Przejdź do treści

OCM – co to jest, oczyszczanie krok po kroku i efekty

OCM – co to jest, oczyszczanie krok po kroku i efekty Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
Nie wiesz, ile kremu z filtrem powinnaś nałożyć, by twoja skóra była bezpieczna? Poznaj „KremówKę Janiny”, czyli kalkulator kremów UV
8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje
Nosisz latem lekkie klapki i sandałki? Fizjoterapeuta ostrzega
„Każde ciało zasługuje na plażę”. Hiszpański rząd promuje ciałopozytywność w letniej kampanii

OCM, czyli Oil Cleansing Metod to metoda oczyszczania twarzy olejami, która od kilku lat podbija serca kobiet, głównie zwolenniczek kosmetyków naturalnych. Choć dla niektórych mycie twarzy olejem wydaje się niezrozumiałe, metoda OCM ma swoje naukowe uzasadnienie. Jak ją stosować? Jaki olejek do mycia twarzy wybrać? Podpowiadamy.

Metoda OCM – co to jest?

Metoda OCM polega na oczyszczaniu skóry olejami. Co niezwykle ważne – używa się w niej wyłącznie mieszanki lub jednego olejku, który należy indywidualnie dobrać do potrzeb skóry. Oczyszczanie wykonuje się wyłącznie olejkiem i ściereczką lub gąbeczką, nie dodając do tego schematu żadnych innych środków. Choć metoda OCM wykorzystywana może być do pielęgnacji całego ciała, stosuje się ją głównie do oczyszczania twarzy.

Wykonanie demakijażu i mycie twarzy olejami może budzić pewne wątpliwości. Niesłusznie, wynika ono bowiem ściśle z zasad nauki. Tłuszcze najlepiej rozpuszczane są przez inny tłuszcz. Sebum, pokrywające naszą skórę, to zaś nic innego jak mieszanina substancji tłuszczowych, które produkowane są przez gruczoły łojowe. Lipidy, czyli inaczej tłuszcze, znajdują się także w stosowanych na co dzień kosmetykach do makijażu. Oleje do oczyszczania twarzy mają zatem za zadanie rozpuścić wszystkie tłuszcze, które zgromadziły się na twarzy przez cały dzień lub noc.

OCM krok po kroku

Jak myć twarz olejem zgodnie z OCM? Niektórzy twierdzą, że to bardziej czasochłonne niż pielęgnacja innymi środkami kosmetycznymi. Jednak zwolennicy tej metody podkreślają, że dokładne wykonanie demakijażu i oczyszczenie twarzy  zajmuje  więcej niż kilka  minut. Efekty mycia twarzy olejkiem wynagrodzą zaś poświęcony czas.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Dziewczyna myje twarz

Krok 1

Mycie twarzy olejkiem zacznij od nałożenia oleju lub mieszanki na suchą twarz. Rozetrzyj go i kolistymi ruchami wykonaj dokładny masaż całej twarzy. Nie omijaj oczu oraz kącików nosa, w których zbiera się nadmiar makijażu. Kiedy na twarzy powstanie lekko kolorowa zawiesina, możesz przystąpić do kolejnego kroku.

Krok 2

Usuń olejek razem z całym makijażem. Wykorzystaj do tego ściereczkę lub gąbeczkę. Zamocz ją w ciepłej wodzie i przykładaj punktowo lub jednocześnie na całą twarz. Nie pocieraj i nie trzyj zbyt mocno, ale delikatnie ściągnij olejek.

Czynności te najlepiej powtórzyć dwa razy, aby dokładnie usunąć makijaż, zgromadzone zabrudzenia i nadmiar sebum. Na koniec spłucz oczyszczoną olejkiem twarz ciepłą wodą i gotowe.

Co ważne, metoda OCM nie zakłada używania żadnych kosmetyków oczyszczających – płynu micelarnego, żelu, pianki, mydła do mycia. Możesz jedynie po opłukaniu twarzy wodą spryskać ją hydrolatem, aby przywrócić skórze właściwe pH.

olej z wiesiołka

OCM – oleje a rodzaj skóry

Jednym z najważniejszych punktów olejowego mycia twarzy jest wybór odpowiedniego olejku. Punktem wyjścia jest określenie rodzaju swojej cery. Choć, jak twierdzą niektórzy, sam typ skóry nie decyduje o ostatecznym wyborze kosmetyków i należy zawsze rozpatrywać tę kwestię indywidualnie, można wskazać ogólne właściwości poszczególnych olejków. Jakie oleje do OCM wybrać?

Olejki dzieli się na trzy grupy:

  • schnące,
  • półschnące,
  • nieschnące.

Do pielęgnacji skóry tłustej najlepiej sprawdzą się olejki o lekkiej konsystencji, szybko wchłaniające się – olejki schnące. Do najbardziej popularnych należą olejek konopny, lniany, z ogórecznika, z czarnuszki, rokitnikowy i z pestek winogron. Jaki olej do mycia twarzy wybrać, jeśli twoja cera jest mieszana? Sięgnij po olejki półschnące, czyli olejek migdałowy, arganowy, z pestek moreli, z nasion bawełny lub z sezamowy. Jeśli szukasz olejku do skóry dojrzałej lub mocno wysuszonej najlepszym wyborem będą olejki nieschnące. Dzięki swojej konsystencji, pozostawią na twarzy tłustą warstwę. Musisz jednak szczególnie na nie uważać – oczyszczanie twarzy olejami nieschnącymi może zatykać pory. Wśród najbardziej popularnych olejków z tej grupy wskazać można olej kokosowy, makadamia, z awokado, z pestek brzoskwini i z pestek dyni.

