Włosy w ciąży. Co można a czego nie wolno? Wyjaśnia trycholożka Marta Klowan

Czy w trakcie ciąży można obcinać włosy i je farbować? Jak to w końcu jest z ich wypadaniem przed i po porodzie? Wyjaśnia na swoim profilu na Instagramie trycholożka Marta Klowan. Ekspertka rozprawia się też z popularnymi mitami na temat włosów w ciąży.

Popularne mity o włosach w ciąży – ile w nich prawdy?

Kobiety w ciąży mogą zauważyć znaczną zmianę w kondycji swoich włosów. Spowodowane jest to burzą hormonalną, jaka panuje w organizmie przyszłej mamy. U jednych mam włosy wypadają w większej ilości, u innych zaczynają być mocne i lśniące. Na temat włosów w trakcie ciąży krąży też wiele nieprawdziwych informacji. Rozprawić się z mitami postanowiła na swoim profilu na Instagramie trycholożka Marta Klowan. Pierwszy, jaki wzięła na tapet, to niewypadanie włosów w ciąży. Czy to prawda?

Nieprawda. Włosy w ciąży wypadają mniej, proces wzrostu jest przedłużony, ale tylko w przebiegu zdrowej ciąży i przy całkowicie zdrowym organizmie. Cukrzyca ciążowa, problemy układu pokarmowego, choroby tarczycy, neurologiczne czy niedobory mogą nasilić wypadanie. Często w trakcie ciąży wychodzą dolegliwości, z którymi organizm sobie radzi – wyjaśnia ekspertka.

Można także często spotkać się z opinią, że w czasie ciąży kobieta promienieje, co wiąże się również z lepszą kondycją włosów. Jak zaznacza specjalistka, jednak różnie z tym bywa.

Silne zmiany hormonalne podczas ciąży mogą całkowicie zmienić funkcje skóry. Skóra sucha może stać się bardziej sucha a łojotok ulec pogorszeniu. Zwykle jednak dzieje się tak w pierwszych miesiącach ciąży, gdy organizm przystosowuje się do nowej sytuacji – tłumaczy.

Czy w czasie ciąży można obcinać lub farbować włosy?

Najbardziej popularnymi teoriami, jakie krążą wśród przyszłych mam, są kwestie obcinania i farbowania włosów. Jak zaznacza Klowan, w czasie ciąży włosy rosną szybciej ze względu na poprawę ukrwienia i procesów komórkowych. W tym przypadku wręcz zaleca się ich podcięcie. Natomiast farbowanie włosów to kwestia sporna.

Szkodliwe dla rozwijającego się płodu są opary chemiczne z farb. Nie wolno ci ich wdychać! (Tak samo szkodliwe są opary lakieru do włosów). To szczególnie ważne w pierwszych 4 miesiącach ciąży. W czasie ciąży skóra głowy jest bardziej wrażliwa, więc farbowanie może wywołać reakcję uczuleniową, której skutki mogą być różne dla przebiegu ciąży – wyjaśnia trycholożka.

Czego nie można robić z włosami w czasie ciąży?

Klowan wymieniła w swoim wpisie zabiegi, jakich przyszła mama powinna unikać.

W czasie ciąży nie wolno ci korzystać z zabiegów dermatologicznych, takich jak mezoterapia, laseroterapia czy zabiegi z wykorzystaniem prądu – opisuje. 

Dodaje też, aby nie stosować kosmetyków z witaminą A i jej pochodnymi. Niebezpieczne są także preparaty zawierające formaldehyd.

Jak dbać o włosy w trakcie ciąży?

W czasie ciąży warto przeznaczyć więcej niż dotychczas czasu na pielęgnację włosów. Klowan wyjaśnia, że w tym okresie znacznie przedłuża się faza wzrostu włosów. Te włosy, które nie wypadną w ciąży, zrobią to więc po porodzie. Co zrobić, aby wzmocnić włosy i ustrzec się przed ich utratą kilka miesięcy po porodzie? Trycholożka radzi:

• Dostarczaj włosom więcej lipidów.
• Spróbuj zmienić szampony na kostki myjące. Myją delikatniej, nie zmywają warstwy lipidowej naskórka.
• Nawilżaj skórę głowy częściej niż do tej pory. Pomogą ci w tym kolagen morski, kwas hialuronowy, algi i delikatny naturalne żele łagodzące z wyciągiem ze świetlika, nagietka czy aloesu.
  
• Natłuszczaj skórę głowy przy użyciu kapsułek zawierających witaminę A i E, skwalenu, naturalnych olei, np. jojoba czy migdałowego.
• Rób peeling mechaniczny raz w tygodniu, bo naskórek szybciej narasta. Możesz dodać łyżeczkę cukru do porcji miękkiego szamponu jest masować naskórek.

Marta Klowan – kim jest?

Marta Klowan jest trycholożką, dermofryzjerką i autorką poradnika „Eliksiry, porady i inne zaklęcia. Włos doskonały”. W mediach społecznościowych często dzieli się dobrymi radami, jak dbać o włosy i pokazuje metamorfozy swoich klientek, które nazywają ją „włosową czarodziejką”. Jej profil na Instagramie obserwuje ponad 19 tys. internautów.