Zmagasz się z suchą skórą i żaden balsam nie daje ci ukojenia? Wypróbuj szczotkowania na sucho. Już po 1-2 tygodniach zauważysz bardziej gładką, jędrną i napiętą skórę. Wystarczy 2-3 minuty dziennie a efekty są niesamowite. O zaletach szczotkowania skóry na sucho pisze na Instagramie Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z Dermatolook.
Szczotkowanie skóry na sucho – u mnie skończyło się jedynie zakupem odpowiedniej szczotki, po wysłuchaniu opowieści koleżanki, która była tym rytuałem zachwycona. Za każdym razem kiedy patrzyłam w łazience na szczotkę, odkładam ją na miejsce, mówiąc sobie „jutro”, „w weekend”, „nie mam teraz czasu”. Ostatecznie szczotka wylądowała w szafce. Jednak kiedy przeczytałam wpis na Instagramie „Dermatolook” uznałam, że zniechęciłam się chyba zbyt szybko i czas po nią sięgnąć jeszcze raz. Dlaczego?
Szczotkowanie na sucho – zalety
Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z profilu Dermatolook, napisała o zaletach szczotkowania skóry na sucho. Przyznała, że pielęgnacja w ten sposób stała się wręcz jej nałogiem.
„Lato dobiega końca, i choć ciężko nam się z tym pogodzić, chcemy Wam nieśmiało przypomnieć, że o skórę powinnyśmy dbać przez cały rok. Jednym ze sposobów pielęgnacji jest szczotkowanie ciała na sucho. Rytuał ten stał się od pewnego czasu moim nawykiem, jeśli nie ulubionym nałogiem” – wyznaje dermatolożka.
Wyświetl ten post na Instagramie.
Ekspertka wymienia, jakie zalety płyną z codziennego szczotkowania ciała nawet przez jedynie 2- 3 minuty.
Szczotkowanie ciała na sucho przynosi naszej skórze mnóstwo dobroczynnych efektów jak:
– wygładzenie jej,
– pobudzenie krążenia w skórze,
– uelastycznienie
– odżywienie.
Okazuje się, że to nie jedyne plusy tego rytuału. Szczotkowanie ciała na sucho pomaga także w walce z cellulitem, pozwala na wygładzenie i ujędrnienie skóry a przy okazji przynosi nam przyjemny relaks i masaż. Dermatolożka wyznaje, że pomimo stosowania wielu balsamów, kremów i olejków do ciała, nigdy wcześniej nie osiągnęła tak dobrego i zadowalającego efektu i wyglądu swojej skóry.
„Dopiero połączenie codziennego szczotkowania na sucho i balsamu dało efekt WOW” – pisze ekspertka.
Szczotkowanie na sucho – jak dobrze to zrobić?
Pierwsze próby szczotkowania na sucho mogą być niezbyt przyjemne, przez co można się szybko zniechęcić. Jednak skóra przyzwyczai się do dotyku szczotki po 2-3 dniach, a szczotkowanie stanie się przyjemne.
Należy pamiętać, aby masaż wykonywać ruchem od dołu ku górze, w kierunku serca. Zaczynamy na stopach, kończąc na dekolcie. Ruchy powinny być powolne i delikatne, nie dociskając mocno szczotki do ciała. Na brzuchu warto szczotkować skórę okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Podobnie na piersiach, szczotkujcie okrężnymi ruchami lub wykonujcie ósemki, omijając sutki. Masaż powinien być mocniejszy na udach i pośladkach i delikatniejszy w okolicach dekoltu, biustu i brzucha.
Pamiętajcie też, aby omijać pieprzyki, znamiona i wszelkie zmiany czy rany na skórze.
Pierwsze efekty można zauważyć już po 1-2 tygodniach. Skóra stanie się bardziej jędrna, napięta i gładka. Jak zaznacza Malewska, szczotkowanie ciała zajmuje jedynie 2-3 minuty, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem skóry. Oczywiście to od was zależy, jak długo będziecie masować skórę, ale już tak krótki czas daje niezłe efekty.
Namówiła was? Mnie zdecydowanie tak!
W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:
Podoba Ci się ten artykuł?
Powiązane tematy:
Polecamy
Zamiast się myć, zmieniano bieliznę, smród skrapiano perfumami, a brudne włosy chowano pod peruką – jak kiedyś dbano o czystość
„Dobry seks to taki w kontakcie z własnym ciałem, emocjami i drugim człowiekiem. Nawet jeżeli miedzy kochankami nie ma miłości” – mówi Marta Niedźwiecka, psycholożka i sex coach
„Zapalenie osierdzia mięśnia sercowego czy reumatyczne zapalenie stawów to tylko niektóre choroby, które mogą mieć początek w jamie ustnej” – alarmuje lek. dent. Bartosz Leończak
