Przejdź do treści

Presoterapia – jak działa masaż pneumatyczny i komu może pomóc taka terapia?

Presoterapia – jak działa masaż pneumatyczny? Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV

Presoterapia to inaczej masaż uciskowy wykonywany z pomocą specjalnych mankietów, rękawów lub bandaży, który stymuluje naczynia krwionośne i limfatyczne. Jak przebiega presoterapia? Kiedy warto z niej skorzystać? Ile kosztuje jeden zabieg presoterapii?

Presoterapia – co to za zabieg?

Presoterapia, czyli masaż pneumatyczny (inaczej masaż uciskowy lub masaż kompresyjny) to rodzaj masażu, który usprawnia funkcjonowanie naczyń krwionośnych i cyrkulację płynów ustrojowych. Innym określeniem na ten rodzaj zabiegu jest masaż BOA.

Presoterapia to jedna z metod drenażu limfatycznego. Klasyczny drenaż limfatyczny wykonywany jest manualnie, tzn. terapeuta wykonujący masaż wykorzystuje do niego siłę własnych rąk. W przypadku presoterapii używany jest specjalny rękaw.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Wskazania do presoterapii

Presoterapia zalecana jest w konkretnych przypadkach medycznych. Należą do nich:

  • zaburzenia krążenia krwi (niewydolność naczyń żylnych);
  • zaburzenia troficzne skóry (zmiany skórne takie jak wypryski, owrzodzenia);
  • objaw Reynauda;
  • zaburzenia cyrkulacji chłonki;
  • pourazowe zmiany narządu ruchu;
  • otyłość;
  • przewlekłe zmęczenie;
  • niewydolność żylna.

Presoterapia stosowana jest także w celu:

  • redukcji blizn (w tym blizn przerostowych powstałych w wyniku oparzeń);
  • redukcji obrzęków limfatycznych;
  • regeneracji mięśni po urazach

a także profilaktycznie, w celu zapobieżenia zatorom i zakrzepom.

skurcz

Efekty stosowania presoterapii

Presoterapia usprawnia metabolizm i pracę przewodu pokarmowego, dlatego regularne zabiegi pozwalają zmniejszyć widoczne objawy otyłości. Presoterapia nóg pozwala zwalczyć objawy lipodemii, czyli gromadzenia tkanki tłuszczowej na całej długości nóg. Masaż BOA to jedyny rodzaj masażu, któremu można poddać się, mając żylaki. Presoterapia nóg stosowana jest także w sporcie i odnowie biologicznej w celu regeneracji tkanki mięśniowej.

Jak przebiega zabieg presoterapii?

Podczas zabiegu dla pacjenta dobierane są specjalistyczne mankiety, rękawy lub cienkie bandaże do drenażu limfatycznego. Mankiety zakłada się na gołe ciało – najczęściej na górne i dolne kończyny, ale też brzuch, biodra, uda i pośladki. Następnie specjalista na panelu urządzenia do presoterapii ustawia parametry, takie jak program i czas trwania zabiegu. Po włączeniu urządzenia sprężone pod ciśnieniem powietrze wywiera nacisk na poszczególne partie ciała. Kompresja przebiega zgodnie z kierunkiem krążenia limfy. W ten sposób dochodzi do mechanicznej stymulacji naczyń krwionośnych, co usprawnia cyrkulację płynów, pozwala pozbyć się toksyn z organizmu i odżywia tkanki.

Dla osiągnięcia zadowalających efektów pojedyncza sesja presoterapii powinna trwać około 45 minut.

Sonoforeza – przebieg zabiegu, efekty, przeciwwskazania

Jak się przygotować do presoterapii?

Presoterapia nie wymaga specjalnych przygotowań. Zaleca się jedynie wypicie szklanki wody przed zabiegiem. Większą ulgę przynoszą zabiegi presoterapii wykonane wieczorem, kiedy ciało jest bardziej obrzęknięte.

Jak często można poddać się presoterapii?

Aby osiągnąć zadowalające efekty, presoterapię wykonuje się w seriach po 10-15 zabiegów. W przypadku leczenia blizn czas trwania presoterapii to od 6 do 24 miesięcy. Masaż BOA można wykonywać codziennie lub co drugi dzień.

masaż twarzy

Przeciwwskazania do zabiegu presoterapii

Lista przeciwwskazań do wykonania presoterapii jest dość długa. Główne przeciwwskazania to:

  • ostra zakrzepica,
  • nieustabilizowane nadciśnienie,
  • choroby zakaźne,
  • choroby z autoagresji,
  • jaskra,
  • choroby zakaźne,
  • metalowe implanty w ciele,
  • rozrusznik serca,
  • padaczka,
  • menstruacja,
  • ciąża,
  • choroba nowotworowa (przeciwwskazanie względne, w niektórych przypadkach lekarz może zalecić presoterapię).

Skutki uboczne presoterapii

Najczęstsze skutki uboczne presoterapii to podrażnienie skóry w miejscu styku z mankietem czy bandażem do drenażu. Ponadto może pojawić się ból mięśni lub pęknięcie naczyń włosowatych.

Cena za zabieg presoterapii

Zaletą presoterapii jest niska cena. Koszt to 40-70 zł za pojedynczą sesję.

