Przejdź do treści

Skrzyp na włosy – efekty. A może pokrzywa na włosy?

kobieta z długimi włosami
Skrzyp na włosy/Pexels.com, fot. Tim Mossholder
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Serum z witaminą C – działanie, wskazania i przeciwwskazania do stosowania
Co widzimy w lustrze? Porównujemy, jak oceniają siebie kobiety i mężczyźni
Plopping, czyli ręcznikowanie włosów – co to, jak wykonać?
Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?
Poranny trening na czczo – spalacz tłuszczu czy kiepski pomysł?

Skrzyp na włosy to jeden z najczęściej stosowanych suplementów diety. Nie bez przyczyny. Marząc o mocnych i ładnych włosach sięgasz po suplementy? A może inaczej? Wybierz się na łąkę lub do własnego ogródka i korzystaj z bogactw natury, które spełnią twoje marzenia. Nie możesz sama? Poproś swojego mężczyznę, by przyniósł ci zamiast kwiatów. – Mam dla Ciebie kwiatka. Skrzyp i pokrzywa – czyli tradycyjny polski duet na mocne włosy i paznokcie – pisze na swoim koncie na Instagramie Pan Tabletka i zdradza sekret jak to działa.

Pokrzywa i skrzyp na włosy – duet idealny

Skrzyp polny na włosy zyskuje coraz większą popularność, podobnie jak pokrzywa. Jedni sięgają po te zioła ze względu na walory smakowe, inni z powody ich prozdrowotnych właściwości. Sporo osób zaparza skrzyp i pokrzywę  z nadzieją na zrzucenie wagi, ponieważ zioła te działają moczopędnie. Faktem jest, że znacznie popularniejszym zielem w tym duecie jest pokrzywa. Skrzyp jest niedoceniany, jednak warto zwrócić na niego uwagę, ponieważ jako jeden z nielicznych zawiera sporo łatwo przyswajalnej krzemionki, która działa zbawiennie na włosy i paznokcie. Dlatego przejdźcie się do ogródka lub na łąkę i skorzystajcie z darów natury, tak jak to zrobił farmaceuta Marcin Korczyk, znany w mediach społecznościowych jako Pan Tabletka.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Skrzyp stosuje się jako surowiec urodowy właśnie w związku z dużą zawartością tej krzemionki która jest składnikiem włosów i paznokci - pisze Pan Tabletka na swoim koncie na Instagramie.

Jak działa skrzyp na włosy?

Dla wielu osób skrzyp kojarzy się jedynie z niepotrzebnym chwastem, jednak okazuje się, że ma wiele właściwości leczniczych. Preparaty zawierające skrzyp polny są przede wszystkim sprzymierzeńcami kobiet w dbaniu o urodę. Skrzyp bowiem przeciwdziała wypadaniu i przetłuszczaniu się włosów, wzmacnia paznokcie. A to wszystko dzięki temu, co w sobie kryje.

Skrzyp ze wszystkich roślin leczniczych zawiera najwięcej łatwo przyswajalnej krzemionki, która działa zbawiennie na cerę, włosy i paznokcie. Jej niedobór powoduje osłabienie, pękanie i rozdwajanie paznokci a także wypadanie i osłabienie włosów. To jednak nie jedyne konsekwencje jej braku w organizmie. Z czasem może wystąpić osłabienie kości, schorzenia oczu i zębów, trądzik, łojotok, problemy z naczyniami krwionośnymi, a także pojawienie się kamieni w nerkach. Warto więc spożywać skrzyp, w którym znajdziemy również:

  • żelazo
  • mangan
  • kobalt
  • fosfor
  • wapń
  • sole potasu
  • witaminę C
  • kwasy organiczne.

Jak zmienia się wygląd włosów, gdy regularnie stosujesz skrzyp? Włosy stają się mocniejsze i grubsze, bardziej elastyczne. Ograniczona zostaje ich łamliwość i matowość, włosy zyskują blask, zredukowane zostaje przetłuszczanie włosów czy łupież.

