Społeczeństwo
„Jak pani tyle waży, to ja nie wiem, czym panią znieczulić”. Galanta Lala opowiada, jak została potraktowana przez anestezjologa w szpitalu
Sport
Ćwiczenia równoważne – przykłady, jak ćwiczyć równowagę
Ciało
Obgryzanie paznokci – przyczyny, skutki, badania
Ciało
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?
Ciało
#Mambrzuch. Trenerka personalna zachęca, by pokochać swoje brzuchy
Zdrowe odżywianie
Olej kokosowy – jakie jest jego zastosowanie w kosmetyce? Jakie ma właściwości?
Ciało
Spuchnięte dłonie, czerwone ręce. Dlaczego puchną dłonie?
Zdrowe odżywianie
Czym powodowane są problemy z trądzikiem? Dietetyczka Paulina Ihnatowicz ma dla nas odpowiedź
Ciało
„Brzuchy są potrzebne i spoko”. Kaya Szulczewska o absurdzie dążenia do tego, by nasze ciała „głównie wyglądały”
Ciało
Zadbaj naturalnie o swoją mamę! Sprawdź polecane przeze mnie zestawy prezentowe na Dzień Matki
Twarz
Blogerka nie akceptowała swojego znamienia na policzku. Do momentu, gdy zdała sobie sprawę, jak niezwykły ma kształt
Diety
Na fotostarzenie się skóry pomoże dieta. By cieszyć się buzią bez zmarszczek, codziennie jedz te produkty
Zdrowie
Mikrodermabrazja – na czym polega, jakie są efekty i przeciwwskazania?
Ciało
6 najlepszych naturalnych składników dla twojej skóry
Kosmetyki
Jak często należy zmieniać kosmetyki? Ekspertka z „Czytamy Etykiety” obala kosmetyczny mit
Ciało
Zabiegi medycyny estetycznej wykonujcie tylko u lekarzy. Specjalistka pokazuje konsekwencje nieudanej interwencji u kosmetyczki
Profilaktyka
Aparat ortodontyczny ruchomy – jakie efekty daje i jak go czyścić?
Ciało
Dr Dorota Kotowska o zabiegach medycyny estetycznej: to, co robię, musi zgadzać się z moim poczuciem estetyki
Ciało
„Skończmy z hejtowaniem swoich czterech literek. W czasie kwarantanny są naszymi superbohaterkami” – zauważa Kaya Szulczewska
Kosmetyki
Czy krem może zastąpić botoks? Współczesne kosmetyki zaskakują skutecznością
Włosy
Dieta na piękne włosy. Są tkanką martwą, dlatego by były w dobrej kondycji, trzeba wzmacniać je od środka
Twarz
7 składników prosto z natury. Dlaczego brzoza czy mniszek lekarski mogą nam pomóc w walce o piękną cerę?
Włosy
Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać
Kosmetyki
Jak rozpoznać mikroplastik w kosmetykach? Zwróć uwagę na te nazwy
Włosy
Znajdujesz w swoich włosach małe żółte łuski, a na twojej głowie pojawiają się strupy? To łupież tłusty – wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Kosmetyki
Kosmetyki naturalne tak naprawdę nie działają? „To mit” – piszą ekspertki z Czytamy Etykiety
Ekologia
„Koronawirus pokazuje ludziom, jak cenne są małe rzeczy, oczywiste, zwyczajne, codzienne”. Jak zrobić własnoręcznie płyny dezynfekujące do domu i ekologiczne środki czystości?
Ciało
Redakcja HZ testuje: zestawy kosmetyków Laboratorium Kosmetycznego AVA
Życie
„Miałam wrażenie, że wszyscy na mnie patrzą, bo moja twarz płonie”. Autorka bloga Nieekspertka o zaczerwienieniu twarzy, które było oznaką i powodem stresu
Włosy
Przeszczep włosów – cena, skuteczność i efekty takiego zabiegu
Feminizm
Kaya Szulczewska o bodyshamingu: „to rodzaj przemocy psychicznej i ma negatywny wpływ na zdrowie i życie ludzi”. Jak z nim walczyć?
Ciało
Aktywność fizyczna a alergia wziewna – jak to pogodzić? Podpowiada Mama Alergolog
Włosy
Zmagasz się z łupieżem? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, co może go nasilać i czym powinnaś pielęgnować skórę głowy
Kosmetyki
Arnika na krążenie i na cerę naczynkową – właściwości i działanie lecznicze
Sport
Sztanga – jakie efekty daje? Ćwiczenia ze sztangą
Zdrowe odżywianie
Głód – największy wróg redukujących wagę. Jak mądrze się odchudzać?
Włosy
Jak leczyć łojotokowe zapalenie skóry głowy? Jaki szampon wybrać? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny
Pielęgnacja
Gencjana – na ospę, na włosy, na afty. Jakie są zalety i wady gencjany?
Życie
„Zaburzenia odżywiania nie wyglądają”. Blogerka, która zmagała się z bulimią, opowiada o szkodliwym micie
Kosmetyki
Jeden kosmetyk – jeden składnik. Oto skuteczne kosmetyki bez konserwantów, sylikonów i sztucznych dodatków
Ciało
Ostra szczotka i chudniesz w oczach! Sprawdzony sposób na jędrne ciało
Profilaktyka
Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu
Twarz
Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają
Włosy
Łojotok skóry głowy – skąd się bierze i jak mu zapobiec? Podpowiada Ekspert Kosmetyczny
Twarz
Jak zapobiec uszkodzeniom skóry wywołanym przez maseczki ochronne? Wyjaśnia dermatolożka Ivana Stanković
Ciało
Powiększanie biustu – naturalne i chirurgiczne sposoby
Ciało
Laseroterapia – opis terapii i przeciwwskazania
Ciało