Oczyszczanie twarzy - jak to robić dobrze? Największe błędy i sposoby na prawidłowe mycie twarzy wylicza dermatolożka

Mycie twarzy olejkiem rycynowym

Do oczyszczania twarzy olejem najlepiej używać mieszanki olejowej. Jej bazą, niezależnie od rodzaju skóry, powinien być olejek rycynowy. Posiada on właściwości emulgujące, dzięki czemu zmycie mieszanki olejków jest łatwiejsze. Zbyt duże stężenie olejku rycynowego może jednak wysuszyć skórę. Pamiętać należy, że jest on potencjalnym alergenem. Dlatego dodaj go do mieszanki wybranych olejków w proporcji nie większej niż 20 proc. Z czasem, możesz zmieniać tę ilość.

Alternatywą dla olejku rycynowego w OCM jest olej jojoba. Ten płynny wosk ma skład zbliżony do sebum, co ułatwia usuwanie mieszanki olejków podczas oczyszczania twarzy.

OCM – efekty i opinie

Opinie dermatologów na temat OCM są pozytywne, jednak ostrożne. Zwracają oni uwagę  na konieczność odpowiedniego dobrania rodzaju olejków do potrzeb skóry. Aby nie wyrządzić sobie więcej szkody niż pożytku, konieczne jest też przestrzeganie kilku zasad olejowego oczyszczania twarzy.

  1. Do olejku nie dodawaj wody i nakładaj go na suchą twarz.
  2. Nie masuj skóry zbyt mocno.
  3. Zbyt ciepła woda zniszczy barierę skóry, zbyt chłodna zaś spowoduje, że olejek stwardnieje.
  4. Pamiętaj, aby bardzo dokładnie spłukać olejek.

Efekty OCM widoczne są niemal natychmiast. Wprawdzie początkowo mogą być one inne niż założone – prawidłowo oczyszczane pory mogą bowiem w pierwszych dniach uwydatnić niedoskonałości – z czasem twarz nabierze jednak promiennego wyglądu.

 

Źródła:

  1. Grigore, Szczęśliwa skóra, wyd. Galaktyka, 2015.
  2. Mucha, Kosmetyki naturalne dla ciebie, wyd. Zwierciadło, 2020.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Olejek cytrynowy – powstawanie, właściwości, zastosowanie

Typ urody – czym jest i jak go określić? To już nie tylko wiosna, lato, jesień i zima

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Cera wrażliwa – jak ją rozpoznać i pielęgnować? Makijaż dla cery wrażliwej i bezpieczne zabiegi

Kwas glikolowy – co to jest? Właściwości i działanie. Jak stosować peeling z kwasem glikolowym?

Piękna cera bez podkładu? To możliwe! Oto prostych 8 sposobów

Multimasking - na czym polega? / pexels

Multimasking – mało popularny sposób na oczyszczoną i promienną cerę. Co warto o nim wiedzieć?

Jak zrobić perfumy w domu? Praktyczne porady i podpowiedzi jak wykonać własną kompozycję

Las jest miejscem, które koi Natalię

„Kiedy zaczyna się sezon, mam napięty grafik. Rośliny na mnie nie poczekają” — mówi Natalia Załęska-Pyć, Warmiaczka, która zakochała się w chwastach i ziołach

Świeczka do masażu

Świeczka do masażu – czym jest i jak jej używać?

Serum do paznokci – do czego służy, skład. Serum a odżywka

Glinka bentonitowa

Glinka bentonitowa – zastosowanie. Co to jest bentonit?

Oczyszczanie wodorowe, zabieg

Oczyszczanie wodorowe – na czym polega, efekty, jak często wykonywać?

Maseczka z ogórka

Maseczka z ogórka – na co pomaga? Ogórek na oczy i twarz – efekty

Kobieta pielęgnująca twarz

Higiena skóry – dlaczego higiena osobista jest ważna? Jak dbać o cerę?

Maska LED na twarz

Maska LED na twarz – jak działa, kto powinien zdecydować się na zabieg?

Migdały idealne do peelingu

Peeling migdałowy – jak stosować? Wskazania do zabiegu

Granat przekrojony na pół

Olej z pestek granatu – właściwości i przeciwwskazania

Arbuz z pestkami

Właściwości i zastosowanie oleju z pestek arbuza

Dwuetapowe oczyszczanie twarzy

Na czym polega dwuetapowe oczyszczanie twarzy?

Myjka do twarzy

Myjka do twarzy – do czego służy? Czy warto jej używać?

Odkurzacz do twarzy

Odkurzacz do twarzy – opinie. Jaki wybrać? Jak używać?

Bergamotka

Olejek bergamotowy – właściwości, zastosowanie

dr n. med. Katarzyna Osipowicz /fot. archiwum prywatne

7 kroków, by wypracować efekt naturalnego glow. Podpowiada dermatolożka dr n. med. Katarzyna Osipowicz

Najpopularniejsze

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

„Czy zaklejanie znamion plastrem lub punktowe stosowanie kremów z filtrem UV jest rozsądne?” – pytają lekarki prowadzące bloga Dermatolook

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

×