Kobieta czesząca włosy

Jak zażywać skrzyp polny na włosy?

Skrzyp polny można stosować w formie suplementów diety zawierających ekstrakt ze skrzypu polnego. Tabletki na porost włosów bardzo często mają złożony skład – występuje w nich skrzyp i pokrzywa, na włosy dobrze działa także biotyna, siarka czy cynk. Skrzyp można kupić także w formie herbaty lub wyciągu, jednak jak ostrzega Pan Tabletka w swoim wpisie – koniecznie sprawdźcie czy jest standaryzowany na zawartość krzemionki. Nie kupujcie „sproszkowanego ziela” – to ściema. W celu przyrządzenia naparu ze skrzypu wystarczy zalać wrzątkiem dwie łyżeczki suszu i parzyć pod przykryciem przez 15 minut.

Skrzyp polny na włosy – jak stosować?

Poza naparem ze skrzypu, który doskonale wzmacnia włosy od wewnątrz, skrzyp na włosy można także stosować zewnętrznie. Można  stosować skrzyp na włosy w postaci płukanki, bardzo skuteczna jest także wcierka ze skrzypu, którą aplikuje się na skórę głowy i delikatnie wmasowuje. W celu przygotowania płukanki czy wcierki, wystarczy zaparzyć skrzyp i przestudzić napar. Płukankę można zastosować pod koniec mycia włosów, jako ostatnie płukanie. Z kolei wcierkę nakłada się miejsce w miejsce na skórę głowy, po czym wykonuje delikatny masaż skóry. Dobrze jest połączyć skrzyp i pokrzywę, gdyż zwiększa to skuteczność pielęgnacji. Skuteczna jest także sama wcierka z pokrzywy. Wcierkę należy stosować regularnie, najlepiej wieczorem, pozostawiając ją na noc.

Ze skrzypem jest ciut trudniej - jeśli kupicie suszony - to w związku z twardą struktura łodygi - trzeba go pogotować z 15min, żeby krzemionka przeszła nam do odwaru - zaznacza Pan Tabletka.

Skrzyp na wypadanie włosów – przeciwwskazania do stosowania

Nie każdy może regularnie sięgać po skrzyp. Zioło to sprzyja powstawaniu niedoborów witaminy B1 (tiaminy), zatem jego stosowanie nie jest wskazane u osób ze stwierdzonym niedoborem tego związku. Po skrzyp nie powinny ponadto sięgać osoby stosujące leki diuretyczne, a także osoby ze schorzeniami nerek.

Pokrzywa na włosy – dlaczego warto ją stosować?

Pokrzywa wzmacnia organizm, działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Reguluje pracę komórek odpornościowych organizmu, redukuje stany zapalne i usuwa nadmiar wody z organizmu. Pokrzywa jest także niedoceniona w niwelowaniu objawów chorób autoimmunologicznych.

Pokrzywę można dostać pod wieloma postaciami, jednak najbardziej popularną formą jest herbata lub sok z pokrzywy. Jak pisze Pan Tabletka – Pokrzywę chyba najłatwiej kupić w formie dobrego soku – takiego bez konserwantów – do trzymania w lodówce. I dodawać do koktajli, albo po prostu pić jak sok. Dobrze sprawdzi się też świeżo zerwana pokrzywa w postaci herbaty ziołowej lub jako dodatek do sałatek, jednak – Jeśli chcecie ją jeść na surowo – to najpierw się ją blanszuje – czyli przelewa wrzątkiem – dzięki temu nie parzyzaznacza Pan Tabletka, dodając, że najlepiej zrywać młodą pokrzywę jeszcze przed jej kwitnieniem.

Pokrzywa ma sporo witamin z grupy B, żelaza i naturalnej krzemionki. Działa rewitalizująco i wzmacniająco - sprawdza się jako wspomaganie i profilaktyka anemii i generalnie na włosy i paznokcie - pisze Pan Tabletka na swoim koncie na Instagramie.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Naturalna farba do włosów – czym się różni od tej z amoniakiem i konserwantami?

