieta trzyma herbatę w szklance

Nie tylko pielęgnacja ma znaczenie dla skóry! Poznaj żywność, która pomoże ją oczyścić

Olejek z drzewa herbacianego – moc właściwości w małej kropelce

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezentowniki z naturalnymi kosmetykami. Rozpieść bliskich (lub siebie) naturalnie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezenty do codziennej pielęgnacji. Podaruj bliskim porcję zdrowia dla ich skóry

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Joga piękna, czyli odmładzanie twarzy bez botoksu i wypełniaczy. Wypróbuj te ćwiczenia!

Drinki z kwasem hialuronowym pod lupą/ Unsplash

Drinki z kwasem hialuronowym – wystarczy wypić małą buteleczkę dziennie, by zachować młodość? Sprawdzamy!

Kosmetyczka dla 25-latki. Zestaw naturalnych kosmetyków do 200 zł

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Co to jest mezoterapia igłowa i jakie daje efekty?

Zabiegi kosmetyczne. Jak mądrze wybierać?

Peeling do twarzy – rodzaje, właściwości i zastosowanie

Unikasz latem kosmetyków z kwasem salicylowym? Nie musisz! Biotechnolożka Anna Sienkiewicz tłumaczy

Jak poprawić stan skóry trądzikowej? Dietetyczka dzieli się sprawdzonymi przez siebie sposobami

mycie twarzy żelem do higieny intymnej

Mycie twarzy płynem do higieny intymnej? Kosmetolożka ocenia, czy to dobry pomysł

Olej kokosowy – właściwości i zastosowanie w kosmetyce

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł