się ten artykuł?
Olejek pichtowy, inaczej olejek z sosny syberyjskiej, to żółtozielony lub bezbarwny płyn, który w ostatnich latach cieszy się coraz większą popularnością. Nic w tym dziwnego. Jego liczne właściwości lecznicze i pielęgnacyjne, możliwość stosowania zewnętrznie, jak i wewnętrznie plasuje go na wysokiej pozycji wśród najcenniejszych olejków eterycznych. Jakie jest zastosowanie olejku pichtowego? Jak go używać? Czy może wywołać skutki uboczne?
Olejek pichtowy – pochodzenie
Olejek pichtowy wytwarzany jest z jodły białokorej, nazywanej też jodłą syberyjską lub pichtą syberyjską. Drzewo to rośnie w Mongolii, Chinach i na Syberii, czyli na terenach ekologicznie czystych. Charakteryzuje się ono wiecznie zielonymi iglastymi liśćmi oraz cylindrycznymi szyszkami. Olej pichtowy pozyskuje się metodą destylacji z parą wodną ze świeżych szczytów pędów i szpilek drzewa.
Konsystencja olejku jest niemal wodnista. Charakterystyczna jest jego żółtozielona lub niemal przezroczysta barwa oraz intensywny, aromatyczny, gorzki zapach. Ponieważ olej ulega rozkładowi pod wpływem powietrza, należy przechowywać go w ciemnym pojemniku, w chłodnym miejscu i chronić przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
Skład i właściwości olejku pichtowego
Dokładny skład olejku pichtowego uzależniony jest od regionu geograficznego, w którym rosło drzewo. Co do zasady jednak olej bogaty jest w liczne związki i substancje. Zalicza się do nich m.in.:
- alfa-pinen,
- beta-pinen,
- beta-kariofylen,
- octan bornylu,
- kamfen,
- myrcen.
Właściwości i działanie olejku pichtowego znane były już w starożytności. Dziś, kiedy ziołolecznictwo i naturalne sposoby leczenia są coraz bardziej popularne, doceniany jest on przede wszystkim za działanie:
- przeciwzapalne,
- przeciwbólowe,
- przeciwalergiczne,
- wykrztuśne.
Ponadto olej z sosny syberyjskiej:
- stymuluje układ odpornościowy,
- zwalcza grzyby drożdżopodobne, pleśniowe i dermatofity,
- ma właściwości moczopędne,
- ułatwia trawienie i odnawia wątrobę,
- działa przeciwutleniająco,
- pomaga w walce z łuszczącą się skórą,
- ujędrnia i regeneruje.
Jak stosować olejek pichtowy?
Dzięki swoim właściwościom olej pichtowy wykorzystywany jest w lecznictwie i do pielęgnacji ciała. Co istotne, może być on używany zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Olejek pichtowy do picia stosuje się przy owrzodzeniach, reumatyzmie, kamicy żółciowej, artretyzmie i zaburzeniach okresu przekwitania. Jak go zażywać? Możesz dodać kilka jego kropel na cukier, łyżkę miodu lub wody. W celach profilaktycznych stosuj go do czterech razy na dobę, zaś w razie przeziębienia możesz pić go częściej. Na kłopoty z górnymi drogami oddechowymi sprawdzi się też olejek pichtowy w żelu.
Na rynku znajdziesz także mieszankę olejku z sosny syberyjskiej z miodem lipowym lub spadziowym. Taki miód pichtowy możesz pić nawet co cztery godziny, szczególnie podczas kaszlu, chrypy i innych infekcji gardła.
Znane jest także zastosowanie olejku pichtowego do inhalacji. Stosuje się je nie tylko na katar, czy ból zatok, ale również w przypadku chorób dróg płciowych – grzybicy, czy zakażeniu paciorkowcem. Jak wykonać inhalację olejkiem pichtowym? Wystarczy dodać kilka jego kropel do ciepłej wody.