Presoterapia w domu

Presoterapia jest zabiegiem, który można wykonać samodzielnie w domu. Potrzebny do tego jest aparat do presoterapii. Ceny domowego urządzenia do drenażu limfatycznego zaczynają się od 500 zł. Są to urządzenia przystosowane do drenażu limfatycznego i zwykle mają postać obszernych nogawek podzielonych na komory. Praca urządzenia do presoterapii polega na tym, że wtłacza ono powietrze do poszczególnych komór, wytwarzając podciśnienie, które stymuluje układ limfatyczny Efekty masażu BOA to:

  • zmniejszenie obrzęku,
  • redukcja cellulitu,
  • przyspieszenie powysiłkowej regeneracji stawów,
  • złagodzenie bólu kolan i objawu niespokojnych nóg
  • zmniejszenie opuchlizny nóg (na którą szczególnie narażone są osoby starsze i osoby wykonujące wielogodzinną pracę w pozycji stojącej: np. kelnerki, fryzjerzy i ekspedientki).

Za masażer do drenażu limfatycznego wysokiej klasy trzeba zapłacić ok. 650 zł.

Opinie na temat presoterapii

Opinie dotyczące presoterapii są podzielone. Chociaż drenaż limfatyczny widocznie redukuje obrzęki, o tyle wiele użytkowniczek nie jest zadowolonych z jego działania na cellulit. Osoby, które zauważyły widoczną poprawę, dostrzegały ją po 4-5 zabiegach. U niektórych zmniejszenie obrzęków jest widoczne jedynie  w czasie poddawania się zabiegom, później efekt znika. Z kolei zdaniem wielu fizjoterapeutów najskuteczniejszą formą drenażu limfatycznego jest masaż manualny, który skuteczniej od urządzeń do presoterapii oddziałuje na węzły chłonne. Presoterapia uważana jest za dobre uzupełnienie masażu manualnego, a nie alternatywa dla niego.

Źródła:

Grzeszczuk, M., & Garasińska-Pryciak, E. Subiektywna ocena stopnia zadowolenia klientów z efektów wybranych zabiegów antycellulitowych.

Przewłocka-Gągała, M. (2021). Współczesny model postępowania z problemem blizn w kosmetologii i medycynie estetycznej. Aesth Cosmetol Med, 10(1), 39-47.

Taradaj, J., Kucharzewski, M., Halski, T., Rajfur, J., Pasternok, M., Widera, S., … & Ozon, M. (2013). Wpływ ciśnienia i długości trwania pojedynczego zabiegu pneumatycznego drenażu limfatycznego na redukcję pierwotnego obrzęku chłonnego kończyn dolnych u chorych z przewlekłą niewydolnością żylną. Leczenie Ran, 10(1).

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Odparzenia pod piersiami. Maść, krem – co stosować, kiedy boli, swędzi i piecze?

Stymulatory tkankowe – efekty i wskazania do zabiegu medycyny estetycznej

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Masz problem z pojawiającymi się pajączkami, a zastanawiasz się nad masażem bańką chińską? Sprawdź, co na ten temat mówi flebolog

Zastanawiasz się nad masażem bańką chińską? Sprawdź, co na ten temat mówi flebolog

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

Trehaloza w kosmetykach i lekach. Co to jest? Jak działa?

Manicure kombinowany – jak malować „pod skórki”? Praktyczne rady

Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć

Dezodorant w kremie – skład i skuteczność

Termoliza – na czym polega ten zabieg i czym różni się od depilacji

Perfumy z feromonami – jak działają? Jakie zapachy działają na kobiety a jakie na facetów?

Kosmetyki dla mężczyzn – marketingowy chwyt czy potrzeba? Co powinno trafić do męskiej kosmetyczki?

„Ludzie wstają zaskoczeni, bo czują irracjonalne zadowolenie, i to w całym ciele”. O tajnikach masażu twarzy, który ma zastąpić medycynę estetyczną, mówi mistrzyni Kobido

Szczotkowanie na sucho ma wiele korzyści zdrowotnych / pexels

Szczotkowanie ciała na sucho jest zalecane przez endokrynologów. Pobudza limfę i wspiera pozbywanie się opuchlizny

Pady do depilacji - hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Pady do depilacji – hit czy hit? Eksperci portalu Czytamy Etykiety wyjaśniają, czy nam pomogą, czy bardziej zaszkodzą

Jak pozbyć się drugiego podbródka? Najlepsze ćwiczenia na podbródek

Lipotransfer – powiększanie biustu własnym tłuszczem

Bandaże Arosha – sposób wykonania, efekty i cena zabiegu

Wampirzy lifting – czym jest osocze bogatopłytkowe?

Radiofrekwencja mikroigłowa – wskazania, efekty, cena

Zabieg coolsculpting – przebieg, efekty, cena. Czym jest Zeltiq’s coolsculpting?

Profhilo – co to za zabieg, wskazania, efekty, cena

Sposoby na małe usta – jak powiększyć usta? Poznaj zabiegi i makijażowe triki

Masaż balijski – na rozluźnienie i poprawę samopoczucia. Na czym polega, komu pomoże?

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×