Przejdź do treści

Eksperci znaleźli potencjalną przyczynę trądziku. To brak jednego ze składników diety

Zidentyfikowano przyczynę trądziku / gettyimages
Zidentyfikowano przyczynę trądziku / gettyimages
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim

Trądzik jest przewlekłym schorzeniem skóry, które występuje u około 60–80 proc. społeczeństwa. I chociaż od lat jest tematem badań, dopiero teraz dermatolodzy zidentyfikowali możliwy związek jednego ze składników odżywczych ze stanem skóry. Wyniki nowego badania dają nadzieję wszystkim zmagającym się z trądzikiem!

Z trądzikiem zmagają się 23 miliony Europejczyków

Trądzik nie jest już tylko chorobą nastolatków. W tej chwili dotyka on ponad 50 proc. osób po 25. roku życia. Zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Kluczowym aspektem leczenia tego schorzenia jest właściwe rozpoznanie. Teraz może być to jeszcze łatwiejsze.

Podczas wiosennego sympozjum Europejskiej Akademii Dermatologii i Wenerologii (EADV) niemieccy dermatolodzy zaprezentowali swoje najnowsze odkrycie. Ustalili oni bowiem, że za powstawanie trądziku może odpowiadać poziom kwasów tłuszczowych Omega-3.

Eksperci przebadali stu pacjentów ze zdiagnozowanym trądzikiem. Podczas mierzenia ich parametrów żywieniowych we krwi okazało się, że 94 proc. uczestników miało o 8-11 proc. niższy poziom kwasów tłuszczowych Omega-3 od zalecanego.

W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję:

Beauty, Verdelab
Verdelab Garisell Eye - Krem na worki pod oczami – poprawia napięcie skóry, nawilża i odżywia, 15 ml
149,00 zł
Beauty
Anwen Odżywka do włosów o wysokiej porowatości, Emolientowa Róża, 200ml
27,99 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Trawienie, Beauty
Wimin Zestaw z lepszym metabolizmem, 30 saszetek
139,00 zł
Beauty
OnlyBio Fitosterol, hipoalergiczny żel do mycia twarzy z olejem z rzepaku, 250ml
29,00 zł
Odporność, Good Aging, Energia, Mama, Beauty
Wimin Zestaw z myślą o dziecku, 30 saszetek
139,00 zł
kobieta je czekoladę

Trądzik a kwasy Omega-3

Naukowcy przeanalizowali diety pacjentów. Wtedy odkryli, że osoby, które regularnie spożywały rośliny strączkowe (np. ciecierzycę czy soczewicę), a także te, które nie sięgały po olej słonecznikowy, miały wyższy poziom kwasu tłuszczowego.

„Odżywianie odgrywa kluczową rolę w zapobieganiu, wystąpieniu i przebiegu wielu chorób, w tym zaburzeń dermatologicznych, takich jak trądzik pospolity. W ramach nowoczesnego podejścia do leczenia klinicyści powinni dostarczać pacjentom informacji na temat tego, w jaki sposób ich wybór diety może wpłynąć na diagnozę dermatologiczną i potencjalnie może poprawić wyniki terapii” – mówi dr Anne Gϋrtler, główna autorka analiz z Wydziału Dermatologii i Alergii Uniwersytetu Ludwiga-Maximiliana w Monachium.

Dlaczego kwasy Omega-3 są tak istotne? Zdaniem ekspertów produkty bogate w ten rodzaj kwasów tłuszczowych zmniejszają stan zapalny poprzez stymulację produkcji przeciwzapalnych prostaglandyn (hormonów). Kwasy tłuszczowe obniżają też poziom insulinopodobnego czynnika wzrostu, który jest centralnym hormonem wywołującym trądzik.

Przypomnijmy: kwasy tłuszczowe Omega-3 znajdziemy w roślinach strączkowych, algach, orzechach, nasionach czy rybach.

„Jako dermatolodzy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo widoczne schorzenie, jakim jest trądzik, może wpływać na jakość życia pacjentów. Chociaż ta droga wymaga dalszych badań, może dać nadzieję osobom poszukującym sposobu na poradzenie sobie z chorobą” – dodaje dr Anne Gϋrtler.

Omega-3 – co warto o nich wiedzieć?

Omega-3 zmniejszają ryzyko zawału i arytmii serca, a także przeciwdziałają miażdżycy, obniżają ciśnienie krwi i stężenie triglicerydów, za to podwyższają poziom dobrego cholesterolu (HDL). Omega-3 poza tym chronią przed zapaleniem stawów, pomagają w leczeniu choroby wrzodowej żołądka, poprawiają kondycję skóry i paznokci, działają przeciwzapalnie, wspierają pamięć i koncentrację.

 

źródło: https://www.eurekalert.org/news-releases/952249

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Trądzik neuropatyczny – przyczyny, objawy, leczenie odruchu wyciskania i rozdrapywania pryszczy

Co to jest trójkąt śmierci? Powikłania po wyciskaniu pryszczy

Kosmetyki dla nastolatków – co jest niezbędne a co przereklamowane??

Serum z niacynamidem – jak je stosować? Z czym łączyć niacynamid?

Pianka do mycia twarzy – jaki kosmetyk dla nastolatków?

Aleksandra Pochopień - autorka kampanii Skin-Positive Polska / archiwum własne

„To jest ludzkie i nie powinniśmy się tego wstydzić”. Aleksandra Pochopień zebrała 14 osób, by pokazały, że w chorobach skóry kryje się piękno

Picie drożdży – efekty, zalecenia i przeciwwskazania. Jak zrobić zdrowy napój z drożdży?

7 olejów, które warto mieć w domu / iStock

Te tłuszcze mają moc! Top 7 olejów

Sauna do twarzy – efekty i domowe sposoby. Jak zrobić parówkę w domu?

Maseczki na trądzik – domowe sposoby na trudną cerę

dr Agnes Frankel / archiwum prywatne

Dr Agnes Frankel: Z trądzikiem nie idziemy do drogerii, a umawiamy się do psychodermatologa. Ryzykować można z kupnem sukienki, nie z kosmetykiem do twarzy

Trądzik noworodkowy – przyczyny i leczenie. Problematyczne zmiany na policzkach i powiekach

Przebarwienia po trądziku

Przebarwienia po trądziku – jak powstają i jak się ich pozbyć?

„Wydzieliny wydają się obrzydliwe. Usuwamy z powierzchni skóry naturalny balsam nawilżający, by za chwilę nałożyć sztuczny” – mówi kosmetolog Angelika Łukasiewicz

Kobieta na festiwalu

Trądzik – przyczyny, rodzaje. Jak pozbyć się trądziku?

Pryszcze na pośladkach – przyczyny i sposoby na usunięcie

Nadtlenek benzoilu – działanie i środki ostrożności

Olejek oregano – pochodzenie, właściwości, zastosowanie

Zaskórniki zamknięte – czym są i jak wygląda ich leczenie?

Nafta kosmetyczna – właściwości, zastosowanie, opinie

Maseczka na wągry – gotowe maski i przepisy DIY

Wyciskanie wągrów – czy można wyciskać i jak to robić?

Kwas migdałowy – efekty, właściwości i stosowanie w domu

Seks dobry na wszystko, nawet na trądzik? Przyjrzyjmy się tym i innym zależnościom dotyczących zmian trądzikowych

×