Przejdź do treści

Chcesz cieszyć się zdrowiem i blaskiem swojej skóry? Spróbuj szczotkowania na sucho! Poleca dermatolożka, Aleksandra Malewska z Dermatolook

iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów
Skinny-shaming
„Łatwo się mówi, jak się jest szczupłym”? Bzdura. Dietetyczka o skinny-shamingu
Agnieszka Zielińska
Skin ekspert: mamy obsesję na punkcie głębokiego oczyszczania skóry twarzy. Czego absolutnie nie robić? [WIDEO]
Gdy eko to za mało. Parafina, silikony, alkohol – są sytuacje, w których są niezastąpione
Masaż twarzy. Ćwiczenia na ujędrnienie, odmłodzenie i odprężenie

Zmagasz się z suchą skórą i żaden balsam nie daje ci ukojenia? Wypróbuj szczotkowania na sucho. Już po 1-2 tygodniach zauważysz bardziej gładką, jędrną i napiętą skórę. Wystarczy 2-3 minuty dziennie a efekty są niesamowite. O zaletach szczotkowania skóry na sucho pisze na Instagramie Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z Dermatolook.

Szczotkowanie skóry na sucho – u mnie skończyło się jedynie zakupem odpowiedniej szczotki, po wysłuchaniu opowieści koleżanki, która była tym rytuałem zachwycona. Za każdym razem kiedy patrzyłam w łazience na szczotkę, odkładam ją na miejsce, mówiąc sobie „jutro”, „w weekend”, „nie mam teraz czasu”. Ostatecznie szczotka wylądowała w szafce. Jednak kiedy przeczytałam wpis na Instagramie „Dermatolook” uznałam, że zniechęciłam się chyba zbyt szybko i czas po nią sięgnąć jeszcze raz. Dlaczego?

Szczotkowanie na sucho – zalety

Aleksandra Malewska, jedna z dermatolożek z profilu Dermatolook, napisała o zaletach szczotkowania skóry na sucho. Przyznała, że pielęgnacja w ten sposób stała się wręcz jej nałogiem.

„Lato dobiega końca, i choć ciężko nam się z tym pogodzić, chcemy Wam nieśmiało przypomnieć, że o skórę powinnyśmy dbać przez cały rok. Jednym ze sposobów pielęgnacji jest szczotkowanie ciała na sucho. Rytuał ten stał się od pewnego czasu moim nawykiem, jeśli nie ulubionym nałogiem” – wyznaje dermatolożka.

 

Wyświetl ten post na Instagramie.

 

Post udostępniony przez Dermatolook (@dermatolook)

Ekspertka wymienia, jakie zalety płyną z codziennego szczotkowania ciała nawet przez jedynie 2- 3 minuty.

Szczotkowanie ciała na sucho przynosi naszej skórze mnóstwo dobroczynnych efektów jak:

 – wygładzenie jej,

 – pobudzenie krążenia w skórze,

 – uelastycznienie

– odżywienie.

dziewczyna z kręconymi włosami

Okazuje się, że to nie jedyne plusy tego rytuału. Szczotkowanie ciała na sucho pomaga także w walce z cellulitem, pozwala na wygładzenie i ujędrnienie skóry a przy okazji przynosi nam przyjemny relaks i masaż. Dermatolożka wyznaje, że pomimo stosowania wielu balsamów, kremów i olejków do ciała, nigdy wcześniej nie osiągnęła tak dobrego i zadowalającego efektu i wyglądu swojej skóry.

„Dopiero połączenie codziennego szczotkowania na sucho i balsamu dało efekt WOW” – pisze ekspertka.

Szczotkowanie na sucho – jak dobrze to zrobić?

Pierwsze próby szczotkowania na sucho mogą być niezbyt przyjemne, przez co można się szybko zniechęcić. Jednak skóra przyzwyczai się do dotyku szczotki po 2-3 dniach, a szczotkowanie stanie się przyjemne.

Należy pamiętać, aby masaż wykonywać ruchem od dołu ku górze, w kierunku serca. Zaczynamy na stopach, kończąc na dekolcie. Ruchy powinny być powolne i delikatne, nie dociskając mocno szczotki do ciała. Na brzuchu warto szczotkować skórę okrężnymi ruchami, zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Podobnie na piersiach, szczotkujcie okrężnymi ruchami lub wykonujcie ósemki, omijając sutki. Masaż powinien być mocniejszy na udach i pośladkach i delikatniejszy w okolicach dekoltu, biustu i brzucha.