Jednym z bardziej znanych sposobów stosowania olejku pichtowego syberyjskiego są kąpiele z jego wykorzystaniem. Jeśli dodasz do wanny kilka kropel oleju, nie tylko się odprężysz i rozluźnisz mięśnie, ale też dodasz skórze blasku i zlikwidujesz przebarwienia. Stosowany zewnętrznie pomaga również zlikwidować obrzęk – kompresy na spuchnięte miejsca z olejku pichtowego z pewnością przyniosą ci ulgę.
Olejek pichtowy – praktyczne wskazówki
Olejek z sosny syberyjskiej kupisz niemal w każdej aptece, drogeriach i sklepach z produktami naturalnymi. Cena olejku pichtowego zależy od pojemności buteleczki, przy czym można przyjąć, że za 10 ml płynu musisz zapłacić około 10 zł. Jak wykorzystać go do codziennej pielęgnacji i poprawy stanu zdrowia? Oto kilka praktycznych wskazówek:
Olejek pichtowy na zatoki
Dodaj kilka kropli olejku pichtowego do ciepłej wody i zrób inhalacje. Możesz również wcierać olejek, czy to w formie żelu, czy też czystego płynu w bolące miejsca.
Olejek pichtowy na płuca
Jedną z właściwości olejku z sosny syberyjskiej jest działanie wykrztuśne. Pomaga on tym samym pozbyć się wydzieliny z płuc, poprawiając ich pracę. Nieoceniona jest także jego rola we wzmacnianiu układu odpornościowego, co pozytywnie wpływa na cały układ oddechowy.
Olejek pichtowy na nerki
Olejek pichtowy znany jest ze swoich właściwości moczopędnych. Dlatego ceniony jest w leczeniu nerek – pomaga w takich dolegliwościach jak kamica nerkowa i piasek w nerkach. Pij go regularnie, dzięki czemu unikniesz kłopotów z układem moczowym.
Olejek pichtowy na twarz
Po olejek pichtowy warto sięgnąć podczas codziennej pielęgnacji twarzy i włosów. Stosowany systematycznie przeciwdziała utracie jędrności skóry. Olejku pichtowego na zmarszczki możesz używać samodzielnie, w połączeniu z kremem lub z innymi olejkami – najlepiej nawilżającymi. Walczysz z niedoskonałościami skóry? Olejek na zaskórniki pomoże ci pozbyć się nieestetycznych zmian. Połącz go z olejkiem migdałowym, nałóż na wacik i przecieraj nim te części twarzy, na których znajdują się zaskórniki. Taki zabieg wykonuj regularnie po demakijażu twarzy.
W drogeriach znajdziesz także toniki z olejkiem pichtowym, które sprawdzą się do pielęgnacji skóry wrażliwej i z trądzikiem. Olej z sosny syberyjskiej stosowany na włosy, czy to jako dodatek do szamponu, czy w formie wcierki, pomoże jeśli borykasz się z łupieżem lub nadmiernym przetłuszczaniem włosów.
Warto także zastosować olejek pichtowy na grzybicę paznokci, a także w celu jej zapobiegania.
Skutki uboczne olejku pichtowego
Przyjmuje się, że olejku pichtowego nie powinno stosować się u dzieci poniżej trzeciego roku życia. Jego przyjmowanie nie jest także polecane kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym piersią. Należy także unikać kontaktu z oczami i błonami śluzowymi, szczególnie uważać powinnaś na dzieci. Wprawdzie olejek nie wywołuje wielu skutków ubocznych, jednak nadwrażliwość, podrażnienie, czy zaczerwienienie mogą powodować dyskomfort.
Źródła:
- A. Flis, K. Pikul, Olejki eteryczne w kosmetologii, Rzeszów, 2013.
- J. Góra, A. Lis, Najcenniejsze olejki eteryczne, Łódź, 2017.
- A. W. Kędzia, Aktywność olejku pichtowego (Oleum Pichtae) wobec bakterii beztlenowych, Postępy Fitoterapii 1/2019.