Budowa paznokcia – o czym świadczą pofałdowania, wgłębienia i zaciemnienia

Manicure kombinowany – jak malować „pod skórki”? Praktyczne rady

Klamry na wrastające paznokcie – czym są, rodzaje. Domowe sposoby na wrastający paznokieć

Farby chemiczne kontra naturalne barwniki. Trycholożka Anna Frankowska obala mity o farbowaniu włosów

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

10 błędów w domowym farbowaniu włosów / pexels

10 błędów popełnianych podczas domowego farbowania włosów

Kobieta leży na trawie wśród kwiatów

Czapki z głów! Jak pielęgnować włosy, by przygotować je na lato?

Radełko do skórek – niezbędne narzędzie w domowej pielęgnacji paznokci

Czy manicure hybrydowy może powodować raka?

Czy manicure hybrydowy może powodować raka?

Serum do paznokci – do czego służy, skład. Serum a odżywka

Pilnik do paznokci – rodzaje, gradacja. Jaki pilnik do paznokci wybrać?

Odżywka do paznokci – wzmocnienie i ochrona naturalnej płytki paznokciowej

Sztuczne paznokcie

Sztuczne paznokcie – jak je nakładać? Jakie są rodzaje tipsów?

Szczotka do włosów

Szczotka do włosów – rodzaje. Materiał, zastosowanie

Kobieta susząca włosy

Zamiast szamponu z drogerii. Czym myć włosy?

Zdobione paznokcie

Zdobienie paznokci – dla kogo, przygotowanie płytki

Sauna na włosy, kobieta u fryzjera

Sauna na włosy – jak wygląda i dla kogo jest ten zabieg?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Trichoskopia, badanie

Trichoskopia – co to, przebieg badania trichoskopowego

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody /fot. Drew Graham/Unsplash

9 rzeczy, których nie warto robić dla urody

Oliwa z oliwek

Oliwa z oliwek na włosy – właściwości i zastosowanie

Paznokcie hybrydowe

Paznokcie hybryda – jak je zrobić i jak usunąć?

prostowanie włosów

Prostowanie keratyną – cena i efekt zabiegu

Najpopularniejsze

Kriolipoliza – efekty, cena, przeciwwskazania, czy warto

Gorąca kąpiel – za i przeciw. Komu nie służy kąpiel w gorącej wodzie?

Dlaczego włosy śmierdzą? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Skąd bierze się brzydki zapach włosów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Powikłania po botoksie / unsplash

Powikłania po botoksie? Zdarzają się. Dr Marta Roth wyjaśnia

Kobieta z tuatuażami i kolczykami

Przekłuwanie uszu pistoletem. Nie rób sobie tego ani swojemu dziecku! Piercerka tłumaczy, dlaczego to jest zły pomysł

Ciężar mięśni vs. ciężar tłuszczu. Dlaczego waga nie zawsze jest miarodajna?

Po co mężczyźnie sutki?

Pestka awokado – 8 sposobów, jak możesz ją wykorzystać

Jaki rodzaj masażu wybrać?

Masaż – rodzaje, wskazania i przeciwwskazania. Jak zrobić masaż?

Gencjana - na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?

Lipodemia — sprawdź, czym jest choroba grubych nóg, jakie ma objawy i jak się ją leczy

Lipodemia – co to jest, przyczyny, objawy i leczenie

Wypadają ci włosy, łamią się, są suche lub rosną tam, gdzie nie powinny? Zobacz, co włosy mówią o twoim zdrowiu

„Ćwiczmy mięśnie dna miednicy! Zmniejszymy dolegliwości nietrzymania moczu oraz poprawimy jakość naszego życia seksualnego”

Skarpetki złuszczające – czy są skuteczne i przede wszystkim bezpieczne?

Swędzi cię głowa, masz łupież lub wiecznie tłuste włosy? W HelloNoShame o „wstydliwych” przypadłościach związanych z włosami rozmawiamy z trycholog Magdaleną Kanią

×