Pamiętajcie też, aby omijać pieprzyki, znamiona i wszelkie zmiany czy rany na skórze.

Pierwsze efekty można zauważyć już po 1-2 tygodniach. Skóra stanie się bardziej jędrna, napięta i gładka. Jak zaznacza Malewska, szczotkowanie ciała zajmuje jedynie 2-3 minuty, by cieszyć się zdrowiem i blaskiem skóry. Oczywiście to od was zależy, jak długo będziecie masować skórę, ale już tak krótki czas daje niezłe efekty.

Namówiła was? Mnie zdecydowanie tak!

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Agnieszka Zielińska

Jak zadać o skórę? Wystarczy przestrzegać kilku ważnych zasad. Rozmowa z Agnieszką Zielińską [WIDEO]

zima

Zatroszcz się o siebie zimą. Podpowiadamy, jak to zrobić

Agnieszka Zielińska

Pielęgnacja skóry – rób to dobrze! Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

aceton, paznokcie

Aceton – czy jest szkodliwy? Jak działa na paznokcie i organizm?

Agnieszka Zielińska

Demakijaż oczu. Skin ekspert Agnieszka Zielińska wylicza największe błędy, które popełniamy [WIDEO]

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezentowniki z naturalnymi kosmetykami. Rozpieść bliskich (lub siebie) naturalnie

Kosmetyki Gamarde, Nabea

Świąteczne prezenty do codziennej pielęgnacji. Podaruj bliskim porcję zdrowia dla ich skóry

Kobieta patrzy w lustro

Trądzik kosmetyczny – przyczyny, objawy i leczenie

Olejek

Jakich kosmetyków ze sobą nie łączyć, by nie podrażnić skóry? Wyjaśnia dermatolożka z Dermatolook

Agnieszka Zielińska

Na co nabierają nas producenci kosmetyków? Mówi skin ekspert Agnieszka Zielińska [WIDEO]

Drinki z kwasem hialuronowym pod lupą/ Unsplash

Drinki z kwasem hialuronowym – wystarczy wypić małą buteleczkę dziennie, by zachować młodość? Sprawdzamy!

Agnieszka Zielińska

Zawód: skin ekspert. To nie tylko pielęgnacja skóry, ale też dużo emocji. „Często w ruch idą chusteczki” [WIDEO]

Jak dbać o ręce podrażnione ciągłą dezynfekcją? Dermatolożki podpowiadają

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

Sól epsom, czyli inaczej sól gorzka – naturalny środek wpływający na stan ciała (i ducha)

cienie pod oczami

Worki pod oczami – przyczyny. Jak pozbyć się worków pod oczami?

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy

Codziennie masz ”bad hair day”? Czas przyjrzeć się pielęgnacji. Nie popełniasz błędów?

zapuszczanie brwi

Jak zapuścić brwi? Poznaj sprawdzone sposoby kosmetolożki

Tatuaż

Wszystko o tatuażach. Co musisz wiedzieć?

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?

kobieta w wannie

Rogowacenie mieszkowe. Przyczyny, objawy i sposoby leczenia

„Skóra jest nie tylko wizytówką. Widzę w niej, jaki problem ma dany człowiek” – mówi dr Małgorzata Marcinkiewicz, założycielka kliniki Projekt Skóra

Najpopularniejsze

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Spuchnięte dłonie - przyczyny

Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?

Dermatolog o wypryskach w okolicach bikini. Kiedy powinna się zapalić czerwona lampka?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

7 powodów, dla których potrzebna jest higiena. Nie chodzi tylko o zdrową skórę i mniej zakażeń

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Sok z ziemniaka - jego właściwości i zastosowanie

Sok z ziemniaka – jego właściwości i zastosowanie

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

zielone paznokcie

Zielone paznokcie – czego mogą być objawem?

Twarz kobiety i ręce ze strzykawkami

Mezoterapia igłowa – wskazania, przebieg, efekty, przeciwwskazania

Po co mężczyźnie sutki?

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Phenoxyethanol – czy jego zawartość w kosmetykach powinna nas niepokoić? Odpowiada kosmetolożka

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?

W jaki sposób skutecznie pozbyć się pryszczy na brodzie?