Przejdź do treści

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Karolina Kuklińska-Kosowicz, współzałożycielka marki YOPE
„Polki szukają niezwykłości w codziennych czynnościach. I my im to dajemy”. Kwestionariusz urodowy: YOPE
Brylantyna – jak używać? Rodzaje, zastosowanie, efekty
Maseczka z jajka na włosy – efekty i domowe przepisy
Kosmetyki mineralne – skład, cechy, sposób aplikacji
Jak starzeją się włosy? /fot. iStock
Jak starzeją się włosy?

Zmagasz się z suchą skórą i żaden balsam nie daje ci ukojenia? Wypróbuj szczotkowania na sucho. Już po 1-2 tygodniach zauważysz bardziej gładką, jędrną i napiętą skórę. Wystarczy 2-3 minuty dziennie a efekty są niesamowite. O zaletach szczotkowania skóry na sucho pisze na Instagramie Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z Dermatolook.

Szczotkowanie skóry na sucho – u mnie skończyło się jedynie zakupem odpowiedniej szczotki, po wysłuchaniu opowieści koleżanki, która była tym rytuałem zachwycona. Za każdym razem kiedy patrzyłam w łazience na szczotkę, odkładam ją na miejsce, mówiąc sobie „jutro”, „w weekend”, „nie mam teraz czasu”. Ostatecznie szczotka wylądowała w szafce. Jednak kiedy przeczytałam wpis na Instagramie „Dermatolook” uznałam, że zniechęciłam się chyba zbyt szybko i czas po nią sięgnąć jeszcze raz. Dlaczego?

Szczotkowanie na sucho – zalety

Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z profilu Dermatolook, napisała o zaletach szczotkowania skóry na sucho. Przyznała, że pielęgnacja w ten sposób stała się wręcz jej nałogiem.

„Lato dobiega końca, i choć ciężko nam się z tym pogodzić, chcemy Wam nieśmiało przypomnieć, że o skórę powinnyśmy dbać przez cały rok. Jednym ze sposobów pielęgnacji jest szczotkowanie ciała na sucho. Rytuał ten stał się od pewnego czasu moim nawykiem, jeśli nie ulubionym nałogiem” – wyznaje dermatolożka.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Ekspertka wymienia, jakie zalety płyną z codziennego szczotkowania ciała nawet przez jedynie 2- 3 minuty.

Szczotkowanie ciała na sucho przynosi naszej skórze mnóstwo dobroczynnych efektów jak:

 – wygładzenie jej,

 – pobudzenie krążenia w skórze,

 – uelastycznienie

– odżywienie.

dziewczyna z kręconymi włosami

Okazuje się, że to nie jedyne plusy tego rytuału. Szczotkowanie ciała na sucho pomaga także w walce z cellulitem, pozwala na wygładzenie i ujędrnienie skóry a przy okazji przynosi nam przyjemny relaks i masaż. Dermatolożka wyznaje, że pomimo stosowania wielu balsamów, kremów i olejków do ciała, nigdy wcześniej nie osiągnęła tak dobrego i zadowalającego efektu i wyglądu swojej skóry.

„Dopiero połączenie codziennego szczotkowania na sucho i balsamu dało efekt WOW” – pisze ekspertka.

Szczotkowanie na sucho – jak dobrze to zrobić?

Pierwsze próby szczotkowania na sucho mogą być niezbyt przyjemne, przez co można się szybko zniechęcić. Jednak skóra przyzwyczai się do dotyku szczotki po 2-3 dniach, a szczotkowanie stanie się przyjemne.

Należy pamiętać, aby masaż wykonywać ruchem od dołu ku górze, w kierunku serca. Zaczynamy na stopach, kończąc na dekolcie. Ruchy powinny być powolne i delikatne, nie dociskając mocno szczotki do ciała. Na brzuchu warto szczotkować skórę okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Podobnie na piersiach, szczotkujcie okrężnymi ruchami lub wykonujcie ósemki, omijając sutki. Masaż powinien być mocniejszy na udach i pośladkach i delikatniejszy w okolicach dekoltu, biustu i brzucha.

Pamiętajcie też, aby omijać pieprzyki, znamiona i wszelkie zmiany czy rany na skórze.

Pierwsze efekty można zauważyć już po 1-2 tygodniach. Skóra stanie się bardziej jędrna, napięta i gładka. Jak zaznacza Malewska, szczotkowanie ciała zajmuje jedynie 2-3 minuty, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem skóry. Oczywiście to od was zależy, jak długo będziecie masować skórę, ale już tak krótki czas daje niezłe efekty.

Namówiła was? Mnie zdecydowanie tak!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Inteligentna pielęgnacja bez wychodzenia z domu. Z zaawansowanymi urządzeniami od FOREO to możliwe!

Inteligentna pielęgnacja bez wychodzenia z domu. Z FOREO małymi krokami dotrzesz do mety maratonu o zdrowy wygląd

„W czasie miesiączki skóra staje się przesuszona, bardziej odwodniona i wrażliwa”. Kosmetolożka podpowiada, jak właściwie o nią zadbać

pro-aging

Piękno nie liczy lat. Zmarszczki są OK, a anti-aging to już przeszłość – nadszedł czas na pro-aging!

Bad hair day? Czas przyjrzeć się swojej pielęgnacji!

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało! /fot.Pexels

Skóra gotowa na lato. Krem z filtrem to za mało!

probiotyki w kosmetykach

Czy probiotyki w kosmetykach działają? Jaki wpływ mają na skórę?

Paznokcie hybrydowe – czy są bezpieczne? Jak je zrobić?

olejek marchewkowy, macerat z marchwi

Olejek marchewkowy – bomba witamin na twarz i włosy. Nawilża, dodaje blasku, a nawet… zastępuje opalanie

Agnieszka Zielińska

Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]

Agnieszka Zielińska

Jak zadbać o skórę? Wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Rozmowa z Agnieszką Zielińską [WIDEO]

zima

Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić

Agnieszka Zielińska

Pielęgnacja skóry – rób to dobrze! Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

aceton, paznokcie

Aceton – czy jest szkodliwy? Jak działa na paznokcie i organizm?

Agnieszka Zielińska

Demakijaż oczu. Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezentowniki z naturalnymi kosmetykami. Rozpieść bliskich (lub siebie) naturalnie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezenty do codziennej pielęgnacji. Podaruj bliskim porcję zdrowia dla ich skóry

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Agnieszka Zielińska

Na co nabierają nas producenci kosmetyków? Mówi skin ekspert Agnieszka Zielińska [WIDEO]

Drinki z kwasem hialuronowym pod lupą/ Unsplash

Drinki z kwasem hialuronowym – wystarczy wypić małą buteleczkę dziennie, by zachować młodość? Sprawdzamy!

Agnieszka Zielińska

Zawód: skin ekspert. To nie tylko pielęgnacja skóry, ale też dużo emocji. „Często w ruch idą chusteczki” [WIDEO]

Jak dbać o ręce podrażnione ciągłą dezynfekcją? Dermatolożki podpowiadają

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Ochota na masaż? Sprawdź jaki rodzaj masażu wybrać

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią